![美味实用的微波炉简单菜谱]( "美味实用的微波炉简单菜谱")
- 提要：微波炉的功能真的很多，可以做很多菜，而只需短短几分钟就可以做出美味的菜式来。今天推荐几道简单的微波炉菜谱做法给大家，特别是上班族，用微波炉做菜是最快速最方便了。微波炉简单菜谱一：微波九层塔茄子原料：茄子，九层塔，葱，蒜调料：麻油，生抽，蚝油，油，糖，生抽，料酒做法：把茄子洗干净切...
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![韩国料理怎么做：韩国料理菜谱大全]( "韩国料理怎么做：韩国料理菜谱大全")
- 提要：韩国料理是清淡、少油腻、无味精、营养、品种丰富的料理，那么韩国料理怎么做好吃呢？韩国料理是保证足够的营养，不会令人暴饮暴食，下面让小编为大家介绍一下韩国料理菜谱大全。韩国泡菜食材：大白菜1200g、苹果1个、梨1个、盐、辣椒面150g、糯米粉50g、姜、蒜做法1、把白菜...
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![高考两天饮食菜谱活跃脑细胞]( "高考两天饮食菜谱活跃脑细胞")
- 提要：高考两天考生的饮食很关键，合理的搭配才能令考生充满活力，一起来看看小编为大家搜罗的高考两天饮食菜谱。很多家长都在为考生的饮食烦恼，现在就来看看本文带来的高考两天饮食菜谱吧！6月7日菜谱早餐：麦片粥，叉烧包午餐：梅菜蒸鱼腩，番茄紫菜蛋花汤，青瓜炒木耳晚餐：红萝卜玉米猪骨...
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![东北菜可以怎么做：东北菜谱大全]( "东北菜可以怎么做：东北菜谱大全")
- 提要：东北菜是指东北，包括黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古东部的烹饪菜种，那么东北菜谱有哪一些呢？东北菜的特点是一菜多味、咸甜分明、用料广泛，那么东北菜谱有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。小鸡炖蘑菇小鸡炖蘑菇所需材料原料：童子鸡、干榛蘑配料：老抽、料酒、生抽、盐、白糖...
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![东北菜菜谱做法大全]( "东北菜菜谱做法大全")
- 提要：东北菜是中国的特色菜系之一，下面本站饮食频道为大家提供有关于一些东北菜菜谱的做法大全。相信看过《舌尖上的东北》一书的朋友，都会发现自己对于书中的那些东北菜所知甚少，甚至闻所未闻。所以小编今天特意为大家整理了一些关于东北菜菜谱的做法大全，一起来学吧。东北菜...
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![本年西餐圣诞节菜谱：做法很简单]( "本年西餐圣诞节菜谱：做法很简单")
- 导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位，比如胳膊肘，膝盖等去死皮，然后每天用稍热的水冲澡后，涂抹美...
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![家常年夜饭煲汤菜谱：美味靓汤暖心暖胃]( "家常年夜饭煲汤菜谱：美味靓汤暖心暖胃")
- 提要：春节年夜饭少不了煲汤，一碗靓汤包含了浓浓的亲情，家常年夜饭煲汤菜谱教你煲各种美味靓汤，赶紧来学习吧，年夜饭也展示一下自己的身手。大家是不是在摸拳擦手想在春节的年夜饭上露一露身手呢？家常年夜饭煲汤食谱只需动动小心思，就能做出美味的靓汤来。家常年夜饭煲汤菜谱之竹...
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![菜谱大全家常菜：名单]( "菜谱大全家常菜：名单")
- 菜谱大全家常菜名单，在我们日常生活中，有很多非常好吃的食物，在中国的各个地区都是有相对应的地方美食，每一个都是色香味俱全，有些食物吃了还是会流连忘返，一起来看看菜谱大全家常菜名单菜谱家常菜名单1虾仁炒豌豆〖食材清单〗荷兰豆350g，虾仁250g，葱姜末2勺，生抽1勺，食盐1g，料酒2勺...
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![韩国料理怎么做好吃：韩国料理菜谱大全]( "韩国料理怎么做好吃：韩国料理菜谱大全")
- 提要：韩国料理是清淡、少油腻、无味精、营养、品种丰富的料理，那么韩国料理菜谱有哪一些呢？韩国料理别有风味，辣是韩国料理的主要口味之一，那么韩国料理菜谱有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。韩式鸡蛋卷韩式鸡蛋卷所需材料原料：鸡蛋、洋葱、青椒、红椒、辣白菜、面粉、胡萝...
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![家庭年夜饭菜谱：过年吃什么不用愁]( "家庭年夜饭菜谱：过年吃什么不用愁")
- 提要：年夜饭对中国人来说是很重要的，又称为团圆饭，代表一家人团聚，一顿有营养的家庭年夜饭显得非常重要。快过年了，你是否为你的家人准备好年夜饭的菜式了吗？推荐几款家庭年夜饭给大家，赶紧收藏下来，过年的时候将你的手艺秀出来。家庭年夜饭菜谱一：新春佳节原料：大芥菜15克、鱼腩10...
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![中小学生营养午餐菜谱这样做更健康]( "中小学生营养午餐菜谱这样做更健康")
- 一、中小学生怎么吃才营养学生应经常食用南瓜、胡萝卜、莴笋叶、红薯等富含维生素A的食物，提供新鲜水果等补充维生素C。增加学生维生素A的摄入水平，食谱上无论是小学低年级的学生还是高中生，每天都要吃一个鸡蛋。中小学生每周至少吃两次猪肝，并尽量多食用颜色深的蔬菜，以补充...
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![吃什么防癌：防癌食物菜谱大全]( "吃什么防癌：防癌食物菜谱大全")
- 提要：在日常生活中很多人都会谈癌色变，癌症不仅摧毁人们的身体健康，而且还让人们陷入极度的恐慌之中。为了更好地预防癌症出现，我们平常的饮食就要更加注重了，可以多吃一些防癌抗癌的食物，那么防癌抗癌的食物菜谱有哪些呢？防癌食物菜谱一：香菇蒸肉饼主料：猪肉末、香菇辅料：油、盐、...
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![微波炉菜谱：沙茶鸡肉面]( "微波炉菜谱：沙茶鸡肉面")
- 提要：沙茶鸡肉面是一款微波炉早餐，既节省时间又没有油烟烦恼，一举两得哦，最适合懒人了。这份沙茶鸡肉面既可以当早餐也可以当晚餐，爱吃面的朋友可以做来尝尝。食材：干面条150g，鸡腿1只，胡萝卜30g，豌豆20g，沙茶酱15g，蚝油10g，生抽10g。步骤1、鸡腿洗净去骨，鸡肉切丁放入微波炉专用碗中，...
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![孕妇夏天菜谱开胃助消化增进食欲]( "孕妇夏天菜谱开胃助消化增进食欲")
- 提要：孕妇到了夏天都没有胃口，但不补充营养又不能保证胎儿的健康发育，孕妇夏天菜谱给各位孕妈妈带来开胃有营养的菜肴。孕妇夏天菜谱有白菜奶汁汤、猪肝凉拌瓜片、砂仁鲫鱼汤等，一起来看看下面的做法。孕妇夏天菜谱一：白菜奶汁汤原料：白菜心配料：牛奶，植物油，鸡油，鸡汤，盐，味精，湿淀粉...
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![意大利菜有哪一些呢：意大利菜谱大全]( "意大利菜有哪一些呢：意大利菜谱大全")
- 提要：意大利菜肴最为注重原料的本质、本色，成品力求保持原汁原味，那么意大利菜有哪一些呢？意大利烹饪以世界精美菜肴著称，它与法国烹饪不同，具有自己的风格特色，那么意大利菜有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。意大利面意大利面所需材料原料：意大利面、洋葱、西红柿、青椒、猪...
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![推荐小学生一周中餐菜谱大全]( "推荐小学生一周中餐菜谱大全")
- 提要：本期小编为大家推荐小学生中餐菜谱大全，有兴趣的赶紧一起来看看吧。小学生的中餐是一天的营养来源，那么要如何安排小学生的中餐菜谱呢？赶紧一起往下看看吧。(图片ID：13013970，小学生菜谱）周一小学生食谱米饭，土豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤。(图片ID：14558830，小学生...
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![每周营养菜谱营养兼顾美味每一天]( "每周营养菜谱营养兼顾美味每一天")
- 提要：我们每一天都要补充足够的营养才能保证身体的健康，那么，每周营养饮食应该怎样安排呢？大家想知道每一周我们吃什么才是最健康最有营养的吗？下面每同营养菜谱推荐给你。每周营养菜谱一：彩丝开胃鱼原料：鲜鱼配料：麻油，酸甜酱，盐，糖，醋，淀粉做法：把鱼洗干净，用刀在鱼身上切几刀，在锅里煮...
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![年夜饭冷菜菜谱：春节show出拿手好菜]( "年夜饭冷菜菜谱：春节show出拿手好菜")
- 提要：刚过了冬至，离春节就还有四十天的时间，大家都期待着回家与家人团圆吧？年夜饭做什么给家人吃好呢？冷菜简单又开胃，是不错的选择，一起来学习年夜饭冷菜做法吧！年夜饭是非常重要的，一直都是妈妈张罗的，现在是不是该让妈妈休息休息，自己动手做一顿丰盛的年夜饭呢？年夜饭冷菜菜谱推荐...
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![徽菜代表菜有哪一些：徽菜菜谱大全]( "徽菜代表菜有哪一些：徽菜菜谱大全")
- 提要：徽菜菜系又称“徽帮"，是中国汉族八大菜系之一，那么徽菜代表菜有哪一些呢？徽菜的烹调方法上一是就地取材，以鲜制胜，那么徽菜代表菜有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。板栗烧香菇板栗烧香菇所需材料原料：香菇、板栗配料：香葱、耗油、糖、食用油板栗烧香菇做法1、香菇提前...
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![孕妇秋季润燥菜谱美味又下火]( "孕妇秋季润燥菜谱美味又下火")
- 提要：孕妇在怀孕期间胃口都不好，特别是秋季，如果不注意，就容易上火，下面这些适合孕妇秋季的润燥菜谱，各位孕妈妈应要多做来吃。孕妇如何安然度过这个干燥的秋季呢？下面给孕妈妈带来几款适合孕妇秋季的润燥菜谱。孕妇秋季吃甜醋莲藕片润燥莲藕是秋季非常好的润燥食物，而且营养特别...
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![儿童菜谱简单家常做法：让孩子吃得健康有营养]( "儿童菜谱简单家常做法：让孩子吃得健康有营养")
- 导读：为了孩子健康成长，在吃的方面家长尤其要注意，孩子吃得营养健康，身体才会长得快又好。想让孩子吃得健康有营养，你就不能不学习今期的五大儿童菜谱简单家常做法啦！儿童菜谱简单家常做法1、肉饼蒸蛋材料：瘦肉约100g，鸡蛋一个，油、盐、酱油、淀粉、鸡精、葱末等适量。做法：1、将瘦...
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![开胃有营养的孕妇饮食菜谱]( "开胃有营养的孕妇饮食菜谱")
- 导读：据很多准妈妈反映，怀孕之后的胃口容易变得不太好了，所以希望找到有营养又开胃的食谱去改善食欲。为了让准妈妈们的胃口变好，能为宝宝提供更多营养，小编决定分享一些开胃有营养的孕妇饮食菜谱给你。孕妇饮食菜谱一、菠菜炒鸡蛋材料：菠菜，鸡蛋，姜、葱少许，油、盐适量做法：1、将...
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![孕妈必看的孕妇饮食营养菜谱及做法]( "孕妈必看的孕妇饮食营养菜谱及做法")
- 导读：怀孕以后，你要特别注意补充营养，什么有营养你就该吃什么，你最好还学会给自己做一些有营养的菜式。孕妈必看的孕妇饮食营养菜谱及做法分享给每一位孕妈，饮食有营养，你与宝宝会更加健康。孕妇饮食营养菜谱栗子鸡块材料：鸡腿，栗子，油，盐，酱油，葱、姜，蒜、料酒，淀粉，糖，水。做法：1、洗净...
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![秋季减肥菜谱——虾皮香菇蒸冬瓜]( "秋季减肥菜谱——虾皮香菇蒸冬瓜")
- 提要：秋季是贴秋膘的时节，但如果不注意，就会造成脂肪过多，秋季想要减肥，虾皮香菇蒸冬瓜就能轻松帮你赶走脂肪，不妨试试哦！秋季减肥，不用节食，只要多吃这款虾皮香菇蒸冬瓜，就能实现你的瘦身梦，下面一起来学习虾皮香菇蒸冬瓜的做法。虾皮香菇蒸冬瓜所需材料原料：冬瓜，香菇，虾皮配料：芝麻油...
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![吃过返寻味的东北特色菜菜谱大全]( "吃过返寻味的东北特色菜菜谱大全")
- 提要：大家吃过东北的特色菜吗？非常美味哦！今天来教大家做几道，包你们吃了还想吃。东北的特色菜真的是很有特色的，吃过的人都赞不绝口，不多说了，小编等不及要做来吃了，你也跟着来做哦！东北特色菜——地三鲜原料：茄子，土豆，青椒调料：酱油，盐，白糖，淀粉，葱，姜，蒜做法：将茄子洗干净用滚...
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时髦范
