![優美體態和培養氣質的少兒拉丁舞基礎教學]( "優美體態和培養氣質的少兒拉丁舞基礎教學")
- 導讀：學跳拉丁舞，可以培養孩子的優美體態和良好氣質素，而且近幾年來，素質教育也越來越受到社會和家長的重視，少兒拉丁舞基礎教學有哪些？一起來了解。怎樣對孩子實施素質教育，以及選擇什麼形式的素質教育，是每個家庭非常關心的問題，少兒拉丁舞就可以優美體態和培養氣質。【適合學習...
- 22173
![拉丁舞瘦腹：脂肪去無蹤]( "拉丁舞瘦腹：脂肪去無蹤")
- 提要：拉丁舞是一種自由社交舞，更是一種有氧的時尚運動，還可以健身瘦腹呢，一起來了解下。拉丁舞對身體的益處1、強心臟跳拉丁舞可以令心跳由每分鐘80次升到120次，甚至更多，相當於體力訓練或者有氧運動，能夠增強心臟的強度和耐力。2、健肌肉經常跳拉丁舞可以使肌肉運用完美們的組...
- 9476
![拉丁舞可以瘦腿嗎]( "拉丁舞可以瘦腿嗎")
- 提要：現在很流行經過跳舞來減肥了，其中我們就包括我們的拉丁舞，很多人選擇跳拉丁舞是因為，我們的拉丁舞有着瘦腿減肥的效果，但是，事實是這樣嗎？下面一起來認識下。無論哪種舞蹈都是屬於消耗體力的運動，所以現在有很多人都會選擇這種方法來進行減肥。拉丁舞可以瘦腿嗎一.正確的練...
- 5514
![兒童學拉丁舞有什麼好處？]( "兒童學拉丁舞有什麼好處？")
- 形體優美正處於快速生長髮育時期的孩子，經過舞蹈訓練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站姿筆挺，形體優美，且能糾正駝背、端肩和內八字O型腿等形體問題。據統計調查，同一性別、年齡的兒童，參加拉丁舞訓練的比起不參加的，身高平均要高4~6釐米。動作協調舞蹈需要全身各部位的配合，通過音...
- 22698
![少兒拉丁舞基礎入門基礎知識]( "少兒拉丁舞基礎入門基礎知識")
- 導讀：現在的家長為了讓孩子贏在起跑線上，讓孩子參加各種各樣的培訓班，今天我們就來介紹下少兒拉丁舞基礎入門基礎知識。學習拉丁舞主要是培養孩子對舞蹈的興趣，讓孩子在快樂、輕鬆的氛圍中學習拉丁舞，掌握一些基礎知識是很必要的，看看有哪些基礎入門知識。拉丁舞介紹拉丁舞又名...
- 8848
![瘦腰腹瑜伽視頻：酒吧時尚拉丁舞]( "瘦腰腹瑜伽視頻：酒吧時尚拉丁舞")
- 導讀：拉丁音樂的魅力不僅限於它獨特的旋律，拉丁舞的魅力也不僅限於它多姿的舞步。在繁忙的工作之餘盡情地釋放自己，在閒暇的時光裏充分享受健康和快樂，這就是latindance。時下，拉丁舞成為都市健身一族……拉丁音樂的魅力不僅限於它獨特的旋律，拉丁舞的魅力也不僅限於它多姿的舞...
- 19601
![拉丁舞后教你瘦身祕訣：美腿玉足跳出來]( "拉丁舞后教你瘦身祕訣：美腿玉足跳出來")
- 導讀：擁有世界第一美腿美譽的人不是超模吉賽爾，而是拉丁舞后漢娜。她沒有超然的身高，雙腿卻挺直、飽滿、大小腿勻稱、肌肉恰到好處，露出雙腿即展露風情無限。這無疑為我們指出一條明路：去跳拉丁舞吧！擁有世界第一美腿美譽的人不是超模吉賽爾，而是拉丁舞后漢娜。她沒有超然的身高...
- 3866
![帶你玩轉墾丁：墾丁自由行旅遊攻略]( "帶你玩轉墾丁：墾丁自由行旅遊攻略")
- 提要：墾丁有什麼好玩的？下面小編帶你一起去了解墾丁的必玩景點和必吃美食。想去台灣墾丁遊玩的朋友，下面將詳細介紹墾丁自由行的旅遊攻略，讓小編帶你玩轉墾丁。墾丁必玩景點一：鵝鑾鼻公園鵝鑾鼻公園是台灣八大景之一，以燈塔馳名。因為園內的燈塔是南部海域的指引明燈，同時也是全...
- 3914
![如何教好少兒舞蹈：教少兒跳舞的技巧]( "如何教好少兒舞蹈：教少兒跳舞的技巧")
- 導讀：如何教好少兒舞蹈？教少兒跳舞的技巧，教少兒跳舞是有一定的難度的，如果你不掌握一定的技巧，是根本教不了，因此，如何教好少兒舞蹈？重點在老師要會技巧，言傳身教和經驗積累，現在來看看吧！如何教好少兒舞蹈？教少兒跳舞的技巧，老師們，都掌握了嗎？對於小朋友，吸引他們的注意力很重要，而且課...
- 29370
![夢見舞蹈彩排]( "夢見舞蹈彩排")
- 夢見舞蹈彩排，處處洋溢着甜蜜氣氛的日子裏，你座人的感情生活就有點難過，一廂情願準備的浪漫，戀人卻不怎麼接受，而且還會有吵架的可能。夢見彩排，財運可能好轉，也許你母親的定期存款期滿，預示着會問你想要買什麼，選一個貴一點的東西吧。夢見彩排節目，情緒容易受到氣氛的感染，如果對方...
- 16237
![布丁怎麼做好吃：布丁的做法大全]( "布丁怎麼做好吃：布丁的做法大全")
- 提要：布丁，是一種半凝固狀的冷凍的甜品，那麼布丁有哪一些做法呢？布丁，是一種英國的傳統食品，主要材料為雞蛋和奶黃，類似果凍，那麼布丁有哪一些做法呢？下面讓小編為大家介紹一下。芒果布丁芒果布丁所需材料原料：布丁粉、牛奶配料：芒果芒果布丁做法1、把芒果洗乾淨，順着果核橫剖成兩半...
- 13711
![夏奇拉是哪國人：夏奇拉為什麼叫拉丁天后]( "夏奇拉是哪國人：夏奇拉為什麼叫拉丁天后")
- 導讀：夏奇拉是哪個國家的人呢？還有她為什麼是天后呢？夏奇拉是什麼國家的人恩？還有她為什麼會獲得天后的稱號的呢？一.夏奇拉是哪國人？（圖片來源：網絡）夏奇拉是哥倫比亞巴蘭基亞人，是哥倫比亞的歌手，出生於1977年的夏奇拉，在拉美地區有着較高的知名度，在1991年，夏奇拉發行了個人首張專輯...
- 15719
![鄭多燕瘦肚子減肥舞：繩舞教學圖解]( "鄭多燕瘦肚子減肥舞：繩舞教學圖解")
- 導讀：詳細為你展示鄭多燕瘦肚子減肥舞的動作要點，一起來學鄭多燕繩舞。鄭多燕瘦肚子減肥舞中最有代表性的就是繩操，姿態優美又有表演味道，瘦身效果又好，想瘦肚子的話一起來跟鄭多燕跳跳繩操吧！【文章末尾有視頻展示】鄭多燕繩操第一步：右腳綁住繩子的一端，套在鞋子上，然後左手拿着...
- 11365
![田亮帶領大家在西安跳廣場舞：為陝西民間馬拉松賽做準備]( "田亮帶領大家在西安跳廣場舞：為陝西民間馬拉松賽做準備")
- 提要：近日跳水冠軍田亮帶領大家在西安古城牆跳廣場舞，為2021第三屆陝西民間馬拉松賽做熱身準備，下面一起來看看吧。近日跳水名將田亮在微博上寫道：走！跳廣場舞去，不混成領舞，誓不回家！並貼上自己跳舞的照片，照片中田亮興致勃勃地領舞卻抬錯了腿，人家舞伴們都是反的。網友看後戲稱：大...
- 31040
![丁丁和小貓兒童故事]( "丁丁和小貓兒童故事")
- 沃瓦的牀前桌上擱着一支鉛筆。有一天，他睡覺的時候，一隻小老鼠賊頭賊腦地悄悄躥到了沃瓦的桌子上。它看到一支鉛筆，以為是什麼好吃的東西，就想把它拖進自己的洞裏。“放開我吧！”鉛筆説，“你拿我有什麼用啊？我是木頭做的，你不愛吃的。”“我要咬你嗑你！”小老鼠説，“我正長牙，總得咬...
- 25799
![fx舞蹈教學分解動作：最新fx舞蹈flash視頻]( "fx舞蹈教學分解動作：最新fx舞蹈flash視頻")
- 導讀：fx舞蹈教學分解動作介紹，最新fx舞蹈flash視頻。自從維尼夫婦開播後，fx的人氣一路飆升，越來越多人喜歡fx的舞蹈。下面為大家展示一下fx舞蹈教學分解動作，fx的幾首熱歌勁舞，喜歡的女生一定要看。fx舞蹈教學分解動作--dangerfx舞蹈教學分解動作--nuabofx舞蹈教學分解動作--ho...
- 18259
![小步舞曲]( "小步舞曲")
- 導讀：小步舞曲（Menuet）源於一種法國古老的民間舞曲——土風舞,因其舞蹈的步子較小而得名。"米奴哀"。一種三拍子舞曲。起源於法國民間。法文詞意為"舞步很小的舞蹈"。世界舞蹈史把1650-1750年稱為"小步舞時代"。用於歌劇和舞劇。後被用於組曲中，作為一個樂章。維也納古...
- 30298
![少兒教育拉丁音樂介紹]( "少兒教育拉丁音樂介紹")
- 導讀：拉丁美洲音樂中的印第安因素、歐洲（伊比利亞）因素、非洲黑人因素、整體性特色介紹。在廣闊的拉丁美洲，風土、人種極其多樣，因此，在音||樂方面也表現出各種各樣不同的樣式。如前所述，在人種方面，除了原住民之外，從地球上各個地方遷移過來的人種都在這裏互相混雜，所以可以説，多元...
- 10201
![馬丁靴搭配小技巧：馬丁靴百搭窄腳牛仔褲]( "馬丁靴搭配小技巧：馬丁靴百搭窄腳牛仔褲")
- 導讀：本文今天為大家帶來有關於馬丁靴搭配的小技巧，馬丁靴應該怎麼搭配呢？我們看看下文帶來的馬丁靴百搭的窄腳牛仔褲類型，快來看看吧！有人喜歡高跟靴，有人喜歡長筒靴，有人喜歡短靴，喜歡短靴的朋友都可以知道馬丁靴是屬於百搭短靴中的一種，那麼我們該如何搭配馬丁靴和自己的水洗窄...
- 21628
![2021年冬季側拉鍊女靴讓時尚在足下飛舞]( "2021年冬季側拉鍊女靴讓時尚在足下飛舞")
- 提要：長靴可以拉長腿線，掩飾腿型的不足，2021年冬季側拉鍊女靴，總有一款適合你的。靴子，已經成為女性穿衣搭配不可或缺的單品，因為靴子，女孩子不必再被厚重的褲子和款式單調的鞋子所束縛。下面讓小編給你推薦幾款長靴，晉升時尚女王吧~經典舒適後跟，靴子後部繫帶流蘇裝飾，更添女人風...
- 32465
![巴拉巴拉童裝新款上市：小公主最愛巴拉巴拉]( "巴拉巴拉童裝新款上市：小公主最愛巴拉巴拉")
- 導讀：今年最新款的巴拉巴拉童裝一定不能錯過，趕快為小公主換裝！巴拉巴拉的童裝很受歡迎，不少家長都很喜歡這個牌子的yy哦！趕快為你家的小公主準備幾件好看的童裝吧！今年流行的童裝：俏皮可愛秋季女童裝2012新款上市2012年最新童裝流行趨勢1、巴拉巴拉女童運動套裝簡單休閒的運動...
- 29314
![市少年宮少兒舞蹈表演舞出自信]( "市少年宮少兒舞蹈表演舞出自信")
- 導讀：市少年宮小朋友舞蹈表演舞出自信1月13日下午3點，在市青少年宮前的廣場上，一羣羣孩子隨着音樂翩翩起舞，市少年宮舞蹈班2006年度期末彙報表演開始了。據舞蹈班負責人謝君麗老師介紹，這次彙報表演一共是來自10個班的小朋友，有民族民間舞蹈班的，舞蹈考級班的，拉丁舞班的，街舞班的...
- 24493
![少兒舞蹈舞動夕陽]( "少兒舞蹈舞動夕陽")
- 導讀：舞動夕陽回家看望步入老年的父親和母親，兩年沒見，我發現父母的生活發生了很大的轉變，要説體會只有五個字：意外地驚詫！首先，驚異於父親的健康，在父親的身上，我無法覺察到一次重大手術於父親的改變，相反的是父親頭部的傷疤竟然長出了青絲！其次，驚異於母親的年輕，我無法想象出母親在...
- 7418
![幼兒園大班律動活動《阿拉丁神燈》]( "幼兒園大班律動活動《阿拉丁神燈》")
- 活動目標：1、感受異域風情的舞曲，嘗試用不同的手指動作表現阿拉丁買燈的故事情節。2、遷移生活中買賣遊戲經驗，通過觀察、比較、語言提示等方法記憶動作。3、體驗買燈遊戲中有趣動作交流並感受期待帶來的快樂。活動準備：經驗準備：瞭解阿拉丁神燈的故事。物質準備：鈴鐺數量與幼...
- 23601
![芒果布丁怎麼做好吃：芒果布丁的做法]( "芒果布丁怎麼做好吃：芒果布丁的做法")
- 提要：芒果中維生素C的含量高於一般水果，並能降低膽固醇、甘油三酯，那麼芒果布丁怎麼做好吃呢？常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，並有得防治心血管疾病，下面你讓小編為大家介紹一下芒果布丁的做法。芒果布丁食材：芒果布丁粉50g、牛奶150g、水150g、小芒果2個做法1、把芒果...
- 12865
時髦範
