![“蝸居”女郎李念產後復出]( "“蝸居”女郎李念產後復出")
- 導讀：本文給大家講述了李念產後復出的前奏、簽約華誼兄弟、生活與工作以及復出後的首部都市情感劇《紙婚》等。2009年因出演電視劇《蝸居》中郭海藻一角而被無限量地熱追，曾在節目中也透露過自己的男友並非圈中人，如今都已步入婚姻殿堂升級做媽媽了，一起來了解一下氣產後復出...
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![產後一年的媽媽減肥的最佳方法]( "產後一年的媽媽減肥的最佳方法")
- 導讀：產後一年的媽媽身體已經是恢復到正常的健康狀態的了，也過了哺乳期，是最適合的產後減肥時期了！時間長了，身體的脂肪就很難減了，時間早了對寶寶的健康也不好！所以選擇產後一年減肥是最明智的了！一起來了解一下產後一年媽媽的減肥方法吧！首先產後一年媽媽要注意減肥期間的一些問...
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![產後腹部減肥最有效的方法]( "產後腹部減肥最有效的方法")
- 導讀：產後腹部減肥最有效的方法是什麼？很多愛美的媽媽們都苦惱標準的體重下，腹部往往堆積着大量的脂肪而形成小肚腩。馬上隨小編去看看腹部最有效的減肥方法吧！產後腹部減肥最有效的方法是什麼？媽媽們懷孕時候的肚子就像被吹大的氣球，生完後被拉伸的肚皮一般很難恢復。很多愛美...
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![媽媽桑！產後大肚子如何恢復？]( "媽媽桑！產後大肚子如何恢復？")
- 導讀：媽媽桑！產後大肚子如何恢復？本期本站家族就四個產後大肚子恢復方法給媽媽桑，一起了解下！產後大肚子如何恢復？媽媽桑你們知道嗎？下面本站小編就告訴大家幾個好方法！產後大肚子恢復方法一：恢復正常的飲食結構在懷孕期間，為了幫助孩子補充營養，媽媽們總是補這個補那個的，要想在產後...
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![説説產後那些難以言表的事情]( "説説產後那些難以言表的事情")
- 生孩子，是一個女人生命中的頭等大事！然而，只有“過來人”才瞭解和懂得生產前後和生產中的痛楚。如果你沒有經歷過這種分娩的痛苦，有些話就不能説得那麼雲淡風輕。如果你知道產後的痛苦和尷尬不比生產時好受，作為一個男人，你一定會加倍地愛自己的妻子。同樣，每個女人身體情況不同...
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![患上產後風濕後的飲食調理法]( "患上產後風濕後的飲食調理法")
- 提要：患上產後風濕後，產婦不必過於消極，可以進行一系列的飲食調理方法，有效緩解產後風濕症狀。患上產後風濕症狀後，產婦在飲食上要加強對應的營養，不但是如此，更要懂得合量搭配。患上產後風濕的飲食調理法：1、如果產婦是在冬天坐月子的時候，吃水果的時候可以把水果切成塊，然後用温...
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![抑鬱症要重視：產後抑鬱症的治理方法]( "抑鬱症要重視：產後抑鬱症的治理方法")
- 提要：產後抑鬱症是由哪些原因造成的呢？對於抑鬱症我們應該如何去治理？下面內容將為你講解，別走開哦！根據醫學健康數據的顯示，近年來得抑鬱症的人越來越多！特別是產後女性造成抑鬱症症狀的相對較多，那麼究竟是什麼原因造成這種疾病的發生，而對於這種疾病又應該如何去治理？小編為你詳...
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![產後怎樣快速減肥：運動加飲食速甩脂變辣媽]( "產後怎樣快速減肥：運動加飲食速甩脂變辣媽")
- 導讀：產後如何快速減肥是很多新媽最關心的問題，下面小編給大家帶來產後媽媽減肥策略，趕緊來看看吧！產後體質發生了變化，這也是導致許多媽媽肥胖的原因，產後怎樣快速減肥呢？一起來看看。產後快速減肥招式一：抓住黃金期產後六個月是新媽媽的瘦身黃金時期，這段時間新媽的新陳代謝高，注...
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![產後如何快速減肥瘦身：重拾苗條身材妙招]( "產後如何快速減肥瘦身：重拾苗條身材妙招")
- 導讀：大部分女性產後身材都會走樣，滿身的肉肉讓媽媽很是擔心，趕快來了解產後如何快速減肥瘦身。產後如何快速減肥瘦身，首先要把握最佳時機和掌握方法，那樣才能恢復昔日苗條身材。產後快速瘦身要注意的三大錯誤1、生完孩子就節食2、產後服用減肥藥、減肥茶3、產後立即做運動產...
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![產後瘦身瑜伽簡單動作動態展示]( "產後瘦身瑜伽簡單動作動態展示")
- 導讀：5個簡單的產後瘦身瑜伽動作，在家也可以輕鬆瘦身。孕婦產後一定要做瑜伽，簡單幾個動作就可以瘦身！一起來看看下面的瑜伽動作，開始產後瘦身行動！每天在家只需要一點點的時間就可以瘦身，孕婦產後要多點做瑜伽，除了可以瘦身之外還可以提升氣質，還可以塑造良好的體形。...
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![鄭多燕產後減肥體操：恢復產前窈窕身材]( "鄭多燕產後減肥體操：恢復產前窈窕身材")
- 導讀：鄭多燕雖然生過孩子，但是身材依然火辣，有什麼祕訣呢？這離不開她的產後減肥體操，下面我們就一起來學習下。很多媽媽產後身材走樣，接下來就和大家一起分享鄭多燕產後減肥體操，幫助各位媽媽恢復產前好身材。減肥體操一：塑腰步驟：雙腳打開比肩稍寬，膝蓋放鬆，雙手叉腰，上半身固定不動...
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![產後一週月子餐：這樣吃更健康]( "產後一週月子餐：這樣吃更健康")
- 產後一週月子餐這樣吃分娩後數小時：這個時候，準媽媽剛剛完成生命中一件重要的事情，費盡九牛二虎之力將寶寶帶到這個世界，身體精力耗費很大。雖然會特別的餓，但是不能吃過多的食物。建議以流食和半流食為主，並輔助喝上一杯紅糖水，可以暖宮，還可以幫助排惡露。產後第一天：家人可以給...
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![【豐胸祕籍】產後豐胸祕籍：4大豐胸妙計]( "【豐胸祕籍】產後豐胸祕籍：4大豐胸妙計")
- 提要：乳房是現代女性展現美的標準，產後的媽媽多少會有着乳房下垂的問題，如何能夠預防乳房下垂的現象呢？本文為產後媽媽推薦4大妙計。本站小編為產後媽媽推薦4大妙計，脱去產後乳房下垂問題，讓你恢復乳房豐滿堅挺。（圖片id：35325150，產後豐胸祕籍）第一祕訣：餵奶產後媽媽必不可少的是喂...
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![產後怎樣去除妊娠紋：妊娠紋消除方法]( "產後怎樣去除妊娠紋：妊娠紋消除方法")
- 提要：對於新媽媽來説，產後有妊娠紋是個令人頭痛的問題，下面小編支招產後怎樣去除妊娠紋。產後出現妊娠紋，非常影響美觀，想知道怎樣去除妊娠紋，趕緊來看看有什麼方法。相關熱門文章推薦：1、產後修復瑜伽恢復曼妙身材2、產後減肥食譜胖媽媽瘦身之選3、產後乳腺炎的原因及預防有氧...
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![打響產後皮膚保養戰：5點讓你恢復靚麗肌膚]( "打響產後皮膚保養戰：5點讓你恢復靚麗肌膚")
- 提要：產後保養皮膚要點：多吃蔬菜水果、保證充足的睡眠、使用護膚品、多吃雞、魚、保持輕鬆愉快的心情。產後的皮膚需要及時呵護，多吃蔬菜水果、保證充足的睡眠、使用護膚品、多吃雞、魚、保持輕鬆愉快的心情等都是可以保養皮膚。（圖片ID：13687412，產後如何保養皮膚）產後皮膚保養...
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- 提要：不少生產過後的準媽媽們都有着一個共同的煩惱，那麼就是肚皮總是鬆弛的很，那麼產後肚皮鬆弛要怎麼恢復呢？一起來了解下。產後肚皮出現明顯的鬆弛真的是很不好看，雖然説可以用衣服巧遮起，但這也只是簡單的掩耳盜鈴罷了。一.產後肚皮鬆弛怎麼恢復01.堅持束腰產後出現肚皮鬆弛...
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![大S宣佈產後正式復工：曬冷豔造型照瘦回尖下巴]( "大S宣佈產後正式復工：曬冷豔造型照瘦回尖下巴")
- 提要：10月30日晚，大S在微博宣佈正式復工，並曬出一張冷豔造型照，產後身材發福的大S減肥終見成效，瘦回尖下巴，被網友大讚“美翻了”。自2011年9月拍完電影《大武生》後，大S就宣佈全面息影，為造人努力，兩年後終於如願產下一女，10月30日晚，大S在微博宣佈正式復工，並曬出一張冷豔造型照，產...
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- 導讀：產後很多女性都會出現胸部縮水的情況，那麼，產後怎麼才能避免胸部縮水呢？豐滿的胸部代表着一個女人的魅力，許多女性都希望自己能擁有豐滿的胸部。但是，產後是很容易導致乳房縮水的，那麼，產後怎麼使乳房不縮水呢？我們一起來看看吧！產後怎麼使乳房不縮水1.從哺乳期開始堅持戴胸罩...
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- 提要：產後總會有一些的副作用，總會出現那些“尷尬”事兒，其中產後尿失禁就是其中一種，這時，產婦們都會有個疑問：產後尿失禁的原因是什麼？產後尿失禁並不少見，這是為什麼？什麼原因導致尿失禁呢？現在我們來分析產後尿失禁的原因。【產後尿失禁的原因分析】第一點：主要是在生產過程中，胎...
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- 導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因為這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比如胳膊肘，膝蓋等去死皮，然後每天用稍熱的水沖澡後，塗抹美...
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- 提要：想要在生完寶寶恢復魔鬼身材，漂亮媽媽現在就要做好準備啦！很多漂亮媽媽擔心生了寶寶身材恢復不了，而在懷孕期間節食，這是不對的哦！想要產後恢復身材，也不是沒有辦法，現在就為各位漂亮媽媽準備好了。產後恢復身材方法一：母乳餵養母乳餵養不但對寶寶的成長有利，而對於媽媽的身材...
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- 導讀：明星辣媽們在產後有什麼豐胸祕訣？我們一起來揭曉，可是能夠在30天內升級罩杯的哦！明星辣媽們在產後付出依舊能夠保持着豐腴的身材，她們在產後有什麼豐胸祕訣呢？讓小編一一告訴你，可是能夠在30天內升級罩杯哦！1.產後豐胸用沐浴按摩法辣媽們在產後豐胸沐浴的時候可以利用花灑來...
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- 提要：產後有小肚子是大部分媽媽的煩惱之處，如何恢復昔日的平坦小腹呢？看看有什麼好方法。產後如何恢復肚子是很多媽媽的當務之急，趕緊來學習下瘦肚子方法吧！產後肚子怎麼恢復：運動調理法1、仰卧起坐見效指數：★★★★★仰卧起坐，最鍛鍊的地方就是肚子，能夠充分鍛鍊腹部的脂肪，讓腹...
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![產後一定要禁止吃的3類食物]( "產後一定要禁止吃的3類食物")
- 第一類、產婦不要吃巧克力產婦整天在嘴裏嚼着巧克力，會影響食慾，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。研究還證實，如果過多食用巧克力，對哺乳嬰兒的發育會產生不良的影響。這是因為巧克力所含的可可鹼，會滲入母乳並在嬰兒體...
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時髦範
