![韓式丸子頭簡易扎法：打造萌妹子]( "韓式丸子頭簡易扎法：打造萌妹子")
- 導讀：可愛萌系的丸子頭，是時下最流行的髮型，本期介紹簡易的韓系丸子頭扎發，打造出萌妹子look。炎熱的夏天不僅要穿得清爽，髮型也要哦，可愛萌系的丸子頭，讓你減齡又增添氣質，簡易的韓系丸子頭扎發分享給大家。平時偏愛丸子頭或清爽look的姑娘不妨來看看哦~~~1、首先備齊扎發的工具...
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![9分鐘簡易減肥操圖解：強力攻克局部肥胖]( "9分鐘簡易減肥操圖解：強力攻克局部肥胖")
- 導讀：經常久坐不運動，身形不知不覺就開始變得臃腫不堪，導致腰身變大，快來看看9分鐘簡易減肥操圖解，一次攻克局部肥胖。腿部粗壯、臀部肥大、腰部贅肉多的MM按照下面的9分鐘簡易減肥操圖解來做可以有效瘦腿、提臀、瘦腰哦。橋式舉腿功效：收緊臀部1、坐姿，雙腿併攏伸直，雙手往後方...
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![如何快速減小肚子：簡易動作高效消脂塑小腹]( "如何快速減小肚子：簡易動作高效消脂塑小腹")
- 導讀：如何快速減小肚子？下面的這些動作只要堅持，你就可以擁有平坦的小腹了哦！冬季最令人煩惱的就是肚子日漸鼓起來，我們要如何才能回覆以前苗條的身材？如何快速減小肚子呢？下面這些動作趕緊學起來，讓你快速消滅小肚子。快速減肚子動作一難度：★★減肚子效果：★★★1、躺在地上，膝蓋...
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![簡易紫菜包飯做法：怎樣做怎樣好吃]( "簡易紫菜包飯做法：怎樣做怎樣好吃")
- 提要：紫菜包飯是韓國的一種食品，營養豐富，而且也很容易做，做給孩子吃的話，孩子肯定會很喜歡吃了。紫菜包飯也就是平常我們所説的壽司，味道很好，今天就來教大家做幾款簡易的紫菜包飯，有興趣的就跟着來做吧！紫菜包飯第一種做法材料：紫菜，熱米飯，黃瓜，胡蘿蔔，雞蛋，火腿，原料：香油，鹽，芝麻做法：先...
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![捲髮怎麼打理才好看：4步簡易操作蓬鬆感更贊]( "捲髮怎麼打理才好看：4步簡易操作蓬鬆感更贊")
- 提要：捲髮怎麼打理才好看？塗抹微定型髮蠟、用吹風機吹捲髮、然後再塗少量定型產品，捲髮OK之後就是頭頂頭髮的打理，這樣打理出來的捲髮蓬鬆感會更好，光澤度也會更好哦！捲髮怎麼打理才好看？其實最好每天可以花一點時間打理一下，讓頭髮的捲曲感的光澤度更好，如果不打理好，捲髮本來的蓬...
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![簡易劉海編髮出街約會通通適用]( "簡易劉海編髮出街約會通通適用")
- 導讀：簡易的劉海編髮，不管是出街約會都適用，淑女甜美提升人氣也能讓你更迷人。如果覺得長劉海很麻煩，那不妨簡單的將劉海編一下，出來的效果很美哦，出街約會都適用呢！下面是步驟圖解。先來看看效果圖吧，側分劉海編一條簡易的麻花辮，再往後夾好，看起來淑女甜美，出街回頭率飆升，約會能讓...
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![裸粧只用隔離可以嗎：日常超簡易裸粧化粧步驟~]( "裸粧只用隔離可以嗎：日常超簡易裸粧化粧步驟~")
- 導讀：裸粧是一種很簡單的淡粧，那麼裸粧能不能只用隔離呢？我們化粧時需要用到很多的化粧品，例如底粧不僅僅只用粉底，粧前還需要水乳和隔離，粧後也需要散粉來定粧。不過，有些化裸粧的朋友就想要省心一些，選擇只用隔離，那麼裸粧只用隔離是否可以呢？下面我們一起來看看吧！裸粧只用隔離可...
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![懶美人如何緊實胸型：簡易方便的美胸小運動]( "懶美人如何緊實胸型：簡易方便的美胸小運動")
- 提要：相信每個女性都夢寐以求自己能夠擁有健康豐滿的乳房，但也不是説胸部越大越好,那麼該如何讓胸部變得緊實呢？其實，想要打造一個豐挺的胸部線條並不難，下面小編就教大家幾種簡易方便的美胸小運動，讓你輕鬆打造出傲人堅挺的緊實胸型。（圖片id：16029449，如何緊實胸型）簡易方便的美...
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![做法簡易的美顏瘦身粥]( "做法簡易的美顏瘦身粥")
- 導讀：做法簡易的美顏瘦身粥美顏瘦身粥黃豆含蛋白質35%、脂肪20%，是含多種維他命及礦物質的礆性食物。黃豆的脂肪有降低膽固醇作用，對動脈硬化、高血壓也很有效。芝麻又稱胡麻，《神農本草經》雲：“補五臟、益氣力、長肌肉、填髓腦、久服輕身不老。”不僅如此，古代文獻中還有不少...
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![簡易5分鐘：皺紋晚現十年]( "簡易5分鐘：皺紋晚現十年")
- 導讀：大家都知道，沒有女人會喜歡皺紋的，如何能讓自己臉上的皺紋晚一些出現，當然成了每個女人都關心的話題。下面，我給大家介紹一種促進臉部血液循環，緩解皮膚肌肉緊張的簡易臉部運動。每天5分鐘，堅持下去，你的皺紋會比同齡人晚出現10年。保濕補水美白抗皺抗敏感收縮毛孔提拉緊緻...
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![教你四款簡易自制抗痘祛痘面膜]( "教你四款簡易自制抗痘祛痘面膜")
- 導讀：本文教你四款簡易自制抗痘祛痘面膜。要避免痘痘爆發，就要把肌膚調整到健康狀態，那麼面膜就是必不可少的了。面膜能夠清除臉部表皮脱落的細胞和殘留的污垢，具有清潔肌膚、細緻毛孔的作用；面膜還能刺激臉部血液循環，延緩皮膚的起皺、老化現象；而各種含去痘除疤特效物質的面膜...
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![韓式花苞頭超簡易DIY]( "韓式花苞頭超簡易DIY")
- 導讀：雖然時值初冬，但辦公室裏比較温暖，OL褪去厚厚外套后里面衣領一般較低，這時候一款時尚又不誇張的花苞頭就可以彰顯出我們頸部線條的柔美啦！趕快來學習DIY這款温柔可人的花苞盤發吧。只需6步，小心帥帥上司也忍不住偷瞄你哦！雖然時值初冬，但辦公室裏比較温暖，OL褪去厚厚外套后里...
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![簡易的自制薯條做法]( "簡易的自制薯條做法")
- 提要：土豆中含有豐富的膳食纖維，有助促進胃腸蠕動，疏通腸道。從營養角度來看，它比大米、麪粉具有更多的優點，能供給人體大量的熱能，可稱為“十全十美的食物”，這次教給大家自制薯條的做法。薯條廣受大家喜愛，其實它的製作十分簡單，自己稍稍動手自制薯條就能完成，成本便宜，並且與外面...
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![簡易美味清湯也可以瘦身]( "簡易美味清湯也可以瘦身")
- 導讀：清湯的特色是不加油、鹽、糖，完全是自然鮮味，湯底可用冬菇腳煲成的湯以代替上湯清湯的特色是不加油、鹽、糖，完全是自然鮮味，湯底可用冬菇腳煲成的湯以代替上湯。可用米粉代替蛋面。清湯有助清理腸胃，滋潤肌膚，而且飯前喝一碗湯可以先填飽肚子，減低食量。小編推薦：雞能補元氣...
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![水煮簡易食譜：減肥瘦身的]( "水煮簡易食譜：減肥瘦身的")
- 導讀：文章為減肥瘦身的食譜，極具參考價值。羅宋蔬菜湯原料:土豆西芹胡蘿蔔圓白菜番茄作用:夏季養生養顏美容減肥瘦身便祕調理高血壓調理做法:土豆去皮,洗淨,切塊;胡蘿蔔洗淨,切塊,葱去皮,切塊,圓白菜切塊,西芹,洗淨,切塊;番茄燙後去皮切大塊;將土豆,胡蘿蔔入開沙鍋小火煮40...
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![一日三餐簡易減肥食譜：這三份食譜照着吃效果不錯~]( "一日三餐簡易減肥食譜：這三份食譜照着吃效果不錯~")
- 導讀：今天為大家帶來一日三餐簡易減肥食譜，想要減肥的朋友趕緊來看看吧！減肥是很重要的話題，現在有些女性朋友即使不是很胖，但也會覺得自己胖，從而也加入了減肥的行列。減肥的人對自己的飲食都是很重視的，那麼一日三餐簡易減肥食譜有哪些呢？一日三餐簡易減肥食譜【食譜一】早餐：牛...
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- 提要：“忙、累、沒時間”，城市中的人們越來越習慣於用這3個詞來形容自己的生活。隨着生活節奏的日益加快，城市上班族們的生活也越發的忙碌，吃早餐也變得越來越不被重視。早餐是我們健康的第一道大門，一頓營養健康美味的早餐並不需耗費我們太多的時間，快速做早餐，讓我們做一個健...
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- 提要：每個新娘都希望自己在當天的婚禮上，是最為矚目耀眼的。除去粧容和造型上力求完美之外，而新娘盤發發型也是相當重要的喔！盤發造型，是每個新娘都是十分鐘愛的髮型，精緻的盤發美輪美奐令人矚目。下面小編就為大家帶來了一款超級簡單的盤發教程，讓你也能為你的新娘造型做改變喔...
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- 導讀：下面輕熟女簡易生活粧，搖身一變氣質女郎哦，愛美的你不可錯過哦！生活粧又稱為簡單的裸粧，下面小編送上一款輕熟女簡易生活粧，讓你搖身一變氣質女郎哦，快來看看啦！1、清潔乾淨臉部後，塗抹上相應的補水隔離產品，再使用刷子均勻掃上BB霜作打底。2、再使用粉撲輕輕掃上粉蜜或者粉底...
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- 提要：今天本站豐胸頻道主要為大家推薦幾款極富含營養的青春期少女簡易豐胸食譜。女孩子胸部的豐滿其實和日常的飲食有很大的關係，特別是處於青春期的少女，想要乳房發育得更加美麗，不妨看下以下介紹的青春期少女簡易豐胸食譜吧。（圖片id：21989191，青春期豐胸食譜）青春期豐胸食譜一...
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- 導讀：漂亮的盤發造型，不僅能提升女生的氣質魅力還能使造型風格百變，而簡單的盤發造型款式豐富又易操作，跟着小編學一學吧！髮型的百變，不只侷限於燙染髮的造型設計，簡單的盤發發型也能為整體感覺提升不一樣的氣質喔！今天小編就為大家帶來一款非常容易操作的盤發教程圖解，讓你3分鐘...
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- 導讀：天天喊着想減肥，無奈日積月累的勞頓讓你沒精力更沒時間去什麼健身房。現在有一套在美國頗為流行的簡易健美操，只要在你最愛的牀上花上15分鐘，窈窕身姿——不再是夢天天喊着想減肥，無奈日積月累的勞頓讓你沒精力更沒時間去什麼健身房。現在有一套在美國頗為流行的簡易健美...
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- 導讀：簡易出門粧的重點是眼粧和脣粧，其中眼粧花的時間可能多一點，但只要熟練了，相信你也能在短時間內完成。不知道出門化什麼粧？其實一個簡單的淡粧就能應付，下面為你介紹簡易出門粧，雖然步驟不少，但並不會花你很多時間噢！簡易出門粧效果圖這款簡易出門粧的效果是這樣的，大眼睛、櫻...
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- 導讀：現在氣温不斷攀升，實在忍受不了炎熱的妹子們不妨把頭髮盤起來，露出性感的脖子吧！下面就來推薦兩款長髮和短髮都適合的盤頭造型給你們喲！隨着夏季氣温的逐漸上升，相信很多妹子都已經耐不住炎熱了。在不捨得剪掉髮型，又不想垂下頭髮的時段，不如把頭髮盤起來吧！下面就來為大家推...
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時髦範
