![辦公室瘦腿方法瘦出纖細雙腿]( "辦公室瘦腿方法瘦出纖細雙腿")
- 導讀：久坐辦公室的MM們雙腿容易造成脂肪的堆積，讓塑身達人來教你辦公室瘦腿方法！辦公室工作的MM們因為長期的久坐不動，容易造成脂肪的堆積，雙腿因為缺少運動，從而造成脂肪的堆積，顯得臃腫，那麼有什麼方法適合辦公室的MM們瘦腿呢？讓塑身達人來告訴你！1.椅子瘦腿法坐在椅子上，然後用兩...
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![達人告訴你長期坐辦公室怎麼減肥]( "達人告訴你長期坐辦公室怎麼減肥")
- 導讀：上班族一整天都坐在辦公室裏，除了工作還是工作，久坐導致腰粗、腿粗等，怎樣才能更好地減肥，遠離贅肉呢？下面告訴各位長期坐辦公室的MM怎麼減肥。要減肥，就要選擇合適自己的方法，讓達人來告訴各位長期坐辦公室的朋友怎麼減肥擁有更好的身材。做一個迷你鍛鍊辦公室一族工作太忙...
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![辦公室減肥小妙招輕鬆塑造迷人身形]( "辦公室減肥小妙招輕鬆塑造迷人身形")
- 導讀：久坐不但讓辦公室一族腹部堆積了贅肉，臀部也開始走形，怎麼辦？別擔心，今天就教大家幾個辦公室減肥小妙招，不知不覺就變瘦了。利用一些辦公室減肥小妙招，不僅效果好，而且還能節省時間，讓減肥變得簡單，快來把減肥融入到辦公室中，輕鬆享瘦。1、甩臂操雙手自然下垂於身體兩側，彎曲手...
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![在辦公室的桌上擺放什麼有招桃花功效]( "在辦公室的桌上擺放什麼有招桃花功效")
- 擺放綠色植物辦公室的桌子上擺放綠色的植物，不僅可以消化一些輻射，讓人的氣色更好，也可以讓人在一定程度上，看到了植物後心情大好。其實對於這種擺設來説，是非常利於現代人生活的一種風水設置，通過這樣的方法，健康和桃花運都有保障。擺放一瓶礦泉水辦公室的桌子上，擺放一瓶礦泉水...
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![辦公室OL護膚技巧：白領減齡的救星]( "辦公室OL護膚技巧：白領減齡的救星")
- 導讀：辦公室OL遇到最大的護膚難題就是乾燥、暗黃、色斑等，只要學會以下的護膚技巧，你才能做個光鮮的職場麗人。坐在辦公室裏上班的確讓人羨慕，但辦公室OL們也有她們的煩惱，乾燥的空調房、電腦的輻射無一不傷害她們的肌膚，辦公室OL該如何護膚不衰老呢？下面小編與大家分享辦公室OL...
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![83年屬豬辦公室風水怎麼佈置]( "83年屬豬辦公室風水怎麼佈置")
- 83年屬豬辦公室風水怎麼佈置？屬豬人辦公室的西南方位，可以旺財運，如果這個位置有大門、廚房等可以增加你們的財運，正是所謂喜盈門。屬豬人的正西方有個文昌星的文位，大家要想短時間內晉升，可以在這裏擺放幫助你晉升的物件，但是也要注意，這個位置也容易犯煞，因此要小心處理。屬豬人...
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![辦公室瑜伽：輕鬆減肥不是夢]( "辦公室瑜伽：輕鬆減肥不是夢")
- 提要：上班族的朋友想要減肥？不妨來看看小編分享的辦公室瑜伽，輕鬆減肥不是夢喔！辦公室上班的朋友們想要減肥可是又沒有多餘的時間，下面小編就和大家分享辦公室瑜伽，讓你輕鬆減肥不煩惱，一起來看看吧。辦公桌減肥瑜伽推薦動作(1)1.首先坐在椅子上。接着左腳往前伸直，兩手重疊放在...
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![辦公室禮儀常識]( "辦公室禮儀常識")
- 辦公室禮儀常識一電話禮儀在接聽電話時你所代表的公司而不是個人，所以不僅要言語文明、音調適中，更要讓對方能感受到你的微笑。同時，也不要忘記每一個重要的電話都要做詳細的電話記錄，包括來電話的時間，來電話的公司及聯繫人，通話內容等，這樣才能為將來開展業務奠定良好的基礎。...
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![辦公室減肥必備八種吃着不發胖的零食]( "辦公室減肥必備八種吃着不發胖的零食")
- 提要：常坐辦公室的MM們一到無聊的時候就會想吃零食，可零食卻是減肥的最大天敵，怎麼辦呢？讓小編來給你支招吧！減肥首先要做到的就是戒掉零食，這個對於吃貨們來説真是天大的難題呀！特別是坐辦公室的MM們，手一停，嘴巴就不能停，那麼應該怎麼辦呢？今天小編為大家帶來的八種不發胖的零食，讓...
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![三招讓你遠離辦公室亞健康陷阱]( "三招讓你遠離辦公室亞健康陷阱")
- 坐姿要正確很多人坐在電腦前面辦公的時候都喜歡把椅子坐滿，甚至有些人喜歡把椅子傾斜，覺得這樣半躺不躺的舒服。其實這樣的做法是很不對的。保健專家建議大家坐椅的時候要留“一拳寬”。一般而言，坐凳的合適寬度應以“坐下後身體兩側能平放一個拳頭的距離為宜”。理想坐姿是...
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![辦公室OL瘦腿妙招：變身職場美腿女王]( "辦公室OL瘦腿妙招：變身職場美腿女王")
- 導讀：辦公室OL久坐不動，久而久之就坐出大象腿，怎麼瘦腿好呢？快來看下辦公室的瘦腿妙招吧！大象腿、粗腿、O型腿的OL們，下面小編介紹的這幾個瘦腿妙招非常適合辦公室一族哦，變身職場美腿女王大行動開始了。step1：毛巾瘦大腿全身站直，雙腿儘量併攏，用大腿內側夾着厚疊的毛巾，左右腳掌以...
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![屬龍的人辦公室風水佈局旺事業財運]( "屬龍的人辦公室風水佈局旺事業財運")
- 提要：風水的佈局對一個人的事業非常重要，我們一起來看看屬龍的人辦公室風水佈局。下面一起來看看屬龍的人辦公室風水佈局，有助你事業運高升。屬龍辦公室旺財財位屬龍的辦公室應要明亮乾淨的，放置的植物要選擇葉大的，在財位上不可以放鏡子或櫃子，這樣會破財。屬龍辦公室擺放財神...
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![辦公室保濕補水的精華素、噴霧、爽膚水介紹]( "辦公室保濕補水的精華素、噴霧、爽膚水介紹")
- 導讀：辦公室保濕補水的精華素、噴霧、爽膚水介紹在有冷氣的辦公室裏，不妨在辦公桌上放一杯水，可略為減低肌膚水分被抽乾的機會，另外也可給面部隨時噴上保濕水，但注意一定要選擇具保濕功效的化粧水，因為沒有保濕效果的水分一旦被蒸發後，反而會一併帶走表皮層的水分。沒有上粧的話...
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![辦公室OL眼周肌膚如何護理]( "辦公室OL眼周肌膚如何護理")
- 導讀：職場OL辦公室一族整天對着電腦工作，各種臉部肌膚問題也開始慢慢出現，下面小編告訴大家如何護理眼周肌膚。眼周肌膚很脆弱，稍不注意就會出現黑眼圈、眼袋、眼紋等肌膚問題，如何護理眼周肌膚呢？OL辦公室的美眉趕緊看過來哦！症狀：黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲護理方法：通過用手按摩...
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![辦公室減肥運動：隨時隨地瘦下來]( "辦公室減肥運動：隨時隨地瘦下來")
- 導讀：平時辦公室一族日理萬機，根本抽不出時間來運動，下面小編和大家分享一下辦公室減肥運動，讓你在辦公室也可以隨時減肥。以下這幾種辦公室減肥運動可以讓你在忙碌的工作中也可以抽出時間來燃燒脂肪，邊工作邊減肥，瘦easy！準備一個健身球午餐後或者是犯困的時候，可以把椅子換成健...
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![今夏辦公室流行的涼鞋]( "今夏辦公室流行的涼鞋")
- 導讀：今夏辦公室流行的涼鞋今年夏天辦公室的mm們都流行穿什麼樣的涼鞋呢？瞧瞧那一雙雙在美麗涼鞋襯托下的玉腳是如何嬌嫩欲滴吧。舒適的、涼快的、水果色等這些主元素組成的涼鞋無疑將成為今年夏天的寵兒。點擊圖片看下一頁分頁:123456點擊圖片看下一頁分頁:123456...
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![高級辦公室的女性該怎麼穿衣：西裝套裝裙不可少！]( "高級辦公室的女性該怎麼穿衣：西裝套裝裙不可少！")
- 導讀：適合辦公室女性穿的西裝套裝裙，低調卻彰顯職場女性魅力，妥妥的時髦感。上班族的女性一般都穿正式的西裝套裝，顯得過於正式感，從而感覺到非常嚴肅，接下來小編推薦高級辦公室女性穿的西裝套裝裙，透露出你迷人的魅力。荷葉邊西裝套裝裙像這種極為低調又高級的西裝套裝裙，小編個...
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![辦公室瘦臀方法首選瑜伽]( "辦公室瘦臀方法首選瑜伽")
- 導讀：辦公室如何瘦臀？OL一族久坐必然會出現臀部扁平的現象，辦公室瘦臀和提臀是她們都煩惱的事情。吃減肥藥傷身體又不能局部實現臀部收緊的效果，本文推薦幾個瘦臀提臀的瑜伽動作，讓你在輕鬆環境下擁有迷人的臀部，馬上去學啦！臀部是女人最吸引異性的身體部位，想要擁有迷人的身材首...
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![辦公室白領如何減肥：辦公室白領快速減肥瘦身法]( "辦公室白領如何減肥：辦公室白領快速減肥瘦身法")
- 導讀：減肥永遠是女人的話題，而一直忙於上班加班的白領一族平時總會缺乏鍛鍊，那麼辦公室白領如何減肥呢？辦公室的白領白天非常忙，根本就沒有時間減肥，而且久坐伏案工作，往往容易導致身上的贅肉增生，下面小編就教大家一套快速減肥瘦身法，一起來看看吧。辦公室白領快速減肥瘦身法一：合...
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![裝修辦公室時的風水問題：你必須知道]( "裝修辦公室時的風水問題：你必須知道")
- 提要：不僅家裏在房子的裝修上要講究風水的問題，其實，在我們的職場中裝修辦公室時也是要講究風水的，下面一起來了解下關於辦公室裝修時要注意的風水問題有哪些？如果一個辦公室有良好的風水，這樣不僅老闆會生意興隆，對員工的發展也有一定的好處，比如員工的個人業績有着步步高昇的節...
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![職業粧化粧教程：打造辦公室好氣色]( "職業粧化粧教程：打造辦公室好氣色")
- 提要：白領一族化粧，可以增加好氣聲，而且在客户面前也增加了形象分，合作機會增加不少的哦！下面一起來看看職業粧化粧教程。化粧除了能增加自信外，也增加了好運氣，白領們上班當然更不可在這方面偷懶，想知道如何簡單化出一個完美的職業粧嗎？下面的職業粧化粧教程不可錯過。step1：底粧...
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![機關辦公室禮儀常識]( "機關辦公室禮儀常識")
- 一、辦公室裏的五大語言禮儀1)早晨進辦公室時互相問早，下班回家時互相道別2)轉接電話時文明用語3)請求幫助時表達謝意，無論是上下級，祕書還是辦公室的後勤人員4)需要打擾別人先説對不起5)不議論任何人的隱私二、辦公室裏的六大身體禮儀1)進出電梯時為需要幫助的人按住電梯門...
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![辦公室MM演繹最靚短髮造型]( "辦公室MM演繹最靚短髮造型")
- 提要：辦公室的MM們，趕緊“踢掉”那正規沉悶的打扮吧，來修剪一款靚麗時尚髮型，瞬間讓你的氣質改變哦，時尚又OL氣質盡顯哦！辦公室的生活比較沉悶，大家都忙碌着各自的工作，大家都是正規的穿着打扮，沒什麼新意，那麼想讓辦公室的生活變得活躍點、熱鬧點嗎？那就讓自己來個靚麗造型，正規的穿...
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![辦公室實用豐胸妙招：塑造完美曲線做挺美女人]( "辦公室實用豐胸妙招：塑造完美曲線做挺美女人")
- 提要：整天上班坐着，而又少運動的辦公室OL，該如何的豐胸呢？今天小編為各位帶來辦公室實用豐胸妙招，你也可以擁有傲人兇器哦！辦公室OL們只要利用休息時間就可以令胸部快速增長，趕緊來試試下面的辦公室實用豐胸妙招。（圖片id：44339857，辦公室實用豐胸妙招）辦公室實用豐胸妙招一：拜佛動作...
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![坐北朝南辦公室風水好不好]( "坐北朝南辦公室風水好不好")
- 辦公室朝向風水之坐北向南坐北向南的辦公室座位朝向風水位置適合從事一些銷售、公眾與時尚等領域的公司企業，因南方代表着積極與熱情，將其有着克服困難營得大眾的決心心態。坐北朝南是風水中最吉利的方位，特別會很有利正處於在打拼和發展的職場人士的朝向，所以坐北朝南的辦公...
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時髦範
