![白蘿蔔的做法大全教你做營養美食]( "白蘿蔔的做法大全教你做營養美食")
- 提要：白蘿蔔是一道美味的菜，而且做法可多樣，白蘿蔔的做法大全教你學會最家常最美味的白蘿蔔。白蘿蔔可煮湯，可炒，可涼拌，下面就為大家帶來白蘿蔔的做法大全。白蘿蔔的做法大全一：白蘿蔔鯽魚湯原料：鯽魚，白蘿蔔配料：料酒，鹽，葱，姜做法：把白蘿蔔去皮洗乾淨切絲，鯽魚洗乾淨去黑膜備用，薑切片...
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![白蘿蔔排骨魷魚湯營養價值高]( "白蘿蔔排骨魷魚湯營養價值高")
- 提要：在排骨湯裏，加入白蘿蔔和魷魚，味道會更好，更鮮美，白蘿蔔排骨魷魚湯做法也是非常簡單的。想要做出美味的白蘿蔔排骨魷魚湯，也不是很難哦！只要按照下面的食譜來做，就能做出美味的湯來。白蘿蔔排骨魷魚湯所需材料原料：白蘿蔔，排骨，幹魷魚，乾貝配料：鹽白蘿蔔排骨魷魚湯的做法1、把白...
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![利尿消腫白蘿蔔海帶排骨湯]( "利尿消腫白蘿蔔海帶排骨湯")
- 提要：喝些淡淡的排骨湯對於吃多了油膩食物的朋友是個不錯的選擇，加上白蘿蔔和海帶，最適合這個時候喝了，消食健胃。海帶性寒，富含碘，清熱利水，和排骨搭配在一起煲湯，既不油膩又清補，看看這道白蘿蔔海帶排骨湯怎麼做吧！原料：排骨1500g，白蘿蔔300g，幹海帶50g，油、鹽、小葱、姜適量。（圖片id...
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![白蘿蔔怎樣做好吃：白蘿蔔的做法大全]( "白蘿蔔怎樣做好吃：白蘿蔔的做法大全")
- 提要：白蘿蔔有止咳化痰和潤燥的功效，多吃白蘿蔔還可以預防感冒哦！白蘿蔔的營養也很豐富，營養價值很高，日常中不可錯過，本文為大家介紹白蘿蔔的做法大全。白蘿蔔的做法大全1：白蘿蔔排骨湯原料：排骨，白蘿蔔配料：鹽，雞精，姜做法：把排骨洗乾淨，斬成小段，放入沸水裏焯一下撈出，把白蘿蔔去皮洗...
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![白蘿蔔的醃製方法教你做開胃下酒菜]( "白蘿蔔的醃製方法教你做開胃下酒菜")
- 提要：白蘿蔔用來醃製過再吃，味道真的好極了，它的醃製方法也是非常簡單的。白蘿蔔的醃製方法是怎樣的呢？本文為你帶來白蘿蔔的醃製方法。醃製白蘿蔔所需的材料原料：白蘿蔔配料：醋，糖白蘿蔔的醃製方法1、把白蘿蔔洗乾淨，不用削皮，瀝乾水切成粗條，不要切得太小，太小吃起來沒有口感。2、...
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![清熱化痰飲食：火腿骨海鮮白蘿蔔湯]( "清熱化痰飲食：火腿骨海鮮白蘿蔔湯")
- 提要：秋風起，空氣燥，這時人們常常感到嗓子不舒服，而白蘿蔔具有清熱化痰的功效，最適宜的湯莫過於火腿骨海鮮白蘿蔔湯。秋季因為乾燥，很容易因肺陰虛而出現肺熱咳嗽的症狀，出現肺熱咳嗽喝點什麼湯好？下面讓小編為大家介紹一下，火腿骨海鮮白蘿蔔湯的做法。火腿骨海鮮白蘿蔔湯所需材料...
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![白蘿蔔的功效不容小覷]( "白蘿蔔的功效不容小覷")
- 提要：白蘿蔔是經常能看到的，而且基本一年四季都有，如此普通的蔬菜，有什麼功效呢？白蘿蔔可炒、可燜、可煮，可謂一物多用，很多人也喜歡吃白蘿蔔，但大家知道白蘿蔔的功效嗎？不知道的現在就來了解一下吧！蘿蔔的功效1：助消化白蘿蔔可以助消化，因為白蘿蔔中含有一種糖化酶的物質，可以刺激腸...
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![入冬首選靚湯——白蘿蔔雞湯]( "入冬首選靚湯——白蘿蔔雞湯")
- 提要：冬季要多喝湯可滋潤身體，而白蘿蔔雞湯營養豐富，大家不妨做來試試。本文給大家帶來白蘿蔔雞湯，有興趣的朋友趕緊動手做來試試咯。白蘿蔔雞湯所需材料原料：白蘿蔔，雞架子配料：鹽（圖片id：12680671，白蘿蔔雞湯）白蘿蔔雞湯的做法1、將白蘿蔔去皮，洗乾淨，切塊。2、將雞殼洗乾淨，用開水焯...
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![秋季潤肺吃什麼：梨藕白蘿蔔是功臣]( "秋季潤肺吃什麼：梨藕白蘿蔔是功臣")
- 提要：秋季天氣乾燥，潤肺是養生的首要任務，秋季潤肺吃什麼好呢？看小編的推薦。秋季天氣雖然開始轉涼，但也變得非常乾燥，潤肺潤燥是非常重要的，小編來告訴你秋季潤肺吃什麼好。秋季潤肺吃糖醋蓮子藕原料：蓮藕、蓮子配料：油，鹽，糖，醬油，醋，泡椒，葱做法1、蓮子浸泡軟，去蓮芯，煮十分鐘。2、蓮藕...
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![自制白蘿蔔減肥祕方非常享瘦]( "自制白蘿蔔減肥祕方非常享瘦")
- 提要：白蘿蔔是一種很好的減肥蔬菜，它含有的膽鹼物質能消積化滯，促進脂肪的分解，以下的五種吃法幫你輕鬆減肥瘦身。白蘿蔔是一種常見蔬菜，生吃熟吃都可以，而且熱量低，除了驅寒，對解除便祕和瘦身功能也是首曲一指的。生吃白蘿蔔將白蘿蔔徹底洗淨，連着皮一起吃，或者是連營養價值極高的...
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![秋季食譜：豬尾骨白蘿蔔陳皮湯]( "秋季食譜：豬尾骨白蘿蔔陳皮湯")
- 提要：乾燥的秋季又快到了，清淡的白蘿蔔湯味道很不錯，加入豬尾骨，葷素搭配，不油不膩又香。豬尾骨白蘿蔔陳皮湯還是一道強身健體的湯譜，老少皆宜，各位也來試試做哦！用料：豬尾骨適量，白蘿蔔1根，食鹽適量，姜1小塊，陳皮適量。（圖片id：11002788，豬尾骨白蘿蔔陳皮湯）做法過程1、豬尾骨洗淨，剁成段，...
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![吃白蘿蔔可以減肥嗎：揭祕不一樣的白蘿蔔減肥法]( "吃白蘿蔔可以減肥嗎：揭祕不一樣的白蘿蔔減肥法")
- 導讀：吃白蘿蔔可以減肥嗎？其實現在有很多人都利用白蘿蔔來減肥，話不多説，我們一起來看下~~民間有冬吃蘿蔔夏吃薑，不找大夫開藥方的説法，那麼吃白蘿蔔減肥是真的嗎？吃白蘿蔔可以減肥嗎？下面讓本站Reiko為你揭祕不一樣的白蘿蔔減肥法。白蘿蔔可以減肥嗎？當然可以。這是因為白蘿蔔是...
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![火腿骨海鮮白蘿蔔湯的家常做法]( "火腿骨海鮮白蘿蔔湯的家常做法")
- 提要：本期小編為大家分享火腿骨海鮮白蘿蔔湯的家常做法，簡單又美味的菜譜，你怎能錯過呢？俗話説秋天的蘿蔔似人蔘，白蘿蔔具有清熱化痰的功效，用來煲湯最適合不過了，下面小編就和大家分享火腿骨海鮮白蘿蔔湯的家常做法，一起來看看吧。（圖片id：48513026，火腿骨海鮮白蘿蔔湯）材料：火腿骨80...
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![秋季滋補湯：白蘿蔔魷魚乾湯]( "秋季滋補湯：白蘿蔔魷魚乾湯")
- 提要：白蘿蔔的家常做法很多，用來煲湯就挺不錯的，不知道大家有沒試過喝白蘿蔔魷魚乾湯呢？沒試過的話就一起來了解下。秋季養生不知喝什麼湯？那就來試試白蘿蔔魷魚乾湯吧，滋補養身之選。食材準備：白蘿蔔500g，魷魚乾38g，海鮮粉、菜籽油、豬骨湯適量。（圖片id：19299619，白蘿蔔魷魚乾湯）做...
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![益氣補虛的白蘿蔔牛仔骨湯]( "益氣補虛的白蘿蔔牛仔骨湯")
- 提要：白蘿蔔牛仔骨湯有益氣補虛的作用，很適合日常養生食用，大家不妨來試試。白蘿蔔牛仔骨湯美味可口，做法簡單，也是一道家常菜，想吃的，現在就來動手吧！白蘿蔔牛仔骨湯所需材料原料：牛肉，白蘿蔔，蘆筍，豆芽，金針菇配料：油，鹽，料酒，姜白蘿蔔牛仔骨湯的做法1、把牛仔骨洗乾淨，斬成段，把白蘿蔔去...
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![白蘿蔔海帶排骨湯補腦益智很給力]( "白蘿蔔海帶排骨湯補腦益智很給力")
- 提要：白蘿蔔海帶排骨湯是一款益智健腦的湯，很適合學生食用，特別是高考的童鞋，多多吃可以舒緩腦疲勞。白蘿蔔海帶排骨湯的做法很簡單，下面就來教各位家長做這款愛心湯。白蘿蔔海帶排骨湯所需材料原料：海帶，排骨，白蘿蔔配料：鹽，姜白蘿蔔海帶排骨湯有清熱潤燥，助消化和補腦的作用。（圖片...
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![白蘿蔔的吃法：潤肺養胃效果好]( "白蘿蔔的吃法：潤肺養胃效果好")
- 提要：白蘿蔔營養價值非常高，平常大家都是用來煮或炒，但大家還知道它有什麼吃法嗎？白蘿蔔的吃法除了煮和炒外，還有一些新吃法，這些新吃法還可以有很好的藥用價值，一起來看看。白蘿蔔的吃法一：蘿蔔汁把白蘿蔔去皮洗乾淨，切絲，放入榨汁機裏打成汁，然後用一條小紗布塗上白蘿蔔汁，再塞在鼻...
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![白蘿蔔不能和什麼一起吃：小心吃錯要人命]( "白蘿蔔不能和什麼一起吃：小心吃錯要人命")
- 提要：只要是食物，都會有利有弊，白蘿蔔也不例外，那麼白蘿蔔不能和什麼一起吃呢？白蘿蔔雖然可以和很多菜一起搭着吃，但也有一些不能共食的東西，究竟是什麼呢？下面一起來了解下。白蘿蔔不能和什麼一起吃1、白蘿蔔不能和胡蘿蔔共食雖然白蘿蔔和胡蘿蔔對人體都有很多好處，但也正是兩者...
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![蘿蔔腿怎麼變細變直：強力瘦蘿蔔腿方法]( "蘿蔔腿怎麼變細變直：強力瘦蘿蔔腿方法")
- 導讀：又粗又肥的蘿蔔腿非常難看，看起來就像蘿蔔一樣，怎麼讓蘿蔔腿變細變直呢？小編教你幾招。還在為蘿蔔腿而煩惱嗎？看看以下方法，怎麼把粗壯的腿部變得又細又直。粗鹽瘦腿洗澡時，取適量粗鹽加熱水拌成糊狀，均勻塗在腿部，雙手開始按摩，邊按摩邊搓，可以排出體內多餘水分，促進新陳代謝，排...
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![胡蘿蔔的做法]( "胡蘿蔔的做法")
- 胡蘿蔔可以為人體提供豐富的維生素A，提高人體的免疫力具有抗癌的作用。我們在日常生活中要多吃胡蘿蔔，下面小編給大家分享一下胡蘿蔔的做法，希望大家喜歡。胡蘿蔔的做法1胡蘿蔔白米香粥適合5個月以上的寶貝原料：胡蘿蔔1根，爛白米粥半小碗。做法：把胡蘿蔔清洗乾淨後，去皮煮熟，然後...
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![胡蘿蔔怎麼吃最有營養：胡蘿蔔最營養的吃法]( "胡蘿蔔怎麼吃最有營養：胡蘿蔔最營養的吃法")
- 提要：胡蘿蔔是眾所周知的養生美食，它所含的胡蘿蔔素在蔬菜中名列前茅，不過，你知道它怎麼吃是最有營養的嗎？四季都能吃到的胡蘿蔔，享有小人蔘的美譽，不僅營養價值高，而且還有很多吃法，下面小編教大家胡蘿蔔怎麼吃最有營養。胡蘿蔔的營養價值：一、益肝明目胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，當胡...
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![快速醃製美味酸蘿蔔：酸蘿蔔的做法]( "快速醃製美味酸蘿蔔：酸蘿蔔的做法")
- 提要：又酸又辣的蘿蔔很多人都喜歡吃，不僅口味誘人，而且也可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。今兒來教教大家酸蘿蔔的做法。酸蘿蔔做法很簡單，常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。平時做着一大盤也可以送送飯，當零食吃吃，而且只需幾...
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![夢見水蘿蔔]( "夢見水蘿蔔")
- 大家都很需要你來做個調解員呢！面對親友之間的矛盾，與其坐着看熱鬧，不如運用你的協調能力讓雙方都有個下台的機會。夢見水蘿蔔的吉凶：基瘁固，毫無變動，如立盤石之上發展，達成目的，向上進取，努力奮鬥，容易成功富貴，順利發展，安泰健身長壽。做夢夢見水蘿蔔你可能會接觸到一個比較有身份...
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![胡蘿蔔嫩白自制面膜—亮顏活膚面膜類]( "胡蘿蔔嫩白自制面膜—亮顏活膚面膜類")
- 導讀：胡蘿蔔嫩白自制面膜消除黑色素趁着，改善膚色，讓肌膚更白皙，胡蘿蔔是廚房中的常用蔬菜，含有豐富的維生素A、胡蘿蔔汁是美容的外用優質材料。胡蘿蔔面膜能有效地改善皮膚粗糙、暗啞現象。（圖片ID：38404860，面膜）……胡蘿蔔嫩白自制面膜消除黑色素趁着，改善膚色，讓肌膚更白皙，胡蘿...
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![胡蘿蔔的美容功效：自制胡蘿蔔制面膜美白又去痘]( "胡蘿蔔的美容功效：自制胡蘿蔔制面膜美白又去痘")
- 導讀：您可以知道胡蘿蔔具有非凡的美容功效哦，現在本站小編就教大家自制胡蘿蔔制面膜美白又去痘。您可以知道胡蘿蔔具有非凡的美容功效哦，現在本站小編就教大家自制胡蘿蔔制面膜美白又去痘。胡蘿蔔的美容功效胡蘿蔔所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘...
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