![適合懶人的夏天減法肌膚護理]( "適合懶人的夏天減法肌膚護理")
- 導讀：日常的肌膚護理是愛美人士不可少的部分，下面小編和各位MM分享下夏天護理減法，懶人趕緊看過來哦！夏天肌膚護理很重要，運用正確的方法才能達到理想的效果，但是減法一樣可以擁有好肌膚。一分鐘搞定卸粧及粧後保養用化粧棉沾足量保濕化粧水，把面霜(約3-4顆黃豆大)均勻塗抹在化...
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![湯唯自然率真大片：坦言減法生活快樂（組圖）]( "湯唯自然率真大片：坦言減法生活快樂（組圖）")
- 提要：近日，湯唯在上海為其代言的某國際品牌拍攝大片，湯唯拍攝大片之餘坦言，最愛簡單自然的生活。近日，湯唯在上海為其代言的某國際品牌拍攝大片，下面來看看。近日，湯唯在上海為其代言的某國際品牌拍攝大片。自信與快樂，綻放於每一瞬間。湯唯坦言自己在工作之餘，最愛簡單自然的生活...
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![吃貨必備減肥法——麥吉減肥法]( "吃貨必備減肥法——麥吉減肥法")
- 提要：對於吃貨們來説，運動、絕食等減肥方法都是天大的難事，今天小編推薦吃貨們用麥吉減肥法來減肥，分為四個階段，一起來看看吧。麥吉減肥法是不需要節食的，也不需要計算攝入的熱量，就是在不同階段調整不同的飲食結構，可能還會比你平時吃得更豐盛呢，也不需要吃藥，更不需要運動，是一種...
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![夏季塑身有效的減肥方法：苦瓜減肥法]( "夏季塑身有效的減肥方法：苦瓜減肥法")
- 導讀：夏季塑身有效的減肥方法：苦瓜減肥法首先，苦瓜減肥是要生着吃才能達到瘦身的效果，而且一天要生吃兩到三條才可以。因為苦瓜裏含有大量的清脂素，這是很有根據的。想減肥的朋友不防來試試！苦瓜是很苦，但為了我們瘦身目的，一起試試看吧！物美價廉！根據如下：功效:清熱祛心火，解毒，明目，...
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![蜂蜜水減肥法做法：享瘦不停的減肥法]( "蜂蜜水減肥法做法：享瘦不停的減肥法")
- 導讀：蜂蜜水減肥法是當今流行的一種減肥方法，通過食用蜂蜜水或以蜂蜜代替，起到減肥的作用，看看具體的做法。蜂蜜藴含的脂肪酸可以促進腸胃蠕動，有效減肥，下面我們來學習蜂蜜水減肥做法。蜂蜜水減肥原理：蜂蜜藴含的脂肪酸可以促進腸道的蠕動，而其豐富的維他命和礦物質具有調整腸胃...
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![鍼灸減肥法]( "鍼灸減肥法")
- 導讀：鍼灸減肥法，鍼灸減肥效果如何介紹減肥的方法很多的，這次介紹的是鍼灸減肥，什麼是鍼灸？鍼灸是我國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。鍼灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。常用的鍼灸穴位在樑丘穴、公孫穴、內關穴等。鍼灸減肥對...
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![荷葉減肥法]( "荷葉減肥法")
- 導讀：荷葉一直被人們奉為瘦身的良藥。下面分析下荷葉減肥的原因，因為荷花的根，(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。荷葉一直被人們奉為瘦身的良藥。下面分析下荷葉減肥的原因，因為荷花的根，(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷...
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![苦瓜減肥法二週減八斤]( "苦瓜減肥法二週減八斤")
- 導讀：苦瓜減肥法二週減八斤苦瓜減肥法：每天2--3根，洗淨去籽，必須生吃，堅持20天以上，不用節食，想睡就睡，想吃就吃。目前身體狀況：體重：57.5公斤，身高168釐米，褲子穿28的(看着2003年夏天那些25的褲子，我真想哭，我這個人一長肉保準會多數長在腰上，以至於老爸老媽聽説我要減肥時看着我那兩條...
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![苦瓜減肥法：2周減8斤]( "苦瓜減肥法：2周減8斤")
- 導讀：苦瓜減肥法2周減8斤苦瓜味苦，有很多人不喜歡吃。但是不可否認的是，苦瓜含有豐富的營養，具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯的功效。而且苦瓜當中含有大量的清脂素，具有減肥的功效，不過需要生吃才行。閒話不多説，大家快跟小編一起去了解幾道苦瓜...
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![大腿減肥方法]( "大腿減肥方法")
- 導讀：想知道大腿減肥最有效的方法？別急，首先要弄清楚為什麼大腿會胖，一種是天生的，這個咱別説，爹媽給的，還有一種是於成天坐着辦公，寸步不離開椅子，就連下班也是開車回家，根本得不到很好的鍛鍊，最後導致脂肪的淤積沉澱。還有的女性是因為飲食的原因，喜歡吃高脂肪高熱量的食物，這些食物...
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![何潔減肥方法]( "何潔減肥方法")
- 導讀：何潔怎麼減肥的？何潔減肥方法介紹：在家運動+吃水果。何潔愛吃愛喝卻又不得不維持公眾形象，剛開始她那胖嘟嘟的形象實屬大忌，“大象腿”、“水桶腰”都是別人給她的“光榮稱號”，後來成功瘦身的何潔説當初減肥可真是經歷了不少的磨難啊。何潔減肥方法是怎樣的呢？我們來看看...
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![冬季減肥方法有哪些：教你五個減肥方法]( "冬季減肥方法有哪些：教你五個減肥方法")
- 提要：因為冬天人體內所需要的能量增多，會吃得較多，就很容易造成肥胖，那麼冬季減肥方法有哪些。冬季想要保持苗條身材，可要控制好飲食，還要進行適當的運動，下面為你介紹冬季減肥的五個方法。冬季減肥方法有哪些1、運動減肥運動是很好調節新陳代謝的，能消耗多餘的脂肪，可以適當選擇...
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![如何減肥：減肥方法大集合]( "如何減肥：減肥方法大集合")
- 導讀：如何減肥如何減肥20斤？減20斤很簡單，有很多的減肥產品都可以達到這個功效，別説三個月，有些減肥產品一個月就可以瘦2，30斤，但是卻又很快反彈回來。沒有什麼意義！誰不想長期擁有苗條的身材，單單想着瘦多少斤是不行的，減肥要全方位的考慮，健康、有效、無副作用，要堅持這三個準則來...
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![減肥方法彙集]( "減肥方法彙集")
- 導讀：本文帶來21日減肥法具體做法。21日減肥法具體做法第一階段3天：排毒階段。完全斷食，只飲水。一天飲水不少於2500毫升第二階段8天：禁食主食，脂肪和甜食類，消脂階段。早、中、晚各一小盤放少許鹽的水煮菜（不放油，豆腐、土豆澱粉質的除外，多喝水），上午和下午各一個水果。第三階段10...
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![腰腹減肥法]( "腰腹減肥法")
- 導讀：很多MM都不是很喜歡運動，腹間多了一圈令人難堪而尷尬的“私藏”。為了不讓別人看見，我們對緊身衣、露臍裝敬而遠之，偶爾忍不住穿上，卻不得不屏息斂氣，喪失了自由呼吸的權利。現在就教你三節只需在牀上躺着，揮揮大腿就能達到纖腰收腹的腰腹減肥法！很多MM都不是很喜歡運動，腹間...
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![喝茶減肥法]( "喝茶減肥法")
- 導讀：文章講述了茶等幾種可飲食的東西的減肥功效茶有很多種，綠茶、中國茶抹茶、煎茶、烏龍、普洱，中國的很多個地方的人是很喜歡喝茶的，的確，茶對人的健康很有好處。不管吃了再油的食物、再甜的甜點，只要配上一杯熱呼呼的茶，立刻就清爽解膩了！除了是解膩好良伴之外，茶類燃脂抗氧化...
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![蜂蜜減肥法有效嗎：懶人蜂蜜減肥法]( "蜂蜜減肥法有效嗎：懶人蜂蜜減肥法")
- 導讀：蜂蜜是一種天然的營養品，可以美容護膚，那蜂蜜減肥法是怎樣的，有效嗎？一起來揭祕。蜂蜜不但口感好，飽腹感也是挺強的，下面為大家解答蜂蜜減肥法有效嗎這個問題。相關熱門文章推薦：蜂蜜如何減肥？蜂蜜減肥法3天減6斤蜂蜜減肥的正確吃法排毒消脂效果一流怎樣喝蜂蜜水減肥效果好？通...
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![秋冬減肥方法]( "秋冬減肥方法")
- 導讀：秋冬季節是最容易發胖的季節。現代科學表明，人體在生物鐘的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季節變化的，呈“冬胖夏瘦”的規律。因此，秋冬季節減肥是肥胖人士減肥降脂的關鍵時機，秋冬減肥刻不容緩。秋冬季節是最容易發胖的季節。現代科學表明，人體在生物鐘的支配下，其胖瘦...
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![懶人適合減肥法：蜂蜜水減肥法]( "懶人適合減肥法：蜂蜜水減肥法")
- 提要：蜂蜜不僅可以腸道，還可以美容，今天小編就和大家分享蜂蜜水減肥法，一起來看看吧。本期小編為大家分享一款懶人合適的減肥方法，讓你減肥美容兩不誤，趕緊隨着小編一起往下看看吧。第一天1.9點鐘之前，飲用蜂蜜水一杯2.午餐：蜂蜜綠茶兩杯和一湯匙純蜂蜜。3.下午4點鐘，兩湯匙蜂蜜。...
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![按摩減肥法]( "按摩減肥法")
- 導讀：很多人奇怪為什麼按摩減肥法能減肥呢？因為按摩是一種非常古老而有效的防病、治病的方式，它是用手或肢體的其他部分，通過搓、摩、擦、推、捏、拿、揉和拍等方式，在身體表面揉作，來達到治療的效果。很多人奇怪為什麼按摩減肥法能減肥呢？因為按摩是一種非常古老而有效的防病、...
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![減肥新招：站立減肥的方法]( "減肥新招：站立減肥的方法")
- 導讀：站着也能減肥？沒錯，站着比坐着和躺着燃燒的熱量要高好多，但是要站得對才能起到作用哦，今天我們就來學習下站立減肥的方法。站立所帶來的減肥效果，除了增加能量消耗外，還有很多，下面就來介紹站立減肥的方法，站着就能瘦。站立的瘦身效果站着可以增加心跳數、收縮末梢血管等，從而...
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![水果減肥之草莓減肥法]( "水果減肥之草莓減肥法")
- 導讀：草莓系多年生草本植物，其果實由花托發育而成為肉質聚合果，這與一般水果由子房發育而來不同。草莓在土耳其等國大行其道，再加上小貝愛妻維多利亞大肆宣揚自己通過草莓瘦身減肥獲得成功。從現在起，在眾多時尚MM心目中，草莓不再只是一般意義上的水果，而成了姐妹們春天裏的甜美...
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![哪種減肥方法健康：6種健康減肥法]( "哪種減肥方法健康：6種健康減肥法")
- 導讀：轉眼又來到了春季，囤積了幾個月的肥肉是時候甩掉了，很多朋友在尋找快速健康的減肥方法，那今天就告訴大家哪種減肥方法健康有效。下面就來了解一下哪種減肥方法健康，又可以快速擁有好身材的方法，想減肥的朋友別錯過了。1、運動前喝綠茶運動前喝杯綠茶，可以加快新陳代謝和燃...
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![苦瓜減肥法清脂肪減體重]( "苦瓜減肥法清脂肪減體重")
- 導讀：即將進入夏季，又到了苦瓜上市的季節，苦瓜是減肥的最佳食品，夏季如何用苦瓜減肥呢？看看下面的苦瓜減肥法。苦瓜所含的熱量很低，而且有清熱去火的功效，夏天用苦瓜減肥，效果非常的贊，MM們趕緊來行動吧！苦瓜減肥原理1、含高能清脂素苦瓜含有一種高能清脂素，是一種生物活性素，高能清...
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![懶人減肥方法—逛街購物減肥法]( "懶人減肥方法—逛街購物減肥法")
- 導讀：想減肥？但自己很懶不想進行？沒關係本期靚靚帶來懶人減肥方法—逛街購物減肥法，不可思議吧！！想減肥？但自己很懶不想進行？沒關係本期靚靚帶來懶人減肥方法—逛街購物減肥法，不可思議吧！！懶人減肥方法—逛街購物減肥法首先這裏所説的逛街購物指的是購衣服、鞋包等等，而非食物，購食物...
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時髦範
