![秋季潤燥養胃首選雪梨大米粥]( "秋季潤燥養胃首選雪梨大米粥")
- 提要：秋季應多吃梨，梨可以潤肺止咳，用雪梨來煮粥也是不錯的選擇，一起看看雪梨大米粥怎樣做。本文帶來雪梨大米粥的做法，有興趣的朋友，一起來學習一下雪梨大米粥的做法。雪梨大米粥所需材料原料：大米，雪梨雪梨大米粥做法1、把大米洗乾淨，放入水中浸泡半小時。2、把雪梨洗乾淨，去皮去...
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![夢見大米粥]( "夢見大米粥")
- 夢見大米粥的夢境分析夢見大米粥意味着：情緒不太願意和別人分享的一天。今天的你寧願找個安靜的地方，靜靜地想自己的事情。這種狀況，讓體會他們擔心你的心情，就算不能強顏歡笑，也給他們一個寬心的藉口吧！夢見大米粥的吉凶：成功較遲，但必辦公族夢見穿兩雙鞋，預示近期將會和上級或者...
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![小米煮粥和什麼搭配好]( "小米煮粥和什麼搭配好")
- 紅棗材料：小米100g、紅棗30g、白糖適量做法：1、鍋裏倒水，開大火燒開;2、將小米淘洗乾淨，紅棗紅棗用温水泡開;3、往燒開的水裏加入小米，改小火煲約25分鐘，期間用木鏟子攪拌、防止沉底粘鍋;4、將紅棗去核，倒入鍋中，加入適量白糖，攪拌均勻，繼續煮至粥熟。香蕉材料：小米50g、糯米30g、香...
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![紅豆薏米粥怎麼做好吃：紅豆薏米粥的做法]( "紅豆薏米粥怎麼做好吃：紅豆薏米粥的做法")
- 提要：紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品，主料是紅豆和薏米。常吃紅豆薏米粥能使身體輕捷，減少腫瘤發病概率；薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引導起的贅疣等有一定的治療作用。下面來看看紅豆薏...
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![薏米紅豆粥的做法以有薏米紅豆粥的功效]( "薏米紅豆粥的做法以有薏米紅豆粥的功效")
- 提要：薏米紅豆粥有很廣的功效，開胃健脾，是日常中不可少的養生粥，特別適合夏季食用，做法也是相當簡單的。小編為大家帶來薏米紅豆粥的做法以及它的功效，大家不妨來看看。（圖片id：50230552，薏米紅豆粥的做法功效）薏米紅豆粥所需材料原料：紅豆，薏米配料：紅糖薏米紅豆粥的做法1、把紅豆和...
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![黑米怎麼煮粥好吃：黑米食譜做法大全]( "黑米怎麼煮粥好吃：黑米食譜做法大全")
- 提要：黑米的食、藥用價值都非常高，除煮粥外還可以製作各種營養食品和釀酒，今天主要為大家介紹黑米的煮粥食譜做法大全。黑米是中國古老而名貴的水稻品種，素有黑珍珠和世界米中之王的美譽，下面就隨小編一起來看一下關於黑米煮粥的食譜做法大全吧。黑米食譜做法大全一：紅棗黑米粥...
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![紅豆黑米粥怎麼做最好吃]( "紅豆黑米粥怎麼做最好吃")
- 提要：紅豆黑米粥是一款益氣補血的美味粥點，其清甜軟糯，美味可口，口感爽滑，其不僅口感極佳，而且食療功效極好，對於女性而言，更有着很好養顏補血的功效。紅豆黑米粥怎麼做好吃呢？紅豆黑米粥是備受大眾喜愛的。因為紅豆黑米粥以其獨特的功效備受大眾青睞，那麼紅豆黑米粥的功效究竟是什...
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![米粥油怎麼搭配奶粉給嬰兒吃]( "米粥油怎麼搭配奶粉給嬰兒吃")
- 14個月寶寶一天應該吃幾次奶粉食用方法上述量分兩次喂，上、下午各1次。製作：把雞蛋放入鍋內，並放入足夠的水煮，開鍋後煮10分鐘左右，煮熟後剝去皮並切成兩半，把蛋黃取出與蛋黃醬混和後填入蛋白槽內，再撒上少許芹菜末。3、含礦物質和維生素的輔食：蔬菜、水果，這類輔食建議每天食用一...
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![健脾化痰養生粥——米仁蓮子百合粥]( "健脾化痰養生粥——米仁蓮子百合粥")
- 提要：夏季天熱炎熱，不妨試一試健脾化痰養生粥，下面推薦一款米仁蓮子百合粥給大家。健脾化痰養生粥很適合夏天食用，大家不妨來試試米仁蓮子百合養生粥，一起來看看它的做法。健脾化痰養生粥：米仁蓮子百合粥所需材料原料：粳米，蓮子，米仁，百合配料：紅糖米仁蓮子百合粥的做法1、把米仁、...
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![香糯爽滑的南瓜小米粥]( "香糯爽滑的南瓜小米粥")
- 提要：吃膩了，來一碗南瓜小米粥，多麼舒服啊！南瓜小米粥不但能助消化，還能補充營養。南瓜小米粥的營養很豐富，日常可以多做給孩子吃，下面就來跟大家介紹南瓜小米粥的做法。南瓜小米粥所需原料原料：南瓜，小米，糯米配料：水南瓜小米粥的做法1、把南瓜去皮洗乾淨，切成丁，把小米和糯米淘洗幹...
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![黑米和什麼一起搭配煮粥最佳]( "黑米和什麼一起搭配煮粥最佳")
- 1、燕麥。燕麥營養豐富，食用以後具有調節血糖、控制體重等諸多保健效果，將燕麥與黑米一起蒸煮，熬出來的粥濃稠軟糯，帶有一股麥香味，很受人們的喜歡。2、銀耳。銀耳黑米粥口感清甜，食用以後具有美容養顏、滋陰潤肺的功效。3、紅豆。紅豆放入黑米粥中，除了潤色以外，還可以為黑米粥...
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![海蔘小米粥的家常做法]( "海蔘小米粥的家常做法")
- 提要：早餐吃什麼好？海蔘小米粥營養豐富，既清淡又滋補，一起來學習海蔘小米粥的家常做法。下面為大家帶來海蔘小米粥的家常做法，趕緊過來學習咯。海蔘小米粥所需材料原料：海蔘，小米，花生配料：鹽，姜海蔘小米粥的做法1、把小米和花生洗乾淨，姜切絲備用。2、把海蔘浸泡發，洗乾淨，焯水備用。...
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![小米雞蛋粥有益氣補血功效]( "小米雞蛋粥有益氣補血功效")
- 提要：春季坐月子也是一件非常辛苦的事，今天給大家帶來小米雞蛋粥，適合產後虛弱的產後媽媽食用。小米雞蛋粥有益氣補血、健脾胃的功效，非常適合產後媽媽調養身體食用。小米雞蛋粥所需材料原料：小米，雞蛋配料：紅糖小米雞蛋粥的做法1、把小米洗乾淨，放入鍋裏，加入適量清水煮開，再用小...
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![黑糯米補血粥遠離貧血]( "黑糯米補血粥遠離貧血")
- 提要：冬季吃什麼補血呢？下面給大家帶來黑糯米補血粥，趕緊來學習吧！黑糯米補血粥營養豐富，可有效預防貧血，趕緊過來學習給自己做上一碗吧！黑糯米補血粥所需材料原料：黑糯米100克，圓肉7顆，紅棗30克配料：紅糖黑糯米補血粥的做法1、把黑糯米洗乾淨，用水浸泡半小時。2、圓肉與紅棗洗乾淨，紅...
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![益智健腦營養粥推薦：核桃仁芝麻糯米粥]( "益智健腦營養粥推薦：核桃仁芝麻糯米粥")
- 提要：夏季適合吃些營養粥，補充體內流失的水分與營養，核桃仁芝麻糯米粥營養豐富，而且健腦益智，值得品嚐。核桃仁芝麻糯米粥營養豐富，有興趣的趕緊過來跟着學習吧！核桃仁芝麻糯米粥所需材料原料：糯米，核桃仁，芝麻配料：白糖核桃仁芝麻糯米粥的做法1、將核桃仁和芝麻放入烤箱裏烤幾分鐘，...
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![紅豆蓮子黑米粥春季養生首選]( "紅豆蓮子黑米粥春季養生首選")
- 提要：春季天氣反覆，需注重養生，吃上一碗粥，非常的享受，下面給大家推薦紅豆蓮子黑米粥，非常的有營養。紅豆蓮子黑米粥營養豐富，香糯爽滑，不得不試，趕緊過來學習做法。紅豆蓮子黑米粥所需材料原料：紅豆，黑米，蓮子，大米配料：鹽紅豆蓮子黑米粥做法1、把紅豆洗乾淨，用清水浸泡半小時。2、把蓮...
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![養胃小米粥的做法分享]( "養胃小米粥的做法分享")
- 提要：小米的營養非常豐富，用來煲粥有養胃的功效，做法很簡單，大家不妨做來試試。下面帶來養胃小米粥的做法，有興趣的朋友不妨來試試吧！可以補充身體所需的營養。（圖片id：43577401，養胃小米粥的做法）小米粥所需材料原料：小米，枸杞配料：鹽或糖小米粥的做法1、把小米淘洗乾淨，枸杞洗乾淨，用...
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![飯豆糙米粥：學生營養面面俱到]( "飯豆糙米粥：學生營養面面俱到")
- 提要：早餐是非常重要的，特別是學生們，早餐更要吃好，小編給大家推薦飯豆糙米粥，營養是非常全面的。飯豆糙米粥營養豐富，含有人體所需的各種營養，是一款美味而營養俱到的早餐，趕緊來學習做法。飯豆糙米粥所需材料原料：大米，飯豆，糙米配料：鹽飯豆糙米粥的做法1、把飯豆提前一個晚上，放入...
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![孕期食譜薏米南瓜美膚粥]( "孕期食譜薏米南瓜美膚粥")
- 薏米南瓜美膚粥準備食材：大米20克、糯米15克、小米15克、燕麥片15克、枸杞15克、紅棗15克、花生20克、薏仁米15克、小南瓜2個、紅糖適量。步驟1：將薏米、紅棗、糯米、淘洗乾淨，用清水浸泡2小時。花生淘洗乾淨用清水浸泡2小時，準備燕麥片15克。紅棗15克，去核切片。步驟2：準備好...
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![兒童食譜粥類：蔬菜玉米麥片粥]( "兒童食譜粥類：蔬菜玉米麥片粥")
- 材料棒渣50克，大米30克，玉米麪20克，即食燕麥片20-30克，清水適量（做成粥或稀飯都可以），玉米粒，豌豆粒，胡蘿蔔粒，土豆丁，西蘭花做法1.先準備煮粥的材料，這裏有燕麥片，棒渣，大米和玉米麪。2.棒渣洗淨，要提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用來煮粥了。3.取小鍋，放入淘洗乾淨的大米和浸泡過一...
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![滋陰補腎：黨蔘黑米粥的做法]( "滋陰補腎：黨蔘黑米粥的做法")
- 提要：本期小編和大家分享滋陰補腎的黨蔘黑米粥做法，趕緊一起來看看吧，很適合秋冬季的食品喔！黑米具有健身暖胃，滋陰補腎的功效，下面小編就為大家分享黨蔘黑米粥的做法，一起來學習一下吧。材料：黑米，糯米適量。做法：1.首先黑米和糯米用清水浸泡20分鐘。2.然後電壓鍋內膽加入熱水，放入...
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![薏米粥怎麼吃有助於減肥]( "薏米粥怎麼吃有助於減肥")
- 提要：因為很多妹子長期坐着沒有運動，所以就容易肥胖，據説薏米做粥可以減肥，那麼你知道薏米粥怎麼做才可以幫助減肥嗎？現在都時興食物減肥，大多數人都不會選擇絕食減肥了，都是明智減肥者，因為如果一天沒有進食的話，那整個人都會沒有力氣了。今天小編給大家分享幾款健康營養又能幫助...
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![夏季早餐吃什麼粥：達人推薦早餐吃紅薯紫米粥]( "夏季早餐吃什麼粥：達人推薦早餐吃紅薯紫米粥")
- 提要：小編為大家帶來適合夏季早餐吃的粥，做法簡單，讓你不再為吃早餐煩惱。夏季早餐吃什麼粥好呢？這是很多人關注的問題，下面就為大家推薦一款適合早餐吃的粥，一起來看看吧！夏季早餐吃紅薯紫米粥原料：紫米，紅薯，蓮子，大米，花生仁配料：鹽或糖紅薯紫米粥的做法1、把紅薯削去皮，洗乾淨切滾...
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![炒米減肥粥：一週瘦3斤]( "炒米減肥粥：一週瘦3斤")
- 導讀：炒米減肥粥一週瘦3斤一次我無意中看見一個帖子，説是把大米象炒瓜子一樣小火炒黃再煮成粥，粥的名字叫做“曲米茶”，據説能減肥，後來我回家按照所説的方法試着做，就當做晚上的粥吃，味道有點象苞米花。順便説一下哈，偶是個超級愛便祕的傢伙，經常３天上一次廁所，那個痛苦啊！結果我第...
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![晚上喝玉米粥減肥嗎：玉米減肥粥的做法]( "晚上喝玉米粥減肥嗎：玉米減肥粥的做法")
- 導讀：很多人到了晚上都喜歡喝粥來清理腸胃，那麼晚上喝玉米粥能減肥嗎？下面一起來看看。晚上喝玉米粥減肥嗎？答案是肯定的，玉米作為一種粗糧，不僅熱量低而且容易飽腹，所以很多人都會選擇玉米的方式來熬粥，至於詳情請留意本文內容。晚上喝玉米粥減肥嗎？在晚上喝玉米粥是可以減肥的，但...
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