![淮山玉米花生豆骨頭湯給力降壓降血脂]( "淮山玉米花生豆骨頭湯給力降壓降血脂")
- 提要：淮山玉米花生豆骨頭湯是一款營養價值非常高的湯水，富含各種營養物質，是我們日常中不可錯過的靚湯。下面小編教大家做淮山玉米花生豆骨頭湯，營養這麼豐富的湯水我們是不可錯過的哦！淮山玉米花生豆骨頭湯所需材料原料：筒骨，淮山，玉米，花生，胡蘿蔔配料：鹽，姜（圖片id：50532323，淮山玉米...
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![養生祛濕粥—紅豆燕麥粥的做法]( "養生祛濕粥—紅豆燕麥粥的做法")
- 提要：紅豆燕麥粥，是一種營養價值比較全面的粥類，這次給大家介紹紅豆燕麥粥的做法。紅豆燕麥粥尤其是身體虛弱的人是可以多喝的，裏面的紅豆有一定的補血的功效，含有少量的糖分的，是比較適合寒性體質的人食用的，同時燕麥粥裏也是低糖的食物，還可以有一定的降血脂的功效的，所以一些適...
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![DIY夏季飲料—紅糖黑豆金銀花]( "DIY夏季飲料—紅糖黑豆金銀花")
- 提要：夏季酷熱難當，很多人都想喝飲品，市面上有多種飲料，但都不如自己動手來一款紅糖黑豆金銀花！夏季很熱讓人感到相當不舒服，如果想要清熱解毒的飲料，今天給大家帶來一款紅糖黑豆金銀花湯的做法，有興趣的朋友可以嘗試一下。紅糖黑豆金銀花的做法如下：【備料】黑豆30克金銀花50克紅...
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![豬尾山藥煲花芸豆的做法]( "豬尾山藥煲花芸豆的做法")
- 提要：本期小編為大家分享豬尾山藥煲花芸豆的做法，愛喝湯的朋友趕緊一起來學習一下吧。芸豆非常有營養，用來煲湯最適合不過了，下面小編就和大家分享豬尾山藥煲花芸豆的做法，一起往下看看吧。材料：花芸豆250g、豬尾1條、山藥250g、鹽適量做法：1.首先砂鍋內倒入冷水，倒入洗淨的花芸...
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![五花肉燉豆角肥而不膩提高食慾]( "五花肉燉豆角肥而不膩提高食慾")
- 提要：五花肉燉豆角肥而不膩，美味可口，很適合日常做來吃，還很開胃的哦！本文跟大家分享五花肉燉豆角的做法，想吃的朋友，現在就一起來看看吧！五花肉燉豆角所需材料原料：五花肉，滷肉皮，豆角配料：油，鹽，老抽，姜，葱，陳皮，八角，香葉，桂皮五花肉燉豆角的做法1、把五花肉洗乾淨，整塊煮熟，再撈出切成厚片，...
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![解密樂山嫩豆花的做法]( "解密樂山嫩豆花的做法")
- 提要：舌尖2中介紹的樂山嫩豆花相信大家都印象深刻，想自己試試嗎？那就一起來動手吧！不用去樂山，只要跟着下面的做法步驟，在家也可以享受樂山嫩豆花哦！趕緊動起來。樂山嫩豆花所需材料原料：黃豆配料：鹽滷樂山嫩豆花的做法1、把黃豆用水浸泡發，撈出放入豆漿機裏，加水打成豆漿備用。2、...
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![怎樣吃花生豐胸：花生的豐胸食譜]( "怎樣吃花生豐胸：花生的豐胸食譜")
- 提要：花生是我們日常生活中最常見的食物之一，近日，網上流傳吃花生竟然可以豐胸？怎樣吃花生才可以豐胸呢？相信不少女性朋友都想知道，下面小編就為大家簡單介紹一下吃花生豐胸的方法。花生豐胸的原理：專家介紹，花生中含有非常豐富的卵磷脂跟蛋白質，這兩者剛好是促進乳房發育的必要成...
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![夏日消暑飲品——綠豆金銀花湯]( "夏日消暑飲品——綠豆金銀花湯")
- 提要：夏天容易中暑，一碗解暑止渴的湯最適合不過了，綠豆金銀花湯是一款消暑飲品，大家不妨試試。夏季要多喝消暑湯，今天給大家介紹一款消暑飲品——綠豆金銀花湯，一起來學習做法吧！（圖片id：50506820，綠豆金銀花湯）綠豆金銀花湯所需材料原料：綠豆，金銀花配料：水綠豆金銀花湯的做...
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![豆汁三鮮豆花火鍋做法步驟講解]( "豆汁三鮮豆花火鍋做法步驟講解")
- 提要：豆類營養的豐富，大家是知道的，今天小編給大家帶來一款營養非常豐富的火鍋——豆汁三鮮豆花火鍋，相信大家都已經迫不及待了。豆汁三鮮豆花火鍋既美味，又有養生功效，是冬季的首選，下面給大家介紹做法步驟，一起來學習吧！原料：黃豆100克，內脂豆腐500克，雞腿菇60克，火腿腸50克，牛肝菌50...
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![不可錯過的中國夏季好豆漿——菊花綠豆漿]( "不可錯過的中國夏季好豆漿——菊花綠豆漿")
- 提要：喜歡喝豆漿的朋友們，今天小編教大家做最適合夏季飲用的中國好豆漿啦，想要學的就不要錯過咯，話不多説，趕緊來看下文菊花綠豆漿的詳細做法吧。一般豆漿都用黃豆做的，今天小編教的這個菊花綠豆漿是用綠豆和菊花一起做的呢，菊花能清肝明目還能有效抑制黑色素產生，而綠豆則能清熱...
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![韓星嚴貞花的土豆減肥法]( "韓星嚴貞花的土豆減肥法")
- 導讀：韓星嚴貞花的土豆減肥法嚴貞花是特別愛吃的類型，絕對無法忍受飢餓的感覺。嚴貞花保持彈性身材的祕訣就是土豆，她經常攜帶煮熟的土豆，就用土豆當正餐。控制飲食時，嚴貞花會吃中號土豆兩個，同時喝大量的水。土豆是含有大量無機質的碳水化合物食品，像嚴貞花這樣用水配合土豆減...
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![香橙多樣吃法——橙味豆花]( "香橙多樣吃法——橙味豆花")
- 提要：香橙也可以做出美味的甜品來，下面就來試試橙味豆花的味道如何？本文為大家帶來橙味豆花的做法，有興趣的朋友趕緊試試。橙味豆花所需材料原料：香橙，日本豆腐配料：白糖橙味豆花的做法1、在橙子頂部三分之一處切開，然後用勺子把果肉挖出來，橙皮盅留下備用。2、把果肉用紗布包住，擠...
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![豆苗6大養生功效及注意事項]( "豆苗6大養生功效及注意事項")
- 豆苗功效1、豆苗含有極豐富的鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿蔔素，有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。2、豆苗是豌豆的嫩莖和嫩葉，質地又很柔軟，含有極豐富的鈣質、維他命B&L、胡蘿蔔素的含量也不少。豆苗色澤青綠，具有特殊的氣味，是營養豐富的綠色蔬菜，也是可口的美容...
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![可以拿着吃的元宵：花生綠豆沙湯圓]( "可以拿着吃的元宵：花生綠豆沙湯圓")
- 提要：本文帶來花生綠豆沙湯圓的做法，大家趕緊動手來學習吧！又一年的元宵節到了，又到了吃湯圓的時候，今天小編給大家帶來一款非常美味的花生綠豆沙湯圓，趕緊來學習吧！花生綠豆沙湯圓所需材料原料：糯米粉，綠豆沙餡，花生米配料：油，鹽花生綠豆沙湯圓的做法1、將糯米粉加水調勻，然後攪拌均...
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![花生紅棗黃豆豐胸湯：養生又豐胸]( "花生紅棗黃豆豐胸湯：養生又豐胸")
- 提要：花生紅棗黃豆豐胸湯這道豐胸妙方被稱為”玉女補乳酥”，究竟是怎麼做出來的呢？一起來看看。花生紅棗黃豆豐胸湯由黃豆、花生、紅棗等製作而成，都是對胸部發育有很好作用的食物，下面我們就來學習怎麼做。材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。做法：1、花生及黃豆連皮烘...
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![豆豆鞋鞋帶系法]( "豆豆鞋鞋帶系法")
- 1、調整鞋帶兩端長度後，從內到外拉出鞋帶；2、拉出來的鞋帶從外到裏穿進第二孔；3、左面的鞋帶從右面兩孔之間的鞋帶下面穿出來，右面雷同；4、反覆操作；5、注意兩端的交叉鞋帶方向；6、多餘的鞋帶塞到鞋裏面打結處理。豆豆鞋的挑選方法1、觀察鞋子材料。好的豆豆鞋材料都有比較好的...
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![去痘痘的簡單方法精準滅痘不做豆花妹]( "去痘痘的簡單方法精準滅痘不做豆花妹")
- 導讀：痘痘一般是皮脂腺分泌旺盛導致的，內分泌失調也會引起痘痘，想遠離痘痘的“騷擾”嗎？那就來看看去痘痘的簡單方法吧！很多人認為過了青春期就不會長痘痘了，其實不是的呢，下面這些去痘痘的簡單方法，便捷又快速祛痘，快來試試！痘痘形成原因1、內分泌失調不合理的飲食習慣，來自生活、...
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![紅豆蓮子黑米粥春季養生首選]( "紅豆蓮子黑米粥春季養生首選")
- 提要：春季天氣反覆，需注重養生，吃上一碗粥，非常的享受，下面給大家推薦紅豆蓮子黑米粥，非常的有營養。紅豆蓮子黑米粥營養豐富，香糯爽滑，不得不試，趕緊過來學習做法。紅豆蓮子黑米粥所需材料原料：紅豆，黑米，蓮子，大米配料：鹽紅豆蓮子黑米粥做法1、把紅豆洗乾淨，用清水浸泡半小時。2、把蓮...
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![加絨磨砂平底豆豆鞋：讓你温暖從腳下而生~]( "加絨磨砂平底豆豆鞋：讓你温暖從腳下而生~")
- 導讀：下面是本站小編帶來的加絨磨砂平底豆豆鞋，讓你温暖從腳下而生~一雙舒適的平底豆豆鞋是女生們最喜歡的鞋子之一，冬季一樣愛穿豆豆鞋的女生，可以選擇一些加絨設計的，給你的雙足帶來無盡温暖~1、韓版加絨平底豆豆鞋韓版加絨平底豆豆鞋，增強了立體感的包邊，使細節更加圓潤，精緻...
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![豆腐為生：超速瘦身]( "豆腐為生：超速瘦身")
- 導讀：豆腐為生超速瘦身蛋白質減肥給你好身材體重管理是現代都市生活最受關注的健康話題之一，但人們在控制體重的過程中又常常陷入誤區，有的人靠節食來減肥，有的人寄希望於藥物。其實，有一種比較時尚的減肥方法，就是多吃雞蛋、牛奶、大豆，原理主要跟這些食物中含有的優質蛋白有關...
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![黑豆花生紅棗湯喝出性感美胸]( "黑豆花生紅棗湯喝出性感美胸")
- 提要：性感美胸是每個女人都不斷追求的夢想，可是要讓“太平公主”挺起來可要花點心機了，快來看看吧。我想沒有幾個女人會希望自己的胸前坦蕩蕩的，想要擁有性感豐滿的身材，最好的方法還是要靠食譜哦，今天給大家帶來了黑豆花生紅棗豐胸湯，讓你輕鬆喝出性感美胸。（圖片id：21478031，黑豆...
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![紅豆枇杷燉花膠：潤膚美顏保青春]( "紅豆枇杷燉花膠：潤膚美顏保青春")
- 提要：紅豆枇杷燉花膠也是一道養顏美容的美食，愛美的女性不可錯過。下面帶來紅豆枇杷燉花膠的做法，有興趣的朋友一起來看看。（圖片id：35556249，紅豆枇杷燉花膠）紅豆枇杷燉花膠所需材料原料：豬腱肉，花膠，枇杷，紅豆，雞腳配料：姜，鹽紅豆枇杷燉花膠的做法1、把花膠用清水浸泡十分鐘，放入沸水...
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![飯豆糙米粥：學生營養面面俱到]( "飯豆糙米粥：學生營養面面俱到")
- 提要：早餐是非常重要的，特別是學生們，早餐更要吃好，小編給大家推薦飯豆糙米粥，營養是非常全面的。飯豆糙米粥營養豐富，含有人體所需的各種營養，是一款美味而營養俱到的早餐，趕緊來學習做法。飯豆糙米粥所需材料原料：大米，飯豆，糙米配料：鹽飯豆糙米粥的做法1、把飯豆提前一個晚上，放入...
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![黑豆花生雞腳湯：水噹噹肌膚輕鬆擁有]( "黑豆花生雞腳湯：水噹噹肌膚輕鬆擁有")
- 提要：黑豆和花生的營養非常豐富，而雞腳富含膠原蛋白，冬季用來煮一碗黑豆花生雞腳湯，既能補充營養，又能讓我們擁有水噹噹的肌膚。女人是水做的，缺少水就會變得面色灰黃、皮膚粗糙，這款黑豆花生雞腳湯是補水的最好選擇。（圖片id：al0035，黑豆花生雞腳湯）黑豆花生雞腳湯所需材料原料：雞腳...
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![赤小豆木棉花湯解春困很給力]( "赤小豆木棉花湯解春困很給力")
- 提要：赤小豆木棉花湯額清熱解毒的功效，可作為保健湯水食用，效果還是不錯的。赤小豆木棉花湯很適合春天悶熱的天氣食用，保健功效也非常好，下面來教你煲赤小豆木棉花湯。赤小豆木棉花湯的做法原料：木棉花，薏米，排骨，赤小豆配料：鹽做法：把木棉花、薏米和赤小豆洗乾淨備用，排骨洗乾淨斬段...
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