![如何去掉臉上的死皮：這些方法準能幫到你！]( "如何去掉臉上的死皮：這些方法準能幫到你！")
- 導讀：很多女性都知道一定要定期去死皮，這樣對於肌膚保養才是王道。那麼我們該如何去掉臉上的死皮呢？今日就帶大家看看那些去死皮的方法。你知道如何去掉臉上的死皮嗎？當肌膚變得越來越糟糕，暗沉、無光澤等問題的出現時，都是死皮造成的，下面就讓我們一起來看看如何去掉臉上的死皮...
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![空中蹬自行車能瘦腿嗎：只要動作標準就能瘦]( "空中蹬自行車能瘦腿嗎：只要動作標準就能瘦")
- 導讀：腿部粗穿什麼衣服都不會好看的，那麼空中蹬自行車能瘦腿嗎？只要將動作做標準了，是可以瘦下來的。空中自行車可以瘦腿嗎？相信也是很多妹子們的疑問，這樣不僅可以鍛鍊到腿部的肌膚，也可以鍛鍊到腰部的肌膚，讓你起到瘦身的效果，只要將你的運動動作做標準了，就能輕鬆瘦下來的。空中...
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![孕前準媽媽需要做好的心理準備]( "孕前準媽媽需要做好的心理準備")
- 瞭解與懷孕有關的知識瞭解如何才能懷孕及妊娠過程出現的某些生理現象，如早期的懷孕反應、中期的胎動、晚期的妊娠水腫、腰腿痛等。若一旦有這些生理現象的出現，應能夠正確對待，泰然處之，避免不必要的緊張和恐慌。懷孕期間，母體為了適應胎兒生長髮育的需要，全身各系統都會發生程...
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![秋季護膚準則]( "秋季護膚準則")
- 導讀：$False$每到秋季，風大塵多，空氣乾燥，所以，秋天的皮膚護理特別重要。補充水。飲足夠的水，使之滲透於組織細胞間，讓皮膚得到充足的水分，避免體內因缺水而引起皮膚乾燥。飲水量為每日6－8杯，同時還可飲用果汁、礦泉水、茶水等。另外，通過洗澡，使皮膚吸收水分，保持皮膚表面的濕潤；還可...
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![兒童肥胖標準]( "兒童肥胖標準")
- 首先是每年測量身高體重，計算身體質量指數（BMI）。通常2—6歲孩子要小於18；6—9歲的小於19；10—12歲的小於21(如果是女孩可放寬到22)；13—15歲小於23；16—18歲小於24。其次要定期測量腰圍，判斷是不是腹型肥胖。對於6歲以上兒童，理想的腰圍/體重值得小於0.46。最後，如果有條件測量脂...
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![準媽媽千萬不能“貪嘴”：冬季孕婦食譜禁忌]( "準媽媽千萬不能“貪嘴”：冬季孕婦食譜禁忌")
- 導讀：準媽媽千萬不能“貪嘴”，冬季孕婦食譜禁忌，冬季天氣寒冷，一些特別的禦寒食物紛紛“出動”，霸佔了人們的胃口，但是，孕媽咪作為一個特殊的羣體，飲食上有諸多禁忌。準媽媽千萬不能“貪嘴”，冬季孕婦食譜禁忌，讓小編告訴你冬季不能吃的那些食物。孕婦冬季飲食禁忌一：火鍋“再香”孕...
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![中年人的健康標準有哪些？：你能達到幾條？]( "中年人的健康標準有哪些？：你能達到幾條？")
- 1、強壯的心臟人到中年，心臟也漸顯老態，高血壓、冠心病、心梗頻頻造訪。法國里昂飲食和心臟研究中心發現，堅持多吃蔬果、魚類，用橄欖油或菜籽油的地中海飲食，能減少50%~70%的心臟病復發風險。愛護心臟，要先摸清它的喜好，它討厭有“三高”、吸煙、酗酒、精神壓力大、老熬夜的主人...
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![高齡準媽媽孕早期不能吃哪些食物]( "高齡準媽媽孕早期不能吃哪些食物")
- 寒涼生冷食物高齡準媽媽不能吃寒冷食物，因為寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。高齡準媽媽氣血虧虛，應多食用温補食物，因此不宜食用。辛辣食品高齡準媽媽不宜吃辛辣食品，因為容易傷津耗氣損血，並容易導致便祕對身體不利...
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![雞鳴寺求姻緣準不準]( "雞鳴寺求姻緣準不準")
- 雞鳴寺求姻緣準不準，雞鳴寺位於江蘇省南京市玄武區雞鳴寺路,集山、水、林、寺於一體,是南京古老的梵剎和皇家寺廟之一。那麼雞鳴寺求姻緣準不準呢？下面小編為大家分享。雞鳴寺求姻緣準不準1南京雞鳴寺求姻緣還是非常靈驗的，南京雞鳴寺從西晉建造到現在經歷一千七百多年，都是...
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![孕前不能吃哪些食物：準媽媽孕前飲食禁忌]( "孕前不能吃哪些食物：準媽媽孕前飲食禁忌")
- 提要：想要生一個健康聰明的寶寶，首要前提務必是要有營養充足且全面的身體，那麼孕前不能吃哪些食物呢？受孕前就應該注意保持營養均衡，多吃一些營養素比較多的食物，下面讓小編為大家介紹一下準媽媽孕前飲食禁忌。準媽媽孕前飲食禁忌1、禁食辛辣準媽媽孕前要禁食辛辣，比如胡椒、辣...
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![健康就餐準則]( "健康就餐準則")
- 1．就餐姿勢須正確：進餐時要端正坐姿，做到不壓胃，使食物由食道較快進入胃內。2．間隔時間要適宜：一般兩次進餐間隔以4-6小時為宜。3．儘可能不極飢時進食：因飢餓時食慾特強，容易一下子吃得多，從而導致肥胖。4．不要吃得太多：如先吃喜愛的食物，情緒上的滿足會使你較快地產生飽脹感，從而避免...
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![準新娘的準備：護膚抗痘祛痘更清爽]( "準新娘的準備：護膚抗痘祛痘更清爽")
- 導讀：對於正處於生長期的痘痘，最好使用含有水楊酸成分的遮瑕膏加以遮蓋，比粉底淺一個色號為佳，結婚前充足的睡眠增加肌膚抵抗力，不用在婚禮前胡思亂想，因為獲得充足的睡眠可以使細胞得到修復，增加肌膚的抵抗能力，遠離高油脂高糖分的食物。婚禮期限當前，偏偏遇到不知趣的痘痘前來攪...
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![孕婦裝揹帶連體褲：準媽媽也能穿得俏皮減齡]( "孕婦裝揹帶連體褲：準媽媽也能穿得俏皮減齡")
- 導讀：現在是秋天了，孕媽咪穿長褲肯定會有點麻煩，而專為準媽媽們設計的孕婦裝揹帶連體褲，恰巧穿得舒適方便，而且還帶着俏皮減齡的效果！其實呢，當上了準媽媽後發覺很多衣服都穿不了，那麼各位孕期的媽媽們不妨試試孕婦裝揹帶連體褲吧！穿起來包容性好又給你們俏皮減齡感，上身還讓人眼前...
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![孕前準備之夫妻情感準備]( "孕前準備之夫妻情感準備")
- 從女性到妻子，從懷孕到做母親，所有的變化都是人生經歷的自然過程。因此，無論是新婚夫婦，還是結婚數載的夫婦，無論是妻子還是丈夫，只要我們以自然與平和的心理，接受這些自然的事實與過程，用我們聰明的大腦思考，用自己的方式與生活的伴侶及時溝通，共同警惕在每個過程或每個階段可能發...
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![兒童視力標準]( "兒童視力標準")
- 兒童視力標準和成人是不一樣的，隨着年齡增長，兒童視力會不斷的提高。那麼兒童視力標準範圍是怎樣的呢?對照以下規範，來看看你的寶寶視力是否正常?成人的正常視力是1.5—2.0，那麼，兒童的正常視力應該是多少呢?一般來説，剛生下來的嬰兒，視力較弱，其眼軸較短，均為遠視眼，以後眼球逐漸...
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![孕知識：準備懷孕不能吃什麼]( "孕知識：準備懷孕不能吃什麼")
- 導讀：準備懷孕的朋友們，想要生個健康的寶寶就要口試忌口啦！小編告訴你準備懷孕不能吃什麼！準備懷孕的朋友們，如果想要生個健康的寶寶，那就要開始忌口咯！小編告訴你準備換孕前不能什麼，讓準備懷孕的你做一個參考！1.準備懷孕不能吃辛辣食物辛辣的食物容易引起消化功能的紊亂，例如，胃部...
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![準新娘們應該怎樣護髮才能做出好看的髮型]( "準新娘們應該怎樣護髮才能做出好看的髮型")
- 導讀：本文介紹了準新娘們應該怎樣護髮才能做出好看的髮型，要用深層護髮霜修復秀髮，選擇合適的髮型和設計師，做法和運動過後注意清洗護理。很多人都説懷孕的女人是世界上最美的，但是，相信更多女人會贊同，走上紅毯那一刻的喜悦光芒，才真正讓女人散發自信的無盡光彩。通常，為了在那生...
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![準媽媽還能進美容院嗎]( "準媽媽還能進美容院嗎")
- 孕期皮膚的變化由於懷孕時荷爾蒙的變化，皮膚會有一些改變，大部分孕婦都會發生，只是輕重不同而已——色素沉澱：尤其是乳暈、陰部及肚皮中央更為明顯，約有70%的孕婦，兩頰出現妊娠斑(俗稱蝴蝶斑)。以上部位色素加深，生產後會消退，但有時褪得不完全。妊娠紋：孕婦常在肚皮、大腿外側及...
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![女性健美標準]( "女性健美標準")
- 導讀：最近，美國有一家女性時尚網站宣稱，新世紀人們將從以下十個方面來衡量現代女性的健與美：1、骨骼發育正常，身體各部分均勻相稱。2、膚色紅潤晶瑩，充滿陽光般的健康色彩與光澤。肌膚柔潤、光滑，富有彈性；體態豐滿而不是肥胖臃腫。3、眼睛大而有神，五官端正並與臉型配合協調。4、...
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![懷孕前準備：準備懷孕女性注意事項]( "懷孕前準備：準備懷孕女性注意事項")
- 提要：女性懷孕前需要做哪些工作？要注意什麼？做好各項準備工作才能以最佳的健康身體狀態來迎接寶寶的降臨。下面小編就和大家一起分享懷孕前的準備工作，希望給大家帶來幫助。1、懷孕前的身體準備有慢性疾病的人羣如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者，應該在病情穩定或者是...
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![f(x)鄭秀晶自曝擇偶標準：有男人味能依靠]( "f(x)鄭秀晶自曝擇偶標準：有男人味能依靠")
- 提要：近日，自帶熱搜體質的韓國人氣女星鄭秀晶做客騰訊視頻《大牌駕到》，被贊顏值高、身材好、衣品讚的女神在節目中語出驚人，下面一起來看看吧。近日，自帶熱搜體質的韓國人氣女星鄭秀晶做客騰訊視頻《大牌駕到》，節目中語出驚人自曝擇偶標準：有男人味能依靠，下面一起來看看吧。自...
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![準媽媽睡前不能吃的4種食物]( "準媽媽睡前不能吃的4種食物")
- 很多孕媽咪都會遭遇睡眠問題，其實飲食習慣的改變也會對孕婦的睡眠造成影響，所以孕媽咪們要想睡得好，睡前有的食物就不能吃。1、別吃脹氣食物有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠。如豆類、包心菜、洋葱、綠椰菜、球甘藍、青椒、茄子、土豆、紅...
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![好皮膚的標準是什麼：看這五點就能知道了！]( "好皮膚的標準是什麼：看這五點就能知道了！")
- 導讀：皮膚好才能讓我們保持年輕，那麼，好皮膚的標準是什麼呢？日常我們每天都會進行護膚，那我們護膚究竟是為了什麼呢？當然是為了擁有好皮膚，為了讓自己延緩衰老了！那麼你知道，好皮膚的標準是什麼嗎？好皮膚的標準是什麼一膚色均勻平時我們能看到有些朋友的膚色是不均勻的，有些區域比較...
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![準媽咪必看：準備懷孕5項check：list]( "準媽咪必看：準備懷孕5項check：list")
- 提要：媽媽在懷孕前的身體越健康，懷孕的過程就會越順利，且越有可能生出健康的寶寶。那麼當我們計劃懷孕時，須做好那些準備呢？一起來看看吧！每個媽媽都希望自己的孩子健康長大，因此，在懷孕前必須要準備，改變自己一點愛好和生活習慣，因為一些不好的生活習慣會是影響到孩子健康發育因素...
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![哪些化粧品準媽媽不能用]( "哪些化粧品準媽媽不能用")
- 1.指甲油懷孕期間儘量不要塗指甲油，化學指甲油不僅對人的健康十分有害，且容易引起孕媽媽流產及生出畸形兒。2.口紅口紅是由各種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成，其中油脂通常採用羊毛脂，羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素，還可能吸附大腸桿菌進入胎兒體...
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時髦範
