![健康瘦臉方法：擺脱圓臉蘋果臉]( "健康瘦臉方法：擺脱圓臉蘋果臉")
- 導讀：如今V臉成風，當今不少女星也喜歡小巧精緻的小v臉，彷彿成了美女的標準，如何瘦臉呢？小編介紹健康瘦臉的方法。一張迷人的小v臉是很多女生都想擁有的，今天我們就來學習健康瘦臉的方法，輕鬆瘦出上鏡瓜子臉。1、運動法運動也可以瘦臉，運動減肥的效果是全方位的，尤其是臉部浮腫的時...
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![最省錢的減肥方法：綠茶+蘋果]( "最省錢的減肥方法：綠茶+蘋果")
- 導讀：最省錢的減肥方法：綠茶+蘋果減肥的姐妹們最容易面臨的問題，無非就是給身體帶來的傷害了。營養不良、面如菜色是常有的事，更嚴重的還會引發閉經之類的毛病。現在，就來看看我們為你搜集的美味又的新減肥法吧！方法：1顆蘋果打成汁，加進1小匙的綠茶粉，早晚各喝1次，要連蘋果渣一起喝...
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![介紹一套蘋果餐減肥食譜]( "介紹一套蘋果餐減肥食譜")
- 導讀：介紹一套蘋果餐減肥食譜吃蘋果減肥的好處是不必捱餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。吃蘋果減肥的人，同時也能改善皮膚乾燥，過敏性皮膚炎、便祕等症狀。早餐蘋果壽司材料：白米飯3/4碗、火腿40公克、小...
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![沒有完美臉型：扎個蘋果頭髮型拯救]( "沒有完美臉型：扎個蘋果頭髮型拯救")
- 導讀：扎發是明星都愛的髮型，特別是蘋果頭扎發風靡時尚圈，沒有明星那樣完美臉型？沒關係，扎個蘋果頭髮型改變一下吧。完美的臉型不是每個人都能擁有，但可以通過髮型來改變，達到視覺上顯臉型瘦的效果，不如扎個萌萌噠蘋果頭髮型，輕鬆拯救你不完美臉型。齊肩短髮的MM們，不如嘗試一下可愛...
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![晚上睡前吃蘋果不利於健康]( "晚上睡前吃蘋果不利於健康")
- 提要：蘋果的營養非常豐富，相信很多人都會經常食用，但在晚上睡覺前，吃蘋果好還是不好呢？我們一起來了解一下。晚上睡前吃蘋果好嗎？很多人都會有這個習慣吧？其實睡前吃水果真的不好，一起來了解一下為什麼不好。蘋果可以美容減肥，但在晚上，消化功能會變弱，在睡前吃蘋果，不但起不了美容減...
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![蘋果牛奶減肥：兩天瘦5斤]( "蘋果牛奶減肥：兩天瘦5斤")
- 導讀：蘋果牛奶減肥兩天瘦5斤蘋果牛奶法：每次減肥兩天。第三/四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。第一天：蘋果兩斤（五六個左右，最多不能超過七個）。注意：全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何東東！只吃蘋果。吃的時候將蘋果洗淨，然後慢慢地一小口一小口吃。第二天：酸奶或脱脂牛...
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![時髦又可愛的韓國蘋果頭扎法圖解]( "時髦又可愛的韓國蘋果頭扎法圖解")
- 提要：韓國有那麼一款扎發時髦又可愛，無論男女還是老幼都深深為之着迷，它的名字就叫蘋果頭！今期我們就來學習一下它的扎發，秒變小可愛不是夢。時髦又可愛的韓國蘋果頭扎法圖解送給你，在韓國，無論idol還是平民，大家都十分鐘愛它，可見它的魅力有多大。韓國蘋果頭扎法圖解蘋果頭的造型...
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![蘋果牛奶減肥法實戰經驗17天瘦10斤！]( "蘋果牛奶減肥法實戰經驗17天瘦10斤！")
- 導讀：超級實用的蘋果牛奶減肥法實戰經驗，半個月可以瘦10斤哦！蘋果牛奶減肥法一直都是大家討論得很熱的話題，身邊有個女生也嘗試了，並且減肥成功，下面就把她的實戰經驗分享給大家吧~~~減肥前：身高162cm，體重98斤減肥後：體重89斤減肥歷時：17天蘋果牛奶減肥法實戰經驗講解每天只能吃蘋...
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![三天蘋果酸奶減肥法塑造苗條身材]( "三天蘋果酸奶減肥法塑造苗條身材")
- 提要：蘋果和酸奶結合在一起，減肥效果倍增哦，下面小編為你帶來具體的蘋果酸奶減肥法。蘋果和酸奶都是不錯的減肥良品，蘋果+酸奶減肥效果更好哦，下面小編就帶你去看看哦。一、蘋果酸奶減肥法原理蘋果是大家都知道的減肥水果，減肥效果在這就不多説了，酸奶裏含有大量的活性乳酸菌，可...
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![四位明星減肥法：擺脱“蘋果型身材”的祕笈]( "四位明星減肥法：擺脱“蘋果型身材”的祕笈")
- 導讀：減肥幾乎是任何一個女人掛在嘴裏放在心裏的頭等大事，那麼要怎麼樣才能擁有明星般的“骨感”身材呢？本文特盤點了明星減肥擺脱“蘋果型身材”的祕笈，需要減肥的美眉，可不能錯過嘍！明星減肥擺脱“蘋果型身材”的祕笈，你都知道嗎？你為減肥準備好了嗎？擁有明星般的“骨感”身材，趕...
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![三日快速減肥食譜：蘋果三日減肥法]( "三日快速減肥食譜：蘋果三日減肥法")
- 導讀：三日快速減肥食譜-蘋果三日減肥法。一、蘋果的食用功能蘋果屬薔薇科植物，性味：甘、酸、平，無毒，為營養豐富的果類食物。藥用可以調理腸胃、止瀉、通便，並可用於治療高血壓，有預防和恢復疲勞的功效。蘋果還有降低血中膽固醇的作用。蘋果含糖（包括蔗糖、還原糖）、蛋白質、脂肪...
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![蘋果＋綠茶1元健康減肥]( "蘋果＋綠茶1元健康減肥")
- 導讀：蘋果＋綠茶1元健康減肥減肥的姐妹們最容易面臨的問題，無非就是給身體帶來的傷害了。營養不良、面如菜色是常有的事，更嚴重的還會引發閉經之類的毛病。現在，就來看看我們為你搜集的美味又健康的新減肥法吧！方法：1顆蘋果打成汁，加進1小匙的綠茶粉，早晚各喝1次，要連蘋果渣一起喝進...
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![蘋果型身材怎麼搭配衣服：學會這樣穿你也能擁有好身材！]( "蘋果型身材怎麼搭配衣服：學會這樣穿你也能擁有好身材！")
- 導讀：蘋果型身材的女性該怎麼搭配衣服呢？今天就讓Audrey來告訴大家吧！蘋果型在日常是比較常見的，這種身材的特徵是下肢纖細修長、腰腹卻突出渾圓，就類似於中年男性的體型。這種身材其實是比較胖的，想要從視覺上顯瘦，那麼就需要注重穿衣搭配了。蘋果型身材怎麼搭配衣服1.高領無袖...
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![冬季蘋果快速瘦身法]( "冬季蘋果快速瘦身法")
- 導讀：冬季蘋果快速瘦身法眼看冬天一天一天的逼近,減肥也就越來越難了，怎麼辦？是繼續還是放棄？要是放棄了，前面的所有的努力就白費了，而且更嚴重的後果是會反彈而且很明顯。所以我們要做的就是繼續努力！繼續，也是很難的。這時就要靠我們自己來調整好心情了，冬天雖然沒有夏天那麼好...
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![蘋果紅棗燉奶的做法分享]( "蘋果紅棗燉奶的做法分享")
- 提要：晚上失眠睡不着？不用愁，蘋果紅棗燉奶讓你一覺到天亮，蘋果紅棗燉奶有寧神安眠的作用，經常失眠的朋友一起來試試。蘋果紅棗燉奶富含體內所需各種營養素，還可以促進胸部發育，你懂滴，趕緊試試。蘋果紅棗燉奶所需材料原料：蘋果，紅棗配料：純牛奶，糖蘋果紅棗燉奶的做法1、把紅棗洗乾淨，...
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![冬季如何護理紅血絲肌膚：遠離“紅蘋果臉”]( "冬季如何護理紅血絲肌膚：遠離“紅蘋果臉”")
- 導讀：冬季紅血絲肌膚如何護理呢？只要做到以下幾點，你就可以遠離“紅蘋果臉”了。你還在為臉上的紅血絲煩惱嗎？冬季天氣寒冷，紅血絲肌膚更容易護理，趕緊來學習冬季如何護理紅血絲肌膚的技巧吧！一：保濕修護兩不誤冬季紅血絲肌膚如果幹燥就會引起過敏，並加劇紅血絲症狀，想要護理好紅血...
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![吃蘋果的注意事項]( "吃蘋果的注意事項")
- 1、蘋果不能和某些食物一起吃蘋果+鵝肉：這兩種食物分開吃對我們的人體非常的好，但是一起吃會對我們的腸胃不利，產生腹瀉的現象。蘋果+蘿蔔：這兩種食物一起吃會造成某些疾病，對我們的身體健康是非常不好的。蘋果+白蘿蔔：這兩種食物搭配在一起不僅對我們的身體沒有好處，還會產生一...
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![中華食譜：鮮香的蘋果蒜香烤蝦趣做法]( "中華食譜：鮮香的蘋果蒜香烤蝦趣做法")
- 提要：現代的醫學研究有證明，蝦的營養價值很高，還能增強人體的免疫力和性功能，那今天我們來就一起來學做中華食譜——蘋果蒜香烤蝦趣，做法簡單，且很鮮香哦！海蝦還可以給大腦提供營養，今天我們要學的是中華食譜——蘋果蒜香烤蝦趣做法。蘋果蒜香烤蝦趣，經醫學研究證明，不僅...
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![嫩白女人授招：用蘋果怎麼美白]( "嫩白女人授招：用蘋果怎麼美白")
- 導讀：蘋果作為一種普通的水果，它卻可以有美白的作用哦！我們介紹了幾種蘋果來做護膚品的方法，很簡單，你也可以自己做的哦！蘋果除了當食物以外，其實還可以美白，它在美白方面的功效表現在：蘋果汁可以很好地調節腸胃，增強人體對毒素的排除能力，減少形成痤瘡和色素。蘋果中含有大量的鎂，硫...
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![蘋果酸奶香醇爽滑的做法]( "蘋果酸奶香醇爽滑的做法")
- 提要：蘋果酸奶香醇爽滑，做法簡單，學會做法，從此再也不用出去吃了，可以自己隨時在家DIY哦！一起來學習蘋果酸奶的做法。下面為大家介紹蘋果酸奶的做法，大家也來學習吧！蘋果酸奶所需材料原料：蘋果配料：酸奶，白糖蘋果酸奶的做法1、把蘋果去皮去核，切丁備用。2、把蘋果丁放入料理機裏，加糖...
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![平安夜吃蘋果是哪個國家傳過來的：外國人平安夜吃蘋果嗎]( "平安夜吃蘋果是哪個國家傳過來的：外國人平安夜吃蘋果嗎")
- 導讀：平安夜吃蘋果是哪個國家傳過來的？外國人平安夜吃蘋果嗎？每到聖誕節的前一晚，也就是我們大家所説的平安夜。而在那個平安夜，中國人都非常喜歡吃蘋果。那麼你知道，平安夜吃蘋果是哪個國家傳過來的嗎？想了解的朋友請繼續閲讀下面內容~平安夜吃蘋果是哪個國家傳過來的其實，平安...
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![吃蘋果就能3天減6斤]( "吃蘋果就能3天減6斤")
- 導讀：吃蘋果就能3天減6斤眾所周知，“一天一蘋果，醫生遠離我”。蘋果的食用功能，已獲得許多科學家證實。現在，你不必捱餓、不必吃藥、不必花錢，只要在3天內純吃蘋果、吃飽為止，就可以減輕3至5公斤。這就是日本流行的“三日蘋果減肥法”。蘋果減肥的基本知識吃蘋果減肥的好處是不...
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![蘋果怎麼做好吃：蘋果的做法大全]( "蘋果怎麼做好吃：蘋果的做法大全")
- 提要：蘋果富含豐富的營養，是世界四大水果之冠，那麼蘋果的做法有哪一些呢？蘋果是一種低熱量食物，故有活水之稱，那麼蘋果的做法有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。芋頭蘋果西米露芋頭蘋果西米露所需材料原料：芋頭、蘋果、西米配料：牛奶芋頭蘋果西米露做法1、把蘋果、芋頭都分別...
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![蘋果牛奶去肚腩：一週見效]( "蘋果牛奶去肚腩：一週見效")
- 導讀：蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天，到第三四天就恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果，如果重複兩到三個週期，則效果更穩定，但過程當中一定要忍耐，要忌口！蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天，到第三四天就恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個周...
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![蘋果牛奶活膚自制面膜—亮顏活膚面膜類]( "蘋果牛奶活膚自制面膜—亮顏活膚面膜類")
- 導讀：蘋果牛奶活膚自制面膜的材料、做法、用法和美容原理蘋果牛奶活膚自制面膜補充肌膚所需的水分，使肌膚美白、細膩、有光澤。蘋果味甘涼，含有豐富的碳水化合物、胡蘿蔔素、蘋果酸以及籤維素等成分，可以通過緊緻肌膚、強化肌膚的儲水功能來達到潤膚的目的，與牛奶搭配使用功效...
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時髦範
