經期怎麼樣可以豐胸：木瓜酒釀蛋吃出豐滿美胸

提要：大多數MM都知道經期可以減肥，其實經期還是豐胸的最佳時期哦！那麼，經期怎麼樣可以豐胸呢？趕緊來看看。

經期怎麼樣可以豐胸？下面小編就來教大家如何利用這幾天特殊日子，輕鬆變身性感美人。

經期吃木瓜牛奶豐胸

木瓜的豐胸效果是公認的，當木瓜與牛奶搭配一起吃，豐胸效果會更加倍哦！所以，大家不妨在經期裏多吃木瓜牛奶。

經期吃酒釀蛋豐胸

在月經前，每天早晚吃一碗酒釀蛋，經期一過，會有驚喜的發現哦！製作方法如下：將蛋煮好，去殼，然後放入酒釀中，加少許糖繼續煮幾分鐘即可食用。

經期吃豆類、堅果類食物

豆類如黃豆和花生含有豐富的卵磷脂，而核桃、芝麻則含有豐富的蛋白質，這些都具有極強的豐胸效果，經期多吃，可幫助豐胸。

經期吃維他命A食物

維他命A可促進激素的分泌，幫助乳房的發育，經期多吃含維他命A的食物，如花椰菜、甘藍等，都可有助於豐胸。

經期吃膠質食物

膠質可維持乳房的彈性，令乳房變得堅挺，經期多吃富含膠質的食物，可促進發育，並令乳房變得堅挺有彈性。

經期多吃上面這些食物，就可幫助乳房發育，讓乳房變得更豐滿哦！