![冬季健康減肥食譜大全：低脂享瘦吃出苗條]( "冬季健康減肥食譜大全：低脂享瘦吃出苗條")
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![檸檬泡水減肥方法：喝出苗條天然享瘦]( "檸檬泡水減肥方法：喝出苗條天然享瘦")
- 導讀：檸檬富含維生素c，有非常好的美容減肥功效，檸檬水還能瘦身，看看檸檬泡水減肥方法是怎樣的。檸檬泡水減肥方法，可以有效抑制食慾，從而促進減肥，一起來學習下。檸檬泡水減肥方法1、一公升的水加上半粒檸檬原汁。2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食。3、必須...
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![緊身高腰休閒長褲苗條細腿輕鬆有]( "緊身高腰休閒長褲苗條細腿輕鬆有")
- 導讀：下面是小編帶來的緊身高腰休閒長褲，讓你們穿起來苗條細腿輕鬆有，不容錯過！緊身的褲子穿起來修飾腿部的同時，還能讓雙腿看起來更顯瘦，也難怪那麼多的妹子怎麼穿都不膩，來看看下面Aries帶來給你們的緊身高腰休閒長褲吧！01彈力緊身高腰長褲>>>>>時尚看點：這款彈力緊身高腰長褲，彈...
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![糖水減肥法：一週瘦6斤越喝越苗條]( "糖水減肥法：一週瘦6斤越喝越苗條")
- 導讀：喝糖水可以減肥？趕緊來看看糖水減肥法。糖水減肥法效果如何，怎樣喝才能有效減肥，趕緊來看看吧！糖水減肥法原理糖水可調節體重，喝糖水會令大腦發出滿足的指示，有效降低食慾，減少食物的攝入量，體重就會慢慢變輕。糖水瘦身配方糖水的配方很簡單，只需要150ml清水，10-20克蜂蜜，茶適量...
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![2014新款大碼連衣裙：胖mm輕鬆變身苗條淑女]( "2014新款大碼連衣裙：胖mm輕鬆變身苗條淑女")
- 導讀：胖mm必備的2014新款大碼連衣裙，顯瘦效果很好哦！2012新款大碼連衣裙有很多，下面就給JS介紹幾款最流行的大碼裙子，顯瘦效果特好的那種。有點微胖的女生一定不能錯過哦！2012新款大碼連衣裙1：全蕾絲短袖連衣裙很甜美的娃娃領款式搭配精緻的鈎花設計，十分有美感哦！有點小公主的爛...
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![韓式冬季減肥瘦身食譜吃出苗條]( "韓式冬季減肥瘦身食譜吃出苗條")
- 導讀：韓式冬季減肥瘦身食譜讓你吃苗條，有興趣的快進來學習下這幾種食譜的做法。妹子們試過很多的食譜瘦身減肥，那麼有沒有嘗試過韓國減肥瘦身食譜呢？如果喜歡吃韓菜的妹子，下面進來跟着學習下幾種減肥瘦身韓菜做法。第一種：嫩滑翡翠豆腐材料：小白菜幾顆、豆腐半塊、火腿一個、鹽...
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- 導讀：消除腹部肥胖的一個有效方法就是做運動，今天就教大家練習腹部減肥操，練出苗條小彎腰，姑娘們趕緊get！腹部減肥操有效針對腹部脂肪，堅持練習一段時間可以有效趕走肉肉，撫平大肚腩。腹部減肥操第一節仰卧姿勢，兩臂伸直放在身體兩側，手掌向下，兩腿繃直併攏，慢慢地向上抬起兩腿，抬離...
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- 導讀：為了保持身材的苗條，不少減肥人士用盡了方法，但是卻忽略了健康，怎樣才能既有完美的身材，又保證身體的健康呢？日常生活塑體小常識來幫你。日常生活中有一些塑體的小常識很多美眉都不知道的，今天小編就和大家分享一下，希望對大家有所幫助。塑體方程式：營養組合+巧選脂肪+三餐定...
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- 導讀：最近論壇裏流行一種黑米瘦身法，俱説可以讓你在十天之內擁有絕對的掉脂效果，整理出來供大家參考。最近論壇裏流行一種黑米瘦身法，俱説可以讓你在十天之內擁有絕對的掉脂效果，整理出來供大家參考。黑米減肥法注意事項減肥：絕對苗條，十日黑米瘦身法1、黑米不是黑糯米，那是另一...
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![2周瘦18斤：5元減肥苗條粥]( "2周瘦18斤：5元減肥苗條粥")
- 導讀：2周瘦18斤5元減肥苗條粥2周瘦18斤5元減肥苗條粥材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚(温馨提示：具體的克數去買的時候請人家幫你稱下，看看100克大概有多少，回來就好辦了，有點誤差不要緊的)做l-a-w：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可。(温馨提示：紅豆和綠...
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- 導讀：胖女生夏天穿衣打扮，不僅要新穎別緻的設計，而起還要能塑造衣服的版型修飾身形，更使衣服看上去休閒大氣，最重要是要在視覺上顯苗條。胖女生夏天穿衣打扮，一定要採用簡約大方，舒適個性的設計風格作為主線路，在低調中散發氣場的穿衣風格，休閒而又苗條。1、2012夏季胖人顯瘦波西...
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- 提要：夏天減肥真痛苦，今天來一杯芹菜蘋果汁吧，在夏天喝這樣一杯蔬果汁不但能解暑還能幫助減肥呢。減肥的MM們都知道芹菜有降壓降脂的作用吧，蘋果更是減肥的好水果，今天小編教大家做芹菜蘋果汁，讓它伴你度過夏天艱難減肥季。準備芹菜蘋果汁材料這是一款很保健的蔬果汁，材料做法都...
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- 提要：教你如何搭配更加顯瘦更有氣質，5種不同的搭配方案讓你快速變苗條淑女！有點微胖的女生也可以穿得很顯瘦，下面介紹幾個不同的搭配方案，讓你穿起來更加苗條！一起看看顯瘦單品的選擇和搭配方案！獨家的顯瘦設計，下襬處增加了褶皺感，深藍色的瘦身效果很好，穿起來很顯瘦的説，搭配一條...
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- 提要：大部分女性產後身體都會變形，嘗試了不少方法都沒有見效，不妨試試下面小編推薦的剖腹產後減肥操。剖腹產後身體需要一段時間恢復，一般三個月才可以完全恢復，以下這套減肥操就很適合剖腹產後做。塑腰1、雙腳打開到比肩膀寬，膝蓋放鬆，雙手插腰。2、上半身固定不動，將骨盆向左右...
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- 導讀：學生減肥瘦身方法有哪些？學生還處在青春期的成長階段，減肥要量更要質，下面和大家分享幾個學生減肥的好方法，幫助快速燃脂。學生黨減肥，要以健康安全為原則，不能盲目，看看學生減肥瘦身方法介紹。學生肥胖原因：生活作息和飲食不規律，缺乏運動。瘦身方法：晨起喝杯水早上起牀後，於早...
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- 導讀：近日有網友在微博曝光了楊樂樂懷孕六個月的孕照，照片中楊樂樂孕肚明顯圓潤，但身形苗條依舊。湖南衞視主持人汪涵早前公開承認即將升級當爸爸，不過汪涵和妻子楊樂樂一直頗為低調，從未一同公開露面，近日有網友在微博曝光了楊樂樂懷孕六個月的孕照，照片中楊樂樂孕肚明顯圓潤，但...
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- 提要：冬季因為要禦寒，所要攝取較多的熱量，來補充機體能，又不運動的話這就很容易造成脂肪的堆積，來看看冬季減肥食譜有哪些。想要擁有完美身材又能吃得健康，就來了解以下的五款食譜的內容吧，幫你輕鬆瘦身。冬季減肥食譜茯苓豆腐材料：豆腐500g、茯苓30g、胡蘿蔔25g、鮮香菇30g、雞...
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- 導讀：本期小編帶來辣媽產後快速瘦身的方法，想要恢復苗條身材的媽媽們都來學學。有些辣媽生完孩子以後身材依舊火辣，苗條的身材讓人看了真是羨慕妒忌恨，那這些辣媽是怎麼瘦身的呢，下面就跟小編一起來看看吧。產後瘦身方法飲食篇1.水煮玉米水煮玉米簡單烹煮不需任何調料即可，玉米...
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- 導讀：近日董卿在網上上載了一張在美國的近照，照片中的董卿一身休閒打扮，身材依舊纖細，令早前有關她赴美產子的傳聞不攻而破。今年4月，有媒體報道了“央視一姐”董卿要從央視辭職的消息，而董卿在接受採訪時稱自己只是赴美深造一年，學成以後還會回來，近日董卿在網上上載了一張在美...
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- 提要：苗條與豐滿二者兼得？多少女性朋友的夢想啊，下面就讓小編來幫你們實現吧。女人總是貪心的，當一個女人減肥成功的時候又何嘗不想自己的胸部豐滿一點？平胸女人的苦惱鮮為人知，下面小編就讓苗條與豐滿二者兼得，讓你自信更十足。（圖片id：47018326，瘦人如何豐胸）1：保持睡、坐、站姿正...
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- 導讀：辣椒減肥法是時下非常盛行的一種減肥方法，本文小編給大家帶來辣椒減肥食譜，讓你越吃越苗條。辣椒減肥法也是現在很流行的一種減肥方法，下面小編給你們介紹辣椒減肥食譜，既美味又可以瘦身，越辣越苗條哦。今日減肥看點：辣椒減肥方法祕籍大全吃對魚減肥，營養與瘦身兼得辣椒減肥...
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