![大碼顯瘦牛仔裙小肥也能瘦]( "大碼顯瘦牛仔裙小肥也能瘦")
- 導讀：大碼？顯瘦？牛仔裙？面對這樣款式的牛仔裙，小肥們，想不瘦都難，下面一起來看看今天推薦的這些顯瘦牛仔裙吧！新款大碼顯瘦牛仔裙，掀起了2012小肥們的摯愛之選，非常修身顯瘦的大碼寬鬆裙子，誰會不愛。1、2012新款大碼翻領經典牛仔連衣長裙這一款非常時尚的大碼翻領經典牛仔連衣長裙，...
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![輕鬆擺脱肥胖的夏季減肥小竅門]( "輕鬆擺脱肥胖的夏季減肥小竅門")
- 導讀：夏季是一個展示身材的季節，同時也是一個減肥的季節，如果運用一些夏季減肥小竅門，會讓減肥效果事半功倍，輕鬆擺脱肥胖，很簡單哦！減肥的MM不妨試試。外面的天氣越來越熱，減肥又成了一件愛美的美眉們迫在眉睫的事情，7點夏季減肥小竅門，讓你輕鬆擺脱肥胖。減肥小竅門1：研究發現，睡眠...
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![腹部減肥方法小妙招速變小腹]( "腹部減肥方法小妙招速變小腹")
- 提要：腹部是最容易囤積脂肪的部位，出現大肚腩、水桶腰，很影響穿衣打扮，如何瘦腹部？試下腹部減肥方法小妙招吧。腹部減肥是一項長期的運動，需要堅持，掌握一些方法小妙招讓腹部減肥更輕鬆。1、收縮小腹無論走路還是站立都要記得用力收縮小腹，最好配好腹式呼吸來練習收縮小腹，剛開始...
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![怎樣預防肥胖：冬季預防肥胖的小妙招]( "怎樣預防肥胖：冬季預防肥胖的小妙招")
- 導讀：肥胖容易誘發多種身體疾病，正確認識並在特定的時間段做好防“胖”於未然的工作，遠遠小於因減肥帶來的眾多困擾，特別是在冬季，人更容易胖，那麼怎樣預防肥胖？冬季是很容易發胖的季節，好好預防肥胖，是健康的出發點，平時怎樣預防肥胖呢？一起來看看冬季預防肥胖的小妙招吧。1、控制...
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![小兒肥胖怎麼辦：小兒肥胖的減肥方法]( "小兒肥胖怎麼辦：小兒肥胖的減肥方法")
- 提要：目前肥胖的兒童越來越多，而且形成肥胖最重要的原因就是飲食沒有得到很好的控制，那麼小兒肥胖怎麼辦呢？相信很多父母都會煩惱自己家的小孩過於肥胖，下面小編就為大家介紹幾種小兒肥胖的減肥方法。小兒肥胖的減肥方法：1、體育鍛煉想要改變小兒肥胖這一狀況，最好就是控制其體...
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![減肥方法小妙招：遠離肥胖身材]( "減肥方法小妙招：遠離肥胖身材")
- 提要：試過很多減肥方法都沒有成功的原因在哪裏呢？那就是方法沒用對，趕緊來試下小編整理的減肥方法小妙招，幫助成功瘦身。導致肥胖很多時候是沒有形成良好的生活習慣，其實掌握一些減肥方法小妙招可以讓瘦身事半功倍哦。合理搭配飲食想要身體瘦得健康，就要補充多種營養物質，不能光...
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![紅酒酸奶減肥法：輕鬆減肥瘦小腹]( "紅酒酸奶減肥法：輕鬆減肥瘦小腹")
- 提要：日本流行一種減肥方法就是紅酒酸奶減肥法，想要了解的朋友趕緊一起來看看吧。減肥方法有很多，那麼紅酒酸奶減肥法你試過了嗎？下面小編就和大家分享紅酒酸奶減肥法，一起往下看看吧。3餐正常飲食，在睡前30分鐘內，吃1-2片起司或者50g乳酪，然後再喝1杯50c.c左右的紅酒，每天堅持，不...
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![如何避免小兒肥胖：避免小兒肥胖的對策]( "如何避免小兒肥胖：避免小兒肥胖的對策")
- 提要：其實小兒肥胖都是由於在家長的不正當餵養下導致而成的，那麼如何避免小兒肥胖呢？很多家長都要認為孩子要肥肥胖胖才會討人喜歡，卻不知小兒肥胖對孩子的危害有多大，下面小編教大家如何避免小兒肥胖。避免小兒肥胖的對策一：家長意見要統一首先為了避免小兒肥胖，家長必須要取得...
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![走路減肥須知十個走路減肥小要領]( "走路減肥須知十個走路減肥小要領")
- 提要：走路能減肥嗎？這讓很多人猜疑，竟然連走路也能當成減肥？其實只要掌握好走路的要領，走路也是能減肥的，一起來體驗一下吧。其實走路減肥是一種最簡單的減肥方法，不過很多人都沒能體會到走路減肥的效果，當然走路減肥是有要領的，走路不僅能幫助你甩掉身上的脂肪，還能增強體質，提高免...
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![減肥如何減小肚腩：冬季減肥動起來速瘦小肚腩]( "減肥如何減小肚腩：冬季減肥動起來速瘦小肚腩")
- 導讀：減肥如何減小肚腩，冬季減肥動起來速瘦小肚腩運動、户外、旅遊,提供耐克、阿迪、李寧等運動品牌,潮流休閒品牌,減肥瘦身豐胸美體,運動服運動鞋運動器材户外用品等資訊減肥如何減小肚腩魔鬼身材是每個人所渴求的，但是減肥可不是一件簡單的事情！冬季雖然也容易肥胖，但是因為...
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![夏季飲食減肥小妙招]( "夏季飲食減肥小妙招")
- 提要：夏季是最適合減肥的一個季節，那麼下面小編就為大家介紹幾個在夏季飲食上減肥的小妙招，感興趣的，都可以瞭解下。減肥，我們除了可以在運動上進行之外還可以選擇在飲食上進行，那麼怎樣的飲食才能有效減肥呢？夏季減肥小妙招1.補充多種纖維素在日常生活飲食上要補充多種的纖維素...
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![生活減肥法：春季減肥塑身小常識]( "生活減肥法：春季減肥塑身小常識")
- 導讀：春季減肥塑身小常識幫助各位想要美眉擁有苗條、纖細的身材，在春季的時候可以打扮得漂漂亮亮的，而且這次給大家介紹的小常識都是一些生活中實用的減肥方法，美眉們可要來學習學習了！減肥塑身的方法有很多，但是需要另外找時間去運動的方法都不是美眉們喜歡的，所以這次小編給大...
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![夏季減肥計劃：24小時完美減肥行動]( "夏季減肥計劃：24小時完美減肥行動")
- 導讀：夏季是減肥的最好季節，所以希望魔鬼身材的mm要開始制定夏季減肥計劃了，本站為您提供夏季24小時完美減肥行動計劃。夏季是減肥的最好季節，所以希望魔鬼身材的mm要開始制定夏季減肥計劃了，本站為您提供夏季24小時完美減肥行動計劃。早晨6點至9點早餐時間到了。早餐是新的一...
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![驚人的8大減肥誤區：小心越減越肥]( "驚人的8大減肥誤區：小心越減越肥")
- 提要：秋季需要做的不僅僅是美容護膚，更加需要減肥哦，可是你都知道秋季減肥的誤區了嗎？來看下文詳細介紹。秋季是不但需要注意皮膚保養，而且也很需要減肥，但是在秋季減肥也是很講究的，不忙盲目跟風，要認識一些減肥的誤區，免得日後越減越肥咯。1：禁飲水不足秋天是個缺水的季節，需要減...
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![小S減肥祕籍：肥肉一甩就沒]( "小S減肥祕籍：肥肉一甩就沒")
- 導讀：美脖去皺操，啞鈴練臂法，小S減肥方法祕籍，讓你瘦到底。小S魔鬼的身材是怎樣打造的。她減肥有什麼祕籍，想擁有魔鬼般身材的你就一起來看看小S的減肥祕籍吧，讓你一次瘦個夠。小S減肥祕籍一：美脖去皺操站立，雙手自然下垂，雙腳打開與肩膀同寬。用右手扶住頭，向右側壓下，然後回到正面...
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![怎樣能減肥快點：快速減肥小竅門]( "怎樣能減肥快點：快速減肥小竅門")
- 導讀：在很多女性的意識中，減肥不是少吃就是不吃，其實這種想法是錯誤的，不僅不能減肥，還會傷害了自己的身體，那麼怎樣能減肥快點呢？説起減肥，很多朋友都不知道什麼減肥方法既適合自己，又能快速減肥，不用擔心，下面小編為你介紹五種快速減肥的小竅門，不妨一試。快速減肥小竅門一：蘋果牛奶...
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![減肥的5個小訣竅]( "減肥的5個小訣竅")
- 提要：很多人認為減肥只要一味地節食，就會成功，但是你確定這樣對減肥是有幫助的嗎？下面小編給大家分享5個減肥的小訣竅。減肥對於一些人來説那是輕輕鬆鬆的事，但是為什麼有些人就那麼難呢？可能就是因為你沒掌握好訣竅而已。訣竅一：每天的運動時間堅持在40分鐘以上有很多的減肥專...
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![春季減肥小常識：春季減肥先排毒]( "春季減肥小常識：春季減肥先排毒")
- 導讀：春天正式減肥好時節，把囤積的贅肉減掉，才能穿上漂亮的衣裳，掌握春季減肥小常識，讓你輕鬆甩掉贅肉。春季減肥先排毒，那如何排毒減肥呢？下面告訴大家幾個春季減肥小常識，排毒瘦身一身輕。增加蔬果攝入量水果和蔬菜都含有豐富的纖維素，而且熱量較低，多吃能增加飽腹感，有效減少其他...
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- 提要：冬季是最容易胖的世界，不過小姐姐們不用擔心，今天減肥達人分享冬季減肥八個小妙招，讓你們都擁有完美身材哦。相信沒有幾個女生能忍受自己變得肥胖，用女生的話形容，變胖真的是一件非常可怕的事情，睡覺都會驚醒，確實小編身為女生，這樣的感觸是相當大的，所以女生一定不能胖，特別是...
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![睡前腹部減肥小妙招：撫平小肚子]( "睡前腹部減肥小妙招：撫平小肚子")
- 提要：睡覺前有什麼腹部減肥的小妙招嗎？想知道的話，快來關注下小編今期的分享吧。如果平時沒有空餘的時間減肥，但是又有小肚子煩惱的各位，不要錯過小編今期分享的睡前腹部減肥小妙招啦，讓你利用睡前的一點時間撫平小肚子。睡前泡腳腳步有着人體器官相對應的穴位反射區，是人體中離...
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![小s經典減肥語錄：要減肥就要學小S]( "小s經典減肥語錄：要減肥就要學小S")
- 導讀：來看看小S的經典減肥語錄，減肥也要減的有決心。大家都知道小S是減肥達人，已經是三個孩子媽媽的她身體還是那麼火辣，來看看小S的減肥語錄，讓你也學學小S減肥的決心。小s減肥語錄一1.胖子沒有資格吃，等你瘦了再説。2.你們給我挺住，都別吃，都那麼肥了怎麼還有臉吃。3.我跟你説，...
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![冬季減肥小妙招：輕鬆擊退肥胖身材]( "冬季減肥小妙招：輕鬆擊退肥胖身材")
- 提要：本期小編為大家分享冬季減肥小妙招，讓你輕鬆擊退肥胖身材。一起來看看吧。冬季想要減肥不是一件容易的事情，下面小編就和大家分享冬季減肥小妙招，不妨試試看喔！第一招：多吃高水分食物冬季想要輕鬆減肥就要多吃高水分的食物，例如湯、水果、蔬菜。還有熱的穀類食品。水分不會...
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![冬季如何減肥：冬季減肥小竅門]( "冬季如何減肥：冬季減肥小竅門")
- 提要：由於冬天寒冷，運動減少，身體多餘的能量轉變脂肪囤積起來，容易造成肥胖，看看有哪些冬季減肥小竅門。冬天該如何減肥，下面為你介紹五個減肥竅門供你參考。冬季減肥小竅門1、控制飲食控制飲食中脂肪、糖類和澱粉的攝入量，在平常飲食中應該多吃蔬菜，水果，粗糧等，肉類方面選擇吃魚...
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![有效減肥瘦身小妙招]( "有效減肥瘦身小妙招")
- 提要：想必小姐姐們都想擁有苗條的身材吧，都想“自信”面對人生吧，那麼今天就要關注一下：有效減肥瘦身小妙招的內容哦。不知道小姐姐們，有沒有嘗試過，忽然間發現自己的褲子褲頭不合適了，一下胖了許多，當時真的是天晴霹靂，就會立下決心要減肥，但是又不知道怎麼減肥有效果，那麼想減肥的...
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![小心減肥藥可致死]( "小心減肥藥可致死")
- 導讀：小心！減肥藥可致死！很多女性在減肥的時候，都會選擇吃減肥藥的方法來減肥，其實這是這麼多減肥方法裏面最危險以及最不健康的方法。究竟減肥藥有什麼成分可以讓人減脂減重呢，哪些成分可以導致嚴重疾病呢？減肥藥的分類：1中樞性減肥藥：這種類型的減肥藥顧名思義，就是控制人的中樞...
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