![美容補血抗衰老烏雞豬骨銀耳湯]( "美容補血抗衰老烏雞豬骨銀耳湯")
- 提要：烏雞的營養價值比普通的雞要高，口感細嫩，是不錯的滋補食材，夏天配上銀耳好喝又開胃，看看烏雞豬骨銀耳湯怎麼煲。烏雞豬骨銀耳湯所需的材料不多，做法也不難，菜鳥一學就會了。用料：烏骨雞500g，豬大骨頭200g，銀耳100g，食鹽、冰糖、調和油、陳皮適量。（圖片id：38883148，烏雞豬骨銀耳湯...
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![羅漢果豬骨湯止咳化痰潤喉平喘]( "羅漢果豬骨湯止咳化痰潤喉平喘")
- 提要：最近天氣反覆無常，很多人都出現感冒咳嗽，喉嚨幹癢，不妨煮一鍋羅漢果猾湯喝，有止咳化痰的功效。羅漢果骨湯可止咳化痰、潤肺平喘的功效，特別適合現在的天氣食用，不妨試試。羅漢果豬骨湯所需材料原料：豬骨，羅漢果配料：鹽（圖片id：50506820，羅漢果豬骨湯）羅漢果豬骨湯的做法1、把豬骨...
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![魚腥草山藥豬骨湯：潤肺清熱防春季流感]( "魚腥草山藥豬骨湯：潤肺清熱防春季流感")
- 提要：魚腥草是一種常見的中草藥，有清熱潤肺的功效，今天給大家推薦一款非常美味而又潤肺的靚湯——魚腥草山藥豬骨湯。魚腥草山藥豬骨湯既滋補，又可清熱潤肺，特別適合春季食用，趕緊試試吧！魚腥草山藥豬骨湯所需材料原料：豬骨，魚腥草，山藥配料：鹽，陳皮，姜，蜜棗（圖片id：44142447，魚腥草山藥豬...
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![豬骨黃豆苦瓜湯清熱去暑氣]( "豬骨黃豆苦瓜湯清熱去暑氣")
- 提要：夏季喝什麼湯好？豬骨黃豆苦瓜湯有消暑的作用，值得推薦給大家。夏季喝一些消暑湯水，有養生的作用，下面給大家推薦豬骨黃豆苦瓜湯，大家不妨試試。豬骨黃豆苦瓜湯所需材料原料：苦瓜，豬骨，黃豆配料：鹽（圖片id：55629851，豬骨黃豆苦瓜湯）豬骨黃豆苦瓜湯的做法1、將豬骨洗乾淨，斬塊，焯水，再...
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![銀耳百合豬骨湯的簡單做法]( "銀耳百合豬骨湯的簡單做法")
- 提要：本期小編為大家分享銀耳百合豬骨湯的簡單做法，營養美味又簡單的湯，你不能錯過喔！銀耳百合豬骨湯是廣東常見的一款湯，下面小編就為大家分享銀耳百合豬骨湯的簡單做法，一起往下看看吧。（圖片id：14912865，銀耳百合豬骨湯）材料：銀耳200g、百合100g、紅棗50g、豬骨400g做法：1.首先要...
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![【週一食譜】家常豬骨蓮藕湯的做法]( "【週一食譜】家常豬骨蓮藕湯的做法")
- 提要：今天為大家帶來的是家常豬骨蓮藕湯的做法，一起來看看吧。蓮藕排骨湯是廣東省傳統的漢族名菜，屬於粵菜系，不僅老少皆宜的，而且營養滋補，下面小編就為大家詳細介紹這款湯的做法。豬骨蓮藕湯豬骨蓮藕湯的必備材料：主料：豬骨750克、蓮藕500克、紅棗20克、桂圓20克輔料：油10克、鹽...
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![土茯苓蓮子豬骨湯去濕熱潤秋燥]( "土茯苓蓮子豬骨湯去濕熱潤秋燥")
- 提要：雖説現在已經是秋天了，但天氣還是很熱的，去濕熱潤秋燥不妨煮土茯苓蓮子豬骨湯來喝。下面為大家帶來土茯苓蓮子豬骨湯，非常適合這段時間的天氣食用，有興趣的不妨試試。土茯苓蓮子豬骨湯所需材料原料：豬骨輔料：扁豆，薏米，芡實，赤小豆，蓮子，土茯苓配料：鹽，油（圖片id：51005881，土茯苓蓮子...
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![豬骨煲苓薯茅根湯清熱降火好滋潤]( "豬骨煲苓薯茅根湯清熱降火好滋潤")
- 提要：冬季天氣乾燥，容易上火，今天給大家推薦一款清熱下火的靚湯——豬骨煲苓薯茅根湯，味道也不錯。豬骨煲苓薯茅根湯有清熱下火的功效，趕緊過來學習做法吧！豬骨煲苓薯茅根湯所需材料原料：豬骨，苓薯，茅根配料：油，鹽（圖片id：51005881，豬骨煲苓薯茅根湯）豬骨煲苓薯茅根湯的做法1、把豬骨洗...
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![補腎又補鈣：黑豆豬骨湯的做法]( "補腎又補鈣：黑豆豬骨湯的做法")
- 提要：黑豆歷來是補腎佳品，與大骨頭同燉，可補鈣補腎，高血壓，心臟病喝此湯也很好，下面看看黑豆豬骨湯的做法。中醫歷來認為，黑豆為腎之谷，入腎，具有健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤肺燥，制風熱而活血解毒；止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。現代藥理研究證實，黑豆除含有豐富的蛋白質、卵磷脂...
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![羅漢果豬骨湯：潤肺清心有奇效]( "羅漢果豬骨湯：潤肺清心有奇效")
- 提要：羅漢果豬骨湯有潤肺清心的作用，做法簡單，非常適合乾燥的秋季食用。下面給大家帶來一款非常適合秋季的湯水，羅漢果豬骨湯有潤燥止咳的作用，一起看看做法。羅漢果豬骨湯所需材料原料：豬骨，裏脊肉輔料：羅漢果，南杏，劍花，蜜棗，紅棗，玉竹，百合配料：鹽，姜（圖片id：51005881，羅漢果豬骨湯）羅漢果...
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![山藥紅棗豬骨湯：春季滋補又潤燥]( "山藥紅棗豬骨湯：春季滋補又潤燥")
- 提要：春季是養生的季節，既要滋補又要潤燥，山藥紅棗排骨湯是不錯的選擇，趕緊給自己也做上一鍋吧！山藥紅棗豬骨湯有滋陰潤燥的功效，而且非常的美味，趕緊試一試吧！山藥紅棗豬骨湯所需材料原料：豬骨，山藥，紅棗配料：鹽，姜，葱（圖片id：22365416，山藥紅棗豬骨湯）山藥紅棗豬骨湯的做法1、把豬骨洗幹...
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![夏日降火湯：枸杞頭雞骨草豬骨湯]( "夏日降火湯：枸杞頭雞骨草豬骨湯")
- 提要：枸杞頭有補虛益精、清熱止渴、涼血止血、清肺降火、降血壓等功效，用來煲雞骨草豬骨湯味道清香，而且可以養生。以下是枸杞頭雞骨草豬骨湯需要的材料，大家準備好哦！材料：枸杞頭50克，雞骨草50克，粉葛200克，雲苓20克，蜜棗2個，豬骨500克，姜2片。（圖片id：11002788，枸杞頭雞骨草豬骨湯）做法...
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![青橄欖豬骨湯：清肺熱潤膚]( "青橄欖豬骨湯：清肺熱潤膚")
- 提要：青橄欖豬骨湯很適宜治療咽喉腫痛和乾燥咳嗽，需要的朋友跟着來做做！青橄欖豬骨湯可以很好地清肺熱，尤其是應對流行感冒和咽喉腫痛。食材明細：豬脊骨500克，青橄欖150克（20粒），蜜棗2顆，姜1小塊。（圖片id：53455577，青橄欖豬骨湯）青橄欖豬骨湯做法1、豬脊骨洗乾淨，放進煮開水的鍋中焯水...
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![白菜乾羅漢果豬骨湯：健脾養血強身健體]( "白菜乾羅漢果豬骨湯：健脾養血強身健體")
- 提要：白菜乾是由小白菜製成，用來煲羅漢果豬骨湯健脾、潤肺、養顏又清潤，下面就教你怎麼煲白菜乾羅漢果豬骨湯。白菜乾羅漢果豬骨湯很適合手足心熱，陰虛火旺的人羣喝，喜歡喝的朋友不妨試試！主料：豬大骨400克。輔料：白菜適量，羅漢果適量，蜜棗適量，杏仁適量，陳皮適量，食鹽適量，姜3片，水適量...
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![夏天豬骨煲什麼湯最好]( "夏天豬骨煲什麼湯最好")
- 提要：廣東人夏天可以不吃米飯，但是一定要喝湯，那麼你知道夏天豬骨煲什麼湯最好嗎？湯是我們人體非常需要的食物之一，特別是夏天，喝上一口湯整個人都消除了熱氣，非常清熱滋補。今天小編給大家帶來廣東人夏天豬骨煲的幾種健康又美味的湯食，喜歡喝湯的妹子一定不要錯過哦。夏天豬骨煲...
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![雞骨草煲豬橫脷的功效是什麼]( "雞骨草煲豬橫脷的功效是什麼")
- 提要：一煲老火靚湯堪稱天地之靈氣，匯造化之神奇，而雞骨草煲豬俐作為常見的廣東老火湯，該湯的功效是什麼呢？廣東人在感冒或發燒後喜歡煲個湯水，以清除體內的餘熱，在我們生活中，雞骨草煲豬橫利是最常用的，下面小編就為大家介紹一下有關於雞骨草煲豬橫脷的功效。介紹：雞骨草是一種野生...
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![排骨豬腰燉杜仲補腎強壯筋骨]( "排骨豬腰燉杜仲補腎強壯筋骨")
- 提要：排骨豬腰燉杜仲，很家常的一道補腎湯，冬季養生不妨多喝。排骨豬腰燉杜仲有補腎、強壯筋骨的作用，大家趕緊真着養生好時節，做來滋補一番。排骨豬腰燉杜仲所需材料原料：豬腰，杜仲，紅棗，枸杞配料：鹽，白酒，姜（圖片id：22365416，排骨豬腰燉杜仲）排骨豬腰燉杜仲的做法1、把豬腰從側面切開，去...
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![秋季食譜：豬尾骨白蘿蔔陳皮湯]( "秋季食譜：豬尾骨白蘿蔔陳皮湯")
- 提要：乾燥的秋季又快到了，清淡的白蘿蔔湯味道很不錯，加入豬尾骨，葷素搭配，不油不膩又香。豬尾骨白蘿蔔陳皮湯還是一道強身健體的湯譜，老少皆宜，各位也來試試做哦！用料：豬尾骨適量，白蘿蔔1根，食鹽適量，姜1小塊，陳皮適量。（圖片id：11002788，豬尾骨白蘿蔔陳皮湯）做法過程1、豬尾骨洗淨，剁成段，...
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![藥膳養生靚湯：雞骨草煲豬橫利]( "藥膳養生靚湯：雞骨草煲豬橫利")
- 提要：這個炎熱的夏天，清熱解毒和去除濕熱都很重要。今天教大家做藥膳養生，雞骨草煲豬橫利！雞骨草煲豬橫利湯有清熱解毒，去除濕熱，利尿的作用，在這個夏天很適合飲用，能夠去除濕熱。今天小編就教大家怎麼煲湯養生！（圖片id：21073744，雞骨草煲豬橫利）雞骨草煲豬橫利主要材料：豬橫利、雞骨草...
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![雞骨草茯苓豬橫利養肝祛濕湯]( "雞骨草茯苓豬橫利養肝祛濕湯")
- 提要：最近老是下雨，整個人都覺得不舒服，這是因為濕氣太重了，趕緊來喝一碗雞骨草茯苓豬橫利養肝祛濕湯吧！雞骨草茯苓豬橫利養肝祛濕湯，清熱解毒祛濕，而且將肝火，來學習下怎麼煲哦！食材：雞骨草1小把，薏米1小把，綠豆1小把，白茯苓1小把，蜜棗1個，豬橫利1條，瘦肉500g，鹽適量。（圖片id：48892797，雞骨...
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![雞骨草煲豬骨做法及其功效]( "雞骨草煲豬骨做法及其功效")
- 提要：雞骨草煲豬骨具有清熱利濕，散瘀止痛等功效，是夏季的一款非常受歡迎的保健湯，本文將為大家介紹雞骨草煲豬骨做法及其功效。雞骨草煲豬骨是夏季常見的湯，因為具有清熱利濕等功效深受廣大朋友的喜愛，下面就讓小編為大家介紹一下雞骨草煲豬骨的做法及其功效吧。雞骨草煲豬骨的...
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![高考前益智飲食：靈芝煲豬骨湯]( "高考前益智飲食：靈芝煲豬骨湯")
- 提要：靈芝有增強機體免疫力的功效，而且還可益智健腦，下面小編給大家帶來靈芝煲豬骨湯的做法，趕緊來試試。高考即將來到，一款益智健腦的湯水很重要，這款靈芝煲豬骨湯推薦給各考生。靈芝煲豬骨湯所需材料原料：豬骨，靈芝，紅棗，枸杞，桂圓配料：鹽，料酒（圖片id：21746869，靈芝煲豬骨湯）靈芝煲豬骨...
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![黃豆豬心煲排骨安神補血助睡眠]( "黃豆豬心煲排骨安神補血助睡眠")
- 提要：黃豆豬心煲排骨是一道非常有營養的滋補湯，大家不妨在冬季煲來吃補一補。黃豆豬心煲排骨有安神、健腦、補血等作用，一起來學習做法。黃豆豬心煲排骨所需材料原料：豬心，排骨，黃豆配料：油，鹽，姜（圖片id：23479726，黃豆豬心煲排骨）黃豆豬心煲排骨的做法1、把黃豆提前用水浸泡透，洗乾淨...
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![核桃章魚煲豬骨既補腦又滋補]( "核桃章魚煲豬骨既補腦又滋補")
- 提要：核桃章魚煲豬骨有很好的補腦功效，這道湯還能滋補潤燥，下面一起來學習一下核桃章魚煲豬骨的做法。本文帶來核桃章魚煲豬骨的做法，有興趣的朋友別錯過咯。（圖片id：43840158，核桃章魚煲豬骨）核桃章魚煲豬骨所需材料原料：豬骨，章魚乾，核桃仁，乳鴿輔料：麥冬，核桃仁，土茯苓，淮山，雲嶺，玉竹，蜜...
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![雞骨草煲豬橫利做法：雞骨草煲豬橫利功效]( "雞骨草煲豬橫利做法：雞骨草煲豬橫利功效")
- 提要：雞骨草煲豬橫脷具有清熱、利濕、舒肝、健脾的功效，非常適合夏季飲用，本文將為大家介紹雞骨草煲豬橫利做法，雞骨草煲豬橫利功效。雞骨草煲豬橫脷是一款非常清熱、利濕的保健湯，非常適合夏季飲用，下面就讓小編為大家介紹一下雞骨草煲豬橫利做法，雞骨草煲豬橫利功效吧。材料：雞...
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