![土豆燉牛肉的做法帶來誘人口感]( "土豆燉牛肉的做法帶來誘人口感")
- 提要：土豆是一種營養豐富的食物，和排骨一起燉，味道真的是一流，讓營養更是加倍。土豆燉排骨是一道常菜，口感豐富，味道誘人，下面就和大家有分享土豆燉排骨的做法。土豆燉排骨所需材料原料：排骨，土豆輔料：姜，葱，花椒，麻椒，大茴配料：豆瓣醬，海鮮醬，料酒，味精，老抽，白糖土豆燉排骨的做法1、把排骨...
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![土豆去痘印還你白嫩細膩肌膚]( "土豆去痘印還你白嫩細膩肌膚")
- 導讀：土豆去痘印這個方法已經是流傳已久了，效果也是非常好的，對於追求完美的MM們，不妨試一試。土豆去痘印可説是物美價廉的一個好方法，既不用去美容院，也不用花大筆錢買去痘印產品，何樂而不為呢？下面就一起來看看土豆去痘印的方法吧！土豆去痘印的原理土豆本身就具有美容抗衰老的功...
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![番茄土豆濃湯的做法：教你做出美味濃湯]( "番茄土豆濃湯的做法：教你做出美味濃湯")
- 提要：番茄、土豆，很常見的蔬菜，做法很多。今天用這兩種蔬菜做一道湯--番茄土豆濃湯這道湯簡單、快手又有營養。番茄土豆濃湯使用香濃的黃油搭配番茄，番茄炒制過程中析出酸甜的番茄汁，與濃郁黃油交融，匯成可口的湯汁。加入土豆塊，澆入熱水，咕嘟咕嘟地煮上十幾分鍾。富含澱粉的土豆...
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![土豆的功效與作用有哪些：土豆功效好處多]( "土豆的功效與作用有哪些：土豆功效好處多")
- 提要：馬鈴薯，別名叫土豆，是現今人類社會的四大糧食作物之一，那麼土豆的功效與作用有哪些呢？土豆，次於水稻、玉米和小麥，它可是餐桌上的常客，下面讓小編為大家介紹一下土豆的功效與作用。土豆的功效與作用1、排毒瘦身土豆具有低脂肪、多纖維的特點，不僅可以促進腸道蠕動、幫助消化，...
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![教你做家常美食——排骨燉土豆]( "教你做家常美食——排骨燉土豆")
- 提要：排骨燉土豆不但味道好，而且還有營養，最重要的是物美價廉，花少少錢就能做出一款營養美味的美食。排骨燉土豆的做法很簡單，最主要的是物美價廉，今天小編就教大家做幾種排骨燉土豆的做法。排骨燉土豆第一種做法原料：排骨，土豆配料：植物油，鹽，糖做法：把排骨洗乾淨斬成段，放入沸水裏焯...
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![誘人味蕾的土豆金槍魚派做法]( "誘人味蕾的土豆金槍魚派做法")
- 提要：土豆金槍魚派綿軟噴噴香，吃了回味無窮，而且很有土豆披薩的味道哦！下面為大家土豆金槍魚派的做法，有興趣的趕緊過來學習啦！土豆金槍魚派所需材料原料：土豆，洋葱，西紅柿，金槍魚，雞蛋配料：料酒，油，鹽，白糖，披薩草，黑胡椒，白胡椒，羅勒葉，牛奶，蒜土豆金槍魚派的做法1、把土豆洗乾淨，放入鍋裏，加...
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![吃土豆能美容嗎]( "吃土豆能美容嗎")
- 1、吃土豆的好處一、土豆有營養，是抗衰老的食物它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B羣維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，老的慢。二、土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的...
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![韓星嚴貞花的土豆減肥法]( "韓星嚴貞花的土豆減肥法")
- 導讀：韓星嚴貞花的土豆減肥法嚴貞花是特別愛吃的類型，絕對無法忍受飢餓的感覺。嚴貞花保持彈性身材的祕訣就是土豆，她經常攜帶煮熟的土豆，就用土豆當正餐。控制飲食時，嚴貞花會吃中號土豆兩個，同時喝大量的水。土豆是含有大量無機質的碳水化合物食品，像嚴貞花這樣用水配合土豆減...
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![土豆可以怎麼做：土豆的做法大全]( "土豆可以怎麼做：土豆的做法大全")
- 提要：馬鈴薯又稱地蛋、土豆、洋山芋等，是全球第四大重要的糧食作物，僅次於小麥、稻穀和玉米，那麼土豆的做法有哪一些呢？土豆，含有大量的澱粉，澱粉是食用馬鈴薯的主要能量來源，可以用來主治胃痛、濕疹、燙傷，是和胃健中藥和解毒消腫藥，性平味甘，那麼土豆的做法有哪一些呢？下面讓小編為...
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![牛肉燉土豆怎麼做好吃：牛肉燉土豆的做法]( "牛肉燉土豆怎麼做好吃：牛肉燉土豆的做法")
- 提要：牛肉燉土豆是一款家常菜品，主要食材是土豆和牛肉，主要烹飪工藝是燉，那麼牛肉燉土豆怎麼做好吃呢？牛肉燉土豆，成品色澤醬紅，營養豐富，下面讓小編為大家介紹一下牛肉燉土豆的做法。牛肉燉土豆食材：牛肉450g、土豆200g、油適量、鹽適量、花椒適量、大料適量、葱薑蒜適量、香葉適...
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![土豆去黑眼圈的方法揮別“熊貓眼”]( "土豆去黑眼圈的方法揮別“熊貓眼”")
- 導讀：土豆是日常的菜餚之一，但是大家知不知道土豆還有美容護膚的功效呢？接下來就跟着小編來學習土豆去黑眼圈的方法吧。如果你有黑眼圈的困擾，不妨試試土豆去黑眼圈的方法，絕對是你的救星，看看怎麼去除黑眼圈。土豆片除黑眼圈做法：刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2毫米，躺卧，將土豆片敷...
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![土豆沙拉減肥食譜享受美味減重]( "土豆沙拉減肥食譜享受美味減重")
- 提要：大多數人都認為土豆含有很多澱粉和糖，吃了會容易發胖，其實如果你吃對了土豆也是可以越吃越瘦的，那麼來看下文的土豆沙拉減肥食譜吧！土豆不僅有減肥的作用，還能提供你每日所需的能量，不是所有關於土豆的菜譜都會讓你變胖，小編教你做的這個土豆沙拉能讓你享受美味的同時又能瘦...
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![排骨燉土豆做法困難嗎：排骨燉土豆的做法]( "排骨燉土豆做法困難嗎：排骨燉土豆的做法")
- 提要：排骨燉土豆，相信這是大家再也熟悉不過的一份佳餚吧，那麼排骨燉土豆做法困難嗎？土豆有營養，是抗衰老的食物，經常吃土豆的人身體健康，老的慢，下面讓小編為大家介紹一下排骨燉土豆的做法。排骨燉土豆食材：排骨500g、土豆250g、西紅柿20g、鹽適量做法1、把土豆洗乾淨去皮，切成滾刀...
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![土豆蝦仁沙拉：清淡但不失營養]( "土豆蝦仁沙拉：清淡但不失營養")
- 提要：沙拉在夏天是非常受歡迎的，自己在家也可以動手做哦！一起來學習土豆蝦仁沙拉的做法。既要吃得清淡，又要有營養，這款土豆蝦仁沙拉是不錯的選擇，趕緊來學習。土豆蝦仁沙拉所需材料原料：土豆，青豆，蝦仁配料：沙拉醬，鹽，油，原料黑椒土豆蝦仁沙拉的做法1、將土豆去皮，切成小圮，青豆和蝦仁...
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![香辣土豆燒雞塊：辣出好滋味]( "香辣土豆燒雞塊：辣出好滋味")
- 提要：土豆和雞這個經典的搭配組合，做出來不僅好吃，而且容易下飯，加點配料就可以做出一道香辣土豆燒雞塊了。香辣土豆燒雞塊做法簡單，吃起來也很暖人心，跟着步驟來做吧！主料：雞腿2只，土豆2個。輔料：尖椒1個，鹽少許，油適量，冰糖適量，姜1塊，蒜、幹辣椒、料酒、老抽、豆瓣醬適量，生抽、蠔油少...
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![廚房新手一學就會的土豆燉牛肉做法]( "廚房新手一學就會的土豆燉牛肉做法")
- 提要：牛肉的營養很豐富，和土豆一起燉，美味極了，而且土豆燉牛肉還可以補氣養血和強身健體，是一道很滋補的家常菜哦！土豆燉牛肉的做法其實也很簡單，做法也有很多，下面就帶來幾種土豆燉牛肉的做法。土豆燉牛肉的第一種做法原料：牛肉，土豆，胡蘿蔔配料：油，鹽，糖，花雕酒，老抽，生抽姜，蒜，葱，八角，香葉...
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![滿漢全席之土豆紅燒肉的做法]( "滿漢全席之土豆紅燒肉的做法")
- 提要：這道土豆紅燒肉營養豐富，味道香酥，是滿漢全席中的一道菜，大家有興趣也來試試嗎？下面帶來土豆紅燒肉的做法，有興趣學習滿漢全席的朋友別錯過咯。土豆紅燒肉所需材料原料：豬前腿肉，土豆配料：料酒，紅燒醬油，鹽，烤肉醬，冰糖，姜，葱，蒜，八角土豆紅燒肉的做法1、把豬肉洗乾淨，切塊，土豆去皮，洗...
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![咖喱土豆怎麼做好吃：咖喱土豆的做法]( "咖喱土豆怎麼做好吃：咖喱土豆的做法")
- 提要：咖喱土豆為北京風味，主料是土豆，用咖喱做調料炒制而成，那麼咖喱土豆怎麼做好吃呢？咖喱土豆，成品色澤金黃明亮，酥糯鹹鮮適口，下面讓小編為大家介紹一下咖喱土豆的做法。咖喱土豆食材：土豆200g、洋葱50g、胡蘿蔔50g、豌豆50g、油適量、黃油適量、咖喱2塊做法1、豌豆解凍之後，並...
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![不用眼霜也可去黑眼圈：土豆胡蘿蔔燒牛肉輕鬆搞定]( "不用眼霜也可去黑眼圈：土豆胡蘿蔔燒牛肉輕鬆搞定")
- 提要：熬夜出現黑眼圈怎麼辦呢？不妨從飲食調理，土豆胡蘿蔔燒牛肉值得推薦，可有效幫助去掉黑眼圈哦！常熬夜的朋友，不妨多吃土豆胡蘿蔔燒牛肉，不但營養豐富，還可有效消除黑眼圈。土豆胡蘿蔔燒牛肉所需材料原料：牛肉，胡蘿蔔，土豆配料：油，鹽，生抽，老抽，雞精，冰糖，八角，桂皮，姜，葱，蒜土豆胡蘿蔔的做法...
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![土豆豆角燜面：家庭營養早餐]( "土豆豆角燜面：家庭營養早餐")
- 提要：土豆燜雞相信很多人都吃過，今天我們要介紹的是土豆豆角燜面，做上一鍋全家一起吃很不錯哦！燜面加上土豆豆角，吸入湯汁，吃起來味美料足，看看做法步驟吧！主料：土豆2個，豆角1斤，五花肉半斤，麪條1斤。輔料：蒜、生抽、老抽、鹽、料酒、水適量。做法步驟：1、把土豆削皮切塊，五花肉洗淨切小...
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![吃了不發胖的土豆減肥餐推薦]( "吃了不發胖的土豆減肥餐推薦")
- 提要：土豆又叫馬鈴薯，營養豐富，富含維生素B、維生素C以及各種礦物質，下面給各位推薦幾款吃了不發胖的土豆減肥餐，多吃也不必擔心會胖哦！土豆富含柔軟的膳食纖維，脂肪含量少，能讓人產生飽腹感，避免熱量超標，看看吃了不發胖的土豆減肥餐推薦。土豆減肥食譜一：捲心菜土豆泥餅原料：原味土...
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![美容抗衰老：咖喱土豆雞肉飯]( "美容抗衰老：咖喱土豆雞肉飯")
- 提要：在很多餐廳裏我們都可以見到咖喱土豆雞肉飯，這道頗具印度風味的菜譜看起來很誘人，愛吃的朋友不要錯過了。咖喱可以促進食慾，咖喱土豆雞肉飯還可以美容抗衰老的作用哦！食材明細：雞腿2個，土豆1個，胡蘿蔔1個，米飯適量，香葱末適量，花生油1勺，咖喱塊10克，鹽適量。製作步驟1、土豆和胡...
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![排骨燉土豆清甜鮮香更軟滑]( "排骨燉土豆清甜鮮香更軟滑")
- 提要：排骨燉土豆是很多人都喜歡吃的一道菜，清甜鮮香而軟滑，營養也是非常豐富的。排骨燉土豆如何才能令肉更美味更有營養呢？下面就來教大家排骨燉土豆的方法。排骨燉土豆所需材料原料：排骨，土豆，西紅柿配料：鹽排骨燉土豆的做法1、把排骨洗乾淨斬段，把土豆去皮洗乾淨，切成塊，把西紅柿...
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![炸土豆球怎麼做：炸土豆球的做法]( "炸土豆球怎麼做：炸土豆球的做法")
- 提要：炸土豆球是一道經典的漢族小吃，屬於浙菜系，那麼炸土豆球是怎麼做的呢？炸土豆球，簡單易學，美味可口，下面讓小編為大家介紹一下炸土豆球的做法。炸土豆球食材：小土豆500g、雞蛋1個、油適量、鹽適量、胡椒粉適量、麪粉適量、麪包渣適量、料酒適量做法1、把土豆煮熟，然後去皮備用...
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![土豆咖喱飯好吃嗎：土豆咖喱飯的做法]( "土豆咖喱飯好吃嗎：土豆咖喱飯的做法")
- 提要：喜歡吃咖喱的人們，不妨可以嘗試做一下土豆咖喱飯，那麼土豆咖喱飯是怎麼做的呢？土豆咖喱飯主料是土豆、洋葱、牛奶、咖喱粉、米飯，下面讓小編為大家介紹一下土豆咖喱飯的做法。土豆咖喱飯食材：土豆200g、胡蘿蔔250g、米飯150g、咖喱汁適量、清水適量做法1、首先把胡蘿蔔和...
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