![養生社分享5種最實用的養胃飲食]( "養生社分享5種最實用的養胃飲食")
- 提要：最實用的養胃飲食中，應對胃酸過多的鹼性食物，應對胃脹的清淡食物，應對胃粘膜的調理食物等，都有很強的養胃效果。養胃飲食中最實用的最有效的就要數一些比較容易消化的了，粥和麪條都不錯。説出5個喝咖啡對身體的好處保肝大行動，春天養肝食譜推薦説出5個喝咖啡對身體的好處保...
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![秋季養胃護胃首選砂仁羊肉湯]( "秋季養胃護胃首選砂仁羊肉湯")
- 提要：秋季應注重養胃，砂仁羊肉湯是秋季不可錯過的家常菜，一起看看做法。下面為大家帶來砂仁羊肉湯的做法，有興趣的朋友一起學習一下砂仁羊肉湯的做法，秋季常吃可養胃護胃。砂仁羊肉湯所需材料原料：羊肉輔料：砂仁，姜，白胡椒配料：鹽砂仁羊肉湯做法1、把羊肉洗乾淨，切塊，放入沸水中焯一...
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![換季健脾養胃靚湯——沙蔘淮山浸滑雞]( "換季健脾養胃靚湯——沙蔘淮山浸滑雞")
- 提要：現在正是換季的時候，天氣反覆無常，養生是少不了的，今天給大家推薦一款養胃健脾靚湯——沙蔘淮山浸滑雞。沙蔘淮山浸滑雞美味而滋補，能養胃健脾，是春季不可多得的一款靚湯。沙蔘淮山浸滑雞所需材料原料：土雞，淮山，紅棗，沙蔘，紅棗，枸杞配料：紹酒，白糖，鹽，生粉（圖片id：13105506，沙蔘淮山浸...
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![吃什麼養胃又減肥：養胃又減肥的瘦身粥推薦]( "吃什麼養胃又減肥：養胃又減肥的瘦身粥推薦")
- 導讀：減肥專家表示，常喝粥具有一定的減肥功效，建議減肥人士可以多喝粥，那麼吃什麼粥養胃又減肥呢？今天小編就為大家介紹5款養胃又減肥的瘦身粥，讓你只要吃不用動就可以輕鬆減肥，趕緊來看看都有哪些粥吧！養胃又減肥的瘦身粥一：大蒜瘦身粥材料：大蒜50克、鹽、薑絲、油少許做法：1、準備...
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![冬季養胃粥做法大全：打響冬季保胃戰]( "冬季養胃粥做法大全：打響冬季保胃戰")
- 提要：寒冷的冬季容易導致胃病復發，養胃護胃顯得尤為重要，通過飲食可以加強腸胃功能，今天就和大家分享冬季養胃粥做法大全。冬季養胃粥做法大全，各種養胃粥對胃部有很好的保健功能，希望能給大家帶來絲絲暖意。1、蔬菜牛肉粥原料：牛肉40克，米飯1/2碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿蔔、...
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![兒童養胃麪食：蝦籽紅湯麪]( "兒童養胃麪食：蝦籽紅湯麪")
- 提要：聽到蝦籽紅湯麪這個名字大家是不是覺得很熟悉呢，很有愛的味道哦，製作簡單，最適合小孩子吃了。蝦籽紅湯麪很養胃，腸胃不好的朋友可以試試呢。食材：麪條200g，蝦籽、葱、自制紅油、自制蝦油、精鹽、味精適量。步驟1、將麪條放入鍋中，鍋裏放少量的鹽、油、一根葱，防止粘鍋。2、煮...
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![蔬菜牛肉粥秋季健脾養胃好幫手]( "蔬菜牛肉粥秋季健脾養胃好幫手")
- 提要：蔬菜牛肉的營養是非常豐富的，很適合秋季食用，一起來學習蔬菜牛肉粥的做法。本文帶來蔬菜牛肉粥的做法，有興趣的就別走開咯！（圖片id：3853080，蔬菜牛肉粥）蔬菜牛肉粥所需材料原料：牛肉，菠菜，米飯，胡蘿蔔，洋葱，土豆配料：鹽，肉湯蔬菜牛肉粥做法1、把牛肉洗乾淨切碎，把胡蘿蔔和土豆去皮切塊...
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![適合寶寶養胃的食物有哪些]( "適合寶寶養胃的食物有哪些")
- 提要：一個人有着一個好的胃，就連吃飯也棒棒的，特別是對寶寶來説，有着一個好的腸胃，對其的發育成長也是至關重要的，那麼適合寶寶養胃的食物有哪些呢？一起來看看。用飲食來調理腸胃，這是養胃最受歡迎的一種方法，而這種方法尤其適合老人跟小孩。適合寶寶養胃的食物有哪些01.南瓜性味...
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![補鈣養胃澳龍頭辣湯麪]( "補鈣養胃澳龍頭辣湯麪")
- 提要：麪食是腸胃不好的朋友的不錯選擇，今天就教大家怎麼做澳龍頭辣湯麪，很補鈣的哦！藥補不如食補，這個澳龍頭辣湯麪補鈣的同時還很養胃。食材：麪條350g，澳龍頭2個，辣椒醬、鹽、料酒、鮮抽、醋適量，黃瓜1根，香菜10g。步驟1、黃瓜與香菜洗淨。2、黃瓜切絲，香菜切段。3、澳龍頭剁大塊。...
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![夏季養胃：醬香絲瓜炒刀削麪]( "夏季養胃：醬香絲瓜炒刀削麪")
- 提要：夏天胃口不好，吃點清淡的麪食既可以養胃，又能補充身體營養，用絲瓜來做面也不錯，今天推薦這道醬香絲瓜炒刀削麪。絲瓜中的維生素B1含量高，有利於小兒大腦發育及中老年人保持大腦的健康，看下醬香絲瓜炒刀削麪的做法。食材：刀削麪150g，絲瓜150g，油、鹽、葱、料酒、雞精、生抽、黃...
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![吃什麼食物養胃：養胃食物助你好胃口]( "吃什麼食物養胃：養胃食物助你好胃口")
- 吃什麼食物養胃？要做到“多喝五湯”如果你是脾胃虛弱、或者患有胃炎，一定要做到“多喝五湯”。所謂飯前先喝湯，讓胃不受傷。關懷你的胃，從一碗湯開始。1、多喝牛肉湯。牛肉，補脾胃，益氣血，強筋骨。可添適量加點山藥，大棗同熬湯，食肉喝湯。適合年老體弱者常食。2、多喝魚湯。以鮮活...
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![養胃吃什麼好：養胃的五種食物]( "養胃吃什麼好：養胃的五種食物")
- 提要：養胃即清養胃陰，那麼養胃有哪一些食物呢？俗話説胃病三分治七分養，那麼養胃有哪一些食物呢？下面讓小編為大家介紹一下。（圖片id：35325150，養胃食物）養胃的五種食物1、牛奶牛奶，被譽為白色血液，對人體的重要性可想而知，因為牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵等多種元素組成，對於那...
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![冬季養胃煲湯食譜吃出好胃口]( "冬季養胃煲湯食譜吃出好胃口")
- 提要：冬季養胃暖胃最好的方法就是喝上一碗靚湯，既能驅寒，又能養胃，一起來看看冬季養胃煲湯食譜。冬季如果不好好保護胃部，就會對身體的健康造成傷害，養胃當然首選食療，冬季養胃煲湯食譜推薦給你。冬季養胃煲湯食譜推薦：蘿蔔牛腩湯原料：牛腩，白蘿蔔輔料：幹辣椒，紅棗，桂皮，八角，香葉，姜，花椒...
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![養胃養血助消化：山藥魚片湯]( "養胃養血助消化：山藥魚片湯")
- 提要：大家都知道孕婦的飲食要特別講究，注重營養的補給，下面介紹的這款山藥魚片湯就很適宜孕婦喝。山藥可補虛羸、長肌肉、增氣力等作用，很適合孕婦食用，加上魚片的營養，用來煲湯很不錯哦。主料：鰱魚適量，山藥1根。配料：食鹽、雞精、葱、姜、料酒、澱粉、胡椒粉適量。山藥魚片湯的...
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![這些食物最養胃：胃腸不好看過來]( "這些食物最養胃：胃腸不好看過來")
- 腸胃不好的人經常吃這幾種食物，“養胃”從即刻做起！在這個生活太快了，比如北京上海，早上出去上班，晚上下班回家，白天幾乎都是工作，等下班後才有自己的時間，好多人由於生活習慣不好，生活不規律導致腸胃出現問題。還有好多女孩子喜歡吃零食，還喜歡吃辣的，胃得不到休息或者胃受到了刺激...
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![秋季養胃家常菜——木耳炒肉片的做法]( "秋季養胃家常菜——木耳炒肉片的做法")
- 提要：秋季容易範胃病，想要養好胃，日常不妨多做木耳炒肉片來吃，一起看看木耳炒肉片的做法。本文帶來適合秋季養胃的家常菜，木耳炒肉片，大家不妨看看下面的做法。木耳炒肉片所需材料原料：瘦肉，木耳配料：油，鹽，清湯，澱粉木耳炒肉片的做法1、把瘦肉洗乾淨，切薄片，加入澱粉攪拌均勻備用。2、...
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![砂鍋墨魚鵪鶉蛋：健脾養胃增強抵抗力]( "砂鍋墨魚鵪鶉蛋：健脾養胃增強抵抗力")
- 提要：今天小編教大家做的這道砂鍋墨魚鵪鶉蛋，味道鹹鮮，營養豐富，香味濃郁，是老少皆宜的菜餚，用來宴客也不錯哦。下面是砂鍋墨魚鵪鶉蛋的具體做法步驟，喜歡吃的朋友趕緊跟着來。主料：鵪鶉蛋、墨魚仔各200克，洋葱100克。輔料：油、鹽、生抽、細香葱、幹辣椒、胡椒粉、蘑菇精、料酒、白...
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![補脾養胃家常菜酥肉蒸山藥]( "補脾養胃家常菜酥肉蒸山藥")
- 提要：山藥有很好的滋補作用，不但作用蔬菜食用，也可作為藥材，下面給大家推薦一道補脾養胃美食——酥肉蒸山藥。酥肉蒸山藥營養美味，下面一起來看看酥肉蒸山藥的做法。酥肉蒸山藥所需材料原料：五花肉，山藥，胡蘿蔔，木耳，雞蛋，香菇配料：料酒，植物油，鹽，花椒粉，醬油，醋，雞精，幹澱粉，大料，姜，葱酥肉蒸...
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![魚膘的功效與作用禁忌：不僅可以美容養顏還能養胃補血]( "魚膘的功效與作用禁忌：不僅可以美容養顏還能養胃補血")
- 魚膘的功效與作用1、美容養顏魚鰾我們食用起來十分的軟弱有嚼勁，因為它是魚呼吸的器官，所以説它含有非常豐富的膠原蛋白，人體在食用它以後，便可以給人體補充膠原蛋白，我們都知道膠原蛋白有利於人體皮膚，可以使人體的皮膚恢復活性，淡化細紋，特別是對於女性來説食用魚鰾是非常好的...
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![護肝養胃補氣山藥豆汁的做法]( "護肝養胃補氣山藥豆汁的做法")
- 提要：山藥補中益氣，調理腸胃，加上營養的黃豆，做成味道濃稠的山藥豆汁，就變成了一份好喝的養生湯了。如果覺得單喝豆漿沒什麼味道，那就來做做這道山藥豆汁吧！食材：山藥200g，黃豆200g，水、白糖適量。步驟1、黃豆提前一晚上泡好。2、放入料理機做成豆漿。3、山藥，洗乾淨去皮，切成片備用...
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![秋季潤燥養胃首選雪梨大米粥]( "秋季潤燥養胃首選雪梨大米粥")
- 提要：秋季應多吃梨，梨可以潤肺止咳，用雪梨來煮粥也是不錯的選擇，一起看看雪梨大米粥怎樣做。本文帶來雪梨大米粥的做法，有興趣的朋友，一起來學習一下雪梨大米粥的做法。雪梨大米粥所需材料原料：大米，雪梨雪梨大米粥做法1、把大米洗乾淨，放入水中浸泡半小時。2、把雪梨洗乾淨，去皮去...
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![什麼食物養胃：十種食物助你保護胃黏膜]( "什麼食物養胃：十種食物助你保護胃黏膜")
- 提要：胃不好的朋友們如果遇到天氣變化可能也會出現胃痛的症狀，所以胃部健康一定要重視，那麼什麼食物養胃呢？如果你胃不好就要多吃養胃的食物了，而胃好的朋友同樣可以多吃養胃食物，能保持胃部的健康。接下來Audrey為大家介紹一些養胃的食物，希望大家都能來看看！【什麼食物養胃】一...
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![陝西白麪餄餎：健脾養胃小吃]( "陝西白麪餄餎：健脾養胃小吃")
- 提要：陝西白麪餄餎是北方一種獨特的風味小吃，香而不膩，味道鮮美，一起來學習下怎麼做吧！陝西白麪餄餎吃起來又滑又爽，利口開胃，用來招待客人也不錯哦！食材：麪粉300g，西紅柿200g，雞蛋1個，油、鹽、小葱、油潑辣子、花椒粉適量。步驟1、麪粉加入50度左右的温水，攪拌。2、和成麪糰，要稍微和...
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![冬季養生：冬季養胃飲食小常識]( "冬季養生：冬季養胃飲食小常識")
- 提要：本期小編和大家分享冬季養胃飲食小常識，胃不好的朋友千萬不能錯過喔！趕緊一起來看看吧。如何從生活習慣上去養胃呢？下面小編就和大家分享冬季養胃的飲食小常識，趕緊一起來看看吧。（圖片id：42429015，冬季養胃飲食常識）保暖護養冬季晝夜温差變化大，患有慢性胃炎的人，要注意胃部的...
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![冬季暖胃養胃菜譜打響嚴冬保胃戰]( "冬季暖胃養胃菜譜打響嚴冬保胃戰")
- 提要：冬季天氣寒冷，容易引起胃寒胃冷，我們就要常吃暖胃養胃的食物，小編為大家整理了幾款冬季暖胃養胃的食譜，大家趕緊來試試吧！想要健康度過冬季，暖胃養胃是必不可少的，下面的幾道菜譜非常適合冬季暖胃食用，一起來學習一下。冬季暖胃養胃菜譜推薦：蘋果雞翅原料：雞翅，蘋果配料：生抽，番茄...
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時髦範
