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- 提要：胡蘿蔔炒肉是一道美味的家常菜，製作很簡單，用料也很簡單，但做這道菜也要講究技藝哦！不會炒的話胡蘿蔔的營養就會流失。胡蘿蔔炒肉的營養很豐富，如何才能做出既美味又有營養的胡蘿蔔炒肉呢？現在就跟着下面的做法學一下吧！胡蘿蔔炒肉所需材料原料：胡蘿蔔，五花肉配料：油，鹽，醬油，白糖...
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![香脆爽口的蓮藕炒肉]( "香脆爽口的蓮藕炒肉")
- 提要：蓮藕炒肉的做法很簡單，蓮藕中含有大量的鐵，這道菜很適合缺鐵性貧血的患者食用。蓮藕炒肉的做法很簡單，下面就來分享一下蓮藕炒肉的做法，想吃的朋友現在就一起動手試試吧！蓮藕炒肉所需材料原料：蓮藕，五花肉配料：油，鹽，生抽，老抽，糖，料酒，蒜蓮藕炒肉的做法1、把蓮藕去皮洗乾淨，切片，把...
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![木耳炒肉的做法教你輕鬆做出營養美食]( "木耳炒肉的做法教你輕鬆做出營養美食")
- 提要：木耳炒肉的做法很簡單，味道豐富，也含有豐富的營養，日常不妨多做來吃。木耳加上肉一起炒，可以令其中的營養更容易被吸收，下面就來教大家木耳炒肉的做法。木耳炒肉所需材料原料：木耳，豬肉配料：油，鹽，雞精，料酒，醋，水澱粉，葱木耳炒肉的做法1、把木耳用清水浸泡透，洗乾淨，去蒂，切成小片，把...
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![青椒炒肉的做法教你速做營養豐富的快手菜]( "青椒炒肉的做法教你速做營養豐富的快手菜")
- 提要：青椒炒肉是一道很普通的家常菜，美味可口，而且做法便捷，也是一道快手菜。青椒炒肉清新爽脆，而且富含維生素C，可以令皮膚保持細膩哦！愛美的MM們快來看看它的做法吧！青椒炒肉所需材料原料：瘦肉，青椒，紅椒配料：油，鹽，生抽，姜，水澱粉青椒炒肉的做法1、把青椒和紅椒洗乾淨，去籽切成菱形片，瘦...
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- 提要：蘑菇炒肉也是一道普通的家常菜，蘑菇炒肉的做法很簡單，營養豐富，口感獨特。蘑菇炒肉的做法很簡單，不會做的朋友，現在就按照下面的食譜來做吧！生手也可以做出色香味俱全的蘑菇炒肉哦！蘑菇炒肉所需原料原料：平菇，五花肉配料：食用油，鹽，老抽，糖，蒜蘑菇炒肉的營養很豐富，有健脾開胃的作用...
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![黃豆芽炒肉的做法讓你輕鬆做出美味菜餚]( "黃豆芽炒肉的做法讓你輕鬆做出美味菜餚")
- 提要：黃豆芽的營養很豐富，和肉一起炒更是美味無比，你也來嘗試一下黃豆芽炒肉的做法吧！黃豆芽是我們十分熟悉的蔬菜，大家平常都是用來清炒吧！那麼，今天就來嘗試一下黃豆芽炒肉吧！黃豆芽炒肉的做法第一步做黃豆芽炒肉所需的材料很簡單，現在就來準備好黃豆芽，五花肉、油、料酒、醋、鹽...
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![花椰菜炒肉味道鮮美：營養價值高]( "花椰菜炒肉味道鮮美：營養價值高")
- 提要：花椰菜是常見的菜，用來炒肉味道一流，營養也十分豐富，對身體發育有一定的幫助，很適合兒童食用。花椰菜炒肉嫩滑可口，沒有胃口的人看到這款菜餚也會胃口大開，下面就來教大家做節約椰菜炒肉。花椰菜炒肉所需原料原料：花椰菜，瘦肉，蛋清配料：食用油，鹽，生抽，雞精，胡椒粉，料酒，澱粉，姜，葱花椰...
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- 提要：蘆筍的營養豐富，和肉一起炒，可以令蛋白質更易被吸收，蘆筍炒肉的做法也是非常家常的。蘆筍炒肉的做法很簡單，下面就來教大家做美味的蘆筍炒肉，想吃的就跟着下面的做法做吧！蘆筍炒肉所需材料原料：蘆筍，瘦肉，雞蛋配料：香油，鹽，醬油，糖，澱粉，姜蘆筍炒肉的做法1、把瘦肉洗乾淨，切薄片，加入...
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- 提要：辣椒炒肉顧明思議就是以辣椒和肉為主的小炒，做法很家常，日常不妨做來吃。辣椒炒肉的做法很簡單，吃起來，辣椒中有肉香味，肉中有辣味，想吃的，就來看看下面的做法吧！辣椒炒肉所需材料原料：青椒，瘦肉，紅辣椒配料：油，鹽，料酒，生抽，醋，姜，葱辣椒炒肉的做法1、把瘦肉洗乾淨，切成絲，加入料酒、鹽...
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![簡單菜花炒肉的做法：秋天吃菜花最合適]( "簡單菜花炒肉的做法：秋天吃菜花最合適")
- 提要：菜花炒肉的做法比較簡單，也是一道很適合秋天食用的家常菜。菜花營養豐富，很適合秋天食用，平常在家可以多用菜花炒肉吃，簡單美味又很有營養，下面教你菜花炒肉的做法。注意：菜花中殘留農藥比較多，而且也容易生菜蟲，所以在炒菜花之前一定要放在鹽水裏面浸泡幾分鐘，這樣可以驅除菜...
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- 提要：苦瓜炒肉也是一道家常菜，苦瓜的甘苦味融入到肉的濃香味裏，顯得更美味。苦瓜炒肉的簡單易做，小編今天就和大家分享一下苦瓜炒肉的做法，想吃的朋友來看看吧！苦瓜炒肉所需材料原料：苦瓜，裏脊肉配料：油，鹽，雞精，花椒，辣椒，姜，蒜苦瓜炒肉有很高的營養價值，可以促進食慾，消暑下火，還有降血糖...
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- 提要：很多小姐姐在學校吃到食堂的菜，就會想起家中的家常小菜。唔，小編讀書的時候就非常喜歡吃媽媽做的肉末炒玉米粒，那麼你知道這道菜的家常做法嗎？常常一些不起眼的小菜，更是好味道。小編就超級喜歡吃家裏做的飯菜，乾淨衞生，家的味道，吃得更加幸福美味。今天分享一下：肉末炒玉米粒...
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- 提要：手撕包菜小炒肉是一道很適合上班族的快手下飯菜，簡單容易上手，味道香辣開胃又很下飯，喜歡可以看看哦！手撕包菜小炒肉簡單易做，很快就學會，一起做做看。材料：五花肉250克，捲心菜250克，食鹽少許，蒜2瓣，花椒8粒，幹辣椒8個，料酒、植物油、蠔油適量。做法：1、包菜洗淨用手撕成小片，大蒜切...
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- 提要：百合能清火、潤肺、安神，新鮮百合營養更全面新鮮百合含黏液，那麼鮮百合炒肉丁怎麼做的呢？百合炒肉是一道菜品，又容易製作又美味，下面讓小編為大家介紹一下鮮百合炒肉丁的做法。鮮百合炒肉丁食材：百合200g、玉米適量、胡蘿蔔適量、瘦肉適量、生粉適量、生抽適量做法1、把百...
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- 提要：薄荷炒牛肉是以牛肉和薄荷為主要食材製成的一道美食，那麼薄荷炒牛肉怎麼做才好吃呢？薄荷炒牛肉，對增長肌肉、增強力量特別有效，下面讓小編為大家介紹一下薄荷炒牛肉的做法。薄荷炒牛肉食材：牛肉200克、薄荷100克、幹辣椒適量、姜適量、蒜適量、花椒粉適量、油適量、鹽適量...
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- 提要：黑白肉都是雞肉，兩者相結合，不僅口感美味，也吃出樂趣來哦，搭配西葫蘆一起炒，有種淡淡的清香味，很好吃呢。黑白肉炒西葫蘆簡單易做，最適合懶人了，趕緊來做吧！主料：烏雞肉150g，雞腿150g，西葫蘆350g。輔料：橄欖油、雞粉、生抽、生粉、砂糖、清水、薑絲適量。（圖片id：7307286，黑白肉炒西...
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- 提要：家常菜譜芥蘭炒肉片是秋天這個季節很適合吃的。而且營養價值又很高。芥蘭是很普遍的菜，而且它的味道很獨特，相信很多人都喜歡吃，而芥蘭炒肉片這又是一道地道的粵菜，你流口水了嗎？芥蘭炒肉片的材料原料：芥蘭，豬瘦肉配料：葱，鹽，蒜頭，蠔油，料酒。芥蘭炒肉片的製作方法1.豬肉洗淨切片...
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- 提要：肉絲炒麪，大家吃過嗎？不同於平常吃的三絲炒麪哦！一起來試試吧！這個肉絲炒麪比三絲炒麪美味多了，有興趣的朋友，一起跟着做法做來試試。肉絲炒麪所需材料原料：麪條，捲心菜，五花肉，雞蛋，胡蘿蔔配料：油，鹽，醋，生抽，甜麪醬，姜，葱，蒜，花椒。肉絲炒麪的做法1、把胡蘿蔔和捲心菜洗乾淨，切成絲，雞蛋...
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- 提要：人蔘果具有高蛋白、低糖、低脂外，還富含維生素C，那麼人蔘果炒肉片好吃嗎？人蔘果，其果肉清香多汁，腹內無核，下面讓小編為大家介紹一下人蔘果炒肉片的做法。人蔘果炒肉片食材：人蔘果1個、豬肉250g、胡蘿蔔絲4g、耗油2ml、醋2ml、料酒2ml、醬油3ml、葱蒜薑末6g、鹽2g、大豆油4m...
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- 提要：荷蘭豆炒臘肉風味獨特，口感豐富，用來佐餐是不錯的選擇。本文帶來荷蘭豆炒臘肉的做法，想吃的朋友現在就跟着下面的食譜一起做來吃吧！荷蘭豆炒臘肉所需材料原料：荷蘭豆，臘肉配料：油，鹽，雞精荷蘭豆炒臘肉的做法1、把荷蘭豆洗乾淨，撕去兩邊的筋膜，把臘肉用清水浸泡十分鐘，撈出瀝乾再...
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- 提要：酸楊桃炒牛肉口感豐富，微帶酸很開胃，很適合夏季沒胃口食用。酸楊桃炒牛肉簡單易做，營養豐富，下面就來教大家做美味的酸楊桃炒牛肉。酸楊桃炒牛肉所需材料原料：牛肉，酸楊桃，泡辣椒配料：油，鹽，生抽，胡椒粉，糖，蠔油，姜，蒜，澱粉酸楊桃炒牛肉的做法1、把酸楊桃洗乾淨，切片，薑切片，蒜切末，泡辣...
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- 提要：小炒黃牛肉的風味有點像湘菜，今天就教大家做這道地道農家小菜，想學的可以看看哦！炒是烹飪的主要工藝之一，看看小炒黃牛肉是怎麼炒法。食材明細：黃牛肉200克，紅椒3根，野山椒40粒，泡椒水2湯匙，花生油適量，雞精1茶匙，醬油2茶匙，生粉5克，生薑1塊，大蒜5粒。製作步驟：1、先把牛肉洗淨切成...
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