![秋天煲什麼湯好：潤燥滋補靚湯推薦]( "秋天煲什麼湯好：潤燥滋補靚湯推薦")
- 提要：秋天天氣乾燥，多喝湯可以潤燥，下面給大家帶來幾款適合秋季喝的湯。秋季天氣變化大，需增強抵抗力，並防秋燥，多喝湯是最好的選擇，秋天煲什麼湯好呢？下面這些湯值得推薦。（圖片id：23046325，秋天煲什麼湯好）參芪山藥燉鴨原料：鴨腿配料：淮山，黨蔘，枸杞，黃酒，鹽，黃芪，姜做法1、把鴨腿洗乾淨，剁...
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![冬季滋補靚湯——蘿蔔燉羊肉]( "冬季滋補靚湯——蘿蔔燉羊肉")
- 提要：冬季適合吃羊肉，而羊肉與蘿蔔是絕配，今天小編就給大家介紹蘿蔔燉羊肉的做法。冬季滋補吃什麼好，當然首選羊肉了，燉一鍋羊肉湯，那個美味啊！趕緊來試試這道蘿蔔燉羊肉吧！蘿蔔燉羊肉所需材料原料：羊肉，白蘿蔔配料：油，鹽，雞精，生抽，大料（圖片id：21478031，蘿蔔燉羊肉）蘿蔔燉羊肉的做法1、將...
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![冬季滋補養生粥健脾和胃潤燥養肺]( "冬季滋補養生粥健脾和胃潤燥養肺")
- 提要：冬季常吃粥有養生的功效，粥不但易消化，還能健脾和胃、潤燥養肺，下面給大家推薦幾款冬季滋補養生粥。冬季養生，粥是必不可少的，趕緊過來學習一下冬季滋補養生粥的做法。冬季滋補養生粥推薦：紅棗蓮子八寶粥原料：大米，紅棗，糯米，蓮子，大紅豆，小紅豆，薏仁，綠豆，燕麥，玉米碎，芡實調料：紅糖做...
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![滋補湯應該怎麼做：滋補湯的做法大全]( "滋補湯應該怎麼做：滋補湯的做法大全")
- 提要：滋補湯，有豐富營養與顯著特色的色、香、味、形俱佳的美味佳餚，那麼滋補湯的做法有哪一些呢？滋補湯，具有較高的營養價值，又可防病治病、保健強身、延年益壽，那麼滋補湯的做法有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。淡菜山藥滋補湯淡菜山藥滋補湯所需材料原料：淡菜乾、山藥、豆...
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![魚頭豆腐湯：秋季滋補營養湯]( "魚頭豆腐湯：秋季滋補營養湯")
- 提要：秋季要滋補又要有營養，魚頭豆腐湯最適合了。魚頭豆腐湯我們很適合秋天食用的家常菜，而且它的味道鮮美，製作又簡單，想滋補又有營養的湯就是魚頭豆腐湯了。魚頭豆腐湯的材料原料：魚頭2個，豆腐2塊配料：生菜適量，姜，葱，雞精，鹽魚頭豆腐湯的的做法1.姜洗淨切片；魚頭去鱗，洗淨然後用鹽，姜...
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![冬季滋補湯何首烏黑豆烏雞湯]( "冬季滋補湯何首烏黑豆烏雞湯")
- 提要：冬季滋補就喝何首烏黑豆烏雞湯，可以養顏，補血，安神，養心，是一道不錯的冬季湯。冬季天氣乾燥，是時候滋補一下了，小編給你介紹一款冬季滋補湯，何首烏黑豆烏雞湯，想吃的就來學學看吧。何首烏黑豆烏雞湯的材料原料：烏雞半隻，黑豆150克，何首烏3塊配料：紅棗10顆，姜1片，鹽適量何首烏黑豆烏...
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![烏雞燉湯適合女性滋補食用]( "烏雞燉湯適合女性滋補食用")
- 提要：烏雞是日常保健最佳食品，用烏雞燉湯湯鮮味甜，而且營養非常豐富。烏雞燉湯的做法很簡單，有興趣的朋友，現在就來看看它的做法吧！烏雞燉湯所需材料原料：烏雞配料：料酒，鹽，味精，姜，葱（圖片id：21073746，烏雞燉湯）烏雞燉湯的做法1、把宰好的烏雞洗乾淨，薑切片，葱切段備用。2、在鍋裏放水燒開...
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![適合女性喝的滋補湯吃出健康美麗氣色]( "適合女性喝的滋補湯吃出健康美麗氣色")
- 提要：女性想要保持健康美麗，食療是不可少的，而適合女性喝的滋補湯是養生的不二選擇，讓女性在夏季也容光煥發。女性在夏天適合喝什麼滋補湯呢？下面小編推薦幾款靚湯給大家，各位美眉們快來看看吧！適合女性喝的滋補湯一：馬齒莧肉絲雞蛋湯原料：幹馬齒莧，瘦肉，雞蛋配料：鹽做法1、把幹馬齒...
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![老母雞燉湯日常的滋補靚湯]( "老母雞燉湯日常的滋補靚湯")
- 提要：老母雞燉湯營養更豐富，是補氣血的最佳湯水，非常適合日常滋補食用。老母雞燉湯營養豐富，湯濃味鮮，是滋補身體的最佳湯水，下面一起來看看老母雞燉湯的做法。老母雞燉湯所需材料原料：老母雞，萵筍，枸杞配料：鹽，胡椒粒，姜（圖片id：55045844，老母雞燉湯）老母雞燉湯的做法1、把老母雞洗乾淨，...
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![滋補養生靚湯——蓮藕豬手湯的做法]( "滋補養生靚湯——蓮藕豬手湯的做法")
- 提要：秋天天氣雖涼爽，但也是非常乾燥的，秋季的飲食應以清熱潤燥為主，蓮藕豬手湯是不錯的選擇，而且做法也是非常簡單的。秋季也是吃蓮藕的最好季節，做成一款蓮藕豬手湯，非常的滋補，一起看看蓮藕豬手湯的做法。蓮藕豬手湯所需材料原料：豬手，蓮藕，枸杞配料：鹽，姜，黃酒（圖片id：22962758，蓮藕豬...
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![糯米粥既可滋補養胃還可潤燥]( "糯米粥既可滋補養胃還可潤燥")
- 提要：糯米有養胃的功效，用來煮粥，既能養胃又能助消化，而且糯米粥的營養非常豐富。糯米粥的養胃功效非常好，糯米粥還可以治療尿頻和盜汗，我們日常不妨做來吃試試。（圖片id：45841923，糯米粥養胃）糯米粥做法一原料：糯米做法1、把糯米洗乾淨備用。2、在鍋裏放水燒開，放入糯米煮開，繼續煮五...
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![滋補五臟對養顏的幫助]( "滋補五臟對養顏的幫助")
- 導讀：許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累，往往緣於五髒功能失調許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累，往往緣於五髒功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，這樣才能使容...
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![蟲草阿膠羹：滋補養顏有術]( "蟲草阿膠羹：滋補養顏有術")
- 提要：早草阿膠羹有滋陰補腎的功效，特別適合女性食用，除了滋補外，還能提高免疫力。蟲草阿膠羹非常滋補，各位愛美的MM們不妨多做來食用，下面就跟着小編來學習蟲草阿膠羹的做法吧！蟲草阿膠羹所需材料原料：冬蟲夏草，阿膠，當歸配料：油，鹽，姜蟲草阿膠羹的做法1、把蟲草洗乾淨，放入盤裏。2、把...
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![蘋果銀耳冬季養生滋補湯]( "蘋果銀耳冬季養生滋補湯")
- 提要：冬天天氣乾燥，最應該滋補一下，下面就來個蘋果銀耳養生滋補湯。蘋果是美容的佳品，同時它也是冬季養生滋補的水果，加銀耳，紅棗熬湯最起到養生滋補的功效，試試吧。蘋果銀耳湯的材料原料：蘋果3個，幹銀耳5克，乾紅棗8個，枸杞適量配料：冰糖適量蘋果銀耳湯的做法1.幹銀耳用水泡發後，洗淨...
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![冬季養生湯：滋補又暖身]( "冬季養生湯：滋補又暖身")
- 提要：來到寒冷的冬季，喝上一碗熱騰騰的滋補湯讓人暖呼呼的，還有益健康，接下來就教大家如何做冬季養生湯。冬季養生湯温暖腸胃，驅除寒冷的同時，還能美容養顏，快跟着來做！一、羊肉湯做法1、先把羊肉、羊骨架洗淨，羊肉切塊，放入鍋內煮，加些葱姜，煮熟後撈出切片備用。2、把羊骨架放入鍋裏...
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![孕婦秋季滋補湯——山藥枸杞龍骨湯]( "孕婦秋季滋補湯——山藥枸杞龍骨湯")
- 提要：山藥枸杞龍骨湯營養非常豐富，特別是秋季懷孕的孕婦，常吃有非常大的好處。山藥枸杞龍骨湯的做法很簡單，下面就來跟大家分享它的做法，孕媽媽們，更不可錯過哦！山藥枸杞龍骨湯所需材料原料：龍骨，山藥，枸杞配料：鹽，姜（圖片ID：50506820，山藥枸杞龍骨湯)山藥枸杞龍骨湯做法1、把龍骨洗乾淨...
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![冬季滋補湯譜：黨蔘北芪鴿子湯]( "冬季滋補湯譜：黨蔘北芪鴿子湯")
- 提要：秋冬季節，最適宜滋補，今天就給大家介紹一款黨蔘北芪鴿子湯，老少佳宜的養生湯水。黨蔘補中益氣、調和脾胃，加強滋陰的乳鴿，非常滋補，看看怎麼做這款黨蔘北芪鴿子湯。材料：鴿子300克，油、鹽、黨蔘、北芪、紅棗、蜜棗、桂圓肉、枸杞適量。（圖片id：13105578，黨蔘北芪鴿子湯）做法1、鴿...
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![清蒸多寶魚有滋補健腦功效]( "清蒸多寶魚有滋補健腦功效")
- 提要：清蒸多寶魚營養豐富，肉質鮮嫩，清蒸的味道更好，營養更豐富。多寶魚含有大量的膠原蛋白，有美容的作用，還可以滋補健腦和提高免疫力，我們日常要多吃，下面來跟大家介紹它的做法。清蒸多寶魚所需材料原料：多寶魚，紅椒配料：蒸魚豉油，植物油，料酒，鹽，葱，姜，大葱清蒸多寶魚的做法1、把多寶魚...
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![蟲草無花果煲排骨：平民滋補佳品]( "蟲草無花果煲排骨：平民滋補佳品")
- 提要：蟲草花與無花果含有豐富的營養，蟲草無花果煲排骨是平民滋補的佳品。蟲草無花果煲排骨營養豐富，不寒不燥，有潤肺養肝的功效，特別乾燥的冬季食用。蟲草無花果煲排骨所需材料原料：排骨，蟲草花，無花果，枸杞配料：鹽，姜蟲草無花果煲排骨的做法1、把排骨洗乾淨，薑切片，蟲草花用清水浸泡...
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![番茄牛尾湯滋補功效更顯著]( "番茄牛尾湯滋補功效更顯著")
- 提要：番茄牛尾湯就是用番茄加上牛尾煮成的湯，色香味俱全，營養價值更是非常高。番茄牛尾湯是很滋補的一道湯，也含有非常豐富的營養，是日常滋補的靚湯，今天小編就和大家分享它的做法。番茄牛尾湯所需材料原料：番茄，牛尾，胡蘿蔔配料：鹽，胡椒粉，姜番茄牛尾湯的做法1、把牛尾洗乾淨，在骨節...
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![滋補養生的湯]( "滋補養生的湯")
- 滋補養生的湯，在喝湯這件事上，中國人是有話語權的。飲食不可無湯，不管你飯前喝還是飯後喝，還是邊吃邊喝，喝湯之習已經滲透進了我們的生活中。下面我們一起來了解滋補養生的湯。滋補養生的湯1日常生活中常見的養生湯有雙紅南瓜湯、歸芪母雞湯及枸杞紅棗烏雞湯、西洋參甲魚湯等，...
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![冬季滋補火鍋既營養又禦寒]( "冬季滋補火鍋既營養又禦寒")
- 提要：冬季火鍋幾乎天天都出現在餐桌上，我們吃得開心的同時，也應要注意吃得健康，下面小編為大家帶來幾款冬季滋補火鍋，值得一試。冬季大家都非常喜歡吃火鍋，但在吃火鍋的同時，也應要注意養生，下面的幾款冬季滋補火鍋是最佳選擇。（圖片id：36230660，冬季滋補火鍋）冬季滋補火鍋推薦：生滾魚...
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![郵·養生：吃這六種食物讓你滋補一“夏”]( "郵·養生：吃這六種食物讓你滋補一“夏”")
- 鴨肉鴨肉特別適合夏季食用，俗話説得好：“防苦夏吃吃鴨”。鴨肉富含人在夏天急需的蛋白質等養料，而且能防治疾病。鴨肉有“滋五臟之陰，清虛勞之熱，補血行水，養胃生津，止咳息驚”等功效。鴨屬水禽，性寒涼，從中醫“熱者寒之”的治病原則看，凡體內有熱的人適宜食鴨肉，體質虛弱、食慾不振...
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![簡單易學的滋補羊肉湯做法大全]( "簡單易學的滋補羊肉湯做法大全")
- 提要：羊肉湯是中華傳統的經典名吃，將一口羊肉湯含在嘴裏，香味便會融入了整個身體，非常舒服。冬天喝羊肉湯最滋補了，是不是心動了呢？下面小編就教你簡單易學的滋補羊肉湯做法大全。羊肉湯做法一：山藥羊肉湯主料：羊排、山藥輔料：胡蘿蔔、姜、葱、料酒、花椒粒、鹽、胡椒粉適量做法：1...
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![冬季滋補美容少不了蟲草烏雞湯]( "冬季滋補美容少不了蟲草烏雞湯")
- 提要：現在已經步入了冬天，又是該進補的時候了，大家不妨試試早草烏雞湯，美味又滋補。今天小編為大家帶來蟲草烏雞湯的做法，大家不要錯過這道美味又營養的靚湯哦！蟲草烏雞湯所需材料原料：烏雞，紅棗，鹿茸，冬蟲夏草配料：鹽，料酒，姜，葱，香菜蟲草烏雞湯的做法1、把烏雞洗乾淨，薑切片，葱切段，冬蟲...
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