![山楂果凍的做法：兒童開胃降暑佳品]( "山楂果凍的做法：兒童開胃降暑佳品")
- 提要：山楂很開胃，做成果凍也很適合兒童吃，趕緊來看看做法，一起回憶兒時的記憶！夏日裏吃上一塊果凍冰涼透心，看看山楂果凍的做法。材料：瓊脂50g，山楂幹50g，白糖、水適量。步驟1、山楂幹放在冷水裏浸泡一個小時。2、放進鍋裏大火煮，加適量白糖。3、煮到湯汁呈濃稠的紅色，熄火。4、把裏...
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![自釀楊梅酒凍的做法：幫你夏日降暑降温]( "自釀楊梅酒凍的做法：幫你夏日降暑降温")
- 提要：楊梅是中國的特產水果，同時也有很多人會選擇用楊梅來做楊梅酒，那麼自制楊梅酒凍怎麼做比較好喝呢？初夏，是楊梅大量上市之際，除可以鮮食外，還可泡酒，今天我們一起來學習一下自釀楊梅酒凍的做法，幫你夏日降暑降温。自釀楊梅酒凍需要準備的材料：主料：楊梅酒75ml、純淨水75ml、細砂...
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![菠蘿爽果凍：夏季降暑小吃]( "菠蘿爽果凍：夏季降暑小吃")
- 提要：炎熱的夏日越來越近了，趕緊來學做一些降暑甜品來降温吧，下面教各位做菠蘿爽果凍，爽到心坎！最近小編試做了一些果凍來降温，現在和大家一起分享菠蘿爽果凍的做法，看看哦！食材：果凍150g，菠蘿爽200g，糖適量。步驟1、把葡萄乾果凍放進冰箱冰5小以上定形。2、菠蘿爽也放進冰箱冰涼待...
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![夏季防暑小常識：降温降火健康度過炎熱夏季]( "夏季防暑小常識：降温降火健康度過炎熱夏季")
- 提要：炎炎夏日，酷暑難耐。要解暑降温，預防高温中暑，健康的飲食習慣和合理的生活習慣非常重要。下面就為大家介紹一下防暑的小知識。氣象學將日最高氣温大於或等於35攝氏度定義為高温日，連續5天以上高温日稱作持續高温。氣温過高，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容...
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![冬季如何降火：降火湯的食譜大全]( "冬季如何降火：降火湯的食譜大全")
- 提要：由於冬季天氣寒冷乾燥，很容易就會導致上火，下面推薦幾款冬季養生降火湯食譜。相信有很多朋友都會和小編一樣，在冬季很容易就會上火，那麼喝什麼湯可以幫助降火呢？今天小編為大家推薦5款做法簡單、營養價值高的冬季養生降火湯食譜。冬季降火湯食譜一：蓮子銀耳湯主料：幹銀耳、...
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![夏日消暑降温甜品推薦酸奶番茄沙冰]( "夏日消暑降温甜品推薦酸奶番茄沙冰")
- 提要：夏季最不要少的就是冰涼的甜品了，自己做的甜品吃得更放心，今天小編給大家帶來酸奶番茄沙冰，趕緊來學習。夏季美味的冰品最能吸引小朋友了，不放心外面賣的甜品，那就自己動手做給小朋友吃吧！今天給大家推薦酸奶番茄沙冰。（圖片id：41374378，酸奶番茄沙冰）酸奶番茄沙冰所需材料原料...
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![老人吃什麼降血壓好：降血壓的茶療法]( "老人吃什麼降血壓好：降血壓的茶療法")
- 提要：高血壓病，是一種動脈血壓增高的全身慢性疾病，又稱原發性高血壓，是中老年人的一種常見病。有了高血壓就要時常關心自己的身體狀況，下面讓我們一起來關注一下老人吃什麼可以降血壓的相關內容吧。高血壓病的表現：頭痛、頭暈、失眠、乏力、記憶力下降，在病發後期還會引起心、腦...
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![吃什麼降血壓：降血壓的蔬菜]( "吃什麼降血壓：降血壓的蔬菜")
- 提要：氣温變化，血壓容易升高，病人會出現頭痛、頭暈、失眠等症狀，那麼吃什麼可以降血壓？降壓食品是一些食品有保護血管和降低血壓降血脂，預防血栓形成的功效，下面讓小編為大家介紹一下降血壓的蔬菜。降血壓的蔬菜1、茄子茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E和P，具有增加毛細血管的彈...
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![什麼湯降火最好：夏季降火靚湯推薦]( "什麼湯降火最好：夏季降火靚湯推薦")
- 提要：夏季什麼湯降火最好？夏季天氣炎熱，容易煩躁火氣上升，小編給大家推薦幾款夏季清熱降火湯，解煩去燥，清涼一夏！夏季喝湯不僅能補充體內水分還能滋陰潤燥、清熱降火，對身體很好！小編給大家分享了幾款夏季清熱降火湯，簡單易學，快來嘗試一下吧~一、夏枯草煲雞腳湯所需材料：夏枯草30克，...
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![小暑時節解暑涼菜——涼拌藕片]( "小暑時節解暑涼菜——涼拌藕片")
- 提要：小暑時節應多吃蓮藕，蓮藕有清熱解毒、健脾開胃的功效，趕緊來學習涼拌藕片的功效。涼拌藕片的做法很簡單的哦！趕緊來學習做來試試吧！涼拌藕片非常適合現在的天氣吃哦！（圖片id：43103989，涼拌藕片）涼拌藕片所需材料原料：蓮藕配料：芝麻油，辣椒油，醬油，醋，葱，蒜，雞精涼拌藕片的做法1、把蓮...
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![吃什麼可以降血壓：降血壓的食物盤點]( "吃什麼可以降血壓：降血壓的食物盤點")
- 提要：血壓過高的人應該吃什麼食物好？下面就給大家盤點可以降血壓的食物。降血壓的食物有很多，那高血壓患者吃什麼可以降血壓呢，一起來了解。（圖片id：14749355，降血壓的食物）降血壓食物香蕉香蕉富含鉀，不僅香甜可口還低鈉高鉀，可以降低血壓，可以製作香蕉水果沙拉，也可以酸奶拌香蕉。酸...
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![跟歐美時尚達人學穿搭為夏季降降温]( "跟歐美時尚達人學穿搭為夏季降降温")
- 提要：炎熱的夏季裏女人的穿衣搭配是多種多樣的，不同的人有不同的穿搭方式，那麼接下來小編為大家介紹一些歐美時尚達人在夏裝的搭配上是怎麼穿搭的。看到很多街拍上的那些歐美的達人在穿搭上真的很有個性，顯瘦又清涼的，真的是極其的吸晴又養眼。歐美時尚達人穿搭1.白色短袖襯衫...
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![暑假減肥必備學生暑假減肥計劃]( "暑假減肥必備學生暑假減肥計劃")
- 提要：暑假到了，兩個月的居家時間應該如何度過呢？我們來利用暑假時間來減肥吧，先來看看小編定製的減肥計劃。平常家長最喜歡為孩子們準備各種各樣的食物來補充營養，久而久之同學們都吃成了小胖妞小胖子，現在正好碰上暑假，要減肥的同學們就好好利用這個暑假來和小編一起減肥吧。暑...
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![消暑降火荔枝玫瑰凍羹]( "消暑降火荔枝玫瑰凍羹")
- 提要：今天給各位帶來的這道夏季甜品叫荔枝玫瑰凍羹，清甜爽口，而且消暑降火，味覺一級享受。用荔枝、玫瑰花幹、蜂蜜做的這款荔枝玫瑰凍羹，不但美味，而且可以消暑，夏天怎麼少得了它呢。食材：荔枝300g，蜂蜜適量，魚膠粉15g，玫瑰花幹適量。步驟1、荔枝剝好皮。2、去核掰成花型。3、玫瑰花...
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![夏季防暑降温小常識：飲食起居不放過小細節]( "夏季防暑降温小常識：飲食起居不放過小細節")
- 提要：炎熱的夏季，容易中暑或上火，要懂得解暑降温才能健康度過夏季，下面小編給大家帶來夏季防暑降温小常識。夏季防暑降温很重要，下面的夏季防暑降温小常識必須要學會，不放過任何細節，才能舒適度過炎炎夏季。夏季防暑降温小常識一：飲食起居1、遲睡早起夏季天氣炎熱，日照時間也變長，...
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![炎炎夏日焦糖冬瓜助陣消暑降温]( "炎炎夏日焦糖冬瓜助陣消暑降温")
- 提要：焦糖碰上冬瓜，會有什麼樣的味道呢？這可不得不試哦！趕緊動手做焦糖冬瓜試試吧！焦糖冬瓜的味道非常獨特，冰鎮過後，更美味，想到就想吃了，趕緊動手做吧！焦糖冬瓜所需材料原料：冬瓜配料：白糖焦糖冬瓜的做法1、把冬瓜用挖球器挖出一個個球形備用。2、鍋裏放水燒開，放入冬瓜，小火煮幾分鐘...
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![6款冰爽髮型設計：抗暑降温cool一夏]( "6款冰爽髮型設計：抗暑降温cool一夏")
- 導讀：夏季流行髮型設計，冰爽髮型讓你抗暑降温。想挑戰6月豔陽嗎？我們享受户外好陽光，又怕陽光暴曬酷熱難擋，怎麼辦？別急，現在就為你推薦6款清涼髮型，出街扮靚的同時幫你抗暑降温！一起來挑戰豔陽享受陽光吧！夏季流行髮型設計一：齊劉海+麻花辮兩根普通的麻花辮卻是豔陽下抗暑的好武器，...
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![降火湯有哪些：五大滋陰降火湯]( "降火湯有哪些：五大滋陰降火湯")
- 提要：春天風沙大，氣候乾燥，特別需要喝一些滋陰降火湯，那麼降火湯有哪些呢？人體內水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上火，那麼降火湯有哪些呢？下面讓小編為大家介紹一下。南瓜海帶湯南瓜海帶湯所需材料原料：海帶結、南瓜、瘦肉配料：油、鹽、雞粉南...
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![夏季暑假窮遊十大暑假景點]( "夏季暑假窮遊十大暑假景點")
- 提要：不知不覺又到暑假了哦~各位美女都計劃好去哪裏旅遊了嗎？旅遊的首要條件就是錢，在這個什麼都要錢的時代沒錢還真的是寸步難行啊，哈哈~小編那可是深有同感的，但是沒事，其實在中國還是有很多地方適合窮遊的。一年一度的暑假將至，這個暑假難道你真的決定宅在家麼？世界那麼大，難道...
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![夏天防暑及降温必知小常識]( "夏天防暑及降温必知小常識")
- 提要：夏季裏懂得一些防暑降温常識會讓你輕鬆清爽過夏季，想了解情況的朋友就跟我一起來看下文。炎炎夏季，當然是想盡辦法防暑降温了，今天就教大家一些防暑降温的小常識：一、飲温茶比飲冷飲效果更好夏季誰都喜歡喝上一杯冰凍十足的冷飲，剛入口頓時覺得涼透心底，熱度頓時減半！但是醫...
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![辣椒的做法大全教你做降糖降壓美食]( "辣椒的做法大全教你做降糖降壓美食")
- 提要：辣椒是大家都喜歡吃的食物，辣椒的做法大全教你做美味有營養的家常菜。辣椒的做法大全帶來各種辣椒不同的做法，做出來的辣椒美味可口，營養豐富。辣椒的做法大全一：青椒回鍋肉原料：青椒，五花肉配料：豬油，豆瓣醬，甜醬，花椒，姜，鹽，冰糖做法1、把青椒洗乾淨，去籽切塊，五花肉洗乾淨，薑切片，...
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![暑假去哪裏旅遊最好：熱門暑假旅遊避暑勝地]( "暑假去哪裏旅遊最好：熱門暑假旅遊避暑勝地")
- 提要：暑假去哪裏旅遊最好呢？有哪些好玩的地方介紹？看看小編給大家推薦的幾個熱門旅遊勝地吧。放暑假了，整天呆在家很沒意思，不如出去玩耍下，看下暑假去哪裏旅遊最好。推薦一：九寨溝推薦理由：九寨溝以絕天下的原始、神祕而聞名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有童話世界...
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![吃什麼降血壓：降血壓的食物]( "吃什麼降血壓：降血壓的食物")
- 提要：動脈血壓超過正常值就形成了高血壓，那麼患有高血壓吃什麼可以降血壓呢？日常生活中，如果不注意事項，很容易患有高血壓，那麼患有高血壓吃什麼可以降血壓呢？下面讓小編為大家介紹一下。（圖片id：32144189，吃什麼降血壓）降血壓的食物1、柑橘柑橘類水果所含有的人體保健物質，含大量維...
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![缽仔糕的做法：降壓降脂軟化血管]( "缽仔糕的做法：降壓降脂軟化血管")
- 提要：大街上我們都經常看到有缽仔糕賣，多種口味，但是做法差不多的，下面教你做紅豆缽仔糕。平時我們看到的都是紅豆、綠豆、水果等缽仔糕，接下來告訴你們具體做法。材料:：粘米粉100克，糯米粉半湯匙，澄麪粉75克，砂糖或紅糖100克，水二杯約500毫升，浸透紅豆三湯匙，油少量，竹籤數支。做法步...
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![夏季小清新連衣裙為你消暑降温]( "夏季小清新連衣裙為你消暑降温")
- 導讀：一到夏天，各種清涼的服飾就被MM們穿起來了，這期帶來的小清新連衣裙，美美的款式和透氣的面料，讓你穿得美麗動人，更消暑降温。裙子的款式千千萬萬，你們喜歡什麼風格的呢？小清新的裙子可是夏季的主打哦！看看這些消暑降温的裙款是不是你們的心水嗎？01喇叭袖蕾絲連衣裙特別仙氣又小...
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時髦範
