![男人秋季進補：養生粥最滋補]( "男人秋季進補：養生粥最滋補")
- 提要：秋天到了，男人也需在這個季節好好進補，男人進補，最好的當然是養生粥了。下面給大家帶來幾款適合男人秋季進補的養生粥，想要自己的男人雄風依舊，就趕緊做來試試吧！（圖片id：40054862，男人秋季進補養生粥）男人秋季進補養生粥推薦海蔘粥原料：海蔘，粳米配料：鹽，姜，葱做法1、把海蔘用清水...
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![秋季滋補適合喝沙蔘玉竹燉老鴿]( "秋季滋補適合喝沙蔘玉竹燉老鴿")
- 提要：中醫話秋天要養肺，所以，秋天的飲食要注重清心潤肺，沙蔘玉竹燉老鴿有清熱養肺的功效。下面為大家帶來沙蔘玉竹燉老鴿的做法，不興趣的就別錯過啦！沙蔘玉竹燉老鴿所需材料原料：豬肉，老鴿，百合，玉竹，沙蔘，蓮子，紅棗配料：鹽，姜（圖片id：25859084，沙蔘玉竹燉老鴿）沙蔘玉竹燉老鴿做法1、把老鴿...
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![茶樹菇排骨湯：滋補提高免疫力]( "茶樹菇排骨湯：滋補提高免疫力")
- 提要：茶樹菇是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食療於一身的純天然無公害保健食用菌，用來煲排骨湯味道清香，口感極佳。茶樹菇的營養價值相比其他香菇等食用菌要高，試試煲出來的茶樹菇排骨湯味道如何。食材：排骨400g，茶樹菇200g，油、鹽、姜、酒適量。（圖片id：44142447，茶樹菇排骨湯）步驟1、...
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![冬天抵抗力差：滋補飲食有辦法]( "冬天抵抗力差：滋補飲食有辦法")
- 提要：很多人在冬天的抵抗力特別差，其實不需要買什麼補品，只需從日常飲食中就能增強抵抗力。冬天想增強抵抗力該怎樣滋補呢？一起來看看吃些什麼食物，能有效增強自身的抵抗力。冬天增強抵抗力的食物一：深綠色和橙黃色蔬菜深綠色的蔬菜和橙黃色的蔬菜不但含有豐富的維生素，深綠色的...
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![名貴滋補藥材：冬蟲夏草怎麼吃最好]( "名貴滋補藥材：冬蟲夏草怎麼吃最好")
- 提要：冬蟲夏草又名蟲草，是我國民間慣用的一種名貴滋補藥材，那麼冬蟲夏草怎麼吃最好呢？冬蟲夏草，其中的營養成分高於人蔘，可以入藥，可以食用，那麼冬蟲夏草怎麼吃最好呢？下面讓小編為大家介紹一下。蟲草花水鴨湯蟲草花水鴨湯所需材料原料：水鴨、蟲草花配料：紅棗、姜、料酒、鹽蟲草花水...
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![冬蟲夏草如何吃最滋補：冬蟲夏草煲湯做法大全]( "冬蟲夏草如何吃最滋補：冬蟲夏草煲湯做法大全")
- 提要：冬蟲夏草有着非常好的保健功效，如何用冬蟲夏草來煲湯呢？一起來學習一下冬蟲夏草煲湯做法大全。冬蟲夏草用來煲湯，不但美味，而且有很高的藥用價值，下面就給大這介紹冬蟲夏草煲湯做法大全。冬蟲夏草做法大全之花膠蟲草雞湯原料：花膠，冬蟲夏草，子雞配料：鹽，姜，枸杞做法1、把花膠提...
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![秋季寶寶滋補粥——雞肉粥的做法]( "秋季寶寶滋補粥——雞肉粥的做法")
- 提要：雞肉粥的營養很豐富，非常適合寶寶秋季滋補食用，各媽咪不妨做給寶寶吃。下面為大家帶來雞肉粥的做法，有興趣的不妨來看看。雞肉粥所需材料原料：雞胸肉，大米配料：姜，鹽雞肉粥的做法1、把雞肉洗乾淨，切成細絲，加入鹽和香油拌勻醃入味。2、把大米洗乾淨，放入鍋裏，加水煮至半熟，放入雞...
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![名貴滋補藥材冬蟲夏草的功效與作用]( "名貴滋補藥材冬蟲夏草的功效與作用")
- 提要：冬蟲夏草又名蟲草，是我國民間慣用的一種名貴滋補藥材，那麼冬蟲夏草有什麼功效與作用呢？冬蟲夏草其營養成分高於人蔘，可入藥也可食用，是上乘的佳餚，那麼冬蟲夏草有什麼功效與作用呢？下面讓小編為大家介紹一下。冬蟲夏草的功效與作用1、止血化痰冬蟲夏草，性味甘平，是補肺益腎的...
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![初夏最適合吃的八種滋補食物]( "初夏最適合吃的八種滋補食物")
- 鐵元素之王：黑木耳每100克黑木耳裏含鐵98毫克，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝高出大概5倍，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出30倍。沒有鐵，我們就沒有新鮮的血液，它是血紅蛋白的重要成分，如果缺鐵，就會導致全身虛弱、煩躁健忘、面色蒼白、頭暈心悸：另外，鐵元素還是不為人知的“胃...
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![秋季喝湯養胃滋補兩不誤]( "秋季喝湯養胃滋補兩不誤")
- 提要：秋季適合喝什麼湯，就喝大豆芽豬血湯，羅漢果瘦肉湯，花旗參麥冬湯。秋意正濃，又是一個喝湯的好時節，快來看看秋季喝什麼樣的湯最好吧，跟着小編尋找美湯。羅漢果瘦肉湯治咳化痰用料：羅漢果一個,豬瘦肉一斤，陳皮一小塊做法：陳皮浸透洗淨,羅漢果洗淨，豬瘦肉洗淨切塊。然後把羅漢果和...
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![冬季可以吃哪些甜品：冬季滋補甜品]( "冬季可以吃哪些甜品：冬季滋補甜品")
- 提要：在冬季吃滋補甜品，可以補充營養，還能潤膚美顏，冬季吃什麼甜品好呢。冬天氣候乾燥，適合吃些甜品可以為身體帶來滋潤，下面為你介紹五種適合冬季滋補的甜品。冬季滋補甜品銀耳梨湯材料：銀耳50G、雪梨1個、冰糖40G、鮮百合少許做法1、用將銀耳泡發，把銀耳發黃的根部去除，雪梨去皮...
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![榴蓮燉雞：滋補與美味兩不誤]( "榴蓮燉雞：滋補與美味兩不誤")
- 提要：榴蓮是美妙的補品，和雞一起燉，既能補身子，又不會上火。榴蓮燉雞美味不可擋，而且營養非常豐富，有很好的滋補作用，下面跟大家分享榴蓮燉雞的做法。榴蓮燉雞所需材料原料：土雞，榴蓮配料：姜榴蓮燉雞的做法1、把土雞洗乾淨，在鍋裏放水燒開，把土雞整個放入鍋裏焯去血水，撈出洗乾淨備用...
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![冬季滋補火鍋做法大全：養生與美味兩不誤]( "冬季滋補火鍋做法大全：養生與美味兩不誤")
- 提要：火鍋也滋補？不是所有火鍋都有滋補功效的哦！想要吃美味的火鍋，又要吃得健康，一起來看看冬季滋補火鍋做法大全。火鍋是冬季最流行的美食，家家户户都會吃火鍋，今天小編給大家推介幾款滋補火鍋，讓大家吃得開心，吃得健康，一起看看冬季滋補火鍋做法大全。冬季滋補火鍋做法大全之老母...
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![無花果劍花豬骨湯滋補又潤秋燥]( "無花果劍花豬骨湯滋補又潤秋燥")
- 提要：秋天的天氣是非常乾燥的，要想輕鬆度過秋季，不妨多喝無花果劍花豬骨湯，滋潤極了。下面帶來無花果劍花豬骨湯的做法，有興趣的朋友，一起跟着下面的做法做來試試吧！無花果劍花豬骨湯所需材料原料：豬骨輔料：無花果，劍花，陳皮配料：鹽（圖片id：21478031，無花果劍花豬骨湯）無花果劍花豬骨湯的...
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![乾燥秋季喝養生湯：滋補又滋潤]( "乾燥秋季喝養生湯：滋補又滋潤")
- 提要：菜香玉米排骨湯，鯽魚豆腐湯，薑母鴨湯，這些湯養生滋補湯都適合秋喝。秋天天氣乾燥，養生和滋補缺一不可，小編介紹了五款養生滋補的煲湯食譜，想要喝湯的就一起來學學吧。1.菜香玉米排骨滋補湯材料：排骨、甜玉米、西紅柿、紅蘿蔔、西芹、姜、鹽、胡椒。做法：首先將切成塊的排骨放...
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![青頭鴨清補涼湯既滋補又防秋燥]( "青頭鴨清補涼湯既滋補又防秋燥")
- 提要：青頭鴨的營養比其它鴨子的還要豐富，秋季吃最滋補了，大家不妨多吃。青頭鴨清補涼湯有清熱去燥的功效，秋季適合吃鴨，下面就來看看青頭鴨清補涼湯的做法。青頭鴨清補涼湯所需材料原料：青頭鴨，豬腱肉輔料：沙蔘，蓮子，百合，斑竹，淮山，蜜棗，芡實配料：鹽（圖片id：26118614，青頭鴨清補涼湯）青頭鴨...
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![蘿蔔條煮雞：滋補元氣強壯身體]( "蘿蔔條煮雞：滋補元氣強壯身體")
- 提要：雞肉營養非常豐富，是春季滋補元氣的首選，下面給大家推薦蘿蔔條煮雞，大家不妨試試。蘿蔔條煮雞美味可口，而且營養豐富，趕緊跟着下面的做法試試吧！蘿蔔條煮雞所需材料原料：雞肉，醃蘿蔔條配料：油，鹽，姜，草果（圖片id：49355856，蘿蔔條煮雞）蘿蔔條煮雞的做法1、把雞肉洗乾淨，斬塊，草果拍扁，姜...
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![春季養生首選滋補雞湯：吃出健康好體質]( "春季養生首選滋補雞湯：吃出健康好體質")
- 提要：雞湯的營養豐富，一般人都會當作滋補的首選，而現在正值春季，更是滋補的大好時機，大家不要錯過這個好機會。春季是滋補的好時機，要滋補當然首選雞湯了，現在一起來看看春季滋補雞湯的做法，有空的時候多做來吃，還是不錯的。春季滋補雞湯的做法一：香菇雞湯原料：雞，香菇，枸杞配料：姜，葱，香...
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![冬季滋補煲湯的食譜大全]( "冬季滋補煲湯的食譜大全")
- 提要：本期小編為大家分享冬季滋補煲湯食譜大全，喜歡喝湯的朋友趕緊一起來看看吧。冬季就是進補的好時機，下面小編就和大家分享冬季滋補煲湯的食譜大全，趕緊一起來看看吧。靈芝花膠燉湯材料：靈芝、花膠、紅棗、桂圓、龍骨（或雞）、姜做法1.花膠冷水泡發，滾水稍微焯燙一下，切成小段；2....
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![冬季防老養顏食用8款滋補食物]( "冬季防老養顏食用8款滋補食物")
- 1：山藥滋陰養顏山藥是女性美容不可多得的養顏美容的滋補食品。紅樓夢裏，就出現過山藥製作的小點心。除此之外，中醫認為，山藥味甘性平，入脾、肺、腎經，是藥療、食療的常用品。在選擇使用時，有生用與炒用的不同。概括地説：養陰生津宜生用，健脾止瀉宜炒用。生用山藥能補脾養胃，補腎澀...
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![中醫美容網站：中醫美容滋補纖體]( "中醫美容網站：中醫美容滋補纖體")
- 導讀：中醫美容網站，護膚圖片,流行粧容,化粧技巧,彩粧圖片,熱銷彩粧,時尚髮型,美髮DIY,美髮圖片,香水,明星,美體健康,減肥豐胸,女性健康,心理保健,兩性世界,美體秀場等精彩美容資訊.如今中藥美容越來越受到大家的喜歡了，崇尚從本質給女人們帶來美麗的中藥美容越來越中藥了。...
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![花雕雞菜譜教你做滋補美味花雕雞]( "花雕雞菜譜教你做滋補美味花雕雞")
- 提要：只要把火候調好，你也能做出滋補美味的花雕雞，下面本站小編跟大家分享花雕雞菜譜做法。本站小編為大家分享一道花雕雞菜譜做法，不妨學一學。材料：三黃雞、花雕酒半瓶、花椒10粒、草果，姜、幹桂花、八角、香葉、豆蔻、葱和鹽適量。步驟：1、加入清水兩碗進鍋中，加入八角、花椒...
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![花生冬菇豬腳湯滋補潤肺]( "花生冬菇豬腳湯滋補潤肺")
- 提要：冬天天氣乾燥，花生冬菇豬腳湯滋補潤肺，就有這樣的功效，可以試試。豬腳的膠質，對乾燥的皮膚很有幫助，所以冬天不防喝喝這款湯。花生冬菇豬腳湯的材料原料：豬腳一隻，紅衣花生，冬菇8只配料：鹽適量花生冬菇豬腳湯的做法1.豬腳切成厚塊，紅衣花生洗淨備用，冬菇洗淨切塊。2.先將豬腳放...
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![秋季滋補首選淮山黨蔘紅棗泥鰍湯]( "秋季滋補首選淮山黨蔘紅棗泥鰍湯")
- 提要：淮山黨蔘紅棗泥鰍湯有健脾胃和補氣血的功效，非常適合秋季食用，大家不妨試試。想知道秋季要吃什麼嗎？一起來看看下面的淮山黨蔘紅棗泥鰍湯的做法。淮山黨蔘紅棗泥鰍湯所需材料原料：泥鰍輔料：黨蔘，紅棗，淮山，黃芪，枸杞，鹽配料：鹽，料酒（圖片id：22365416，淮山黨蔘紅棗泥鰍湯）淮山黨蔘紅棗...
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![肝腎陰虛的人適合吃什麼食物：能滋補]( "肝腎陰虛的人適合吃什麼食物：能滋補")
- 1、枸杞子枸杞子性平味甘，是中醫最常用的滋補肝腎的中藥，民間也習慣用枸杞子泡茶飲，以調補肝腎。凡更年期女性皆宜食用，對肝腎陰虧、陰虛火旺、頭暈目眩、腰痠腿軟者，食之頗有裨益。2、鱸魚鱸魚富含易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、糖類、無機鹽、煙酸、尼克酸、鈣、磷、鉀、...
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時髦範
