防治糖尿病不妨吃南瓜绿豆汤
- 煲汤食谱
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提要:南瓜有很高的保健价值,和绿豆煮汤即好喝又有营养,不错的选择。
南瓜绿豆汤的做法很简单,南瓜绿豆汤可以促进造血,并可防治糖尿病,还可以降低血糖,一起来看看做法。
南瓜绿豆汤所需材料
原料:南瓜,绿豆
配料:盐
(图片id:10170722,南瓜绿豆汤的做法)
南瓜绿豆汤做法
1、把绿豆放入清水中浸泡半小时,再捞出洗干净备用。
2、把绿豆放入锅里,加入适量清水,大火煮开,再用小火煮至开花。
3、把南瓜去皮去瓤,洗干净切小块,待绿豆煮至开花时,再放入南瓜煮至软熟,再加盐调味即可。
南瓜绿豆汤的做法小贴士
1、这道汤也可以加糖调味,味道也棒极了。
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