![秋季上班族减肥方法：消脂N招速享瘦]( "秋季上班族减肥方法：消脂N招速享瘦")
- 导读：上班族的福利来了，小编给大家带来秋季上班族减肥方法，赶紧掏出本本记下来吧！久坐的上班族也能一瘦再瘦，爱靓小编Susan给大家罗列有助于上班族秋季消脂减肥的N个减肥方法，有些上班族只用了其中的餐前喝水方法就瘦了几斤哦！秋季上班族减肥方法一：先不要吃早餐这个方法可是日本...
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![如何科学预防颈椎病：上班族、低头族一定要看看了]( "如何科学预防颈椎病：上班族、低头族一定要看看了")
- 提要：颈椎病是新一代年轻人的常见疾病，发病人群多数为久坐的上班族、整天玩手机的低头族，你们知道如何科学预防颈椎病吗？颈椎病会造成肌肉劳损，影响视力、严重的话还会导致失明，所以千万不要小看颈椎病带来的并发症，一定要预预防颈椎病，以免造成可怕的后果。1、三姿要正确什么为...
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![上班族美白去黄方法：打造嫩白豆腐肌]( "上班族美白去黄方法：打造嫩白豆腐肌")
- 导读：OL们一到下班，肌肤就会变得毫无光泽，怎样才能摆脱这些暗黄呢？一起来看看下面的上班族美白去黄方法。上班族们一天到晚对着电脑，导致肌肤暗淡无光，这样的肌肤下班后如何去约会呢？下面小编给大家带来上班族美白去黄方法，让大家在下班后来个完美的约会。上班族美白去黄方法一：吸...
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![简易的韩式侧扎马尾：上班族必备发型]( "简易的韩式侧扎马尾：上班族必备发型")
- 提要：上班族的女生总是苦恼于每天的造型打扮，而韩式的扎发造型不仅能快速打造出大气的造型还能瞬间让你提升气质喔！要想成为时尚白领的一大要素，就是要学会如何扎发，而一向高贵大气的韩式发型扎法十分地适合优雅的上班族女生喔！今天爱靓小编将为你推荐一款简易的韩式侧扎马尾发...
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![适合上班族的3种发型：简单大气优雅款]( "适合上班族的3种发型：简单大气优雅款")
- 导读：对于上班一族，发型很重要，哪些是适合上班族的发型呢？哪些又是不适合的呢？本文为你一一带来。都说认真工作的女人最有魅力，但也要打扮得好看的前提下才可以显出女性的妩媚迷人，那么对于发型的选择也是很重要的，职场女生发型设计知性优雅，不知道选哪款的就要看过来了哦。适合上...
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![上班族衬衫潮流穿法：你hold得住吗？]( "上班族衬衫潮流穿法：你hold得住吗？")
- 导读：上班族每天中规中矩的穿着，毫无新意难免会让人厌倦，对于时尚的白领来说，枯燥的衬衫也能玩转时髦，应对各种场合，衬衫潮流穿法，你hold得住吗？衬衫是上班族必备款，而你还在中规中矩穿衣？那你就out了，小编推荐衬衫潮流穿衣，让你每天穿出新意思~~潮流穿法一：拼色无袖衬衫，完美展现出手...
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![上班族如何护肤：简单方法拯救辐射肌]( "上班族如何护肤：简单方法拯救辐射肌")
- 导读：上班族每天面对电脑，辐射是造成肌肤衰老的头号杀手，上班族如何护肤呢？一起来学习下面的抗辐射妙招吧！现代生活离不开电脑，但电脑的辐射对肌肤的伤害很大，特别是上班族们，一到下班，肌肤变暗黄、粗糙，不想让辐射毁了容貌，赶紧来看看上班族如何护肤。上班族护肤技巧一：上网前涂护肤...
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![mac哪个色号适合上班族]( "mac哪个色号适合上班族")
- 导读：mac口红相信是每个小姐姐包包必有的化妆品吧，mac口红的价格非常适合大众化。今天我们主要说的内容是，mac哪个色号适合上班族？mac口红是小编的最爱，现在新时代女性的标配化妆单品就是mac口红，不过个人的唇色不同，风格也不同，所以用的色号也是大大不相同的。今天小编分享几款...
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![适合上班族的西装裙：尽显利落大方气质~]( "适合上班族的西装裙：尽显利落大方气质~")
- 导读：像西服这类通勤装在人们潜意识里总是和古板、不够女人味联系在一起。今天为大家介绍的几款西装裙，既利落大方，又很能凸现女性魅力。是通勤mm们不可缺少的时装单品哦。西装裙，顾名思义是一件有着西装的样式，同时又蕴含着裙装的温柔性感的神奇单品。上下班都能完美兼顾到，而...
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![冬季上班族减肥方法：成就身材最hot的OL]( "冬季上班族减肥方法：成就身材最hot的OL")
- 导读：上班族除了午间休息，大部分时间一天坐到晚，久而久之下半身容易肥胖，来看看冬季上班族减肥方法，做个hot美女。冬天如何减肥是上班族的烦恼，今天小编为大家搜罗了适合上班族的减肥方法，帮大家成为身材火辣的OL！一、坐椅子的前1/3的位置坐着时，坐椅子的前1/3的位置，坚持几分钟能...
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![缓解身体各部位疼痛的按摩手法：上班族和久坐族人士必看！]( "缓解身体各部位疼痛的按摩手法：上班族和久坐族人士必看！")
- 导读：身体部位出现疼痛怎么办？这份适合上班族与久坐族人士的缓解疼痛按摩手法必须收藏！对于上班族或者久坐族的人士，身体出现各种疼痛的小毛病也太常见了，下面小编带给大家一些缓解身体部位疼痛的按摩手法，必须学会！腹部疼痛腹部疼痛的人士，如何缓解腹部疼痛这一现象呢？我们可以来...
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- 提要：青椒炒鸡蛋最适合上班一族，是一道简单便捷的快手菜。青椒炒鸡蛋做法简单便捷，简单而不失美味，想吃的可不要错过下面的做法哦！青椒炒鸡蛋所需材料原料：青椒，鸡蛋配料：油，盐，鸡精，蒜青椒炒鸡蛋的做法1、把青椒洗干净，去籽切丝，蒜切片，把鸡蛋打入碗里，加入少许盐搅拌均匀备用。2、把锅...
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- 利用工作环境你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励。与同事们交流，寻求他们的帮助，不鼓励他们给你不合适的食物。小肚腩的形成可以有各种各样的原因，而不单是吃得多，还有新陈代谢、生活习惯和体态等...
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- 导读：上班一族的MM们冬天应该如何穿衣呢？相信这个问题一定会困扰着许多的菇凉们，跟着她们学学吧，各种大衣搭配美极了~~雨雪天气要来临了，还没有放假的上班一族，在这么寒冷的天气应该怎么穿衣呢？快点把你衣橱里的大衣都拿出来，跟着这些潮人街拍们各种大衣搭配，时髦好看。【搭配1】...
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- 导读：上班一族的OL们赶紧进来这里猛戳~~分享几款女士挎包单肩包给你，希望你能够喜欢。作为新新时代的OL上班一族，包包自然要时尚又新颖的，气质也需要大方成熟起来，单肩包挎包是现下流行的款，无论是单肩还是手提都很方便，上班一族进来猛戳~~包包款式1、立体花朵手提单肩挎包点评：...
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- 导读：靓靓本期为微信网友“鳳舞***”进行一对一的发型设计，资料：油性发质，21岁，上班族，发型希望甜美风格爱。靓靓本期为微信网友“鳳舞***”进行一对一的发型设计。拥有最动人心弦的长发是一件很美好的事，适合上班族的甜美风格发型不妨来一个编发发型。微信网友“鳳舞***”个人...
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- 提要：很多上班族小姐姐问小编，有什么适合上班族的扎发，简单又好看的扎发。那么我们一起来了解一下，有哪些适合上班族的扎发吧。的确对于上班族来说，扎发是更适合你，轻松又方便，人也会看起来相当精神。那么今天，就分享六款适合上班族的扎发，而且都非常方便快速的扎发，不会浪费你宝贵...
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- 提要：“忙、累、没时间”，城市中的人们越来越习惯于用这3个词来形容自己的生活。随着生活节奏的日益加快，城市上班族们的生活也越发的忙碌，吃早餐也变得越来越不被重视。早餐是我们健康的第一道大门，一顿营养健康美味的早餐并不需耗费我们太多的时间，快速做早餐，让我们做一个健...
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![上班族首选：2014年春季女士新款单鞋]( "上班族首选：2014年春季女士新款单鞋")
- 导读：上班族的OL们最重要的是轻装上身，于是选择轻便舒适的鞋子非常重要。下面就来推荐2014年春季女士新款单鞋，让您“脚下添花”！春天以来来了，上班一族的美眉们也开始选择漂亮的单鞋来装扮自己了。不过，今年会流行什么款式的单鞋呢？接着小编就为你找出2014年春季女士新款单鞋，让...
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- 导读：今天为大家带来几款矮个子上班族女生穿搭，感兴趣的朋友赶紧来看看吧！个子矮的女生看起来比较娇小可爱，并不像高个子女生那样气场十足气质出众。为此，很多矮个子女生都会有些自卑。但身高是天生的，我们无法改变，只能通过后天来修饰了。下面为大家带来矮个子上班族女生穿搭，希...
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- 导读：上班族们在冬季应该如何穿搭，想要穿出时尚又不失知性，那么就要进来看看下面这些职场的达人们是如何穿搭的啦！作为职场的妹子们，在穿衣打扮上可不能马虎，既要追求时尚又凸显知性范？下面就给大家分享下这些上班族的冬装搭配，达人们会为你一一演示。01、简约、优雅的长款驼色大...
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- 导读：上班族经常加班、熬夜，眼袋和黑眼圈的情况特别严重，该怎么办呢？有什么方法可以改善吗？整天对着电脑，迷人的双眸也变得黯然失色，该如何赶走烦人的眼袋和黑眼圈？上班族的MM赶紧来看看！1、眼部穴位按摩眼部穴位按摩能刺激眼部经络和穴位，能调节眼部皮肤的气血，经常对眼部进行按摩...
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- 导读：上班族每天面对电脑，最容易出现眼袋，严重影响了美观，这可令爱美女士们非常的烦恼，下面赶紧来看看上班族怎样去除眼袋。每天面对电脑工作，受到最大伤害的就是眼睛，眼袋在不知不觉中就跑出来了，这可是非常大的问题，上班族怎样去除眼袋？跟小编来看看吧！上班族引起眼袋的原因1、离...
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![上班族早上怎么简单打理卷发？]( "上班族早上怎么简单打理卷发？")
- 导读：卷发能提升一个人的气质，所以现在许多女生都喜欢烫发，并且头发少的人是更需要烫发呢！虽然卷发很好看，但平常的打理工作真是挺多的呢！对于一些上班族来说，早晨没有太多时间打理卷发该怎么办呢？今天就让小编教你早上怎么简单打理卷发吧！——早上怎么简单打理卷发1.先喷营养水卷...
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![啥星座上班族有前途：处女座是工作中的超人]( "啥星座上班族有前途：处女座是工作中的超人")
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时髦范
