![益氣補虛：百合山藥薏米鴿湯]( "益氣補虛：百合山藥薏米鴿湯")
- 提要：本期小編為大家分享益氣補虛的百合山藥薏米鴿湯，趕緊一起來學習一下吧。秋冬季就是喝湯養生的季節，下面小編為大家分享益氣補虛的百合山藥薏米鴿湯做法，一起往下看看吧。（圖片id：13105506，百合山藥薏米鴿）材料：乳鴿580g、山藥340g、百合10g、花生、鹽、紅棗、薏米、枸杞子適...
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![需熟知山藥含有的副作用]( "需熟知山藥含有的副作用")
- 提要：任何食物對於人體都會造成一定的副作用，那山藥這種食藥兩用的食物副作用又是什麼呢？喜歡吃山藥的朋友一定要看本文了解山藥的副作用，如果不是就容易中招了。山藥副作用有如下：一、實邪者忌服所指的實邪者就是我們人體受到外邪的侵襲，或因痰炎、蟲積、食慾不佳、水濕等阻滯...
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![健康營養：山藥紅棗豬手湯]( "健康營養：山藥紅棗豬手湯")
- 提要：山藥紅棗豬手湯不僅健康營養，而且還十分適合孕婦食用，還等什麼，趕緊一起來看看它的簡單做法吧。用山藥煲出來的湯都是營養又健康的，今天小編就和大家分享山藥紅棗豬手湯的做法，趕緊一起往看看吧。材料：豬蹄2個、山藥1根、棗(幹)10個、姜1塊、細香葱適量做法：1.豬蹄切塊，洗淨...
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![八月十五賞月：山藥玫瑰月餅來解饞]( "八月十五賞月：山藥玫瑰月餅來解饞")
- 提要：八月十五中秋節快到了，很多喜歡DIY的朋友是否也想着今年來自己動手做月餅呢？這款山藥玫瑰月餅味道不錯，趕緊來試試。中秋節少不了月餅，想要DIY月餅的朋友，趕緊來試試這款山藥玫瑰月餅吧！讓你胃口大開哦！山藥玫瑰月餅所需材料原料：山藥，紫薯，幹玫瑰花配料：白糖山藥玫瑰月餅的做法...
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![【週一食譜】山藥燉排骨湯的做法詳解]( "【週一食譜】山藥燉排骨湯的做法詳解")
- 提要：今天本站飲食頻道為大家帶來【週一食譜】山藥燉排骨湯的做法詳解。山藥不僅可以強健機體，滋腎益精，還能有效降低血糖，而排骨可以補充人體的蛋白質和脂肪酸，若將兩者搭配，味道更是脆滑爽口，下面就一起來看看山藥燉排骨湯的做法詳解吧。山藥燉排骨湯山藥燉排骨湯的必備材料：主...
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![山藥薏米芡實粥烹煮過程及功效]( "山藥薏米芡實粥烹煮過程及功效")
- 提要：本文講解山藥薏米芡實粥的具體做法，還有它給我們帶來哪一些的功效。知道芡實的諸多功效，怎麼能放過它，如果想更好地吸收它的功效，就要看小編帶來的這一款山藥薏米芡實粥了哦。山藥薏米芡實粥烹煮過程：【原材料】粳米100克薏米50克新鮮山藥1條芡實米40克【做法】1、先用清...
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![山藥用處多多：山藥的功效與作用]( "山藥用處多多：山藥的功效與作用")
- 提要：山藥又稱薯蕷、土薯、懷山藥、淮山等別稱，那麼山藥的功效與作用有哪一些呢？山藥，作為藥食兩用的中藥材，用處多多，那麼山藥的功效與作用有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。山藥的功效與作用1、緩解更年期症狀山藥可以舒緩更年期不適的症狀，因為山藥中含有薯蕷皂可以發揮...
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![山藥怎麼做好吃：山藥的做法大全]( "山藥怎麼做好吃：山藥的做法大全")
- 提要：山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山、白山藥等別稱，具有防治糖尿病的作用，那麼山藥的做法有哪一些呢？山藥，具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，那麼山藥的做法有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。萵筍炒山藥萵筍炒山藥所需材料原料：山藥、萵筍配料：青椒、鹽、料酒...
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![四款山藥豐胸食譜打造專屬你的豐滿]( "四款山藥豐胸食譜打造專屬你的豐滿")
- 提要：山藥是最好的豐胸食譜，山藥豐胸食譜含有豐富的蛋白質和膠原蛋白，這對豐胸很有好處，打造專屬你的豐滿，來看四款山藥豐胸食譜。四款山藥豐胸食譜，打造專屬你的豐滿，不容錯過哦！想豐胸的美眉趕緊來看看。山藥豐胸食譜第一款：山藥豬蹄湯山藥豬蹄湯是最經典的豐胸湯，大家都知道豐胸...
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![【週六食譜】美味早餐山藥臘鴨頭粥的做法步驟]( "【週六食譜】美味早餐山藥臘鴨頭粥的做法步驟")
- 提要：今天本站飲食頻道為大家介紹【週六食譜】山藥臘鴨頭粥的做法。山藥臘鴨頭粥怎麼做好吃？下面一起來看看山藥臘鴨頭粥的做法步驟有哪些吧。山藥臘鴨頭粥山藥臘鴨頭粥必備材料：主料：粳米30克、清水700毫升、山藥130克輔料：姜1小塊、橄欖油1大勺、臘鴨頭1個山藥臘鴨頭粥做法...
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![女人的滋補湯：香菇山藥烏雞湯]( "女人的滋補湯：香菇山藥烏雞湯")
- 提要：冬季我們需要進補，那麼進補最好的方法就是喝湯，這款香菇山藥烏雞湯鮮美有營養，值得嘗試。烏雞湯是女人的美容湯，我們在冬季一定要多喝，下面給大家介紹香菇山藥烏雞湯的做法。香菇山藥烏雞湯所需材料原料：烏雞，山藥，紅棗，香菇配料：鹽，姜（圖片id：38883148，香菇山藥烏雞湯）香菇山藥烏雞...
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![山藥發芽了還能吃嗎：山藥發芽了有毒嗎]( "山藥發芽了還能吃嗎：山藥發芽了有毒嗎")
- 提要：山藥是秋季保健進補常見的食物之一，而存放過久的山藥發了芽後還能不能繼續食用呢？山藥發芽能吃嗎？山藥是常見的滋補食物之一，山藥的營養價值極其豐富，對人體有很多裨益。特別是進入冬季，常吃山藥有潤肺止咳的功效。但買回來的山藥如果放長了一些，就會出現發芽的現象。眾所周...
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![美味推薦：清蒸山藥怎麼做好吃]( "美味推薦：清蒸山藥怎麼做好吃")
- 提要：山藥用來清蒸營養價值是保持最好的一個方法，而且不容易上火，滋潤養顏！山藥用來清蒸很多人會吃過，但是怎麼做，卻把他們難倒了！山藥怎麼蒸才好吃呢？需要加配什麼食物！清蒸山藥的具體做法：【選材】新鮮山藥1000克（即2斤）金糕50克桂花水10克青梅25克白砂糖適量【做法】1、先用清水把...
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![護肝養胃補氣山藥豆汁的做法]( "護肝養胃補氣山藥豆汁的做法")
- 提要：山藥補中益氣，調理腸胃，加上營養的黃豆，做成味道濃稠的山藥豆汁，就變成了一份好喝的養生湯了。如果覺得單喝豆漿沒什麼味道，那就來做做這道山藥豆汁吧！食材：山藥200g，黃豆200g，水、白糖適量。步驟1、黃豆提前一晚上泡好。2、放入料理機做成豆漿。3、山藥，洗乾淨去皮，切成片備用...
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![山藥如何吃豐胸：吃出豐滿胸器]( "山藥如何吃豐胸：吃出豐滿胸器")
- 提要：山藥是中藥中的上品，既可以作為主食，又能當做蔬菜，營養豐富。對於女性來説，山藥有足夠的纖維素，是一種天然的纖體美食，又有着豐胸的功效。本文介紹山藥食譜，吃出豐滿胸器。山藥富含富含多種必需胺基酸、蛋白質及澱粉，具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、脂肪、維生素A、B2、C及...
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![排毒活血去火茯苓山藥龍骨湯]( "排毒活血去火茯苓山藥龍骨湯")
- 提要：廣東的天氣比較濕氣，尤其是多雨季節，所以會經常煲一些祛濕湯來喝，今天小編就給大家推薦這款茯苓山藥龍骨湯，祛濕效果不錯。茯苓具有利水滲濕，健脾，安神的功效，很多祛濕湯都少不了它，看看這款茯苓山藥龍骨湯如何煲出來的。用料：龍骨350g，薏米50g，食鹽、山藥、薑片適量。（圖片id：217...
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![山藥養生食膳的做法大全]( "山藥養生食膳的做法大全")
- 提要：山藥具有健脾開胃，固腎益精的功效。運用山藥做食膳可以起到養生的作用。下面，小編給各位介紹幾款山藥養生食膳！山藥具有健脾補肺、固腎益精多種功效。並且可以治療肺虛咳嗽、帶下及小便頻繁等症狀。下面，小編給你帶來藥膳山藥的做法大全。【淮山黃芪茶】準備淮山30克，黃芪...
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![何首烏營養的做法—黑芝麻山藥何首烏粉]( "何首烏營養的做法—黑芝麻山藥何首烏粉")
- 提要：何首烏的吃法有很多，今天給大家帶來一款黑芝麻山藥何首烏粉的做法及其功效。何首烏被用得最多的一個種法估計就是煲燉湯，其實想要品嚐到何首烏的美味及營養的做法還有很多，給大家帶來另外一種吃法。黑芝麻山藥何首烏粉的做法：【備料】黑芝麻250克，新鮮山藥250克已制何首烏...
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![滿漢全席之山藥燒仔排的做法]( "滿漢全席之山藥燒仔排的做法")
- 提要：山藥燒仔排做法簡單，味道非常棒，而且營養也是非常豐富的，作為滿漢全席中的滋補菜。下面為大家帶來山藥燒仔排的做法，有興趣的別錯過咯。山藥燒仔排所需材料原料：排骨，山藥配料：植物油，鹽，料酒，生抽，老抽，冰糖，葱，蒜，姜山藥燒仔排的做法1、把排骨洗乾淨，斬段，放入清水中浸泡半小時，去掉...
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![山藥發芽了還能吃嗎：如何保存山藥避免發芽]( "山藥發芽了還能吃嗎：如何保存山藥避免發芽")
- 提要：山藥屬於藥食同源的食物，在日常很多人都會通過吃山藥來保養身體。如果山藥的儲存方法不當，往往會導致山藥發芽，那麼發芽的山藥究竟還能吃嗎？山藥發芽了還能吃嗎？山藥是常見的滋補食物之一，山藥的營養價值極其豐富，對人體有很多裨益。特別是進入冬季，常吃山藥有潤肺止咳的功效...
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![山藥豆有什麼功效：保健養肝抗衰老]( "山藥豆有什麼功效：保健養肝抗衰老")
- 提要：大家可能只知道山藥，而不知道長在山藥葉子上的山藥豆的功效比山藥的功效更多，下面小編cold為你細説山藥豆的功效與作用吧！山藥植物的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽，即山藥蔓上結的珠狀芽，葉上生，長圓不一；皮黃色，煮熟後變灰色，皮薄，肉白質細,俗稱山藥豆。山藥豆特別利於人體...
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![山藥枸杞煲羊排：冬天嚴寒去無蹤]( "山藥枸杞煲羊排：冬天嚴寒去無蹤")
- 提要：冬天格外寒冷，冷到不想動，總想喝一碗熱乎乎的湯來暖暖身，下面推薦的這款山藥枸杞煲羊排最適合不過。羊肉、羊排是冬季常用的進補食材，用來煲湯既能抵禦嚴寒，又可滋補身體，實在一舉兩得，看看用山藥枸杞怎麼煲吧。主料：羊排300克，山藥200克。輔料：胡蘿蔔100克，枸杞15克，大葱、薑片...
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![紅酒山藥煲雞湯滋補增抵抗力]( "紅酒山藥煲雞湯滋補增抵抗力")
- 提要：春季身體易於吸收營養，而雞湯的營養不但被身體容易吸收，還可以增強免疫力，大家在春季不妨多做給家人吃，今天小編給大家推薦紅酒山藥煲雞湯，非常的美味，趕緊試試。紅酒山藥煲雞湯滋補有營養，一起來學習做法吧！紅酒山藥煲雞湯所需材料原料：雞，火腿，山藥配料：紅酒，八角，姜，葱（圖片id：1310...
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![紫薯山藥豆糖水清甜爽口的做法]( "紫薯山藥豆糖水清甜爽口的做法")
- 提要：夏季當然少不了一碗糖水，下面糖水西施教你做紫薯山藥豆糖水，讓你滋潤過夏天。紫薯山藥豆糖水美味清涼，夏天多喝一些糖水，有助於養生哦！趕緊來試試吧！原料：紫薯，山藥豆配料：白糖紫薯山藥豆糖水的做法1、把紫薯洗乾淨，去皮，切成丁。2、把山藥豆洗乾淨，放入高壓鍋裏，加水適量煮至八成...
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![健康知識：白山藥的功效]( "健康知識：白山藥的功效")
- 提要：白山藥又叫大和長芋，被世人稱作是山藥之藥，可見它的功效要比普通的山藥要高。白山藥大家在菜市場、超市都見過，只不過不知道它叫白山藥，與普通山藥是有所不一樣的。白山藥的功效有如下：一、補中益氣李時珍在《本草綱目》中有一段描述白山藥的文字健脾補虛、滋精固腎、治諸...
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時髦範
