冬季懷孕的好處:五訣竅提高受孕率
- 備孕
- 關注:9.63K次
導讀:冬季天氣寒冷,但卻是備孕的好時機,選擇在冬季備孕是有好處的哦,下面就為大家介紹一下。
雖然冬季温度地,但卻是精子活力最強的時候,看看冬季懷孕有什麼好處。
精子質量有保證
精子在低於體温2—3度的情況下發育得最好,活力最強,精子怕高温,過高的温度容易導致男性生殖細胞損害,如精子畸形率高、活力降低、密度減少等,所以,冬季受孕,精子質量是有保證的,懷上胎寶寶的概率也很大。
生育雙胞胎和三胞胎的概率最高
據研究顯示,在4、5月份懷孕的準媽媽生育男孩的可能性較高,而在11、12月懷孕,生女孩的可能性更高,女性在冬季的生育能力最強,尤其在12月和1月的時候,並且在這段時間懷孕,生育雙胞胎和三胞胎的概率最高。
冬季受孕祕訣
1、室內環境
想要在冬季懷上小寶寶,房間的温度不能太高,可以用空調和暖氣把室內温度控制帶25℃左右,保持空氣清新,以免影響精子的質量和胚胎的形成。
2、調整工作環境
冬天缺少運動,對備孕其實是不好的,可以經常鍛鍊身體,最好每週都能鍛鍊三次,每次20分鐘,散散步,此外,還要謹防電腦、複印機等辦公電器的傷害。
3、飲食要有度
想要懷寶寶,冬天孕前的飲食要有度,儘量不要吃醃製食品,尤其高過敏性體質的人,誤食後很可能會引起流產、早產,導致胎兒畸形等多種惡性後果,也不要喝咖啡、喝酒。
冬季是個備孕的好時期,做好了以上事項,有效提升受孕概率,順利懷上小寶寶。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shimaofan.com/zh-mo/mama/beiyun/588rj.html