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- 月經初潮月經初潮是女孩開始走向成熟的開始，在這個時候注意保養對於改善體質有着很重要的作用，因為女性月經初潮的時候雌激素分泌也會大大增加，在雌激素的刺激下，女性的第二性徵會迅速生長髮育，體內的各個系統都會逐漸發生變化，這正是改善體質的最佳時機。如果女孩體質較弱或者...
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- 導讀：很多美眉都是愛吃又不愛運動，久而久之就一身的贅肉了~怎麼辦？做瘦身健美操可以幫你狂甩贅肉哦！健美操不僅可以瘦身，且還能鍛鍊身體呢！現在我們來學學四個簡單的瘦身健美體操吧！第一個簡單的瘦身健美體操運動——單腿下蹲很簡單，左腿直立，右腿向前伸直，兩手臂要側平舉，慢慢的左...
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- 導讀：秋季流行服飾:“亂”穿秋衣,體現個性潮流秋季流行服飾:“亂”穿秋衣,體現個性潮流在秋季剛剛來臨之際，清清爽爽的過一把“休閒”癮，不按常理搭配服裝，既能突現自己的個性，也能緊隨時尚潮流，帶動流行趨勢。小編評：黑色針織短袖衫與黑色背心疊穿，製造混搭效果。田園風情布裙配...
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![個人安全學習心得體會範文]( "個人安全學習心得體會範文")
- 有了一些收穫以後，就很有必要寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那麼心得體會該怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編收集整理的個人安全學習心得體會範文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。個人安全學習心得體會範文1險於明火，防範勝於救災，責任重於泰山”...
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![液體腮紅和粉狀腮紅哪個好用：液體腮紅哪個牌子好用]( "液體腮紅和粉狀腮紅哪個好用：液體腮紅哪個牌子好用")
- 導讀：今天我們一起來了解一下液體腮紅和粉狀腮紅哪個好用，感興趣的朋友趕緊來看看吧！腮紅是化粧的必備品，尤其是膚色過於白皙沒有血色的朋友，打腮紅才能顯得膚色健康紅潤哦！腮紅一般是液體和粉狀這兩種，那麼液體腮紅和粉狀腮紅哪個好用呢？液體腮紅和粉狀腮紅哪個好用對於液體腮紅...
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- 在生活中，報告與我們愈發關係密切，我們在寫報告的時候要注意涵蓋報告的基本要素。其實寫報告並沒有想象中那麼難，以下是小編精心整理的個人身體原因辭職報告範文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。個人身體原因辭職報告範文1尊敬的校領導：您好！在之前不斷的學習中，我終於考上大學，之...
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- 導讀：你運動的時間不夠，咱倆很像，我也是184公分，體重175斤，每天運動30分鐘不間斷，慢跑，效果不錯！主要是你的強度夠了時間不夠，早上慢跑30多分鐘，堅持30天，你能減5斤以上。飲食方面：3餐不吃會導致消化系統失衡，腸胃紊亂，最好的辦法是不吃肉，先吃水果後吃蔬菜，之後吃飯，最後吃最多一口肉。才...
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- 提要：扁桃體發炎的病因闡述，環境引起病菌入侵、扁桃體粘液腺的分泌、外界自然因素、溶血性鏈球菌等因素都是會導致扁桃體出現發炎情況的。扁桃體發炎的病因有很多，有可能是自身沒有注意衞生飲食等，也有可能是防不勝防的外在因素影響。扁桃體發炎病因1：環境引起病菌入侵扁桃體...
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- 體格發育體重男嬰平均體重為10.15公斤，女嬰為9.54公斤。身長男嬰平均為76.58釐米，女嬰為75.15釐米。頭圍男嬰為46.6釐米，女嬰為45.4釐米。胸圍男嬰為46.4釐米，女嬰為45.3釐米。牙齒陸續又長出2-4顆門牙。神經精神的發育運動機能手指動作更精細；已能自己扶着東西站起來，尋找可以...
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- 提要：個人形象設計要根據身份、年齡、場合來塑造個性化形象，看看女士整體形象該如何設計。個人形象除了外在的因素，在言談舉止和氣質修養也顯得很重要。女士整體形象設計1、着裝是否與皮膚色相襯根據自身的與生俱來的膚色，找到自己的色彩屬性和色彩基調，然後確定自己的最佳色...
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- 提要：機體上的營養成分如果跟不上，那麼就會出現身體上的營養缺乏情況，但是我們知道身體如果缺乏營養會有什麼樣的徵兆嗎？這期就來認識下。事實上營養缺乏跟營養不良都是很難啊，被人們所察覺到的，只有去做檢測才可以判斷出來，但是隻要注意還是可以從日常中的一些情況間接的反應出...
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- test1你的平衡性夠好嗎?雙腳前後排列站成一條直線，用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足跟，雙手自然下垂放在身體兩側，然後閉上雙眼，在心中默數10個數字。如果數數期間你的身體晃動了，就説明你的平衡性還不夠好，需要加強平衡鍛鍊，否則在日常走路時，你就容易用力不均而損傷腳踝和膝蓋...
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時髦範
