![海带绿豆煲乳鸽清凉解暑又滋补]( "海带绿豆煲乳鸽清凉解暑又滋补")
- 提要：海带绿豆煲乳鸽是一道美味的靓汤，清凉解暑，非常适合炎热的夏天食用。本文为大家带来海带绿豆煲乳鸽的做法，想吃的朋友，现在就跟着下面的食谱做来吃吧！海带绿豆煲乳鸽所需材料原料：乳鸽，绿豆，海带，蜜枣配料：冰糖，姜，陈皮（图片id：21478031，海带绿豆煲乳鸽）海带绿豆煲乳鸽的做法1、把乳...
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![土鸡椰肉汤：滋补去秋燥很给力]( "土鸡椰肉汤：滋补去秋燥很给力")
- 提要：椰子是我们常见的水果，用椰子肉和土鸡炖汤，是一道非常滋补的汤水，非常适合秋季食用。想知道土鸡椰汤怎样做好吃吗？一起来看看下面的做法吧！土鸡椰肉汤所需材料原料：土鸡，椰肉，红枣，枸杞配料：盐，姜（图片id：6336035，土鸡椰肉汤）土鸡椰肉汤的做法1、把椰子敲开，取肉，切成小块，把土鸡洗干净...
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![花雕鸡菜谱教你做滋补美味花雕鸡]( "花雕鸡菜谱教你做滋补美味花雕鸡")
- 提要：只要把火候调好，你也能做出滋补美味的花雕鸡，下面本站小编跟大家分享花雕鸡菜谱做法。本站小编为大家分享一道花雕鸡菜谱做法，不妨学一学。材料：三黄鸡、花雕酒半瓶、花椒10粒、草果，姜、干桂花、八角、香叶、豆蔻、葱和盐适量。步骤：1、加入清水两碗进锅中，加入八角、花椒...
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![冬季滋补美容少不了虫草乌鸡汤]( "冬季滋补美容少不了虫草乌鸡汤")
- 提要：现在已经步入了冬天，又是该进补的时候了，大家不妨试试早草乌鸡汤，美味又滋补。今天小编为大家带来虫草乌鸡汤的做法，大家不要错过这道美味又营养的靓汤哦！虫草乌鸡汤所需材料原料：乌鸡，红枣，鹿茸，冬虫夏草配料：盐，料酒，姜，葱，香菜虫草乌鸡汤的做法1、把乌鸡洗干净，姜切片，葱切段，冬虫...
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![冬季滋补姜醋猪蹄汤]( "冬季滋补姜醋猪蹄汤")
- 提要：冬季滋补喝醋姜猪蹄汤，这姜醋猪蹄美味又滋补，能让你即使是在寒冷的冬天也能滋补。姜醋猪蹄经常喝，不仅能排毒养颜，也能让你的脸色红润，做法简单，一起来学学吧。醋姜猪蹄的材料原料：猪蹄、生姜，香醋适量醋姜猪蹄的做法1.猪蹄洗净斩块，然后用开水烫一下，去血丝，捞起备用。2.把猪蹄...
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![田园蔬菜养生汤：滋补美食一举两得]( "田园蔬菜养生汤：滋补美食一举两得")
- 提要：这道田园蔬菜养汤不但美味有营养，而且很滋润肌肤，秋季常喝，滋补美容一举两得。田园蔬菜养汤的做法很简单，下面就一起来学习一下田园蔬菜养生汤的做法。田园蔬菜养生汤所需材料原料：瘦肉，青苹果，胡萝卜，玉米，西红柿，南瓜，玉米须辅料：八角，姜配料：料酒，盐（图片id：19775957，田园蔬菜养生汤...
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![冬虫夏草如何吃最滋补：冬虫夏草煲汤做法大全]( "冬虫夏草如何吃最滋补：冬虫夏草煲汤做法大全")
- 提要：冬虫夏草有着非常好的保健功效，如何用冬虫夏草来煲汤呢？一起来学习一下冬虫夏草煲汤做法大全。冬虫夏草用来煲汤，不但美味，而且有很高的药用价值，下面就给大这介绍冬虫夏草煲汤做法大全。冬虫夏草做法大全之花胶虫草鸡汤原料：花胶，冬虫夏草，子鸡配料：盐，姜，枸杞做法1、把花胶提...
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![期末考试营养食谱大全滋补又健脑]( "期末考试营养食谱大全滋补又健脑")
- 提要：学生们即将迎来紧张的期末考试，家长们开始关心给考生们做些什么营养食物，下面小编为大家带来期末考试营养食谱大全。一个学期即将结束了，家长们在这段时间都在思索该做什么好吃的给孩子吧？下面的期末考试营养食谱大全赶紧学起来。期末考试营养食谱大全一：黄花菜栗子粉丝煲...
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![冬季滋补养生汤推荐玉米马蹄炖文昌鸡汤]( "冬季滋补养生汤推荐玉米马蹄炖文昌鸡汤")
- 提要：冬季要滋补，玉米马蹄炖文昌鸡汤清淡，但不失营养，非常适合冬季食用。本文带来玉米马蹄炖文昌鸡汤的做法，有兴趣的朋友不妨试试。玉米马蹄炖文昌鸡汤所需材料原料：文昌鸡，马蹄，玉米，红枣，枸杞，芹菜叶配料：盐，鸡精，姜（图片id：38157824，玉米马蹄炖文昌鸡汤）玉米马蹄炖文昌鸡汤做法1、把鸡...
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![滋补养生的汤]( "滋补养生的汤")
- 滋补养生的汤，在喝汤这件事上，中国人是有话语权的。饮食不可无汤，不管你饭前喝还是饭后喝，还是边吃边喝，喝汤之习已经渗透进了我们的生活中。下面我们一起来了解滋补养生的汤。滋补养生的汤1日常生活中常见的养生汤有双红南瓜汤、归芪母鸡汤及枸杞红枣乌鸡汤、西洋参甲鱼汤等，...
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![清炖红枣鸽子汤美颜滋补两不误]( "清炖红枣鸽子汤美颜滋补两不误")
- 提要：鸽子比鸡肉的营养还要丰富，冬季非常适合吃鸽子汤，这款清炖红枣鸽子汤有益气补血等功效。清炖红枣鸽子汤除了营养好外，还有美容的功效，冬季常吃可令皮肤变得更细嫩哦！清炖红枣鸽子汤所需材料原料：鸽子，红枣配料：油，盐清炖红枣鸽子汤的做法1、把鸽子洗干净，去掉头，斩成四大块，放入...
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![萝卜条煮鸡：滋补元气强壮身体]( "萝卜条煮鸡：滋补元气强壮身体")
- 提要：鸡肉营养非常丰富，是春季滋补元气的首选，下面给大家推荐萝卜条煮鸡，大家不妨试试。萝卜条煮鸡美味可口，而且营养丰富，赶紧跟着下面的做法试试吧！萝卜条煮鸡所需材料原料：鸡肉，腌萝卜条配料：油，盐，姜，草果（图片id：49355856，萝卜条煮鸡）萝卜条煮鸡的做法1、把鸡肉洗干净，斩块，草果拍扁，姜...
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![塘葛菜煲生鱼汤是体虚者的滋补靓汤]( "塘葛菜煲生鱼汤是体虚者的滋补靓汤")
- 提要：塘葛菜煲生鱼汤是一款营养价值非常高的靓汤，可以令伤口快速恢复，是帮助术手、病后或体虚者复原的滋补靓汤。塘葛菜煲生鱼汤的做法很简单，下面就来教大家做美味的塘葛菜煲生鱼汤，想吃的不妨跟着下面的做法来做。塘葛菜煲生鱼汤所需材料原料：生鱼，塘葛菜，蜜枣配料：香油，盐，姜（图片...
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![孕妈冬日滋补润肺推荐党参老鸭汤]( "孕妈冬日滋补润肺推荐党参老鸭汤")
- 提要：党参老鸭汤有滋补润肺的功效，非常适合孕妇冬季食用，一起来学习一下党参老鸭汤的做法。孕妇冬季滋补润肺喝什么汤有呢？看看小编推荐的党参老鸭汤吧！做法很简单，功效非常棒哦！党参老鸭汤所需材料原料：老鸭，党参配料：花雕酒，白胡椒粒，高汤，盐党参老鸭汤的做法1、把老鸭洗干净，斩块，党...
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![新妈妈补血滋补首选山药乌鸡汤]( "新妈妈补血滋补首选山药乌鸡汤")
- 提要：乌鸡一直是女性滋补的佳品，和山药搭配煮汤，更能益气健胃，还特别适合新妈妈补血食用哦！想知道山药乌鸡汤怎样做吗？本文带来详细的步骤，简单易学哦！可以做多点给新妈妈吃，补充血气，令身体更快恢复。（图片id：38882935，山药乌鸡汤的做法）第一步：准备好一个杀好的一斤左右的乌鸡，山药200...
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![椰子清炖鸡汤：春季滋补元气必选]( "椰子清炖鸡汤：春季滋补元气必选")
- 提要：冬季消耗了身体的很多元气，春季就要补回来，椰子清炖鸡汤营养丰富，是春季恢复元气的佳品。椰子清炖鸡汤不但营养丰富，而且还可清肺润燥，春季常吃，从里润到外，赶紧尝尝。椰子清炖鸡汤所需材料原料：椰子，鸡肉配料：盐（图片id：46205682，椰子清炖鸡汤）椰子清炖鸡汤的做法1、在椰子顶部切...
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![乌鸡炖汤适合女性滋补食用]( "乌鸡炖汤适合女性滋补食用")
- 提要：乌鸡是日常保健最佳食品，用乌鸡炖汤汤鲜味甜，而且营养非常丰富。乌鸡炖汤的做法很简单，有兴趣的朋友，现在就来看看它的做法吧！乌鸡炖汤所需材料原料：乌鸡配料：料酒，盐，味精，姜，葱（图片id：21073746，乌鸡炖汤）乌鸡炖汤的做法1、把宰好的乌鸡洗干净，姜切片，葱切段备用。2、在锅里放水烧开...
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![适合女性喝的滋补汤吃出健康美丽气色]( "适合女性喝的滋补汤吃出健康美丽气色")
- 提要：女性想要保持健康美丽，食疗是不可少的，而适合女性喝的滋补汤是养生的不二选择，让女性在夏季也容光焕发。女性在夏天适合喝什么滋补汤呢？下面小编推荐几款靓汤给大家，各位美眉们快来看看吧！适合女性喝的滋补汤一：马齿苋肉丝鸡蛋汤原料：干马齿苋，瘦肉，鸡蛋配料：盐做法1、把干马齿...
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![邮·养生：吃这六种食物让你滋补一“夏”]( "邮·养生：吃这六种食物让你滋补一“夏”")
- 鸭肉鸭肉特别适合夏季食用，俗话说得好：“防苦夏吃吃鸭”。鸭肉富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防治疾病。鸭肉有“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳息惊”等功效。鸭属水禽，性寒凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱、食欲不振...
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![冬季男性补肾滋补汤做法大全推荐]( "冬季男性补肾滋补汤做法大全推荐")
- 提要：冬季男性滋补养肾，当然首选食补，在冬季，有什么比得上一碗暖身养身的滋补汤呢？补肾滋补汤如何做呢？赶紧来跟着冬季男性补肾滋补汤做法大全学习。男性补肾在冬季也是不可忽视的，补肾滋补汤如何做，下面的冬季男性补肾滋补汤做法大全手把手教你煲靓汤。补肾滋补汤之首乌鸽蛋汤原...
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![滋补养生汤——红枣党参煲牛肉]( "滋补养生汤——红枣党参煲牛肉")
- 提要：冬季寒冷，适宜进补，以便补充能量和增强人体御寒能力，红枣党参煲牛肉就是很好的进补之品，看看如何做。牛肉牛肉有培补脾胃、补虚益气、滋养、强壮身体的作用，以下是红枣党参煲牛肉所需的材料和做法，看看哦！主料：牛肉300克，土豆2个，胡萝卜1个，红枣3粒，党参10克。辅料：葱、盐、姜、料...
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![冬季滋补养胃煲汤食谱大全]( "冬季滋补养胃煲汤食谱大全")
- 提要：广东人都爱喝汤，下面就为大家介绍一些冬季煲汤食谱大全。煲汤是常见的家常食谱之一，营养非常丰富，对人体也有很大的益处，冬季喝上一碗靓汤，养胃又滋补。下面就为大家介绍一些关于冬季煲汤的食谱大全。冬季煲汤食谱一：排骨菌煲汤主料：排骨300g辅料：蟹味菇50g、白玉菇50g、竹荪...
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![传统滋补：老鸭汤的家常做法]( "传统滋补：老鸭汤的家常做法")
- 提要：老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品，那么老鸭汤的家常做法有哪一些呢？老鸭汤，是安徽沿江的汉族传统名菜，也是川菜的一种，汤汁澄清香醇，滋味鲜美，具有独特的风味，那么老鸭汤的家常做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。酸萝卜老鸭汤酸萝卜...
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![女人冬季滋补养生喝四物汤]( "女人冬季滋补养生喝四物汤")
- 提要：秋季一过，冬季即将到来，四物汤能够提高人体免疫力，适用人群广泛，并且兼有养生的作用，你会做吗？女人就应该喝四物汤，四物汤不但能提高免疫力，而且还能谈话色斑、调经止血，养血疏筋，滋润肌肤，防止老化等各种功效，不会做的快来学学。（图片id：12680665，女人喝四物汤）四物汤主材料鸡半只四...
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![茶树菇排骨汤：滋补提高免疫力]( "茶树菇排骨汤：滋补提高免疫力")
- 提要：茶树菇是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌，用来煲排骨汤味道清香，口感极佳。茶树菇的营养价值相比其他香菇等食用菌要高，试试煲出来的茶树菇排骨汤味道如何。食材：排骨400g，茶树菇200g，油、盐、姜、酒适量。（图片id：44142447，茶树菇排骨汤）步骤1、...
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时髦范
