![美容保健小竅門：女人就要讓自己美起來！]( "美容保健小竅門：女人就要讓自己美起來！")
- 導讀：生活中有很多的小竅門對美容保健都有很好的幫助，細心的美眉就懂得不少，今天就讓美容達人和大家分享分享。本站為大家蒐羅了不少美容保健的小竅門，希望對大家的護膚和減肥瘦身都有所幫助。六個方法巧瘦腿1、多快走，多縱跳，多抬腿，少坐、少站、少蹲。2、在每一個可能的時候踮...
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![經期可以洗頭髮嗎：月經期保健常識]( "經期可以洗頭髮嗎：月經期保健常識")
- 提要：很多人認為經期是特殊時期，不能洗頭，那經期可以洗頭髮嗎？可以的話該怎麼洗？快來看看。經期對女性來説是很脆弱的一個時期，很多老一輩的家長都會告誡女孩子不要洗頭，經期可以洗頭嗎？下面就為大家解答。經期能洗頭嗎？1、中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環...
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![燕麥減肥美容保健功效]( "燕麥減肥美容保健功效")
- 導讀：文章介紹了燕麥減肥的功效、營養和其他作用燕麥麪包燕麥粥燕麥的減肥保健功效減肥嗎燕麥片能減肥嗎燕麥減肥嗎麥類﹐和稻米比起來﹐是較為耐寒的農作物。而燕麥﹐又比一般的麥類更能抵抗酷寒的環境。早在公元初年﹐燕麥即是西北歐主要之穀類作物﹔在中國﹐則多見於長城至內蒙一帶...
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![孕後期媽媽的心理保健]( "孕後期媽媽的心理保健")
- 導讀：孕後期心理保健應注意以下問題：瞭解分娩原理及有關科學知識，不宜提早入院，作好分娩準備，控制對分娩的恐懼。進入孕後期以後，孕媽媽子宮極度膨脹，各器官、系統的負擔也接近高峯，因而，孕媽媽心理上的壓力也更大。由於體型變化和運動不便，孕媽媽心理上產生了一些變化，有許多孕媽媽...
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![人蔘的保健食譜：人蔘紅棗杞子湯]( "人蔘的保健食譜：人蔘紅棗杞子湯")
- 提要：人蔘食譜有很多，今天給大家帶來一款人蔘紅棗杞子湯，它是產後女性不錯的調理湯哦。人蔘含有氨基酸，多種維生素，人蔘酸等，具有養胃，生津止渴，而紅棗富含糖類、有機酸、維生素B1，維生素B2，維生素C，鐵等功效，人蔘紅棗湯可以起到滋陰補氣作用，是產後女士調養好湯。下面介紹具體的做法：...
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![灰指甲的日常保健方法有效輔助治療病甲]( "灰指甲的日常保健方法有效輔助治療病甲")
- 導讀：灰指甲患者的日常保健也非常重要，下面小編就給大家帶來灰指的日常保健方法。患上灰指甲，日常中如何護理呢？下面的灰指甲日常保健方法趕緊來看看。灰指甲的日常保健方法一：攝入高蛋白灰指甲患者在日常中應注意高蛋白飲食，高蛋白是維持指甲健康的主要原料，多吃豆製品、燕麥片...
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![冬季養生注意：冬季養生保健誤區]( "冬季養生注意：冬季養生保健誤區")
- 提要：本期小編為大家分享冬季養生保健誤區，想要知道的朋友趕緊一起來看看吧，肯定對你有幫助喔！冬季養生保健誤區很多人都不知道，想要知道自己在冬季保養哪裏出錯了嗎？趕緊一起往下看看吧。常舔嘴脣很多人認為嘴脣乾裂用舌頭舔就可以濕潤，其實結果回事適得其反。唾液是由唾液腺分...
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![兒童飲食保健禁忌]( "兒童飲食保健禁忌")
- 學問一：給寶寶吃水果要注意食用時間水果既不主張在餐前吃，也不主張在飽餐之後吃。最佳的做法是，把食用水果的時間安排在兩餐之間，或是午睡醒來後，這樣，可讓寶寶把水果當作點心吃。學問二：給寶寶食用水果時要與體質相宜如舌苔厚、便祕、體質偏熱的寶寶，最好給吃寒涼性水果，如梨、西...
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![保健康復藥酒22劑六]( "保健康復藥酒22劑六")
- 1、康健酒配方：枸杞子、菊花、熟地、肉蓯蓉、炒神曲各90克，肉桂50克，白酒3000克。製作方法：將以上各味藥切碎，裝入紗布袋內，紮緊袋口，放入酒瓶中，加蓋密封浸泡。春夏季節浸泡15天，秋冬季節浸泡20天，隔日搖晃酒瓶1次。功效與主治：滋陰壯陽，補益肝腎，抗衰強身。適用於年老體弱，病後體虛，肝...
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![灌湯小籠包：養肝養心保健關節]( "灌湯小籠包：養肝養心保健關節")
- 提要：灌湯小籠包是漢族特色小吃，內容精美別緻，最重要的是湯，然後到餡，麪皮是其次，怎麼做的呢？灌湯小籠包一口要下去湯汁就冒出來了，口感香甜，是不是很想嘗一口呢？跟着一起來做哦！主料：麪粉1000克、温水600克、豬五花肉700克、肉皮凍280克、蟹肉160克、蟹黃、醬油各40克、豬油100克。...
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![孕婦常識：孕期保健的13種錯誤行為]( "孕婦常識：孕期保健的13種錯誤行為")
- 導讀：孕期保健懷孕後不計算預產期，臨產前還出遠門，懷孕後不去醫院檢查等錯誤的方法.不檢查有的孕婦知道自己懷孕後不去醫院檢查，忽視孕期保健，以致發生胎位不正，畸形胎兒，至分娩時出現意外才後悔莫及。不算期有的孕婦懷孕後不計算預產期，臨產前還出遠門，導致路途中分娩。濫用藥懷...
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![牙齒保健：從牙齒看你是否身體健康]( "牙齒保健：從牙齒看你是否身體健康")
- 一、牙齒稀疏或齒根外露，可能腎氣虧。牙齒與腎的關係最為密切，因此，如果一個人牙齒髮育不好，通常腎也不好。如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題，多為腎氣虧乏，同時要警惕有無腎臟方面的疾病。如小孩牙齒久落不長，也可能是腎氣虧所致，可在醫生...
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![孕媽媽營養保健食物大搜索]( "孕媽媽營養保健食物大搜索")
- 準媽媽的飲食規則裏有重要的一條：少食多餐。這就意味着你挑選的食物個個都要“精明強幹”。以下食品，既能滿足你挑剔的胃口，又能保證低脂低熱量，只要不過量食用，就不會發胖。低脂酸奶酸奶富含鈣和蛋白質，即便是患有乳糖不耐症的準媽媽，對於酸奶也還是易於吸收的。而且有助於胃腸...
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![顱內腫瘤的症狀和飲食保健有哪些呢]( "顱內腫瘤的症狀和飲食保健有哪些呢")
- 提要：本文主要為大家介紹一些顱內腫瘤的症狀以及飲食保健有哪些。顱內腫瘤是神經系統中常見的疾病之一，對人類神經系統的功能有很大的危害，那麼顱內腫瘤的症狀是什麼呢？又有哪些飲食保健呢？下面我們一起來看看吧。什麼是顱內腫瘤：顱內腫瘤通稱為腦瘤，一般是生長於顱內的腫瘤，其包...
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![生薑紅糖水驚人的保健功效]( "生薑紅糖水驚人的保健功效")
- 提要：生薑紅糖水有着驚人的保健功效，能補中益氣，暖胃等功效，紅糖與生薑結合是絕對補氣的一款保健食物。生薑加點紅糖下去煮，味道清香，入口後你會發現自己的胸口開始暖起來，很適合女生們喝的一款保健糖水。生薑紅糖的功效如下：一、幫助產婦恢復女性朋友在產後失血量，體力等都會消耗...
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![保健價值一流的五指毛桃煲湯食譜]( "保健價值一流的五指毛桃煲湯食譜")
- 提要：五指毛桃有很好的保健作用，可以健脾開胃，滋陰溢氣等功效，一年四季用來煲湯對人體健康都非常有益。五指毛桃的營養價值這麼高，我們一定不能錯過，下面為大家帶來五指毛挑煲湯食譜。五指毛桃煲湯食譜一：五指毛桃老雞湯原料：豬腳，老雞，赤小豆配料：五指毛桃，鹽，姜，陳皮做法：把豬腳和老雞...
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![新生嬰兒紅斑怎麼辦：日常護理保健方法]( "新生嬰兒紅斑怎麼辦：日常護理保健方法")
- 提要：新生兒紅斑又稱新生兒過敏性紅斑，是一種新生兒期極為常見的現象，很多媽媽不知道該怎麼辦，下面教大家一些護理方法。新生兒紅斑是一種良性的新生兒期的生理現象，該怎麼辦呢？父母不用太擔憂，注重護理，大部分會自行消退。新生兒紅斑原因一、新生兒經乳汁並通過胃腸道吸收了某些...
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![女性美容保健按摩豐胸技巧]( "女性美容保健按摩豐胸技巧")
- 導讀：女性保健按摩豐胸技巧女性按摩豐胸是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。其具體方法有：1、直推乳房先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方着力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。2、側推乳房用左手掌根和掌...
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![幾種美容保健食物：調出幽幽體香]( "幾種美容保健食物：調出幽幽體香")
- 導讀：女性那股幽幽的體香,自古就神祕而讓人神往,現代研究説體香與飲食結構有關,如何吃出美美的體香,來看看這篇文章吧!女性那股幽幽的體香,自古就神祕而讓人神往,現代研究説體香與飲食結構有關,如何吃出美美的體香,來看看這篇文章吧!香女古已有之，文獻記載頗多，香氣因人而異...
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![有保健功效的果酒推薦：葡萄酒桑椹酒值得選擇]( "有保健功效的果酒推薦：葡萄酒桑椹酒值得選擇")
- 提要：有保健功效的果酒對人體益處多多，但並不是所有果酒都具有保健功效，下面給大家介紹幾種有保健功效的果酒。果酒是用水果釀製而成，具有水果的風味與酒的味道，非常受歡迎，果酒的種類眾多，而有保健功效的果酒有哪些呢？本文告訴你。桑葚酒桑葚酒營養價值非常高，比葡萄酒還要高，桑葚...
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![健康的女人要從小做起：謹記青春期保健要點]( "健康的女人要從小做起：謹記青春期保健要點")
- 女人青春期要做好護膚措施不少女人很後悔青春期的時候沒有做好護膚措施，才導致現在滿臉痘痘和斑點，因此女人們在青春期時也要及時護膚：1、認真洗臉，青春期的女孩子正值讀書的時候，經常有人睡遲了，為了不遲到，經常隨便刷個牙，臉都不洗就趕去上課了。要知道青春期的時候，肌膚要嬌嫩...
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![中國保健協會稱其從未公佈假冒保健食品名單]( "中國保健協會稱其從未公佈假冒保健食品名單")
- 導讀：保健品行情新華網北京5月18日電(記者何豐倫)“到目前為止，我們從未公佈過‘假冒保健食品名單’。”針對目前紛紛擾擾的“假冒保健品名單事件”，中國保健協會祕書長朱康年日前約見記者，對此前的一些説法進行了澄清。5月12日，中國保健協會對外界公佈了《中國保健品市場零售...
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![蘆薈如何保健美容]( "蘆薈如何保健美容")
- 導讀：蘆薈，為阿拉伯語allcoh演變而來，是一種民間藥草，保健美容功效超強大！蘆薈，為阿拉伯語allcoh演變而來，是一種民間藥草。蘆薈，並不稀奇，許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是，直接把蘆薈鮮葉塗在臉上的做法。這種被稱為原汁原味的美容法一時間流行開來，到商場去買蘆薈葉也成為...
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![早產的原因：早產的預防保健]( "早產的原因：早產的預防保健")
- 提要：早產對寶寶非常的危險，早產的原因有哪些呢？一起來看看，做好預防措施，可有效避免早產的發生哦！妊娠滿28周但不足37周分娩，即稱為早產，導致早產的原因有哪些？如何預防呢？一起來看看。早產的原因一、孕婦方面1、子宮畸形，如縱隔子宮、雙角子宮等，或者子宮頸鬆弛等都會導致早產。2、...
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![秋季孕婦吃什麼養生：8道美味保健安胎食物]( "秋季孕婦吃什麼養生：8道美味保健安胎食物")
- 1.蛋黃蓮子湯材料：蓮子、蛋。調味料：冰糖。做法：蓮子洗淨加3碗水煮，大火開後轉小火煮約20分鐘，加冰糖調味。將蛋去殼入碗中，將蛋黃挖出入蓮子湯煮滾一下即可食用。功效：養心除煩，安神固胎。2.香蕉薯泥材料：香蕉、馬鈴薯、草莓。調味料：蜂蜜。做法：香蕉去皮、用湯匙搗碎，馬鈴薯洗淨，去...
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時髦範
