![辦公室減肥操：趕走Office肥胖]( "辦公室減肥操：趕走Office肥胖")
- 提要：經常在辦公室工作的美眉選擇有氧的減肥操最好了，運動全身的同時還能恢復好身材，你也來做做吧！在辦公室坐久了，脂肪容易堆積，趕緊來做做我們推薦的減肥操哦，幫你趕走疲勞還能擁有好身材。一、螺旋扭轉做法：雙腿伸直，右腿跨過左腿，同時保持右腿伸直，上半身扭轉至右手撐地，左手肘部...
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![胖mm夏季韓版女裝：讓你擺脱肥胖的難題]( "胖mm夏季韓版女裝：讓你擺脱肥胖的難題")
- 導讀：胖mm夏季韓版女裝，讓你擺脱肥胖的難題，其實你只要掌握了胖女孩的夏季服裝選擇方法，所有的煩惱都會一掃而光哦。炎熱的夏季來臨了，此時一定要懂得給自己選擇什麼樣的服裝來掩蓋肥胖的身體，所以小編帶來了胖mm夏季韓版女裝，讓各位胖MM為美麗的夏季做準備。1、2012夏裝氣質雪...
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![胖女孩穿什麼顯瘦：肥胖也可以顯身材]( "胖女孩穿什麼顯瘦：肥胖也可以顯身材")
- 導讀：胖女孩穿什麼顯瘦，夏季美麗的胖女人們不知該如何給自己選擇什麼樣的服裝來掩蓋肥胖的身體，才能使自己變得美麗些呢？想知道的朋友接着往下看吧。夏季是所有女孩最喜歡的季節，也是一年四季中服飾最繽紛的季節。那麼胖女孩夏天穿什麼顯瘦呢?只要巧妙搭配掩飾一下，胖女孩照樣...
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![中年肥胖女士穿衣技巧：這幾點千萬不能錯過！]( "中年肥胖女士穿衣技巧：這幾點千萬不能錯過！")
- 導讀：中年肥胖的女士，在穿衣方面該注意些什麼呢？今天就讓小編來給大家介紹一下需要注意的幾個技巧吧！愛美之心人皆有之，不管你是十八歲的妙齡少女還是人至中年的女性，都會對自己的服裝搭配比較在意。今天小編教大家幾個適合中年肥胖女士的穿衣小妙招，一起get起來吧！1，闊腿褲是身材...
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![腹部不同類型肥胖的瘦腹方法：要針對性進行才有效]( "腹部不同類型肥胖的瘦腹方法：要針對性進行才有效")
- 提要：腹部的肥胖類型有不同的類型，有些人是凸出型的，也有人是多層型的，下面看看腹部不同類型肥胖的瘦腹方法。由於腹部的肥胖也分為不同的類型，只有針對性的進行瘦腹才有效哦，看看有什麼方法。一、結實型結實型的腹部一般呈現出有力的肌肉形態，而不像一般的腹部一樣凸出，鬆鬆垮垮...
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![家長需注意兒童肥胖的三個關鍵期]( "家長需注意兒童肥胖的三個關鍵期")
- 我們都知道，肥胖主要是攝入營養過多而引起的，然而同樣的肥胖，情況卻有所不同。比如，有些人中年以後發胖，他們的肥胖是以脂肪細胞月巴大而非數目增多為主。如果從小就肥胖，不但有脂肪細胞增殖，數目很多（脂肪細胞一旦增殖過多則無法變少），還有細胞肥大混合存在，以致成人後就成為一個頑...
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![各種肥胖類型如何中醫瘦身]( "各種肥胖類型如何中醫瘦身")
- 導讀：水腫型肥胖、暴飲暴食肥胖型、壓力型肥胖、貧血型肥胖、疲勞型肥胖......各種肥胖類型如何中醫瘦身!?水腫型肥胖、暴飲暴食肥胖型、壓力型肥胖、貧血型肥胖、疲勞型肥胖......各種肥胖類型如何中醫瘦身!?水腫型肥胖又被稱為"痰濕內藴肥胖"，臀部和大腿浮腫，也就是所説...
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![腹部肥胖的原因：分清五大類型減掉胖肚腩]( "腹部肥胖的原因：分清五大類型減掉胖肚腩")
- 導讀：肚子上贅肉累累的原因有很多，很多原因都可能導致腰部肥胖，那造成腹部肥胖的原因都有哪些呢？現在人們的生活作息、飲食都很不規律，對於已經凸起的小肚子該如何減掉呢？別急，下面告訴大家腹部肥胖的原因。一、微微凸出型這種腹部肥胖的小肚子通常是在穿得少的時候發現，或者穿上...
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![水腫型肥胖如何減肥：排水腫方法讓你蜕變瘦子]( "水腫型肥胖如何減肥：排水腫方法讓你蜕變瘦子")
- 導讀：肥胖有幾種類型，其中水腫型肥胖就是很典型的一種，大家知道水腫型肥胖如何減肥麼？不知道的話就跟着來看看哦。有些人的胖並不是真胖而是因為水腫，水腫型肥胖的人要怎麼減肥呢？看下排水腫方法。造成水腫的原因1、血液循環不暢造成的水腫通常容易發生在睡前大量喝水、長期站...
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![適合150斤肥胖女士穿的連衣裙在這裏：快來帶走~]( "適合150斤肥胖女士穿的連衣裙在這裏：快來帶走~")
- 導讀：女人一胖，到了150斤重的程度穿什麼樣的連衣裙才適合？這裏有哦，趕緊收藏！感覺女人要是到達了150斤體重，走起路來都艱難，選擇適合自己的服裝就難上加難了，特別的着急，今期jessica分享一波適合150斤肥胖女士穿的連衣裙，真的不要錯過哦！1、鏤空連衣裙作為女人，連衣裙是絕對不能放過...
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![上身肥胖如何減肥：選對健身運動快速瘦身]( "上身肥胖如何減肥：選對健身運動快速瘦身")
- 導讀：上身肥胖相對下半身肥胖更難瘦下來，那麼上身肥胖如何減肥？其實選對健身運動即可快速瘦身，下面我們一起來看一下。上身肥胖如何減肥？相信上身肥胖的人不僅煩惱穿衣的問題，而且還擔心會影響自身的外觀形象，所以今天本站Reiko特意為大家介紹幾個適合上半身肥胖的人減肥的健身...
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![下半身肥胖怎麼辦：5方法塑造性感體型]( "下半身肥胖怎麼辦：5方法塑造性感體型")
- 導讀：下半身肥胖的身材也叫梨型身材，看起來非常難看，那該怎麼辦呢？別急，下面教你甩掉下半身肥胖的方法。久坐不運動容易造成下半身的脂肪堆積，形成下半身肥胖，看下要怎麼辦。一、良好姿態平時保持挺胸收腹，保持良好走路姿勢，讓腰腹及腿部肌肉都處於緊張狀態，可以更好消耗脂肪，幫助鍛...
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![中醫減肥的最好方法：有效應對各種肥胖]( "中醫減肥的最好方法：有效應對各種肥胖")
- 導讀：肥胖有很多種，根據不同體質可以採用中醫進行減肥，下面就根據各種肥胖類型給大家介紹中醫減肥的最好方法，強效瘦身。中醫減肥的最好方法根據各種肥胖類型而對症下藥，不管是哪種肥胖都可以快速瘦下來哦！肥胖類型：暴食肥胖型、壓力肥胖型、水腫肥胖型、貧血肥胖型、疲勞肥胖型...
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![水腫型肥胖快速減肥方法消水促代謝緊緻身形]( "水腫型肥胖快速減肥方法消水促代謝緊緻身形")
- 導讀：肥胖也有很多種，而水腫型肥胖則是其中的一種，那麼，水腫型肥胖該如何減肥呢？一起來看看水腫型肥胖快速減肥方法。水腫型肥胖快速減肥方法有哪些呢？下面小編就來教大家如何消水腫減肥。水腫型肥胖自測方法1、早上起牀後雙手握拳，如果感到手指與手指之間有腫脹感或是肌肉阻礙，...
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![10大原因致肥胖普遍流行[圖]]( "10大原因致肥胖普遍流行[圖]")
- 導讀：肥胖不但對身體不好而且嚴重影響個人形象，成了眼下很多愛美之人的頭疼大事，“女人的一生就圍着減肥轉”這句話形象體現減肥的重要。來自美國、加拿大和意大利的20名肥胖症專家對10種肥胖症流行趨勢最有可能的另外解釋。2000年開始，美國約翰·霍普金斯公共衞生學院做了一...
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![肥胖孕婦的健康飲食菜譜安排]( "肥胖孕婦的健康飲食菜譜安排")
- 提要：孕婦如果不注意飲食就會導致肥胖，過度的增生對孕婦很不利，容易造成分娩困難。對於已經出現肥胖現象的孕媽媽該如何安排飲食呢？愛靚飲食頻道為各位肥胖孕媽媽準備了有營養又能控制體重的食譜。海蔘木耳湯原料：海蔘，木耳，銀耳，黃瓜，姜，葱，香菜，調料：植物油，香油，料酒，胡椒粉，雞精，蒜做法...
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![30到40歲肥胖大碼女裝：優雅氣質超顯瘦~]( "30到40歲肥胖大碼女裝：優雅氣質超顯瘦~")
- 提要：30到40歲的豐滿中年女士該如何選擇自己的着裝呢？今天小編為大家推薦幾款優雅氣質超顯瘦的30到40歲肥胖大碼女裝。苗條的身材是誰都想要的，因為能輕鬆駕馭任何衣服。但是如果身材不那麼苗條比較豐滿而且還是到了30、40歲的年齡該怎麼選擇適合自己的衣服呢？接下來小編為大...
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![肥胖的危害：看完了你一定想減肥！]( "肥胖的危害：看完了你一定想減肥！")
- 導讀：説到肥胖，很多MM就有話説了，一肥就變醜，肥胖不但影響身型，而且還會危害健康，也許這就是為什麼那麼多人減肥的原因吧，今天我們就來了解下肥胖的危害。有些朋友覺得肥胖是好的富貴的象徵，覺得沒有什麼危害，其實不是的哦，肥胖並不是福，還會影響健康，看完肥胖的危害你就知道了。何為...
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![如何避免小兒肥胖：避免小兒肥胖的對策]( "如何避免小兒肥胖：避免小兒肥胖的對策")
- 提要：其實小兒肥胖都是由於在家長的不正當餵養下導致而成的，那麼如何避免小兒肥胖呢？很多家長都要認為孩子要肥肥胖胖才會討人喜歡，卻不知小兒肥胖對孩子的危害有多大，下面小編教大家如何避免小兒肥胖。避免小兒肥胖的對策一：家長意見要統一首先為了避免小兒肥胖，家長必須要取得...
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![造成肥胖的主要原因有哪些]( "造成肥胖的主要原因有哪些")
- 導讀：在這個追求苗條身材的時代，卻有越來越多的人漸漸走在肥胖的路上，人在胖天在看，造成肥胖的主要原因有哪些呢？出現肥胖總的有一定的原因吧，凡事不可能沒有一點發生的因素，所以出現了肥胖的現象，對於肥胖者而言，減肥固然重要，弄清楚減肥的原因，才能讓我們快速瘦下去的主要動力。1...
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![夏季容易肥胖的生肖：屬虎者食慾大增]( "夏季容易肥胖的生肖：屬虎者食慾大增")
- 提要：炎熱的夏季就快來了，對於肥胖的人來説實在是一種煎熬，哪些生肖朋友夏季容易肥胖呢？一起來看看！經常大吃大喝，生活又沒有規律就很容易肥，這些夏季容易肥胖的生肖就是很好的例子。生肖牛其實夏季對於生肖牛來説也並不全部是難熬的，他們的苦更傾向於精神上的，因為剛開始的前三個...
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![專為豐滿肥胖或生育後女性而設計的內衣]( "專為豐滿肥胖或生育後女性而設計的內衣")
- 導讀：$False$玫瑰紅束身內衣，專為豐滿、肥胖或生育後女性而準備的內衣。超寬肩帶內衣設計，令胸部豐滿度增加，更為支撐胸部重量而設計。此款內衣給您帶來了貼心的問候,讓你享受豐滿的同時兼具迷人曲線。...
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![兒童肥胖怎麼減肥：這三點十分重要！]( "兒童肥胖怎麼減肥：這三點十分重要！")
- 導讀：現代生活條件水平越來越高，導致很多人的飲食太好，肥胖率也大大增加，甚至連兒童羣體的肥胖率也大大增加了呢！太瘦和太胖對於身體來説都不是好事，不過現在肥胖人羣比瘦弱的人羣要多許多。很多兒童雖然年紀小小但身材卻已經很肥胖，這樣並不利於身體健康。那麼，兒童肥胖怎麼減肥...
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![肥胖吃什麼好：中醫食療有效攻克肥胖症]( "肥胖吃什麼好：中醫食療有效攻克肥胖症")
- 導讀：肥胖大多數是因為營養過剩、運動少、暴飲暴食等因素造成，想要控制肥胖，就要控制好飲食，看下肥胖吃什麼好。很多肥胖的朋友都不知道吃什麼好，接下來就給大家介紹幾款中醫食療，可以有效攻克肥胖哦。肥胖：肥胖分單純性肥胖和繼發性肥胖1、單純性肥胖營養超標、運動不足、心理...
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![冬天如何預防肥胖：冬季助瘦好習慣]( "冬天如何預防肥胖：冬季助瘦好習慣")
- 導讀：冬季是容易發胖的季節，如何預防肥胖呢？想要保持好身材，一些好習慣可以幫助你哦。不想發胖就要懂得如何預防肥胖，跟着小編來看看冬天怎麼預防長肉肉吧！適度縱容要養成每頓都吃少量的習慣，這樣可以增加活力和控制食慾，減少胃的容量，也更容易飽，細細品嚐，分散美食的誘惑力。控制食...
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時髦範
![10大原因致肥胖普遍流行[圖]](https://i2.shimaofan.com/0a2a5097c179f5/4d365599ce7af2a49e95364207ca36/0a7608c09f28/0a7608c09f28a6f8c3c0744700c03b13-s.jpg "10大原因致肥胖普遍流行[圖]")
