![選購蘋果有妙招：壞果逃不過火眼金睛]( "選購蘋果有妙招：壞果逃不過火眼金睛")
- 提要：蘋果是大家都喜歡吃的水果，但如何才能選購到優質的蘋果呢？這是有妙招滴，大家也來看看。蘋果不是説每一個都是清脆鮮甜的，下面給大家帶來選購蘋果的妙招，趕緊過來學習吧！選購蘋果，應選擇果皮有光澤，大小適中，氣味清香，色澤鮮豔的，而且要軟硬適中的，才是質量好的蘋果，用手輕輕一捏，太...
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![孕婦最佳水果推薦：蘋果+火龍果+櫻桃+橙子]( "孕婦最佳水果推薦：蘋果+火龍果+櫻桃+橙子")
- 提要：孕婦吃蘋果、火龍果、櫻桃、橙子這幾種水果最好。孕婦可以吃的水果有不少，吃什麼水果最好？下面小編就詳細為你介紹一下適合孕婦食用的水果。孕婦最適合吃的水果1、蘋果温性的水果，維生素含量也很高，孕婦多吃蘋果就最好！每天吃一個蘋果對孕婦和寶寶都有好處！孕婦最適合吃的...
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![夏天吃什麼水果好：西瓜解暑蘋果減肥]( "夏天吃什麼水果好：西瓜解暑蘋果減肥")
- 提要：夏季身體水分流失快，而多吃水果可補充水分，還可補充營養素，那麼，夏天吃什麼水果好？來了解了解。夏天水果大量上市，多吃水果對身體有益，下面一起來看看夏天吃什麼水果好。夏天吃荔枝荔枝含有豐富的營養，有生津益血、温中理氣的功效，非常適合貧血、氣虛胃寒與體虛的人食用，但荔枝...
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![蘋果牛奶減肥法實戰經驗17天瘦10斤！]( "蘋果牛奶減肥法實戰經驗17天瘦10斤！")
- 導讀：超級實用的蘋果牛奶減肥法實戰經驗，半個月可以瘦10斤哦！蘋果牛奶減肥法一直都是大家討論得很熱的話題，身邊有個女生也嘗試了，並且減肥成功，下面就把她的實戰經驗分享給大家吧~~~減肥前：身高162cm，體重98斤減肥後：體重89斤減肥歷時：17天蘋果牛奶減肥法實戰經驗講解每天只能吃蘋...
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![蘋果牛奶減肥法注意事項助你事半功倍]( "蘋果牛奶減肥法注意事項助你事半功倍")
- 導讀：3點蘋果牛奶減肥法注意事項，想用蘋果減肥的女生一定要注意，讓你事半功倍！蘋果牛奶減肥法越來越流行，就算不減肥也可以清理腸胃，現在很多女生嘗試過，效果還不錯。下面介紹一下這種減肥方法的注意事項，讓你事半功倍！蘋果牛奶減肥法注意事項1、一天不超過7個蘋果蘋果日就只能吃...
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![蘋果酸奶香醇爽滑的做法]( "蘋果酸奶香醇爽滑的做法")
- 提要：蘋果酸奶香醇爽滑，做法簡單，學會做法，從此再也不用出去吃了，可以自己隨時在家DIY哦！一起來學習蘋果酸奶的做法。下面為大家介紹蘋果酸奶的做法，大家也來學習吧！蘋果酸奶所需材料原料：蘋果配料：酸奶，白糖蘋果酸奶的做法1、把蘋果去皮去核，切丁備用。2、把蘋果丁放入料理機裏，加糖...
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![空腹吃蘋果好嗎：哪些食物不能空腹吃]( "空腹吃蘋果好嗎：哪些食物不能空腹吃")
- 蘋果是含有大量糖類，同時，蘋果還含有酸類、芳香醇和果膠物質。蘋果中，豐富的維生素B、維生素C和鈣、鐵、磷、鉀等營養成分，可以滿足早餐所需要的營養。適當的吃吃蘋果可以養氣、益脾、生津止渴等。空腹吃蘋果好嗎？營養學家稱，空腹吃一個蘋果，不僅能夠治療大便乾燥，還能起到減肥的...
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![蘋果牛奶減肥有效嗎：蘋果牛奶減肥的正確方法]( "蘋果牛奶減肥有效嗎：蘋果牛奶減肥的正確方法")
- 導讀：蘋果牛奶減肥受到很多人的喜愛，那麼蘋果牛奶減肥的正確方法有哪些？趕緊來看看。蘋果與牛奶都有減肥的功效，兩者搭配可讓減肥效果加倍，下面就來看看蘋果牛奶減肥的正確方法。蘋果牛奶減肥的效果蘋果牛奶減肥的效果非常的棒，而且也無需長時間堅持就能快速減掉3-5斤，只需堅持...
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![美白養顏小偏方—夏日小K教你巧用蘋果]( "美白養顏小偏方—夏日小K教你巧用蘋果")
- 導讀：夏日蘋果美白偏方，可以用吃的，可以用喝的，也可以用敷的，想了解更多的親看下文吧！夏天用蘋果diy來美白，效果很好哦，親們不妨來看看蘋果的多種美白方法，小K教你哦！夏日蘋果美白偏方1、紅酒煮蘋果效果：具有美白養顏的效果，而且還可以滋陰，平時可以多吃。做法：先將蘋果外皮去掉，再將蘋...
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![蘋果牛奶讓你瘦腹重現小蠻腰]( "蘋果牛奶讓你瘦腹重現小蠻腰")
- 導讀：蘋果牛奶讓你瘦腹重現小蠻腰正確運用蘋果牛奶減肥法，2天瘦7斤不是夢，看下要怎麼做哦。蘋果作用吃蘋果減肥，可以讓體內消化系統得到充分休息，使之恢復原本機能，而且可以減少體內熱量的攝取，所以可以充分消耗體內積蓄的熱量，以防止脂肪囤積，起到減肥的效果。牛奶作用奶製品中含...
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![科學蘋果牛奶減肥法2天瘦7斤]( "科學蘋果牛奶減肥法2天瘦7斤")
- 導讀：蘋果牛奶減肥法是很多減肥人士都嘗試過的方法，不需要花太多的時間就可以快速瘦身，2天瘦7斤，而且不反彈。正確運用蘋果牛奶減肥法，2天瘦7斤不是夢，看下要怎麼做哦。蘋果作用吃蘋果減肥，可以讓體內消化系統得到充分休息，使之恢復原本機能，而且可以減少體內熱量的攝取，所以可以充...
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![吃什麼水果可以美白：蘋果獼猴桃增白又抗衰老]( "吃什麼水果可以美白：蘋果獼猴桃增白又抗衰老")
- 導讀：既想美白，又不想花大錢，那麼，水果美白就最適合不可了，趕緊來看看吃什麼水果可以美白吧！美白的方法有很多，但最簡單的還是飲食美白，水果的美白功效不可小看，下面就一起來看看吃什麼水果可以美白。吃蘋果可以美白蘋果是天然的美容養顏水果，其中所含有保濕因子可有效滋潤肌膚，維生...
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![蘋果型身材穿衣搭配技巧：做好這些你也能擁有均勻的身材~]( "蘋果型身材穿衣搭配技巧：做好這些你也能擁有均勻的身材~")
- 導讀：不同身材有着不同的穿衣搭配方式，那蘋果型身材的穿衣搭配技巧有哪些？蘋果型身材比較豐滿一些，這種身材的特點是上身較胖，腰粗胸部豐滿，下身則纖細一些，四肢也偏纖細。蘋果型身材看起來很不協調，那麼蘋果型身材的人有什麼穿衣搭配的技巧呢？下面我們一起來了解一下吧！蘋果型身材...
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![蘋果牛奶減肥法對身體的危害多多]( "蘋果牛奶減肥法對身體的危害多多")
- 導讀：蘋果牛奶減肥法對身體的危害有幾個，不是很適合發育期的女生。現在很多女生使用蘋果牛奶法來減肥，但是不適合每一個女生哦！只吃蘋果和牛奶的話，對身體還是有一定危害的。蘋果牛奶減肥法對身體的危害1、營養不均衡如果是發育期的童鞋，絕對不建議用這種減肥方法哦！營養太單一，...
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![中華食譜：鮮香的蘋果蒜香烤蝦趣做法]( "中華食譜：鮮香的蘋果蒜香烤蝦趣做法")
- 提要：現代的醫學研究有證明，蝦的營養價值很高，還能增強人體的免疫力和性功能，那今天我們來就一起來學做中華食譜——蘋果蒜香烤蝦趣，做法簡單，且很鮮香哦！海蝦還可以給大腦提供營養，今天我們要學的是中華食譜——蘋果蒜香烤蝦趣做法。蘋果蒜香烤蝦趣，經醫學研究證明，不僅...
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![冬季蘋果快速瘦身法]( "冬季蘋果快速瘦身法")
- 導讀：冬季蘋果快速瘦身法眼看冬天一天一天的逼近,減肥也就越來越難了，怎麼辦？是繼續還是放棄？要是放棄了，前面的所有的努力就白費了，而且更嚴重的後果是會反彈而且很明顯。所以我們要做的就是繼續努力！繼續，也是很難的。這時就要靠我們自己來調整好心情了，冬天雖然沒有夏天那麼好...
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![蘋果綠茶瘦身法]( "蘋果綠茶瘦身法")
- 導讀：蘋果綠茶瘦身法適合對象：無法控制食慾，看到什麼就想吃什麼的人。蘋果綠茶瘦身法適合對象：無法控制食慾，看到什麼就想吃什麼的人。1顆蘋果打成汁，加進1小匙的綠茶粉，早晚各喝1次，要連蘋果渣一起喝進，就能讓你窈窕又美麗。你只要花…每次大約只要1元。適合對象：無法控制食慾，看到...
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![秋季補腦食譜：蘋果鯽魚湯不可少]( "秋季補腦食譜：蘋果鯽魚湯不可少")
- 提要：秋季補腦食譜包括有蘋果鯽魚湯、木瓜帶魚、青魚粥等，媽媽們，在秋季不妨多做給孩子吃。下面為大家帶來幾款秋季補腦食譜，媽媽們可不要錯過哦！秋季補腦食譜推薦：蘋果鯽魚湯原料：鯽魚，蘋果，紅棗配料：植物油，鹽，姜做法1、把鯽魚清理乾淨，洗乾淨，瀝乾水備用。2、把蘋果去皮，去核，切片，紅棗...
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![蘋果牛奶減肥：兩天瘦5斤]( "蘋果牛奶減肥：兩天瘦5斤")
- 導讀：蘋果牛奶減肥兩天瘦5斤蘋果牛奶法：每次減肥兩天。第三/四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。第一天：蘋果兩斤（五六個左右，最多不能超過七個）。注意：全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何東東！只吃蘋果。吃的時候將蘋果洗淨，然後慢慢地一小口一小口吃。第二天：酸奶或脱脂牛...
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![蘋果銀耳冬季養生滋補湯]( "蘋果銀耳冬季養生滋補湯")
- 提要：冬天天氣乾燥，最應該滋補一下，下面就來個蘋果銀耳養生滋補湯。蘋果是美容的佳品，同時它也是冬季養生滋補的水果，加銀耳，紅棗熬湯最起到養生滋補的功效，試試吧。蘋果銀耳湯的材料原料：蘋果3個，幹銀耳5克，乾紅棗8個，枸杞適量配料：冰糖適量蘋果銀耳湯的做法1.幹銀耳用水泡發後，洗淨...
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![蘋果+牛奶：打造性感美腹]( "蘋果+牛奶：打造性感美腹")
- 導讀：蘋果+牛奶打造性感美腹蘋果+牛奶打造性感美腹實行方案：每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果。如果重複兩到三個週期，則效果更穩定。第一天：蘋果1公斤（五六個，最多不能超過七個）。在這一天裏，全天只能吃蘋果，不...
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![平安夜吃蘋果是哪個國家傳過來的：外國人平安夜吃蘋果嗎]( "平安夜吃蘋果是哪個國家傳過來的：外國人平安夜吃蘋果嗎")
- 導讀：平安夜吃蘋果是哪個國家傳過來的？外國人平安夜吃蘋果嗎？每到聖誕節的前一晚，也就是我們大家所説的平安夜。而在那個平安夜，中國人都非常喜歡吃蘋果。那麼你知道，平安夜吃蘋果是哪個國家傳過來的嗎？想了解的朋友請繼續閲讀下面內容~平安夜吃蘋果是哪個國家傳過來的其實，平安...
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![蘋果＋綠茶1元健康減肥]( "蘋果＋綠茶1元健康減肥")
- 導讀：蘋果＋綠茶1元健康減肥減肥的姐妹們最容易面臨的問題，無非就是給身體帶來的傷害了。營養不良、面如菜色是常有的事，更嚴重的還會引發閉經之類的毛病。現在，就來看看我們為你搜集的美味又健康的新減肥法吧！方法：1顆蘋果打成汁，加進1小匙的綠茶粉，早晚各喝1次，要連蘋果渣一起喝進...
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![廣大女性最愛的紅酒生薑燉蘋果做法]( "廣大女性最愛的紅酒生薑燉蘋果做法")
- 提要：今天給廣大有着痛經困擾的女性朋友帶來一款治療痛經的食譜：紅酒生薑燉蘋果的做法，味道可口，絕對是適合女性飲用的一款佳餚！紅酒生薑燉蘋果是一款很適合女性朋友食用的一款湯水，不僅味道可口，更可以幫助女性朋友改善多方面的疾病，如痛經等。紅酒生薑燉蘋果的做法：【選材】蘋果...
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![孕婦吃蘋果的好處：促進胎兒健康發育]( "孕婦吃蘋果的好處：促進胎兒健康發育")
- 導讀：蘋果營養豐富，酸甜可口，那麼，孕婦吃蘋果的好處有哪些呢？趕緊來看看。孕婦可以吃蘋果嗎？孕婦吃蘋果的好處有哪些？下面小編來為各位孕媽一一介紹孕婦吃蘋果的好處。孕婦吃蘋果的好處1、防止便祕：蘋果含有豐富的纖維素及有機酸，可促進腸胃蠕動，減少宿便，可有效預防便祕。2、緩解孕...
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