![白玉豬小肚湯祛濕又消腫]( "白玉豬小肚湯祛濕又消腫")
- 提要：春季時節雨紛紛，容易感到疲憊，所謂的濕困，來一碗白玉豬小肚湯最適合了，看看怎麼做哦！白玉豬小肚湯用白茅根、玉米鬚等材料製作，跟着以下步驟來做就可以了。材料：白茅根60克、玉米鬚60克、紅棗10個、豬小肚500克。（圖片id：44153605，白玉豬小肚湯）製作方法：1、豬小肚去淨脂肪，切塊，用...
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![消暑祛濕的苦瓜排骨湯做法]( "消暑祛濕的苦瓜排骨湯做法")
- 提要：濕熱的夏天，來一碗苦瓜排骨湯，不但消暑還祛濕，苦瓜排骨湯的做法很簡單，大家有可以多做來吃。下面來教大家做消暑祛濕的苦瓜排骨湯，做法步驟很簡單的，現在就來看看吧！苦瓜排骨湯所需材料原料：排骨，苦瓜配料：姜，鹽，生抽，料酒，糖，胡椒粉，澱粉，姜（圖片id：55629851，苦瓜排骨湯的做法）苦瓜排骨湯...
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![麻黃連翹赤小豆湯清熱祛濕效果好]( "麻黃連翹赤小豆湯清熱祛濕效果好")
- 提要：麻黃連翹赤小豆湯的功效有很多，清熱解毒、祛濕熱等，是一味很有效的治療藥方。麻黃連翹赤小豆湯主要由什麼組成呢？有什麼功效呢？下面來介紹一下。麻黃連翹赤小豆湯做法材料：麻黃6克，赤小豆30克，連翹9克，桑白皮10克，杏仁9克，生薑皮6克，甘草6克做法：把各藥材放入鍋裏，加適量清水煮開，...
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![西洋菜羅漢果豬蹄湯：清熱又祛濕]( "西洋菜羅漢果豬蹄湯：清熱又祛濕")
- 提要：春季又濕又熱，來一碗西洋菜羅漢果豬蹄湯最好了，春季養生好選擇，你也來滋補一下吧！西洋菜羅漢果豬蹄湯要怎麼煲呢？看看下面的做法哦！材料：豬蹄肉500克，羅漢果半個，西洋菜700克，南杏仁60克。（圖片id：14624122，西洋菜羅漢果豬蹄湯）做法：1、豬蹄肉洗淨，幹水，羅漢果洗淨，西洋菜洗淨，摘短度，南...
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![老鴨冬瓜薏米湯適合夏季清熱祛濕]( "老鴨冬瓜薏米湯適合夏季清熱祛濕")
- 提要：老鴨冬瓜薏米湯是一款非常適合夏季清熱解暑的湯水，清淡鮮甜，消暑止渴。本文帶來老鴨冬瓜薏米湯的做法，想吃的朋友，現在就跟着下面的食譜來做吧！老鴨冬瓜薏米湯所需材料原料：老鴨，冬瓜，薏米配料：鹽，白酒，姜（圖片id：28033652，老鴨冬瓜薏米湯）老鴨冬瓜薏米湯的做法1、把老鴨洗乾淨斬大...
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![祛濕養生：蘿蔔蓮子豬舌湯]( "祛濕養生：蘿蔔蓮子豬舌湯")
- 提要：春季養生喝什麼湯？蘿蔔蓮子豬舌湯就很適合哦，還可以祛濕呢。蘿蔔蓮子豬舌湯簡單易做，想喝的朋友趕緊動手哦！材料：蘿蔔750克、蓮子50克、莧實25克、蜜棗3個、豬舌500克、豬骨750克。（圖片id：18907317，蘿蔔蓮子豬舌湯）做法：1、豬舌洗淨，放到開水裏焯一下，然後拿出刮洗乾淨切塊。2、...
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![脾胃虛弱喝哪些湯：必喝的4種健脾祛濕湯！]( "脾胃虛弱喝哪些湯：必喝的4種健脾祛濕湯！")
- 提要：夏季非常容易脾胃虛弱水濕不化，濕邪內困，你知道可以喝什麼調節脾胃虛弱嗎？廣東人的煲湯飲食文化，廣大精深，能調理身體，同時增強體質，分享幾款廣東人必喝的5種健脾祛濕茶給大家，健康又好喝，讓你翻尋味，喝了又想喝。一白扁豆豬脊骨湯材料：豬脊骨、白扁豆、蓮子、紅棗、枸杞、姜、...
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![木棉花煲湯食譜：清熱祛濕木棉花湯]( "木棉花煲湯食譜：清熱祛濕木棉花湯")
- 提要：最新的木棉花煲湯食譜教你煲幾款超級實用的木棉花湯。木棉花煲湯具有清熱祛濕的功效，夏天多煲些木棉花湯來喝對身體很有效哦！下面教你做幾款木棉花湯，趕快來學習一下吧！木棉花薏米豬骨湯材料：木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、豬骨500克、陳皮1角、蜜棗2粒、姜3片。做法：各...
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![祛濕高手：芡實蓮子薏米湯的做法]( "祛濕高手：芡實蓮子薏米湯的做法")
- 提要：最近感到自己體內濕氣較重的可以嘗試做這一款湯：芡實蓮子薏米湯，能有效幫助你排除體內濕氣哦。小編又給大家帶來美食的具體做法了哦，不過今天帶來這一款是祛濕高手湯：芡實蓮子薏米湯，不僅好喝，而且對我們還極有好處。芡實蓮子薏米湯的做法：【原材料】排骨1斤（500克）蓮子20克芡...
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![春季祛濕就喝冬瓜薏米鴨架湯]( "春季祛濕就喝冬瓜薏米鴨架湯")
- 提要：春季濕氣重，煲一碗祛濕湯很重要，一起來學習冬瓜薏米鴨架湯的做法。冬瓜薏米鴨架湯可利水祛濕，消除體內濕氣，有興趣的趕緊跟着下面的做法來學習。冬瓜薏米鴨架湯所需材料原料：冬瓜，薏米，鹽水鴨架配料：料酒，胡椒粉，香菜，姜，葱（圖片id：38232515，冬瓜薏米鴨架湯）冬瓜薏米鴨架湯的做法1、...
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![夏季祛濕湯有哪些：四款適合夏季的祛濕湯推薦]( "夏季祛濕湯有哪些：四款適合夏季的祛濕湯推薦")
- 提要：在夏季，天氣比較炎熱，氣温較高，雨水較多，人體就很容易出現濕熱的症狀，下面就為大家推薦幾款夏季的祛濕湯。在夏季，我們主要要注意的是濕氣這種現象，那麼在接下來小編就為大家帶來一些夏季的祛濕湯幫助我們祛濕。一.夏季祛濕湯01.蘿蔔蓮子豬舌湯材料：蘿蔔700克，蓮子30克，芡實30...
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![四寶煲老鴿湯：冬季健脾胃兼祛濕]( "四寶煲老鴿湯：冬季健脾胃兼祛濕")
- 提要：四寶煲老鴿湯營養豐富，保健作用大，四寶指的是黃豆、芡實、花生和蓮子，我們冬季不妨多吃這湯。四寶煲老鴿湯的做法很簡單，四寶煲老鴿湯還可以心臟病、動脈硬化等症。四寶煲老鴿湯所需材料原料：老鴿，脊骨，芡實，黃豆，蓮子，花生配料：鹽，姜，蜜棗（圖片id：31442124，四寶煲老鴿湯）四寶煲老鴿湯...
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![春季濕氣易傷身：教你煲春季祛濕湯]( "春季濕氣易傷身：教你煲春季祛濕湯")
- 提要：不良的生活習慣會造成體內水分調控系統失衡，使水分排不出人體導致體內濕氣重，人處於亞健康狀態，濕氣易傷身，不及時祛濕容易生病，現在來教你煲春季的祛濕湯。現代人少運動、多吃、愛熬夜、生活壓力大，容易造成腸胃的消化功能受阻，使水分代謝失調；春季氣候潮濕，濕是最容易滲透的...
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![冬瓜魚頭湯消暑祛濕氣有利減肥]( "冬瓜魚頭湯消暑祛濕氣有利減肥")
- 提要：冬瓜魚頭湯有清熱消暑的功效，去水利尿，適合炎炎夏天食用，可以消除體內濕氣。冬瓜魚頭湯營養豐富，夏天食用不但消暑，還可以幫助減肥哦！想減肥的MM，可不要錯過哦！冬瓜魚頭湯所需材料原料：魚頭，冬瓜，枸杞配料：色拉油，料酒，鹽，姜（圖片id：27768882，冬瓜魚頭湯）冬瓜魚頭湯的做法1、把冬瓜去皮...
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![冬季5款經典清熱祛濕老火靚湯]( "冬季5款經典清熱祛濕老火靚湯")
- 提要：廣東老火湯是粵菜中的馳名商標，不但是一道美食，還有養生的功效，下面介紹的這5款冬季靚湯都是廣東經典的老火湯，美味而且清熱祛濕。老火湯每一個廣東人都不會陌生，講究火候的同時，材料也很重要，一起來看看冬季裏的老火湯怎麼煲！霸王花煲豬展湯材料：霸王花2兩，豬展肉12兩，，蜜棗4個，...
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![祛風除濕湯：白朮附子湯做法]( "祛風除濕湯：白朮附子湯做法")
- 提要：白朮附子湯來自《金匱要略》卷，它具有祛風除濕作用，今天就教大家如何製作白朮附子湯！白朮附子可以説是我國傳統以久的藥湯，本站小編儘量以最簡單明瞭的詞來講解，以求大家可以瞭解得更明白一些！白朮附子湯的具體做法：【配方】白朮6克附子10克炙甘草3克生薑4.5克大棗6粒【做法...
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![赤小豆煲湯祛濕：多喝赤小豆湯可以健脾]( "赤小豆煲湯祛濕：多喝赤小豆湯可以健脾")
- 提要：赤小豆煲湯祛濕效果很好，濕氣重的人多煲不同的赤小豆湯來喝很有效。赤小豆祛濕效果很好，夏天多點煲赤小豆湯來喝也可以有助排毒哦！下面介紹幾種不同的赤小豆湯煲法。赤小豆煲排骨對脾虛者幫助十分大，健脾祛濕，吃了之後去祛濕效果顯著。濕氣重的話可以多煲些赤小豆湯來喝。...
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![雞骨草茯苓豬橫利養肝祛濕湯]( "雞骨草茯苓豬橫利養肝祛濕湯")
- 提要：最近老是下雨，整個人都覺得不舒服，這是因為濕氣太重了，趕緊來喝一碗雞骨草茯苓豬橫利養肝祛濕湯吧！雞骨草茯苓豬橫利養肝祛濕湯，清熱解毒祛濕，而且將肝火，來學習下怎麼煲哦！食材：雞骨草1小把，薏米1小把，綠豆1小把，白茯苓1小把，蜜棗1個，豬橫利1條，瘦肉500g，鹽適量。（圖片id：48892797，雞骨...
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![鯽魚冬瓜湯消暑祛濕舒適度過炎夏]( "鯽魚冬瓜湯消暑祛濕舒適度過炎夏")
- 提要：鯽魚冬瓜湯是夏季解暑的最佳靚湯，不但消暑，還祛濕，建議夏天每週吃兩次。本文帶來鯽魚冬瓜湯的做法，想吃的朋友，現在就跟着一起做來吃吧！鯽魚冬瓜湯所需材料原料：鯽魚，冬瓜，枸杞，薏仁配料：香油，鹽，料酒，姜，葱（圖片id：11226505，鯽魚冬瓜湯）鯽魚冬瓜湯的做法1、把鯽魚去磷去腮和內臟，清洗幹...
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![冬瓜赤小豆煲生魚湯：解困祛濕又消腫]( "冬瓜赤小豆煲生魚湯：解困祛濕又消腫")
- 提要：天氣悶熱，整個人都感覺濕重，又睏倦，喝上一碗冬瓜赤小豆煲生魚湯讓你身心舒暢。赤小豆有利小便、消水腫和血解毒之功效，冬瓜也有利尿作用，用來煲魚生湯既祛濕又有營養。材料：赤小豆60克、冬瓜連皮750克、生魚一條、生薑2-3片。（圖片id：22365416，冬瓜赤小豆煲生魚湯）烹製方法：1、...
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![清熱祛濕：百合薏米南瓜湯]( "清熱祛濕：百合薏米南瓜湯")
- 提要：本期小編為大家分享清熱祛濕的百合薏米南瓜湯做法，口味甘甜很美味喔！一起來看看吧。這個季節的南瓜很甜美，用來煮湯十分好喔！下面小編就大家一起分享百合薏米南瓜湯的做法，有清熱祛濕的功效喔！（圖片id：38981158，百合薏米南瓜湯）材料：薏米150g、百合120g、南瓜、蜂蜜適量做法：1.首...
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![春季祛濕就喝薏米燉排骨湯]( "春季祛濕就喝薏米燉排骨湯")
- 提要：薏米燉排骨美味又祛濕，非常適合春季食用，一起跟着做法做來試試。春季雨水多，體內容易濕氣積聚，而導致各種關節痛，不妨煲一碗祛濕湯試試，一起來學習薏米燉排骨的做法。薏米燉排骨湯所需材料原料：排骨，薏米配料：料酒，鹽，姜（圖片id：11002788，薏米燉排骨湯）薏米燉排骨湯的做法1、把薏米...
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![清熱祛濕“甜品”推薦：百合薏米南瓜湯]( "清熱祛濕“甜品”推薦：百合薏米南瓜湯")
- 提要：秋冬季易吃南瓜，本期小編和大家推薦一道清熱祛濕的“甜品”，趕緊一起來看看吧。百合薏米南瓜湯具有清熱祛濕的作用，是很適合秋冬季的一款湯，下面小編教大家此款湯的做法，往下看看吧。（圖片id：18726059，百合薏米南瓜湯）材料：薏米150g、百合120g、南瓜、蜂蜜適量。做法：1.首先將薏...
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![3款經典廣東祛濕湯做法]( "3款經典廣東祛濕湯做法")
- 提要：最經典的廣東祛濕湯包括赤小豆粉葛煲鯪魚、冬瓜赤小豆煲生魚湯、土茯苓扁豆陳皮湯，本文小編將為大家介紹這3款經典廣東祛濕湯做法。正值初夏，相信很多朋友都面臨濕氣重的問題，尤其是在廣東地區，下面就讓小編為大家介紹幾款經典廣東祛濕湯做法吧，讓你輕鬆擺脱濕氣煩惱。一...
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![四種健脾祛濕的湯：喝了脾胃好得不得了]( "四種健脾祛濕的湯：喝了脾胃好得不得了")
- 提要：腸胃不好怎麼辦？這四種健脾祛濕的湯，喝了脾胃好得不得了。腸胃不好會引發一系列不適，腰痠背痛，心神不寧，容易水腫虛胖，所以説腸胃不好，一定要重視，越是忽視就會導致病情越來越嚴重，最健康的調理方法就是從飲食開始。一白朮茯苓粉葛甲魚湯材料：白朮、茯苓、粉葛、瘦肉、甲魚、姜...
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時髦範
