![譚晶產後復出陣仗大：與粉絲揮手告別顯親民]( "譚晶產後復出陣仗大：與粉絲揮手告別顯親民")
- 提要：近日，剛產子不久的近日正式復出，當天譚晶由助理一路攙扶，陣仗頗大，譚晶見到熱情粉絲，急忙揮手告別，倍顯親民。剛剛產子不久的36歲辣媽譚晶近日正式復出，產後的譚晶氣色極佳，身材也恢復得非常不錯，苗條依舊，當天譚晶由助理一路攙扶，陣仗頗大，譚晶見到熱情粉絲，急忙揮手告別，倍顯親民...
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![陳學冬宮廷王子造型親切與粉絲互動：微笑和粉絲揮手告別]( "陳學冬宮廷王子造型親切與粉絲互動：微笑和粉絲揮手告別")
- 提要：近日，陳學冬現身上海出席某化粧品牌剪綵活動和粉絲親切合影，趕機場離開時也遭到大批粉絲圍堵，下面一起來看看吧。近日，陳學冬現身上海出席某化粧品牌剪綵活動和趕機場離開時，遭到大批粉絲圍堵，下面一起來看看吧。近日，陳學冬現身上海出席某化粧品牌剪綵活動，現場聚集了大批粉...
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![去黑眼圈眼霜排行榜前8強：揮別“熊貓眼”]( "去黑眼圈眼霜排行榜前8強：揮別“熊貓眼”")
- 導讀：想要去掉難纏的黑眼圈，除了要改變生活習慣，還要配合使用有效的去黑眼圈產品，一起來看看去黑眼圈眼霜排行榜前8強產品。一圈烏青的暗影像塗鴉般圍繞在眼部皺紋，讓人苦惱，快來試下去黑眼圈眼霜排行榜前8強產品，輕輕一抹告別黑眼圈。去黑眼圈眼霜排行榜top1：透真全能去淡化黑眼...
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![減掉手臂上肉肉的技巧輕鬆告別蝴蝶袖]( "減掉手臂上肉肉的技巧輕鬆告別蝴蝶袖")
- 提要：你知道瘦手臂有什麼技巧嗎？如果你的手臂是粗壯型的先要讓手臂鬆馳下來，還有沐浴瘦手臂法，浮腫型就用飲食瘦手臂法，還有適合MM的推拿瘦手臂法等哦。減掉手臂上的肉肉？這可不是想瘦就瘦的哦，下面小編教你一些小技巧，有需要的就來看看吧！瘦手臂技巧一、手臂較粗壯要先讓手臂鬆馳...
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![女生瘦手臂的最快方法：馬上告別粗手臂！]( "女生瘦手臂的最快方法：馬上告別粗手臂！")
- 導讀：粗壯的手臂不但穿衣不好看，還感覺臃腫肥胖，下面教各位女士瘦手臂的最快方法，快速甩掉蝙蝠袖。想減去手臂上多餘的肉肉，以下這些女士瘦手臂的最快方法可以幫你快速實現，見效很快哦！方法一、手臂伸展做法：1、雙手交疊，手心向上，伸直繞過頭，用力伸展，保持10秒。2、雙手保持交疊，用力...
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![簡單有效的瘦手臂動作：輕鬆告別粗手臂]( "簡單有效的瘦手臂動作：輕鬆告別粗手臂")
- 導讀：冬季過了，春季到了，夏季，還遠嗎？我想通知你一下，你身上長肉肉了，你手臂長肉肉了，快來跟我一起做運動，告別粗手臂吧！這個季節估計是胖妞最喜歡的季節了，對身體的哪個地方不滿意，厚衣服一包就看不見了，就像手臂粗的女生，只要穿上長袖衣服，就能好好掩飾了，不過這畢竟不是萬全之策，通過運...
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![揮別脂肪之夢魔]( "揮別脂肪之夢魔")
- 導讀：揮別脂肪之夢魔不知道從什麼時候開始，減肥已經成了人們口中重複次數相當可觀的名詞，減肥現象成了現代社會的一大標誌。也許是因為生活水平的提高，健康生活的提倡，無數人們開始羨慕那些以前看來像是營養不良的Model。年輕的女孩更是已此為目標，無論什麼手段，只要可以減肥，便...
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![5種用啞鈴讓手臂變瘦的運動告別粗手臂]( "5種用啞鈴讓手臂變瘦的運動告別粗手臂")
- 導讀：教你簡單用啞鈴也可以讓手臂變瘦的運動，在家也可以讓手臂瘦下來。教你幾種讓手臂變瘦的運動，用啞鈴來練習就可以了哦！在家也可以瘦手臂，很簡單的5個運動方法你也來學習一下！1、腿啞鈴可以讓手臂變瘦雙手各一個啞鈴，放在肩膀前方，手肘彎曲，雙腿站立與髖部同寬。然後慢慢降低臀...
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![土豆去黑眼圈的方法揮別“熊貓眼”]( "土豆去黑眼圈的方法揮別“熊貓眼”")
- 導讀：土豆是日常的菜餚之一，但是大家知不知道土豆還有美容護膚的功效呢？接下來就跟着小編來學習土豆去黑眼圈的方法吧。如果你有黑眼圈的困擾，不妨試試土豆去黑眼圈的方法，絕對是你的救星，看看怎麼去除黑眼圈。土豆片除黑眼圈做法：刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2毫米，躺卧，將土豆片敷...
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![蜘蛛俠告別漫威：蜘蛛俠為什麼告別漫威？]( "蜘蛛俠告別漫威：蜘蛛俠為什麼告別漫威？")
- 提要：最近幾天裏，看到外媒報道稱，蜘蛛俠要告別漫威了，這到底是怎麼回事呢？大家都知道蜘蛛俠是漫威大家庭中的一員，但在這幾天裏，看到外媒消息稱蜘蛛俠將要告別漫威的消息，那麼究竟是怎麼回事，到底是為什麼呢？蜘蛛俠告別漫威（圖片來源：網絡）在20號的時候，看到來自外媒的報道稱，索尼影業跟...
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![手臂刮痧減肥的方法告別手臂贅肉]( "手臂刮痧減肥的方法告別手臂贅肉")
- 導讀：手臂不夠纖細怎麼辦？如何利用刮痧有效減掉手臂贅肉？下面告訴大手臂刮痧減肥的方法，讓你從此告別蝴蝶袖。手臂上的肉肉相對來説比較難減，有什麼好方法呢？試試刮痧減肥的方法吧，讓手臂瘦身同時還能讓皮膚變好哦。準備工具：刮痧油、刮痧板時間：每天一共刮十五到二十分鐘。步驟一...
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![如何去黑眼圈：小編支招揮別囧囧熊貓眼]( "如何去黑眼圈：小編支招揮別囧囧熊貓眼")
- 導讀：如何去黑眼圈？重磅福利來了，各位整天頂着熊貓眼的妹子趕緊看過來，小編給大家介紹如何去黑眼圈，趕緊get起來。黑眼圈難以去除，如何才能去黑眼圈呢？黑眼圈是由於用眼過度導致紅血球細胞供氧不足而引起的，要想去除囧囧熊貓眼，下面的小貼士趕緊學起來。去黑眼圈方法一：馬蹄蓮藕渣...
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![OL瘦手臂操輕鬆告別麒麟背]( "OL瘦手臂操輕鬆告別麒麟背")
- 導讀：OL們如何瘦手臂呢？下面的瘦手臂操趕緊學起來，可讓手臂保持優美的線條哦！OL們整天坐在辦公室裏，雖然手不停地動，但活動的只是手腕而不是手臂，今天小編給大家帶來OL瘦手臂操，可有效消除蝴蝶袖哦！OL瘦手臂操步驟一：坐在椅子上，以腳尖觸地，手臂向上伸直，眼睛隨着指尖移動，保持下半身不...
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![春季減肥計劃：揮別多餘脂肪團]( "春季減肥計劃：揮別多餘脂肪團")
- 導讀：春天就要來臨，又到了顯身材的時候，想把身上多餘的贅肉甩掉，減肥計劃可不能少，快來看看小編為你定製的減肥計劃。春季減肥需要一個詳細的計劃，堅持下去才能甩掉冬天累積的肥肉，現在就開始行動起來吧！1、適量攝取碳水化合物為了保持體內的血糖穩定，要適量攝取碳水化合物，因為血...
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![瘦臀：4步快速瘦手臂告別蝴蝶袖困擾]( "瘦臀：4步快速瘦手臂告別蝴蝶袖困擾")
- 導讀：手臂的贅肉揮之不去，如何減掉贅肉，在夏天大方自信的露出手臂呢？學會下面四大瘦手臂妙方，跟蝴蝶袖拜拜吧！第一種瘦手臂妙方第一種瘦手臂妙方：1、手握啞鈴或裝滿水（或砂）的保特瓶，由前而上伸直再往……手臂的贅肉揮之不去，如何減掉贅肉，在夏天大方自信的露出手臂呢？學會下面四大瘦...
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![消水腫瘦手臂方法：輕鬆告別“拜拜肉”]( "消水腫瘦手臂方法：輕鬆告別“拜拜肉”")
- 提要：想要消水腫瘦手臂的朋友看過來，本期小編為帶來解決的方法，讓你輕鬆告別“拜拜肉”喔！水腫引起的粗手臂十分難看，怎樣才能消水腫瘦手臂呢？趕緊一起來看看小編分享的消水腫瘦手臂的方法吧。一：淋巴循壞運動法首先坐在椅子上，左手輕輕握拳，在右手臂外側以敲擊的方式用中等的力度...
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![簡單實用的最快瘦手臂方法告別蝴蝶袖！]( "簡單實用的最快瘦手臂方法告別蝴蝶袖！")
- 提要：教你5個簡單實用的瘦手臂的最快方法，手臂可以很快瘦下來哦！教你幾個瘦手臂的最快方法，讓你從此遠離粗手臂。超級簡單的方法也可以瘦手臂哦，你也趕快來學習一下！瘦手臂的最快方法1、手臂向後劃圈把手臂向後伸直打開，然後慢慢開始在身後劃圈，這樣可以結實手臂內側的肌肉，讓手臂...
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- 導讀：孕婦在懷孕期間會長“胎斑”，也就是所謂的妊娠斑，那麼中醫該如何治療妊娠斑呢？現在就讓小編告訴大家。中醫如何治療孕婦的妊娠斑？接下來就和大家分享幾個食療方法，希望對各位媽媽有用。枸杞菊花茶枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日飲服，有滋陰養血祛風的作用，可防治色斑。雙花茶金...
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![四招適合OL瘦手臂的動作讓你告別“拜拜袖”]( "四招適合OL瘦手臂的動作讓你告別“拜拜袖”")
- 導讀：對於很多OL們來説，平時沒有多餘的時間運動，身材也越來越差，身上的脂肪堆積更不用説了，粗手臂，水桶腰，還有大肚子，那個難受呀，今天小編教OL四招瘦手臂的動作，讓OL們告別“拜拜袖”。OL們經常的久坐不起，身體上的問題就隨之而來了，以下四招適合OL瘦手臂的動作，讓OL從此告別“拜拜袖...
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- 導讀：隆鼻手術能讓你告別“趴鼻子”，讓你的五官整體顯得更立體迷人。什麼樣的鼻子需行隆鼻治療？人的鼻子在面部構成中佔很重要的位置,由於種族特點，我國人尤其女性鼻形不符合美學標準者為數眾多，鼻樑低，鼻背呈不同程度的凹陷（鞍鼻）、低鼻、直鼻、輕度駝峯鼻、鼻尖低等都適合。隆...
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- 導讀：輕鬆告別“蝴蝶袖”，其實不是不可能，只要你掌握幾個瘦手臂的小動作，即可甩掉“拜拜肉”。瘦手臂一定要大動干戈嗎？不是的，其實只要掌握了瘦手臂的小動作，一樣可以輕鬆告別“蝴蝶袖”。小動作1：握拳重擊你可以想象下，前面有一個沙包，然後握拳重擊，每次揮拳大概是50次左右，經常這...
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![最徹底的揮別星斑點點：排行榜前十強的祛斑產品]( "最徹底的揮別星斑點點：排行榜前十強的祛斑產品")
- 導讀：宛若浩瀚星海里的繁星點點，但卻毫無點綴之意，總是讓朋友們討厭。本期本站的小編為你推薦排行榜前十強的祛斑產品，讓你最徹底的揮掉星斑，擁有光滑美白的肌膚。本期本站的小編為你推薦排行榜前十強的祛斑產品，讓你最徹底的揮掉星斑，擁有光滑美白的肌膚。排行榜前十強的祛斑產...
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- 導讀：t區很油怎麼辦？有哪些好用的產品可以推薦下，別急，下面小編給各位介紹T區控油精華，讓你告別大油田，清爽一“夏”。T區控油精華可以幫助減少分泌過多油脂，改善T區油膩地帶，令肌膚持久清爽，看看以下的介紹。日本FANCLT區控油/毛孔緊緻控油精華淨含量：8g產品功效：減少過剩的油脂分...
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- 導讀：手臂是很容易堆積脂肪的部位之一，同時又是比較難瘦下來的，那麼手臂粗的美眉應該怎麼減掉手臂上的肉呢？想要瘦掉手臂上的拜拜肉應該怎麼做？下面小編就教大家七個動作，只要堅持下來，便能永遠告別拜拜肉了！怎麼減掉手臂上的肉1、三角支撐俯卧撐姿勢俯卧撐式準備，然後將手臂內移，...
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- 離婚告別經典語錄，在我們的日常生活中，每個人到了一定的年齡的時候都會步入屬於自己的婚姻殿堂，婚姻當中有好有壞，久而久之，有些婚姻當中就出現了裂縫，感情不好，到最後的離婚，一起來看看離婚告別經典語錄離婚告別經典語錄11、下雨時沒有雨傘，學會了在雨中分聲哭泣。2、“我愛你”...
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時髦範
