![秋天多喝老鴨山藥湯可解燥]( "秋天多喝老鴨山藥湯可解燥")
- 提要：秋季到了，人容易燥，喝老鴨山藥湯可以解燥。山藥裏含有澱粉酶，多酚氧化酶等物質，是一味平補脾胃的藥食，而秋天燥氣大，喝一碗老鴨山藥湯就最好了。老鴨山藥湯的材料原料：老鴨肉1000克，山藥適量配料：姜，鹽老鴨山藥湯的做法1.老鴨一隻（兩斤左右），洗淨，生薑洗淨切片備用。2.山藥去皮，切成...
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![冬季吃什麼潤膚：解燥潤膚食譜]( "冬季吃什麼潤膚：解燥潤膚食譜")
- 導讀：皮膚乾燥是冬季最常見的問題，其實多吃潤膚的食物是可以改善的哦，看看冬季吃什麼潤膚。冬季天氣乾燥，缺水導致皮膚問題出現，補水不能少，吃什麼可以潤膚呢？下面向大家推薦潤膚的幾大食物，潤膚又去燥。冬季如何潤膚？1、多食用含水量較多的食品，如冬瓜、梨等，還可以適當飲水加以補...
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![春天皮膚乾燥怎麼辦：清明問題肌膚破解大法]( "春天皮膚乾燥怎麼辦：清明問題肌膚破解大法")
- 導讀：春天臨近清明時，天氣時而細雨紛紛，裏面陽光高照，肌膚遭遇到如此惡劣天氣的影響，潮紅、缺水等問題都湊在一起來了，春天皮膚乾燥怎麼辦呢？小編來為你支招。清明時節的天氣讓肌膚受盡了折磨，各種過敏、紅腫以及乾燥都來湊熱鬧了，我們一定不可放鬆對肌膚的護理，那麼，春天皮膚乾燥怎...
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![腿部皮膚乾燥怎麼辦：對抗腿部乾燥妙招]( "腿部皮膚乾燥怎麼辦：對抗腿部乾燥妙招")
- 導讀：一雙光滑漂亮的長腿能夠吸睛，但是腿部皮膚乾燥起皮就大煞風景了，該怎麼辦呢？趕緊來學習腿部保濕妙招。腿部乾燥起皮怎麼辦？首先要從滋潤補水做起，下面教大家幾個實用方法，遠離乾燥肌。沐浴保濕冬天泡泡熱水澡不但享受，還可以緩解皮膚乾燥情況，泡熱水澡既可以促進血液循環、新...
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![秋季天氣乾燥洗頭容易掉髮的護理解決辦法]( "秋季天氣乾燥洗頭容易掉髮的護理解決辦法")
- 導讀：愛靚之心人皆有之。對容易掉頭髮的人來説，秋天總是煩惱的季節，這時候你總覺得頭髮掉得特別快，每次還掉得特別多。其實在秋季多少會掉些頭髮，而這個季節比較乾燥，大家都習慣增加洗頭的次數，那樣掉髮只會越來越厲害。秋天應怎麼養護自己的頭髮？不……愛靚之心人皆有之。對容易...
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![背心清涼搭配：教你7種穿搭緩解夏日燥熱]( "背心清涼搭配：教你7種穿搭緩解夏日燥熱")
- 導讀：炎熱的夏季，怎麼穿最清涼？背心搭配最適合，教你7種穿搭緩解夏日燥熱，快點學起來。夏季背心比短袖T更加清涼，這幾天天氣特別悶熱，穿上背心就是舒適清涼，背心清涼搭配，教你7種穿搭緩解夏日燥熱感。1、對於身材纖細的女孩，穿背心最適合，將纖細的雙臂露出來超迷人的，搭配印花包臀裙清...
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![春燥來襲：七個方法消滅春燥健康度春]( "春燥來襲：七個方法消滅春燥健康度春")
- 1、少酸增甘——保脾胃中醫認為，春季為人體五臟之一的肝臟當令之時，宜適當食用辛温升散的食品，而生冷粘雜之物則應少食，以免傷害脾胃，所以春季應該適當多吃些甜味食物，少吃酸味食物。脾胃弱的朋友春季要多吃山藥、大棗、蓮子粥，來控制過旺的肝氣，預防慢性胃病及慢性肝炎導致的胃...
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![上班族必看的夏季肌膚乾燥破解法]( "上班族必看的夏季肌膚乾燥破解法")
- 導讀：對於上班一族來説夏季怎能少了空調的陪伴呢，舒適清涼的工作環境才有更好的精力去幹活，但是也別忘了給肌膚補水哦，看下夏季的肌膚乾燥破解法！夏季天氣炎熱，整天在空調下皮膚也容易乾燥，這時候一定要給肌膚補水，下面小編告訴大家破解的方法。做好隔離雖然在空調的環境下會舒適...
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![混合性皮膚護理步驟解決乾燥脱皮恐慌]( "混合性皮膚護理步驟解決乾燥脱皮恐慌")
- 導讀：混合性皮膚在夏天就油光滿面，一到冬天就乾燥脱皮，這讓很多MM們頭都大了，到底混合性皮膚怎麼護理呢？趕緊跟着小編來學習吧！混合性皮膚的護理並不容易進行，想要讓混合肌膚在冬季變得滋潤服帖，趕緊跟隨本站Susan學習混合性皮膚護理步驟。判斷自己是否屬於混合性皮膚混合性皮膚...
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![對抗乾燥有妙招：百合雪梨湯清火潤燥]( "對抗乾燥有妙招：百合雪梨湯清火潤燥")
- 提要：乾燥的冬季，對抗乾燥有妙招，常喝百合雪梨湯可清火降燥，大家不妨試試。下面帶來百合雪梨湯的做法，大家也動手做給家人試試吧！為家人健康添上一道防護槓。（圖片id：46420786，百合雪梨湯的做法）百合雪梨湯所需材料原料：百合，雪梨，枸杞配料：冰糖百合雪梨湯的做法1、把百合用清水浸泡發，...
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![冬季爽膚水怎麼用：妙用爽膚水解決冬季乾燥]( "冬季爽膚水怎麼用：妙用爽膚水解決冬季乾燥")
- 導讀：爽膚水是護膚必備的，但很多人認為冬季不需要使用爽膚水，這個想法是錯誤的，一起來看看冬季爽膚水怎麼用。爽膚水除了有清潔的作用，還有很多護膚效果，一起來看看達人教你冬季爽膚水怎麼用。潔面後馬上塗爽膚水在潔面後，臉還未完全乾時，馬上塗上爽膚水，這時候毛孔還沒有回縮，使用...
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![嬰兒去燥營養輔食開胃又潤燥]( "嬰兒去燥營養輔食開胃又潤燥")
- 提要：冬季嬰兒燥熱表現為大便乾結等，媽咪們可以通過添加去燥的輔食給寶寶潤燥，下面幾款去燥輔食，媽咪們可要認真學習哦！今天小編推薦幾款去燥營養輔食給各位媽咪，寶寶上火時，可做給寶寶吃去火潤燥，趕緊過來學習吧！（圖片id：33781874，嬰兒去燥營養輔食）嬰兒去燥營養輔食推薦：百合蓮子瘦肉...
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![緩解卸粧後乾燥的絕招]( "緩解卸粧後乾燥的絕招")
- 導讀：緩解卸粧後乾燥的絕招“每次卸完粧都會覺得皮膚很乾燥，有什麼辦法能徹底緩解嗎？”出招：每次卸粧洗臉後都別忘了以下三個步驟，同時再配合適當的護膚品，你的肌膚就不會再覺得乾燥了。塗化粧水：化粧水含有容易浸透皮膚內部的成分，可以讓皮膚增加擁有儲存水分的能力。保養前使用...
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![秀髮打結易乾燥怎麼解決]( "秀髮打結易乾燥怎麼解決")
- 導讀：秀髮打結易乾燥怎麼辦呢？我來幫你解決。◆問題回顧：毛毛糟糟，乾燥如鳥巢原因拆解：每一根捲髮的髮絲，發乾都呈現出彎曲，就像是給油分從髮根到髮梢的滲透過程設置了重重障礙解決之道：每3天洗一次頭髮，這樣一來，髮根中的油分就有了足夠的時間“走”到髮梢。在洗髮水的選擇上，不管...
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![辦公室皮膚乾燥怎麼辦：OL乾燥皮膚急救術]( "辦公室皮膚乾燥怎麼辦：OL乾燥皮膚急救術")
- 導讀：冬季本來就夠乾燥了，更何況整天呆在密封的辦公室裏，乾燥的皮膚就變得更幹了，怎麼辦好呢？辦公室一族臉部皮膚乾燥怎麼辦？一定要掌握護膚的技巧，不然皮膚會越來越幹哦，一起來看看有什麼解決方法。皮膚乾燥讓辦公室MM苦不堪言，該如何保養？如何防乾燥呢？下面就讓小編來告訴大家。1...
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![潤膚方法：補水潤膚解決乾燥問題]( "潤膚方法：補水潤膚解決乾燥問題")
- 導讀：換季之時也是換個方法護膚的時候，天氣乾燥，濕度較低，有什麼潤膚的方法呢？下面給大家支招。想要對抗乾燥皮膚，這些潤膚方法你不得不掌握，一起來看看吧！面部脱皮潤膚方法最好選擇沒有味道的、高機能化粧水(即含有一定營養成分的質地黏稠的化粧水)，用輕拍的手法，要給皮膚一定的壓...
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![秋季吃什麼去燥：秋季去燥煲湯蔬菜]( "秋季吃什麼去燥：秋季去燥煲湯蔬菜")
- 提要：秋季天氣十分乾燥，今天小編就為大家分享秋季去燥煲湯蔬菜，一起來看看吧。一到秋冬季，皮膚就會幹燥，下面小編為大家推薦秋季去燥的煲湯蔬菜，趕緊一起往下看看吧。白蘿蔔白蘿蔔有益胃、順氣的功效，能促進膽汁分泌，幫助消化脂肪。白蘿蔔跟排骨、牛肉、等一起煲湯能補氣順氣喔！海...
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![解饞小零食也能令女性補血潤燥]( "解饞小零食也能令女性補血潤燥")
- 提要：其實一些零食除了解饞以外，還有着補血潤燥的功效，像川貝枇杷糖、阿膠棗等等都是很好的養生零食。譁！真的不敢相信，零食也能補血潤燥？不是坑人吧？一起來看看究竟哪些零食既能解饞又能起到補血潤燥的養生功效。網友還喜歡的文章推薦：MM必看！五大經期飲食誤區需注意女性冬季養生...
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![五招迅速解決冬天頭髮乾燥問題]( "五招迅速解決冬天頭髮乾燥問題")
- 導讀：冬天頭髮乾燥怎麼辦？洗頭後用橄欖油、用保濕類護髮產品、進行頭皮按摩、多喝水多吃蔬果等都有不錯的效果哦！冬天頭髮乾燥怎麼辦？不用着急，下面小編支招告訴你怎麼應對這個問題哦！1、洗頭後用橄欖油橄欖油具有很好的滋潤效果，在每次洗完頭之後，先將頭髮擦乾，然後再均勻在頭髮...
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![胡椒芡實煲豬肚湯解決寶寶冬季乾燥問題]( "胡椒芡實煲豬肚湯解決寶寶冬季乾燥問題")
- 提要：胡椒芡實豬肚湯有潤肺化痰、健脾暖胃的功效，適合冬季乾燥的天氣食用，大家不妨試試。下面為大家帶來胡椒芡實豬肚湯的做法，有興趣的朋友趕緊來學學吧！胡椒芡實豬肚湯所需材料原料：豬肚，胡椒粒，芡實配料：鹽胡椒芡實豬肚湯的做法1、把豬肚洗乾淨，放入沸水中焯去血水，撈出洗乾淨。2...
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![秋季皮膚乾燥怎麼辦：6招解救乾渴肌養出萌妹子]( "秋季皮膚乾燥怎麼辦：6招解救乾渴肌養出萌妹子")
- 導讀：皮膚過敏都是由於肌膚缺水引起的，想要解決秋季皮膚乾燥問題，首先得緊急補水，下面小編來教你在秋季如何遠離乾燥成為水潤女神。秋季皮膚乾燥怎麼辦？皮膚乾燥缺水會引發各種肌膚問題，老化、過敏、脱皮等，特別是敏感肌膚MM們，一不小心就會產生紅血絲哦！愛靚小編Susan為大家帶來...
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![DIY面膜解決臉部乾燥皮膚問題]( "DIY面膜解決臉部乾燥皮膚問題")
- 導讀：皮膚乾燥了，怎麼辦？美女們，不用急，今天小編教你們幾種自制面膜，保證解決這一皮膚乾燥問題，趕緊來學習哦！乾性皮膚的美眉，或經常化粧外出的美眉們，都非常苦惱自己的皮膚問題，乾燥，從而引起了起皺紋，脱皮等各種皮膚危機信號！要解決這一干燥的皮膚問題，那麼滋樣面膜成了護膚法寶。下面...
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![秋季吃蓮藕緩解秋燥困擾：五大蓮藕做法]( "秋季吃蓮藕緩解秋燥困擾：五大蓮藕做法")
- 提要：天氣日趨乾燥寒冷，人體皮膚會變得緊繃，秋季緩解秋燥困擾的首選莫過於蓮藕了。立秋的季節最普遍的就是秋燥，為什麼立秋要吃蓮藕呢？因為蓮藕具有開胃清熱、潤燥止渴功能，更有明顯益血益氣的功效，也可增強人體免疫力。下面讓小編為大家介紹一下立秋吃蓮藕的五大做法。（圖片id：75...
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![潤秋燥解毒美食：三鮮豆腐的家常做法]( "潤秋燥解毒美食：三鮮豆腐的家常做法")
- 提要：豆腐是一種很受大家歡迎的食物，營養是非常豐富的，而三鮮豆腐更是美味無比，一起看看做法。三鮮豆腐是一款家常菜，做法很簡單，下面就跟大家分享一下三鮮豆腐的家常做法。三鮮豆腐所需材料原料：豆腐，冬菇，草菇，豬肉，蝦米配料：油，鹽，生抽，蠔油，胡椒粉，芝麻油，葱，蒜三鮮豆腐的做法1、把豬肉...
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![大白菜三絲豆腐湯消暑解燥熱]( "大白菜三絲豆腐湯消暑解燥熱")
- 提要：大白菜三絲豆腐湯很適合夏季食用，營養豐富，而且還有解暑的功效。下面帶來大白菜三絲豆腐湯的做法，有興趣的朋友趕緊跟着下面的做法步驟做來試試。（圖片id：35070989，大白菜三絲豆腐湯）大白菜三絲豆腐湯所需材料原料：豆腐，大白菜，胡蘿蔔，香菇配料：油，鹽，雞精，胡椒粉，蒜苗，葱大白菜三絲豆...
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