![產後如何恢復肚子：運動+水果強效瘦肚子]( "產後如何恢復肚子：運動+水果強效瘦肚子")
- 提要：產後有小肚子是大部分媽媽的煩惱之處，如何恢復昔日的平坦小腹呢？看看有什麼好方法。產後如何恢復肚子是很多媽媽的當務之急，趕緊來學習下瘦肚子方法吧！產後肚子怎麼恢復：運動調理法1、仰卧起坐見效指數：★★★★★仰卧起坐，最鍛鍊的地方就是肚子，能夠充分鍛鍊腹部的脂肪，讓腹...
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![新媽媽須知：產後第一次來月經的時間]( "新媽媽須知：產後第一次來月經的時間")
- 提要：產後第一次來月經是什麼時候？可能很多新媽媽都想知道，下面來了解。產後媽媽都特別的忙碌，除了學習照顧嬰兒之外，還要坐月子調養身體，但也擔心好朋友的到來，現在我們來了解下：產後第一次來月經的時間。網友還會喜歡的產後恢復文章推薦：打響產後皮膚保養戰5點讓你恢復靚麗肌膚...
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![產後抑鬱症的表現：五大症狀表現]( "產後抑鬱症的表現：五大症狀表現")
- 提要：產婦產後，通常都會出現的一種心境障礙病症，那就產後抑鬱症，那麼產後抑鬱症有什麼具體表現呢？抑鬱症又稱抑鬱障礙，是躁狂抑鬱症的一種發作形式，那麼產後抑鬱症有什麼具體表現呢？下面讓小編為大家介紹一下。產後抑鬱症的表現一：情緒低落產後抑鬱症最明顯的表現，就是情緒會變得特...
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![產後豐胸的最佳方法恢復乳房挺拔]( "產後豐胸的最佳方法恢復乳房挺拔")
- 提要：產後乳房下垂、縮水等問題嚴重影響了女性的美觀，怎樣有效恢復產前胸部曲線？看下產後豐胸的最佳方法。產後或多或少都會影響身材，尤其是乳房，今天就和大家分享產後豐胸的最佳方法，幫助各位媽媽恢復辣媽身材。產後豐胸的最佳時間產後豐胸的最佳時間是產後6個月之後，或是等到...
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![產後媽媽快速減肥的方法]( "產後媽媽快速減肥的方法")
- 提要：生產後很多媽媽都擔心自己的身形走樣，其實只要掌握一定的減肥方法，也能成為超級辣媽。產後媽媽需要掌握下文所講到的快速減肥方法，可以媽媽的身材迅速恢復下來。產後減肥方法一：及時給寶寶吃母乳產後媽媽想快速減肥那就要及時給寶寶餵養母乳，因為寶寶在吸吮母乳的同時可以...
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![哺乳期能用護膚品嗎：哺乳期DIY護膚法推薦]( "哺乳期能用護膚品嗎：哺乳期DIY護膚法推薦")
- 提要：哺乳期能用護膚品嗎？這應該是很多哺乳媽媽心中的疑惑，但是哺乳期護膚品一定要謹慎選購。幾乎所有的女性都會使用護膚品，正在哺乳的媽媽要注意使用護膚品會關係到寶寶的健康，下面讓小編為大家介紹一下哺乳期DIY護膚法推薦。哺乳期DIY護膚法推薦1、牛奶美容法牛奶有很強的...
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![須警惕：產後出血的危險因素和預防]( "須警惕：產後出血的危險因素和預防")
- 提要：產後出血是古老而又現代的命題，也是產科最常見和最危險的併發症，那麼造成產後出血的因素有哪些呢？以下是關於產後出血的危險因素介紹。產後出血在產科是最常見也是最危險的併發症，究竟造成產後出血的危險因素有哪些呢？今天我們就來了解下。產後出血的危險因素主要包括有：未...
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![坐月子的時候你應該怎樣保養皮膚]( "坐月子的時候你應該怎樣保養皮膚")
- 導讀：坐月子的時候你應該怎樣保養皮膚的祕訣在許多媽咪間常會聽到這樣的抱怨：“我的皮膚本來好好，可是懷孕以後就變的很敏感”、“我皮膚本來很白晰，懷孕以後就開始長斑了”，這些似乎預言着懷孕生產的過程對愛美的女性是一大傷害。可能您還沒有小孩，切身感受並不深，直到自己懷孕...
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![孕婦怎樣護理皮膚]( "孕婦怎樣護理皮膚")
- 導讀：我懷孕兩個多月，皮膚感覺很差，很粗，又不敢用化粧品，比如去死皮素，請問有什麼辦法可以把孕期的皮膚護理好又不影響小孩．要純天然的東東哦．快快支招（圖片ID：44195298，護膚）……我懷孕兩個多月，皮膚感覺很差，很粗，又不敢用化粧品，比如去死皮素，請問有什麼辦法可以把孕期的皮膚護理好又不...
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![產後修復瑜伽恢復曼妙身材]( "產後修復瑜伽恢復曼妙身材")
- 提要：產後，原來的曼妙身材不復見，如何是好？很多媽媽都會選擇瑜伽瘦身，動作比較緩慢，看下產後修復瑜伽怎麼做。產後修復是媽媽們的頭等大事，瑜伽是一種修身塑形的運動，非常適合產後媽媽，一起來學習產後修復瑜伽吧。產後恢復瑜伽一：牛面式變形跪式，手掌合攏置在背後，由外向內轉向，指尖由...
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![產後抗斑食物：產婦抗斑食譜推薦]( "產後抗斑食物：產婦抗斑食譜推薦")
- 提要：據調查，準媽媽的飲食中若缺少維生素的攝入，就會增加黃褐斑的可能性，下面將為大家介紹有哪些產後抗斑食物以及產婦抗斑的食譜。愛美的準媽媽總會擔心自己在產後臉上會被黃褐斑入侵，那麼產後抗斑的食物有哪些呢？下面一起來看看產婦抗斑食譜推薦吧。產後抗斑食物一：獼猴桃抗斑...
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- 提要：產後乳腺炎是產褥期常見的一種疾病，多為急性乳腺炎，常發生於產後3-4周的哺乳期婦女，那麼產後乳腺炎怎麼治療呢？產後媽媽在牀褥期的時候，由於乳頭易被吸破，所以細菌由此入侵，導致乳汁瘀積，易於細菌繁殖而發病引發乳腺炎，下面小編就為大家介紹幾種有效治療乳腺炎的方法。有效治...
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- 導讀：雙下肢的浮腫原因是多種多樣的，下面，小編就和大家一起來分析雙下肢浮腫的原因！是否有一些女性會遇到過這樣的問題？忽然之間發現雙下肢出現浮腫的症狀。那引起浮腫的原因是什麼呢？小編來給大家一一講解！1.腿部血液循環不暢引起雙下肢浮腫新陳代謝緩慢會造成雙腿的血液循環不...
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- 提要：看着熒幕上那些產後女明星們一個個生完寶寶身材火辣、膚如少女的樣子，各位準媽媽是否很羨慕呢？如果想做辣媽，那麼準媽媽們的產後恢復就一定要特別注意，切記千萬不要盲目跟風，下面為大家詳解產後準媽媽產後恢復的注意事項有哪些。產後恢復的注意事項之一：堅持母乳餵養準媽媽...
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- 提要：一般順產只需三天就可以出院，但剖腹產恢復比順產慢很多，因為手術時出血量大，傷口容易感染，所以恢復慢並且容易感染，下面一起來看看剖腹產後怎樣快速恢復吧。一般順產只需三天就可以出院，但剖腹產恢復比順產慢很多，因為手術時出血量大，傷口容易感染，所以恢復慢並且容易感染，下面...
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![產後如何護膚：產後護膚品排行榜]( "產後如何護膚：產後護膚品排行榜")
- 導讀：許多產後媽媽除了為瘦身恢復身材這事煩惱，還有就是產後護膚，生了孩子之後肚子上的妊娠紋，皮膚粗糙等問題。產後如何護膚呢？產後有哪些護膚品適合用呢？來看看本期的產後護膚品排行榜。產後如何護膚？適合什麼護膚品？美國權威醫學博士威廉斯稱，產後肌膚衰老速度往往比孕前加快33...
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- 提要：相信很多產後媽媽都會有一段時間懷疑自己有奶水不足的情況，那麼產後乳汁少怎麼辦呢？母乳餵養是寶寶成長髮育首選的天然食品，當產後媽媽發現自己奶水少的時候，應該怎麼辦呢？下面小編教您幾個快速漲奶的好方法，一起來看看吧。快速漲奶的好方法一：勤喂建議乳汁少的媽媽每天試着...
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- 提要：女性上環的最大好處就是能長期避孕，但上環前也要了解清楚它帶來的副作用。上環，可以長期幫助避孕，想要生育時，可隨時取出，上環雖然好，但也是有一定的副作用的，本文就帶來一些關於上環的副作用知識，希望能幫助各位女性。上環副作用一：導致子宮內膜出血女性上環的3、4天后，就會有...
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- 提要：很多新手寶媽都會搜索一個共同的問題，就是“餵奶導致大小胸怎麼辦”。今天小編教你這樣做可以輕鬆調整大小胸哦。大小胸輕微的話，那麼穿內衣時就會察覺兩邊乳房是有稍許不同的。大小胸如果嚴重的話，那麼平常穿衣就會明顯有所察覺的，非常影響整體的美觀。小編告訴你現在矯...
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![正月坐月子應該穿什麼：產婦正月坐月子穿衣原則]( "正月坐月子應該穿什麼：產婦正月坐月子穿衣原則")
- 提要：正月裏大家都會穿上新衣裳，即使是在正月裏坐月子的產婦，也希望將自己打扮的漂漂亮亮的，可是正月坐月子應該穿什麼衣服呢？由於產婦產後的體質較弱，特別是在坐月子的期間，但在正月這個喜慶的日子裏，應該穿什麼比較好呢？下面隨小編一起來看看。產婦正月坐月子穿衣原則一：衣着厚薄...
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- 提要：對於新媽媽來説，在分娩後一定要做好全面科學的保健措施，下面為大家盤點一下產後保健的幾大誤區。其實在我們的生活中，也有很多剛分娩完的媽媽，總是在不經意間就踏進了這些保健誤區，為了避免這些誤區繼續影響新媽媽的身體健康，在這裏，小編特意和大家分享一些產後保健的幾大誤...
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- 導讀：全面介紹電磁波輻射對孕婦的影響，以及如何避免輻射危害。怎樣躲避電磁波輻射？電磁輻射對孕婦，特別是懷孕前三個月的孕婦影響最大，容易造成自然流產、畸形兒、影響胎兒正常發育等。這種危害也是孕婦最擔心的。電磁波輻射超過一定量後，就會對孕婦造成危害，孕婦需要與電磁輻射...
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時髦範
