![夏季養生多喝鮮蒲公英瘦肉湯]( "夏季養生多喝鮮蒲公英瘦肉湯")
- 提要：夏季養生很重要，那夏季什麼湯膳適合養生？小編傳授鮮蒲公英瘦肉湯給大家夏季養生！在百忙的生活中，也應該抽點時間出來下廚。在夏季養生很重要，今天小編就教大家做一道夏季養生湯——鮮蒲公英煲瘦肉湯！鮮蒲公英瘦肉湯所需材料：主要材料：鮮蒲公英、瘦豬肉配料：食鹽、姜...
- 20327
![廣東夏季湯水：鮮何首烏鮮淮山煲豬骨]( "廣東夏季湯水：鮮何首烏鮮淮山煲豬骨")
- 提要：廣東人都很喜歡煲湯水飲用，特別是在炎熱下，小編於是就給大家推薦一款廣東湯水：鮮何首烏鮮淮山煲豬骨！相信大家都很喜歡喝湯了，特別是廣東的湯水不油不膩，很適合夏季養生，今天就給大家帶來一款鮮何首烏鮮淮山煲豬骨湯！鮮何首烏鮮淮山煲豬骨的具體做法如下：【選材】新鮮何首烏25...
- 28445
![輕鬆喝掉肥肉的喝水減肥法]( "輕鬆喝掉肥肉的喝水減肥法")
- 導讀：喝水也是一種減肥方法，但是怎麼喝水減肥呢？小編蒐集了最全的喝水減肥法，想減肥的朋友別錯過了。水是生命之源，正確的喝水還有助於減肥瘦身，尤其是配合一些減肥功效的茶後，讓瘦身功效更明顯。喝水減肥法時間表1、起牀後喝兩杯水空腹喝下兩杯温開水，減輕了食慾的同時還可以促...
- 32132
![保鮮膜瘦腿有效嗎：保鮮膜瘦腿裹多長時間]( "保鮮膜瘦腿有效嗎：保鮮膜瘦腿裹多長時間")
- 導讀：為了減肥，美女們可謂招數多多，保鮮膜瘦腿就是一個很多人用的方法，那保鮮膜瘦腿有效嗎？保鮮膜瘦腿裹多長時間？保鮮膜減肥法非常受到年輕女孩的歡迎，保鮮膜瘦腿有效嗎？保鮮膜瘦腿裹多長時間，下面一一為你解答。保鮮膜瘦腿原理：保鮮膜透氣性低，身體包裹保鮮膜運動能夠使身體局部燃...
- 12622
![閩菜三鮮燜海蔘濃香鮮美的做法]( "閩菜三鮮燜海蔘濃香鮮美的做法")
- 提要：三鮮燜海蔘是閩菜中的家常菜，有降血壓、養肝護肝的功效。閩南的人就是會做海鮮，他們做海鮮有各種各樣的方法，這道三鮮燜海蔘就是其中的一種，一起來學習三鮮燜海蔘的做法。三鮮燜海蔘所需材料原料：海蔘，雞胸肉，香菇，蝦仁，火腿輔料：姜，葱配料：植物油，白醬油，胡椒粉，鹽，料酒，水澱粉，糖，味精...
- 12179
![怎麼用保鮮膜瘦腿：保鮮膜瘦腿步驟]( "怎麼用保鮮膜瘦腿：保鮮膜瘦腿步驟")
- 導讀：腿粗讓很多姐妹無可奈何，怎樣才能解決大象腿的煩惱？都説保鮮膜是瘦腿的利器，怎樣用保鮮膜來瘦腿呢？這幾年都興用保鮮膜來減肥，那怎麼用保鮮膜來瘦腿呢？下面小編就教大家怎麼用。保鮮膜瘦腿貼士：在使用保鮮膜瘦腿的時候，需要同時做些運動，那樣才能讓瘦腿的效果更明顯。保鮮膜瘦...
- 23501
![味道鮮美顏色鮮豔@雜蔬五花肉]( "味道鮮美顏色鮮豔@雜蔬五花肉")
- 提要：雜蔬五花肉，聞起來香，吃起來就更鮮美，趕快來試試吧。雜蔬五花肉，是地道的粵菜，味道好吃不用説，而且顏色也搭配的很好看，讓人看了胃口大開。雜蔬五花肉的材料原料：五花肉，韭菜，洋葱，青椒，紅椒，雞蛋配料：鹽，醬油，雞精雜蔬五花肉的做法1.五花肉洗淨，切薄片。2.洋葱洗淨，青紅辣椒切絲，韭菜洗...
- 21667
![裹保鮮膜能瘦腿嗎：保鮮膜瘦腿的危害]( "裹保鮮膜能瘦腿嗎：保鮮膜瘦腿的危害")
- 導讀：保鮮膜瘦腿這種減肥方法受到不少愛美人士的歡迎，那在腿上裹保鮮膜真的能瘦腿嗎？有沒有危害？該如何操作？下面一一為大家揭曉。裹保鮮膜能瘦腿嗎？怎樣用保鮮膜瘦腿？接下來就跟着小編一起來了解吧。保鮮膜能瘦腿嗎？把保鮮膜纏在腿上，利用保鮮膜較低的透氣性，讓身體局部熱量急劇增...
- 17988
![假日20天：吃吃喝喝瘦5斤]( "假日20天：吃吃喝喝瘦5斤")
- 導讀：假日20天吃吃喝喝瘦5斤假日的幾天裏，你的體重如何了？下面這位朋友可是保持的很好哦，輕輕鬆鬆減下了5斤，而且是在吃吃喝喝中哦。個人闡述：本人原來有103斤，再過兩個月就要拍婚紗照了，很苦惱於是過年前開始減肥。看到自己現在有成效，決定貼出來分享，鼓勵一下大家，也給自己加油！年...
- 14560
![家常三鮮湯有哪三鮮：教你三鮮湯的做法]( "家常三鮮湯有哪三鮮：教你三鮮湯的做法")
- 提要：家常三鮮湯是江南地區漢族傳統名菜，屬於江浙菜系。口味軟嫩味美，爽滑適口，清湯色白，味美鮮香，富有營養，是比較高檔的一種麪食湯料。家常三鮮湯，從名字上就能看出來這道湯一定鮮香無比。三鮮湯是一道漢族名菜，很多人都很喜歡。它的做法也很簡單，基本上都能學會的。想知道三鮮湯...
- 11705
![空腹喝蜂蜜水好嗎：喝蜂蜜的好處]( "空腹喝蜂蜜水好嗎：喝蜂蜜的好處")
- 提要：蜂蜜是很好的養生保健品，但是蜂蜜的飲用時間、沖泡方式也是很講究的，那麼空腹喝蜂蜜水好嗎？喝蜂蜜水是非常講究的，如果沒有掌握好，很容易對健康造成不利影響，下面讓小編為大家介紹一下。1、早上空腹喝蜂蜜水好嗎早上起牀之後，空腹喝蜂蜜水對身體是不好的，因為夜間睡覺的時候，...
- 24477
![喝黑咖啡能減肥嗎：揭祕黑咖啡鮮為人知的瘦身祕訣]( "喝黑咖啡能減肥嗎：揭祕黑咖啡鮮為人知的瘦身祕訣")
- 導讀：黑咖啡作為時下最常見的飲品，喝黑咖啡能減肥嗎？想要減肥的朋友，趕緊來看下本文Reiko整理的黑咖啡減肥方法吧！現在，越來越多的人喜歡喝黑咖啡，其不僅能提神醒腦，還能達到減肥美容的功效，下面本站Reiko就跟大家探討下喝黑咖啡能減肥嗎？一起來看看。喝黑咖啡能減肥嗎？黑咖啡是可以...
- 16230
![葡萄酒怎麼喝：葡萄酒的正確喝法]( "葡萄酒怎麼喝：葡萄酒的正確喝法")
- 提要：喝紅酒有很多學問在裏面，並不是單純的喝酒，那麼想喝葡萄酒的時候，應該怎麼喝呢？紅酒就是葡萄酒，是我們常喝的一種酒類，下面讓小編為大家介紹一下葡萄酒的正確喝法。葡萄酒怎麼喝1、搖酒搖酒可以把葡萄酒未完全醒來的酒味充分散發，讓酒更醇厚，所以搖酒這個步驟是很有必要的。2...
- 20107
![荷葉茶怎麼喝才減肥：這樣喝荷葉茶讓你越喝越瘦]( "荷葉茶怎麼喝才減肥：這樣喝荷葉茶讓你越喝越瘦")
- 導讀：荷葉茶怎麼喝才減肥？瞭解荷葉茶的正確喝法，才能讓你越喝越瘦，下面給大家介紹荷葉茶怎麼喝。喝荷葉茶減肥是一種健康的減肥方式，受到不少女性的青睞，怎麼喝才能達到減肥的效果呢？一起來看看。荷葉的減肥原理荷葉具有清熱解毒、利尿排毒通便的功效，能有效地預防便祕，並且有助於...
- 15413
![鮮百合湯是怎麼樣的：鮮百合湯的家常做法]( "鮮百合湯是怎麼樣的：鮮百合湯的家常做法")
- 提要：鮮百合湯屬於特色菜，營養功效非常了得，那麼鮮百合湯是怎麼樣的呢？做法困難嗎？鮮百合湯，屬於秋季養生食譜，具有補中益氣，養肺寧嗽的功效，下面讓小編為大家介紹一下鮮百合湯的家常做法。鮮百合湯食材：鮮百合50克、棗仁15克做法1、首先把鮮百合用清水浸泡一夜備用。2、在鍋里加入...
- 23012
![帶魚是海鮮嗎]( "帶魚是海鮮嗎")
- 帶魚是海鮮嗎，帶魚是海鮮，但是帶魚不屬於發物，帶魚一般分佈在太平洋、印度洋，我國的沿海各個城市在海里均能見到帶魚的存在，帶魚屬於海魚，是海鮮的一種，一起來了解一下帶魚是海鮮嗎帶魚是海鮮嗎1帶魚是海鮮，但是帶魚不屬於發物。帶魚一般分佈在太平洋、印度洋，我國的沿海各個城市...
- 12648
![新鮮牛奶喝出來的瘦身男女]( "新鮮牛奶喝出來的瘦身男女")
- 導讀：新鮮牛奶喝出來的瘦身男女喝奶也能減肥？這個結論一定讓那些熱衷減肥的人大跌眼鏡，但科學就是這樣常常給人意外。中國農業大學食品學院營養與食品安全系的範志紅博士對記者説，很多人都知道牛奶營養價值高，都以為喝多了會增肥，但卻不知道只要喝法得當，乳製品真能起到控制體重...
- 32562
![如何用保鮮膜瘦腿：保鮮膜瘦腿的正確方法]( "如何用保鮮膜瘦腿：保鮮膜瘦腿的正確方法")
- 導讀：使用保鮮膜瘦腿其實是一個很實用且有效的方法，那麼我們應該如何用保鮮膜瘦腿呢？現在很多美眉都以為保鮮膜瘦腿就是在腿部塗上精華液，然後用保鮮膜包住就可以了，其實是錯誤的，下面小編教大家保鮮膜瘦腿的正確方法。保鮮膜瘦腿的原理：保鮮膜瘦腿主要是利用保鮮膜較低的透氣性...
- 22118
![保鮮膜怎麼瘦腿：2大保鮮膜瘦腿法]( "保鮮膜怎麼瘦腿：2大保鮮膜瘦腿法")
- 導讀：瘦腿的方法有很多種，其中保鮮膜瘦腿頗得不少女生芳心，那麼保鮮膜怎麼瘦腿呢？其實保鮮膜瘦腿也是要講究方法的，如果方法不對，不僅不會有瘦腿的效果，還會讓腿部悶壞，詳情請看本文。保鮮膜瘦腿的原理：保鮮膜瘦腿的原理主要是利用保鮮膜較低的透氣性，使熱量急劇增加，從而達到減少體...
- 10051
![新鮮蘆薈美容]( "新鮮蘆薈美容")
- 導讀：蘆薈不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭髮也同樣有效，能使頭髮保持濕潤光滑，預防脱髮。下面介紹一些使用蘆薈的妙法。大家都知道蘆薈有美容作用，但大多數人只...
- 23696
![如何果汁喝才能喝出美膚?]( "如何果汁喝才能喝出美膚?")
- 果汁，因其味道鮮美、營養豐富，逐漸成為女士們最愛的日常飲品。但怎樣喝果汁才能美膚，這裏面原來大有學問。自榨果汁好於成品，很多女孩覺得自己用榨汁機榨的果汁麻煩，所以經常去超市買成品喝。其實，自榨果汁才最有營養。超市裏賣的100%果汁，多為濃縮果汁還原而成，不但營養大量流失...
- 9669
![兒童菜譜海鮮類：美味海鮮披薩]( "兒童菜譜海鮮類：美味海鮮披薩")
- 材料麪粉200克，乾酵母3克，牛奶120ML，橄欖油15克，鹽2克，糖4克，蝦仁，青椒或者彩椒，火腿，青豆，馬蘇裏拉奶酪，洋葱，番茄醬，披薩草做法1.把乾酵母放到小碗中用温水調開。將麪粉、鹽、糖混合後加入酵母水。分次加入牛奶，揉成團，加入橄欖油，繼續揉，直至麪糰光滑。放在盆裏，蓋上蓋子，放到暖和的地方...
- 3834
![如何用保鮮膜瘦腰：保鮮膜瘦腰祕訣]( "如何用保鮮膜瘦腰：保鮮膜瘦腰祕訣")
- 導讀：瘦腰的方法有很多，今天要給大家介紹的是如何用保鮮膜瘦腰，想嘗試的朋友不妨看看哦。很多MM嘗試了很多瘦腰方法都沒有瘦下來，那就來試試保鮮膜瘦腰方法吧，下面教大家怎麼用。保鮮膜瘦腰方法一step1：首先，選用一款適合的精油，將精油滴在手上，稍微搓均勻，然後塗抹在腹部，塗抹的時...
- 9511
![蘑菇三鮮湯：鮮味營養家常湯]( "蘑菇三鮮湯：鮮味營養家常湯")
- 提要：夏季天氣乾燥，多喝湯有利於水分的吸收和營養的保存，給自己和家人做個營養湯也是享受，而蘑菇三鮮湯是不錯的選擇。蘑菇三鮮湯烹飪簡單，鮮香美味，是一道家常湯。其營養價值護肝養胃，益氣健脾，降糖。還適用於慢性肝炎、慢性胃炎、糖尿病、腫瘤、慢性支氣管炎等病人。做法一：食材...
- 26743
![孕婦能吃海鮮嗎：孕婦吃海鮮的注意事項]( "孕婦能吃海鮮嗎：孕婦吃海鮮的注意事項")
- 提要：海鮮是很多女性朋友的最愛，但是懷孕後，孕婦能吃海鮮嗎？其實，準媽媽在孕期還是可以吃海鮮的。孕婦能吃海鮮的，比如富含蛋白質和鈣質的蝦類和魚類，下面讓小編為大家介紹一下孕婦吃海鮮的注意事項。孕婦吃海鮮的注意事項1、煮熟生魚片味道鮮美滑嫩，口感度極佳，但是孕婦一定要煮...
- 7087
時髦範
