![自制经济又高效的美容护肤面膜]( "自制经济又高效的美容护肤面膜")
- 导读：皮肤保养一直都是爱美眉们的头等大事，在这里，小编给大家介绍四款自制经济又高效的美容护肤面膜，原料很容易准备，操作也简单，爱美的你一定不要错过哦！自制面膜其实是最经济的保养方法，下面是小编介绍的自制经济又高效的美容护肤面膜。美容护肤面膜第一款：自制浓茶牛奶香蕉面膜...
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![瘦身食谱高效燃脂一天瘦2斤不是梦]( "瘦身食谱高效燃脂一天瘦2斤不是梦")
- 导读：减肥期间，一天瘦2斤是最健康最科学的减肥方法，而瘦身食谱让你在吃中享受一天瘦2斤的惊喜。夏季要抓紧时间减肥才能让你秀出窈窕身材，小编为大家准备了一天瘦2斤的瘦身食谱，现在就来试试吧！一天瘦2斤瘦身食谱一：猪肉萝卜汤原料：瘦肉，青红萝卜配料：陈皮，盐做法1、把瘦肉洗干净，切...
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![秋冬补水保湿护肤品：高效补水水嫩过秋冬]( "秋冬补水保湿护肤品：高效补水水嫩过秋冬")
- 导读：秋冬天气干燥，肌肤也变得紧绷，下面本站给大家推荐几款不错的秋冬补水保湿护肤品，让你的肌肤在秋冬更加水嫩。秋冬季节，皮肤干燥无比，想知道什么护肤品的补水保湿效果好？一起来看看下面的推荐吧！1、红景天美白去黄补水保湿护肤品套装2、凯梵蒂蜗牛原液补水保湿面膜3、百雀羚...
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![保湿洗面奶什么牌子好：高效保湿洗面奶推荐]( "保湿洗面奶什么牌子好：高效保湿洗面奶推荐")
- 导读：冬季的肌肤容易缺乏水分，需要选择具有保湿成分的护肤品，洗面奶也不例外，那保湿洗面奶什么牌子好呢？一起来看看。下面小编为大家整理了保湿效果不错的洗面奶牌子，不知道选择什么牌子的朋友可以参考一下。伊露莹领萃氨基酸洗面奶产品介绍：该洗面奶以氨基酸、绣球菌“溶解”油...
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![好用的美白淡斑产品：高效抗皱精华露推荐]( "好用的美白淡斑产品：高效抗皱精华露推荐")
- 导读：高效抗皱精华露是最好用的美白淡斑产品之一，它让你的肌肤不再暗沉、色斑不再有，改善皮肤黑色素代谢功能，提亮肤色、去除色斑,达到美白的效果。高效抗皱精华露是最好用的美白淡斑产品之一，它让你的肌肤不再暗沉、色斑不再有，改善皮肤黑色素代谢功能，提亮肤色、去除色斑，达到...
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![高效减肥不可不知的7大常识]( "高效减肥不可不知的7大常识")
- 节食减肥法是最简单的减肥常识导致肥胖的最主要原因是过度饮食和缺乏运动，于是合理的饮食结构、适量的运动成为了大家减脂瘦身时的首要选择，但是为了能尽快摆脱肥胖困扰，不少MM采用节食减肥法减肥，不仅简单方便，而且见效非常快。但是，这其实是一种假象，之所以体重减轻了，多数是因...
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![高效减肥中药配方大全：让你轻松享瘦一夏]( "高效减肥中药配方大全：让你轻松享瘦一夏")
- 导读：超高效减肥中药配方大全分享给你，专为你塑身而设，让你成功减肥，享瘦一夏。夏天大家纷纷露肉了，你还在为自己身上的肥肉而烦恼吗？不用怕，这里有高效减肥中药配方大全分享给你，现在开始减肥还不晚！减肥中药配方大全配方一材料：番泻叶、桑叶、桑葚、决明子、天冬、百合各5-10g，水...
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![20款高效化妆水精华露试用报告]( "20款高效化妆水精华露试用报告")
- 导读：换季时节，你为肌肤准备了怎样的特别呵护？看看你的梳妆台：精华液、保湿凝露、爽肤水、美白露……这些五花八门的护肤品，其实属于同一类美肤佳品——高机能美容液。它们是功能单一的化妆水升级版，比精华质地清爽也更平价，这样贴心的护肤法宝，怎能不拥有？换季时节，你为肌肤准备了...
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![冬泳能减肥吗：学会正确冬泳才能高效减肥]( "冬泳能减肥吗：学会正确冬泳才能高效减肥")
- 导读：随着冬泳的普及，减肥界对冬泳减肥这一做法非常的好奇，那么冬泳能减肥吗？下面本站Reiko跟你一一诉说。冬泳之所以受人们欢迎，是因为冬泳是一个非常锻炼人们的健康、增强人的血管弹性的一项健康运动，今天我们就来谈一谈冬泳能减肥吗？冬泳能减肥吗？冬泳是可以减肥的。这是因为...
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- 提要：秋季吃得对才能有助于减肥，否则会越来越胖哦！下面来看看秋季正确的饮食减肥方法。秋季人的胃口大增，在不知不觉中就会造成赘肉横生，秋季如何饮食才不致于肥胖呢？下面来看看秋季正确的饮食减肥方法。秋季饮食减肥方法一：少吃零食零食是每个女生都喜欢的，但要知道几乎所有零食...
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![跳绳减肥的最佳时间高效消脂不费力]( "跳绳减肥的最佳时间高效消脂不费力")
- 导读：跳绳是不错的减肥运动，但跳绳减肥也要看时间哦！在最佳时间里进行可加强减肥效果，赶紧来看看跳绳减肥的最佳时间。很多人都喜欢跳绳减肥，但大家抓住跳绳减肥的最佳时间了吗？下面一起来看看跳绳减肥的最佳时间吧！让你更高效的甩赘肉哦！跳绳最佳减肥时间论季节来说的话，跳绳减肥...
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- 1、哪些食物补钙效果好正常的成年人每天应该需要800~1000mg的钙。有人计算过，如果单单靠喝骨头汤来补钙，那每人每天需要喝300~400碗骨头汤才能满足人体对钙的需求！骨头汤里的钙简直微乎其微。那不喝骨头汤，钙片补钙总行了吧。可长期服用钙片会在肾脏沉淀而形成结石，还要小心补...
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![治疗尿道炎的中药偏方高效无副作用]( "治疗尿道炎的中药偏方高效无副作用")
- 提要：治疗尿道炎的中药偏方高效无副作用，清热利湿方、利水通淋方、解毒化浊方等都是很有针对性的治疗偏方。治疗尿道炎，如果害怕抗菌药会带来一些副作用的话，也可以选择无副作用的中药偏方来治疗哦！尿道炎中药偏方1：清热利湿方此治疗尿道炎的偏方中蕴含了冬葵子、瞿麦、车前子...
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- 导读：青春期的少女如何健康丰胸？选择天然安全的丰胸方法非常重要，能收到不错的丰胸效果，接下来就来学习下。青春期少女正处于发育的阶段，如何健康丰胸才能更好地促进胸部的发育呢？下面就来看看高效的天然丰胸方法。健康丰胸方法一：海藻丰胸把海藻切碎放入纱布袋中之后再去沐浴，等...
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- 导读：本站小编给美眉们推荐几款雅姿美白祛斑霜，高效祛斑不反弹！女人或多或少都会长几个斑点出来的，所以让人很苦恼，今天小编带来的雅姿美白祛斑霜，高效祛斑不反弹，来看看吧！1、雅姿美白祛斑霜这款雅姿美白祛斑霜，使用修护调理露之前要确保肌肤干净清洁，使用后会让肌肤有如珍珠般的...
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- 导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位，比如胳膊肘，膝盖等去死皮，然后每天用稍热的水冲澡后，涂抹美...
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- 导读：跑步是有氧运动，可高效消除身体多余赘肉，但跑步减肥也有技巧的哦！赶紧来看看吧！跑步有着绝妙的减肥效果，但如果不注意跑步的方法，就会起到反效果哦！赶紧来看看跑步减肥技巧。跑步减肥技巧一：脚跟先不要着地我们跑步时，都是脚跟着地，但如果想增强减肥效果，就不要让脚跟着地先，而是...
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- 提要：快速减肥的科学饮食方法，安排一日三餐、少吃多餐、适量喝汤、纤维膳食等非常科学的做法，都可以加快减肥的速率。减肥最有用的方法就是依据科学进行，科学减肥，效果就会更加显著，而且日常饮食比较正常，也就不会出现反弹。科学饮食减肥方法1：安排一日三餐一日三餐科学安排，是科...
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时髦范
