![籃球比賽細則優秀範文]( "籃球比賽細則優秀範文")
- 注：1、參賽隊伍若在比賽開始時間10分鐘後仍未到場，則直接取消比賽資格。2、參賽隊伍比賽時各自帶一個籃球。參賽方法：最多兩個班級組成不超過5人的隊伍，上場隊員為3人。報名截止期以後，任何球隊不得私自更換所報隊員、不得重複報名，若中途遇特殊情況，如有隊員嚴重受傷以致不能繼...
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![做個迷人的短髮新娘：看短髮新娘美麗細則]( "做個迷人的短髮新娘：看短髮新娘美麗細則")
- 導讀：既然與長髮無緣，在這個浪漫結婚季，不妨做個短髮新娘吧！短髮新娘使女人擺脱傳統造型，更具現代氣息，這是一種全新的感覺，嘗試一下，你會發現這種新鮮的美麗，味道好極了。既然與長髮無緣，在這個浪漫結婚季，不妨做個短髮新娘吧！短髮新娘使女人擺脱傳統造型，更具現代氣息，這是一種全新的...
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![三餐飲食規則]( "三餐飲食規則")
- 三餐飲食規則，想要健康養生，必須要規範自己的飲食習慣，遵循飲食原則，良好的飲食行為有利於身體健康，我們要為自己的飲食原則以及身體健康負責。一起來看看三餐飲食規則。三餐飲食規則1科學、營養的配餐飲食不但能夠填飽肚子，補充人體的營養元素，還能夠活躍腦部神經，提高一天的工...
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![兒童房設計原則]( "兒童房設計原則")
- 首先是個性根據孩子的年齡、喜好、性別，設計得個性化一些。首先色彩豐富，不同的顏色可以刺激兒童的視覺神經，千變萬化的圖案可滿足兒童對世界的好奇心。兒童房在色彩和空間搭配上最好以明亮、輕鬆、愉悦為選擇方向，不妨多點對比色。一般女孩子喜歡温馨的淡粉色，男孩子鍾情於藍...
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![關注兒童乘車“潛規則”]( "關注兒童乘車“潛規則”")
- 配備兒童座椅減少意外傷害最安全的方式就是不讓小孩乘車。當然，完全不乘車是不可能的，但可以減少其乘車的次數。很多父母為了滿足孩子的喜愛和需要，常喜歡帶小孩乘車出門。有時候出門乘車是迫不得已，但從安全的角度出發，應該儘量減少兒童乘車的概率，一些可有可無的乘車應該儘量...
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![三餐的原則是什麼]( "三餐的原則是什麼")
- 三餐的原則是什麼，眾所周知，人體每天都需要有營養物質供給，才能滿足身體的使用需求。而一日三餐需要規律進食，補充人體需要的營養元素，這樣才能有效促進身體健康。一起看看三餐的原則是什麼。三餐的原則是什麼1早餐就餐時間一般來説起牀後20-30分鐘再吃早餐最為適合，因為這個時...
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![美粧：腮紅的熟女法則]( "美粧：腮紅的熟女法則")
- 導讀：美粧：腮紅的熟女法則塗腮紅常被人忽略，但它卻是化粧中必不可少的一步。學會塗腮紅的技巧，更巧妙地彌補臉型的缺憾。關鍵所在1．塗腮紅之前，需稍費心思，在面部輪廓處塗上亞光深色粉收斂過寬的臉頰，使臉看上去知性成熟。2．了彌補單純塗陰影粉帶來的老態，可選擇自然橘色或珊瑚色的...
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![揭《偶像來了》張XX被潛規則為假新聞實則為PS照片]( "揭《偶像來了》張XX被潛規則為假新聞實則為PS照片")
- 導讀：張XX近年來很少出現在屏幕上，2015年復出加盟真人秀節目《偶像來了》，被曝遭潛規則，究竟有什麼內幕？張XX2004年參加“超級女聲”獲得季軍，從而名聲大噪。近年來很少出現在屏幕上，2015年復出加盟真人秀節目《偶像來了》，被曝遭潛規則，究竟有什麼內幕？張XX因為《偶像來了》再度回...
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![女士西褲搭配法則]( "女士西褲搭配法則")
- 導讀：一般的西褲款式不多，顏色的種類也少，但是女士的西褲比男士的西褲多了一個好處——女士西褲搭配花樣多！由於一般西褲的剪裁和顏色相對單調，不同的人穿出來的效果也大同小異，因此，想要穿出自己與眾不同的風格，就要注意搭配的技巧了！在下半身變化基本固定的前提下，上衣的作用就凸...
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![防曬產品挑選法則]( "防曬產品挑選法則")
- 導讀：防曬產品挑選法則A、使選擇清爽型的防曬用品，挑選時也最好先在自己的手腕內側試用一下，10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢的話，説明你對該產品有過敏反應，可以試用比該防曬指數低一個倍數的的產品，如果還有過敏反應的話，你就只能放棄選擇這個品牌的防曬霜了。B、選擇清爽...
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![瘦身法則大揭祕]( "瘦身法則大揭祕")
- 導讀：文章介紹了30多種瘦身小帖士做到下面這32條，你想不瘦都難哦，HEHE1.每天以38-40度的熱水沐浴十五分鐘。2.戒吃零食和宵夜，應選食蛋白質豐富的食物，晚餐少吃澱粉及糖份高的食物。3.進食前應先喝一杯暖水。4.進餐時應細嚼慢嚥。5.進食大量蔬果保持腸胃暢通。6.每天額外步行...
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![寶寶根據生辰八字起名：強則抑之：弱則補之]( "寶寶根據生辰八字起名：強則抑之：弱則補之")
- 導讀：取名因人異，因人而宜，一個好名，或可為你塑造一個雄才大略、氣宇軒昂的政治家形象，或可為你塑造一個精明能幹、足智多謀的商業鉅子形象，寶寶根據生辰八字起名：強則抑之，弱則補之。姓名就是一個人的代號，古人講：“有其名必有其實”，寶寶根據生辰八字起名：強則抑之，弱則補之。寶寶根...
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![烏龜飼料搭配法則]( "烏龜飼料搭配法則")
- 在烏龜的人工飼養中，經常用到的動物性飼料有魚蝦、蚯蚓、黃粉蟲、螺、蚌、禽畜內臟等。這類動物性飼料含有豐富的蛋白質和礦物質，並含有對龜生長有重要作用的各類維生素，是較為理想的龜養殖飼料。在養殖中，有些動物性飼料，如豬肉和蝦等，由於蛋白和脂肪含量過高，烏龜在攝取這類飼...
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![正確潔面：否則細菌滋生狂長痘]( "正確潔面：否則細菌滋生狂長痘")
- 導讀：想要肌膚變的嫩嫩的，就要學會挑選適合自己的潔面產品，並配合正確的使用方法才能起效果乾性皮膚易敏感，而油性皮膚愛冒痘痘，其實都是潔面過度，或者清潔不徹底引起的。所以，潔面決不可“帶過”，而是整個護膚過程中的重點才對。每個人都有一張不一樣的面孔。記住！潔面千萬不可千...
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![三餐搭配原則]( "三餐搭配原則")
- 三餐搭配原則，眾所周知，人體每天都需要有營養物質供給，才能滿足身體的使用需求。而一日三餐需要規律進食，補充人體需要的營養元素，這樣才能有效促進身體健康。一起看看三餐搭配原則。三餐搭配原則1粗細搭配。是指將五穀雜糧和薯類納入主食，如將土豆、山藥、地瓜蒸一下替代部分...
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![鄭則仕為什麼那麼胖：鄭則仕主演的鬼片有哪些]( "鄭則仕為什麼那麼胖：鄭則仕主演的鬼片有哪些")
- 導讀：為什麼鄭則仕那麼胖的呢？説到肥貓，大家都會很自然的想到鄭則仕，因為肥貓是鄭則仕飾演一個最經典的角色，據説當初就是看中鄭則仕肥胖的身材，才選中由他飾演的，那麼為什麼鄭則仕那麼胖的呢？一.鄭則仕為什麼那麼胖？（圖片來源：網絡）鄭則仕可以説是“香港胖子界”最具代表的演員了，不...
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![秋季護膚準則]( "秋季護膚準則")
- 導讀：$False$每到秋季，風大塵多，空氣乾燥，所以，秋天的皮膚護理特別重要。補充水。飲足夠的水，使之滲透於組織細胞間，讓皮膚得到充足的水分，避免體內因缺水而引起皮膚乾燥。飲水量為每日6－8杯，同時還可飲用果汁、礦泉水、茶水等。另外，通過洗澡，使皮膚吸收水分，保持皮膚表面的濕潤；還可...
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![春節飲食健康守則]( "春節飲食健康守則")
- [勿暴飲暴食]每餐只能吃八分飽，不可吃得太撐。在食物方面，五穀(五穀食品)主食不可少。多吃富含纖維素(纖維素食品)、維生素(維生素食品)的新鮮蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)，以促進胃腸蠕動，加快體內有害物質的排泄過程。[重質不重量]新鮮食物雖營養，但每次最好只煮一餐分量...
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![健康就餐準則]( "健康就餐準則")
- 1．就餐姿勢須正確：進餐時要端正坐姿，做到不壓胃，使食物由食道較快進入胃內。2．間隔時間要適宜：一般兩次進餐間隔以4-6小時為宜。3．儘可能不極飢時進食：因飢餓時食慾特強，容易一下子吃得多，從而導致肥胖。4．不要吃得太多：如先吃喜愛的食物，情緒上的滿足會使你較快地產生飽脹感，從而避免...
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![兒童安全乘車準則]( "兒童安全乘車準則")
- 一、兒童乘車的安全規定：1、不要在兒童乘車時逗引他：因為在寶寶開心的同時，其分泌的唾液會因汽車顛簸而嗆入氣管，引發危險。2、兒童乘車時不要吃東西或飲水：道理很簡單，汽車的顛簸會導致食物進入氣管，極其危險。3、兒童乘車時不要玩尖利玩具：汽車的顛簸會導致其劃傷寶寶自己，而在...
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![冬季少兒飲食原則]( "冬季少兒飲食原則")
- 導讀：冬季天氣寒冷，媽媽們要合理安排少兒飲食，讓你的寶寶安然度過寒冬。冬季説到就到，氣温降低，少兒的抗寒能力和疾病抵抗能力都比較差，少兒容易患感冒,同時冬季也是各種傳染病的多發期。這期間,聰明媽媽需要了解冬季飲食的基本原則,從飲食着手,增強少兒的身體抗寒和抗病力。那...
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![發財的風水原則佈置]( "發財的風水原則佈置")
- 違背8大求財風水原則(1)左右護衞不佳，格局座空朝滿(2)屋前的道路及流水反背無情(3)門前面對三棟高聳的建物或煙囱(4)庭院種植榕樹、芭蕉或竹子等植物(5)大門雕檐畫棟，形似廟宇(6)卧室窗外即見假山水池(7)室內天花板裝潢成八卦圖樣(8)擺放猛獸雕像、出土古物或兵器戲偶等飾...
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![寶寶腹瀉的護理守則]( "寶寶腹瀉的護理守則")
- 導讀：如果寶寶的便便出現異於尋常的臭味及顏色的改變，要懷疑是否受到感染，當然，帶寶寶就醫是不得省略的途徑；如若未受感染，只為輕微的腹瀉，這時母親居家照護是否得當益發顯得重要。有一種簡易的方法，可分辨寶寶嚴重的程度：一般來説，如果寶寶的便便出現異於尋常的臭味及顏色的改變，要...
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![兒童素質教育的原則]( "兒童素質教育的原則")
- “三性”原則少年兒童素質教育應始終體現“三性”：①主動性.充分發揮青少兒的主動性,少年兒童是心理素質教育的主體,要發揮他們的熱情與創造力,促使他們更加積極主動地接受教育.②實踐性.素質教育活動的本質是實踐,通過實踐,將外界的知識、信息內化為自身素質.③導向性.通...
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![健康飲食的規則]( "健康飲食的規則")
- 吃“粗”不妨做到以下幾點：一、最好安排在晚餐。正常人吃的頻率以兩天一次為宜，“三高”人士可一天兩次。二、粗細搭配可互補。研究發現，飲食搭配以6分粗糧、4分細糧最適宜。從營養學上講，與其單獨吃玉米、小米、大豆，不如將它們按1∶1∶2的比例混合食用。肉、蛋則是粗糧的最...
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時髦範
