![染色體檢查減低新生兒缺陷率]( "染色體檢查減低新生兒缺陷率")
- 導讀：染色體異常是導致女性容易自然流產的其中一個重要原因，實現優生優育，新婚體檢中進行染色體檢查尤其重要。樑女士流產了。胎兒莫名其妙發育不良，胎死腹中。樑女士悲痛不已，一直很想找到原因。樑女士的主診黃醫生建議樑女士做一些檢查，其中包括檢查染色體。記者採訪產科劉醫...
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![去眼袋手術危險嗎：減低去眼袋手術風險的方法]( "去眼袋手術危險嗎：減低去眼袋手術風險的方法")
- 導讀：去眼袋手術危險嗎，減低去眼袋手術風險的方法又有哪些，感興趣的人士可進入關注一下。準備做去眼袋手術的人應該都會關心一個問題，那就是去眼袋手術危險嗎？其實，減低去眼袋手術風險有方法，你可以看看。去眼袋手術危險嗎去眼袋手術危險嗎？事實上，任何的手術都存在風險，安全性與危...
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![低卡路里飽腹感食物助你減肥]( "低卡路里飽腹感食物助你減肥")
- 導讀：減肥最重要的是避免攝入過多熱量，除此之外還要攝入飽腹感的食物，小編為你推薦幾款低卡路里飽腹感的食物！對於減肥的MM們來説，最重要的還是要攝入有飽腹感的食物，這樣肚子不容易出現飢餓的現象，除了飽腹感，還有低卡路里！這樣才不會攝入過多的熱量導致身體發胖！小編為你介紹幾款...
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![低卡路里減肥餐吃出好身材！]( "低卡路里減肥餐吃出好身材！")
- 導讀：還在擔心攝入過多的熱量導致身體發胖嗎？低卡路里的減肥餐能讓你一瘦再瘦，吃出好身材！減肥的MM們，總會擔心在吃飯的時候會攝入過多的熱量，從而導致身體發胖。在減肥餐裏低卡路里的攝入很重要，小編就為減肥的MM們介紹幾款低卡路里的減肥餐讓大家一瘦再瘦！1.吃水煮豆芽低卡路里...
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![低熱量減肥食物有哪些]( "低熱量減肥食物有哪些")
- 芹菜夏季天氣炎熱，人們易上火，也就容易導致便祕問題的產生。便祕是導致小肚子肥胖的重要因素，同時還會讓你的皮膚受到傷害。而芹菜可幫助人們潤腸通便，改善你的皮膚，是美容美體的超級食品。西紅柿西紅柿是既美味又瘦身的減肥食品，它能作為一種直接生吃的減肥零食，在你想吃零食的...
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![越吃越瘦的低卡路里減肥食譜]( "越吃越瘦的低卡路里減肥食譜")
- 導讀：減肥的MM都知道，不能吃太多的高熱量、高卡路里的食物，下面小編就給大家介紹一些越吃越瘦的低卡路里減肥食譜，讓你輕鬆滅掉肉肉。對於要減肥的人來説是不能暴飲暴食的，改為少吃多餐，不但可以補充所需的營養，還可以減肥，下面的低卡路里減肥食譜就很適合。食譜一小碗米飯：三分之...
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![什麼水果熱量低：適合減肥的低熱量水果]( "什麼水果熱量低：適合減肥的低熱量水果")
- 導讀：水果富含營養，熱量低，飽腹感強，是減肥飲食的最佳飲食，那麼什麼水果的熱量比較低呢？水果是我們的生活中不可缺少的食物，而對於想要減肥的人而言，必須要挑選一些低熱量的水果，下面我們一起來看看適合減肥的低熱量水果都有哪些吧。適合減肥的低熱量水果一：蘋果蘋果的營養價值高，每...
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![減肥喝什麼牛奶最好：選擇低脂奶減肥最好]( "減肥喝什麼牛奶最好：選擇低脂奶減肥最好")
- 導讀：牛奶含有豐富的蛋白質，不但是美白養顏的聖品，更是減肥美體的良方，減肥喝什麼牛奶最好？馬上為大家揭曉。牛奶的營養非常豐富，對身體有很多好處，並且還能幫助減肥，看下減肥喝什麼牛奶最好。牛奶減肥原理牛奶富含蛋白質及多種營養素，能有效減輕飢餓感，含有的鈣和乳清蛋白可以幫助...
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![秋季減肥必看3款低卡減肥食譜]( "秋季減肥必看3款低卡減肥食譜")
- 提要：減肥也是要分季節的，在什麼時候用什麼減肥方法才是最好呢？今天告訴3款低卡減肥食譜。秋季這短短的幾個月，在減肥的時候只要能把握好，是能讓你天天瘦不停的！下面一起來看看小編為大家帶來的3款低卡減肥食譜吧，正適合這個季節哦。1：海帶木耳餐材料：幹海帶半條，黑木耳3朵，香菇5朵，...
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![熱量最低的食物有哪些：哪些低熱量食物適合減肥期間吃]( "熱量最低的食物有哪些：哪些低熱量食物適合減肥期間吃")
- 提要：是不是減肥期間的人都想知道有哪些食物的熱量是最低適合減肥期間吃的呢？那麼這期就一起來認識一些熱量最低的食物，看看都有哪些？減肥期間除了做些必要的運動之外，其實在飲食上也是需要注意的，所以如果想減分效果更加顯著的，那麼建議儘量的吃一些最低熱量的食物，這樣可以讓你...
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![什麼食物熱量低有利於減肥]( "什麼食物熱量低有利於減肥")
- 導讀：什麼食物熱量低有利於減肥呢？想要知道的朋友就和小編一起來看看下面的內容了。夏天為了能讓自己穿上漂亮的衣服，很多女性都會節食希望自己的身上的肉能少一點，但長久節食會對身體有一點的壞處，今天小編給大家介紹一下熱量比較低的食物給大家，多吃熱量比較低的食物既能達到...
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![喝什麼牛奶可以減肥：選擇低脂減肥最好]( "喝什麼牛奶可以減肥：選擇低脂減肥最好")
- 導讀：牛奶是很好的營養品，説到牛奶減肥，大家都感到半信半疑，究竟喝什麼牛奶可以減肥呢？什麼時候喝最好？今天就為大家揭曉。牛奶的種類有很多，那喝什麼牛奶可以減肥？想知道的朋友就繼續往下看哦。牛奶減肥原理牛奶含有豐富動物蛋白質、鈣、鐵及多種氨基酸、乳酸、礦物質，維生素等，可...
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![夏季減肥水果：低熱量高排毒]( "夏季減肥水果：低熱量高排毒")
- 提要：又到了水果盛行的夏季，想健康減肥嗎？那就來嘗試下我們推薦的減肥水果吧，可以幫你有效減重哦！水果是健康佳品，通過吃水果來減肥既健康又美味，看下這些夏季減肥水果有哪些。一、蘋果熱量：52大卡（每100克）蘋果是公認的綠色減肥食品，不但熱量低，其中含有的大量維生素、蘋果酸，能促使...
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![自制低卡路里蔬菜減肥湯：減肥瘦身不長胖]( "自制低卡路里蔬菜減肥湯：減肥瘦身不長胖")
- 導讀：減肥總少不了要吃一些蔬菜等低卡路里的食物，不喜歡炒菜或者水煮菜的朋友不妨試試自制低卡路里蔬菜減肥湯，吃得飽還不怕胖哦。用低卡路里蔬菜煮出來的湯，口感豐富，熱量低，對減肥也有幫助，而且具有飽腹感，快來試試吧。一、鮮菇珍珠筍湯材料：鮮蘑菇320克，珍珠筍、青豆角各160克，番...
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![低卡路里減肥食譜：讓你瘦！瘦！瘦！]( "低卡路里減肥食譜：讓你瘦！瘦！瘦！")
- 導讀：低卡路里減肥食譜讓你瘦下來！小編為你介紹幾款低卡路里的食譜讓你一瘦到底！對於減肥的朋友來説，高熱量的食物只會越吃越肥，那怎樣的食物能夠越吃越瘦呢？那就非低卡路里的減肥食譜莫屬了！低卡路里減肥食譜1、冬瓜粥主要材料：冬瓜，大米做法步驟：1.將冬瓜皮切去，再將冬瓜切成小方...
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![零食也減肥：超低卡減肥零食推薦]( "零食也減肥：超低卡減肥零食推薦")
- 導讀：吃貨趕緊看過來，本期小編為大家推薦超低卡減肥零食，絕對好吃又不肥喔！吃零食是女生的最愛，但是零食吃多了會造成肥胖，本期小編為大家推薦超低卡減肥零食，趕緊一起往下看看吧。14顆杏仁每到下午3.4點的時候，肚子總會咕咕響，這個時候吃點乾果最好啦，14顆大杏仁富含纖維素，蛋白質...
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![一日三餐吃什麼減肥：減肥從低卡食物開始]( "一日三餐吃什麼減肥：減肥從低卡食物開始")
- 導讀：想減肥但是不想動，難道坐等肥肉上身？別怕，小編今天教你靠吃也能瘦下來，這幾款低卡食譜讓你很快變瘦。一日三餐吃什麼減肥？五天低熱量減肥食譜，越吃越瘦，不怕肥肉纏身。第一天早餐：一個水煮蛋，半個葡萄柚，一片全麥吐司。零食：30克瘦的烤雞胸肉，一個小的皮塔餅(28克)，一個小蘋果。午...
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![低卡路里減肥餐怎麼吃也不胖]( "低卡路里減肥餐怎麼吃也不胖")
- 導讀：想吃，又怕胖，蘑菇海帶瘦肉湯，西紅柿炒雞蛋，涼拌青瓜這些都是低卡路里的減肥食譜哦。想怎麼吃就怎麼吃。導讀：簡單又易做的低卡路里減肥食譜，想要吃得開心，吃得放心，就不要錯過了小編給你的介紹的減肥菜了。1.低卡路里的蘑菇海帶瘦肉湯減肥餐材料：蘑菇，海帶，瘦肉。做法：蘑菇，海帶，瘦...
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![成本低：窮人簡單有效減肥方法]( "成本低：窮人簡單有效減肥方法")
- 導讀：窮人最簡單的五個減肥方法，成本也低，每個方法都有效哦，不信就往下看吧！有不少人為了減肥也扔了不少本，但是對於一些經濟狀況相對不是很好的人來説，並不適合將太多本扔進去，下面為你介紹幾種窮人最簡單減肥方法，有效哦！1、快走，時速4.8公里/小時對於經濟狀況不是很好的人來説，最...
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![吃了減肥且低卡路里的蔬菜]( "吃了減肥且低卡路里的蔬菜")
- 提要：減肥大行動又開始來啦！各位對自己的體形不滿而又苦苦在尋找健康減肥方法的妹子們看過來，下面的減肥方法不僅效果好而且還可以吃出健康好身材喲！低卡路里讓你綠色減肥。運動減肥？手術減肥？減肥很辛苦？肥肥們還在擔憂這些問題嗎？不怕啦，現在小編給胖mm們帶來了一份厚禮--最健康...
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- 導讀：選擇低卡路里減肥食譜，不節食也能快速幫助消除脂肪贅肉，是最健康的減肥法。下面給大家帶來低卡路里減肥食譜，這對於吃貨們，是最能接受的減肥方法，想要減肥而又不想節食的朋友，趕緊來看看。低卡路里食物芹菜減肥食物熱量：12大卡(100克可食部分)，芹菜富含粗纖維、鉀、維生素B2...
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![低卡減肥零食：好吃又消脂]( "低卡減肥零食：好吃又消脂")
- 提要：很多美眉都喜歡吃零食，但又害怕吃了會變胖，怎樣才能魚與熊掌兼得呢？下面給各位推薦幾款低卡減肥零食，不過錯過了。減肥是不是不能吃零食呢？其實不是呢，選對了零食不會的哦，控制食慾的同時還能瘦身呢。1、西紅柿西紅柿的熱量很低，還含有大量的汁液和各種營養素，不但可以降低體...
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![減肥零食有哪些：5種低脂減肥零食推薦]( "減肥零食有哪些：5種低脂減肥零食推薦")
- 導讀：今天吃貨們的福音來了，下面的減肥零食不但能滿足口欲，又能有助於減肥，吃貨們，還不過來看看減肥零食有哪些嗎？對於吃貨而言，減肥是一件非常痛苦的事情，有什麼方法可以讓吃貨輕鬆減肥，又不用放棄美食呢？下面小編給各吃貨帶來有助於減肥的零食，讓吃貨們輕鬆減肥，趕緊過來看看減肥零...
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![香蕉減肥法：天然低卡瘦得快]( "香蕉減肥法：天然低卡瘦得快")
- 導讀：香蕉不但營養豐富，而且還是一種不錯的減肥食品，今天小編就和大家一起分享香蕉減肥法，瘦得天然，瘦得健康。愛吃香蕉的朋友趕緊來試試以下推薦的香蕉減肥法吧，輕輕鬆鬆就可以達到減肥的效果哦！一、三餐香蕉減肥法早上腸胃的消化能力較低，宜選擇易消化又營養充足的早餐，而午餐和...
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- 導讀：低卡路里零食可以為MM們解饞，還可以幫助減肥，讓MM們輕鬆享瘦！很多MM們在減肥期間都會忍不住要偷吃一點零食，這樣一來，讓減肥得不償失！但是，MM們可以選擇一些低卡路里的零食來解饞哦！還不會讓MM們發胖！1.海苔海苔是紫菜，其中也藴含了營養。海苔絕對是低卡路里的食物，其中含有的碘...
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