![秋季上班族減肥方法：消脂N招速享瘦]( "秋季上班族減肥方法：消脂N招速享瘦")
- 導讀：上班族的福利來了，小編給大家帶來秋季上班族減肥方法，趕緊掏出本本記下來吧！久坐的上班族也能一瘦再瘦，愛靚小編Susan給大家羅列有助於上班族秋季消脂減肥的N個減肥方法，有些上班族只用了其中的餐前喝水方法就瘦了幾斤哦！秋季上班族減肥方法一：先不要吃早餐這個方法可是日本...
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![快速緩解痛經的小妙招]( "快速緩解痛經的小妙招")
- 提要：由於女性的體質都是偏寒性的比較多，所以不少女性都有着痛經的煩惱，這期小編就為大家帶來可以快速緩解痛經的小妙招，以下的這些內容估計對你有很大的幫助哦。體質偏寒的原因，女生都會伴隨有很明顯的痛經，那麼要怎麼做才可以有效快速的緩解這種不適的症狀呢？一.快速緩解痛經...
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![速效減肥湯：享瘦夏天(圖)]( "速效減肥湯：享瘦夏天(圖)")
- 導讀：速效減肥湯享瘦夏天(圖)夏天是張揚美麗的最好的季節，卻偏偏也是充滿誘惑的贈肥時節，冰激淩的鬆軟、巧克力的香甜、各式的冰涼的奶製品、泡沫濃郁的啤酒，在不知不覺中慢慢地讓身體發福。尤其是啤酒，許多人認為啤酒肚的罪魁禍首就是啤酒造成的，其實不然，啤酒自身是非常健康的...
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![兒童快速退燒小妙招]( "兒童快速退燒小妙招")
- 小兒快速退燒小妙招其實所謂的小兒快速退燒小妙招無非就是生活中容易被各位家長忽略的物理降温方法，採用物理降温不但可以及時護理寶寶發燒，相同的還能夠起到不小的緩解和改善作用，而除了一般的提高室內温度和少穿衣物多喝熱水之外，還可以用這些小妙招物理降温：1.泡澡泡澡可以...
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![七大絕招助你快速瘦身]( "七大絕招助你快速瘦身")
- 導讀：坐班一族由於長時間坐在辦公室，工作緊張又缺乏運動，很容易會肥胖起來。那麼久坐辦公室的女性怎樣才能減肥呢？不用怕，小編有七大絕招助你快速瘦起來！減肥絕招1控制工作餐飲：要一天三餐，不應忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能飢腸轆轆地回到家裏，在晚餐桌上大吃一頓。減肥...
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![冬季如何快速瘦腿：消除腿部贅肉高招分享]( "冬季如何快速瘦腿：消除腿部贅肉高招分享")
- 導讀：冬季如何快速瘦腿呢？冬季人體的新陳代謝下降，如果不抓緊時間瘦腿，就會讓腿部越來越粗哦！下面這些冬季瘦腿最快方法幫你打造一雙纖細美腿。冬季天氣寒冷，讓人更不想動，這可就打破了原來的瘦腿計劃，冬季如何快速瘦腿呢？下面本站給大家帶來幾個快速瘦腿方法，讓大家在冬季也能展示...
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![一週快速減肥食譜：天天盡享瘦]( "一週快速減肥食譜：天天盡享瘦")
- 導讀：一週內有什麼快速減肥的食譜？今天小編就給各位美眉制定營養又好吃的減肥食譜，讓你越吃越瘦。很多女性都想找一些能夠快速減肥的食譜，現在有口福啦，這是營養師專門設計的哦，快來看看有哪些菜譜。星期一食譜早餐：低脂鮮奶一杯，三明治一份，雞蛋一個。午餐：米飯一碗、小葱拌豆腐一...
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![分享冬季防曬的小妙招]( "分享冬季防曬的小妙招")
- 導讀：夏天防曬，冬天也要防曬，一起來看看冬天的防曬小妙招。不要以為防曬那只是夏天的事，其實防曬在冬天也要，紫外線它是不分季節的，一不小心，你的肌膚就會被紫外線傷害哦，快來看看冬天的防曬小妙招，讓你的肌膚一如既往的白。1.冬季防曬不是防水防水型的防曬霜，它確切的意思是“耐水...
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![超級快速的夏季減肥妙招]( "超級快速的夏季減肥妙招")
- 導讀：超級快速的夏季減肥妙招：蘋果牛奶減肥法、黃瓜雞蛋減肥法、高温瑜伽減肥法、保鮮膜減肥法、抽脂磨骨減肥法、注射減肥法。下文由小編為眾多朋友們帶來超級快速的夏季減肥妙招，其中有蘋果牛奶減肥法、黃瓜雞蛋減肥法、高温瑜伽減肥法、保鮮膜減肥法、抽脂磨骨減肥法、注...
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![快速祛除浮腫眼七大妙招]( "快速祛除浮腫眼七大妙招")
- 導讀：眼袋是很多MM遇到的眼部肌膚問題，眼部周圍皮膚浮腫、下垂，看起來沒精神，也不美觀，有什麼妙招解決嗎？跟着小編來看看怎麼快速祛除吧！眼睛是一個很重要的部位，如果不好好護理，隨着年齡的增長會逐步衰老，一起來看下快速祛除浮腫眼妙招有哪些。妙招一、黃瓜片敷眼方法：睡前在眼下部...
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![春季如何快速美白臉部：快速美白方法分享]( "春季如何快速美白臉部：快速美白方法分享")
- 導讀：每個女孩都想擁有白嫩的肌膚，春季如何快速美白臉部？下面告訴各位MM春季的幾大美白黃金法則。春季是肌膚美白的好時節，想要肌膚白嫩以下這些法則可以起到很大作用，看下如何快速美白臉部。1、熟悉色素種類與美白產品用途市面上的產品眾多，每種產物都有分歧的美白功能，有些專...
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![怎樣快速減肥不吃藥：最快速的減肥小妙招]( "怎樣快速減肥不吃藥：最快速的減肥小妙招")
- 導讀：説起減肥，無疑是眾多MM的必修課，很多MM都希望能在短時間內快速減肥成功，但總是無法成功，那麼胖MM怎樣才能快速減肥不吃藥呢？如果我們盲目追求快速減肥而忽視健康的話，反而會傷害了身體，因此下面小編就教大家不吃藥最快速的減肥小妙招，一起來看看吧。最快速的減肥小妙招一：吃飯...
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- 導讀：擁有潔白的牙齒，笑起來也更有自信，有什麼方法是可以讓牙齒快速美白的呢？現在就來看看小編的推薦吧。以下這些讓牙齒快速美白的方法看看有哪一個是最適合你的，都是讓你笑得更自信的方法哦！1、桔子皮美白把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。2、酵母粉美...
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- 導讀：其實很多人都想健康而快速地減肥，但你真的做到了健康減肥嗎？健康快速的減肥方法是什麼呢？一起來看看。健康快速的減肥方法有哪些呢？下面小編就為大家帶來幾種健康快速的減肥方法，讓大家快樂享瘦。健康快速減肥誤區飲食誤區1：不適合的早餐人們所吃的“健康早餐”大都是穀物...
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![專業髮型師絕招速遞下]( "專業髮型師絕招速遞下")
- 導讀：下面帶來的是專業髮型師護髮技巧，值得看看喲！！下面帶來的是專業髮型師護髮技巧，值得看看喲！！11、往你的護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理，當你在浴缸裏泡着的時候把調理後的護髮素平滑地梳進發絲裏，就不用管它了，蒸氣會幫助護髮素滲透的。12、用香波之前，先把頭髮梳...
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![小編支招：六招迅速打理劉海髮型]( "小編支招：六招迅速打理劉海髮型")
- 提要：打理好劉海可以給整體形象加分哦，本文小編支招教你怎樣打理劉海髮型。有劉海固然好看固然瀟灑，可是有時候你有沒有發現劉海其實並沒有那麼容易打理，下面呢，小編支招教你打理劉海。一、油性發質洗臉時可順便洗劉海油性發質的MM們可能會遇到這樣的問題，前一天晚上已經洗好頭...
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![勾人美腿速成法：4招點穴術]( "勾人美腿速成法：4招點穴術")
- 導讀：點穴對刺激局部血液循環與加強深層肌肉的運動起到非常大的作用，很多肌肉在穴位刺激後線條呈現出清晰的曲線美感。每天都要堅持做，堅持一個月才會有效果啊!1、風市穴：直立時，手臂自然下垂落在大腿外側，中指指尖所指的位置，用中指點按，停留穴位上3秒。2、伏兔穴：大腿的前側、外...
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- 導讀：進入夏天，大家終於知道瘦手臂的重要性了吧？想要急救？當然有辦法了，趕緊來看看達人是怎樣快速瘦手臂的。看看自己的蝴蝶袖，是否後悔沒早點甩肉呢？現在也不遲，下面小編來告訴大家怎樣快速瘦手臂，趕緊來學習啦！是時候與蝴蝶袖説拜拜了。快速瘦手臂妙招一：舉啞鈴舉啞鈴是最簡單最快...
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![醋味三招：日間速減脂法]( "醋味三招：日間速減脂法")
- 導讀：醋味三招，日間急速減脂法這是我在一健康雜誌上看到的，現拿上來與JM分享，並且也不光是可以減肥。黑醋富含人體必須的氨基酸，可以將酸性體質調整成鹼性體質，順氣消賬，淨化血管及三酸甘油脂（偶不曉得那是什麼）並促進消耗體內過多脂肪，加強蛋白質和醣類的代謝。此外，黑醋所含酵素能...
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- 祛痘痘小妙招一：充分為肌膚補水保濕初春的天氣風大幹燥，美眉們的肌膚更容易乾燥、敏感和出油，痘痘肌膚也就變得更加猖獗了。這是由於肌膚的油脂分泌非常旺盛，油脂堵塞毛孔，痘痘自然就越長越多。想要解決由於肌膚水油不平衡所導致的痘痘問題，那麼，美眉們就要做好根本的補水保濕工...
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- 導讀：當皮膚出現紫外線過敏應該怎麼修復呢？今天本站Reiko就跟你分享一些紫外線過敏修復小妙招。到了夏季，如果敏感肌膚的朋友平時不注意肌膚護理的話，就會很容易引起紫外線過敏哦，所以下面本站就跟你分享一些紫外線過敏修復小妙招，一起來看看吧。紫外線過敏的症狀：當皮膚受到太...
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- 導讀：四招迅速讓亂髮乖乖聽話一、頭髮糾結在一起，用手指也梳不通因摩擦、合成纖維引起的靜電，讓頸後的頭髮變得脆弱。祕笈1：此時不妨將頭髮分成上下兩部分，先將上面的頭髮固定住，在下面噴灑保濕營養水。隨後放下上面的頭髮，用寬齒梳從上到下小心梳通整理。這樣一來，就給下面部分...
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- 導讀：寶寶到了一定年齡還沒開始學説話，家長們肯定很着急，本期小編為大家分享如何教寶寶説話小妙招，絕對能幫到你喔！一起來看看吧。為什麼別人家的寶寶會叫“媽媽”了，自己的寶寶還難開金口？下面小編分享如何教寶寶説話的小妙招，一起來看看吧。小妙招一：照鏡子媽媽們可以把自己的寶...
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- 導讀：怎麼快速有效減肥？對女人來説，如果身材肥胖必然會影響穿衣，下面本站Reiko就跟大家分享一下快速有效減肥法，一起來看看吧。其實想要快速有效減肥並不是很難，只有找對適合自己的減肥方法，你會發現減肥也很簡單，今天就為大家分享一下快速有效的減肥法~快速有效減肥法分享一、保...
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- 導讀：如何快速減肥減肚子？當然少不了運動和飲食這兩個方面了，快來看看有什麼祕訣。肚子是最容易發胖的部位，想要減掉肚子上的贅肉，就要找對方法，下面教大家如何減肥減肚子。運動減肚子1、身體平躺，雙腿彎曲呈90度角，雙手抱膝，手臂伸直，腳繃緊，頸部保持緊張狀態。2、儘量上抬身體將右...
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時髦範
