![教你做六款精美瘦身夜宵]( "教你做六款精美瘦身夜宵")
- 导读：教你做六款精美瘦身夜宵夜宵是一种习惯，对有些人,而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而，夜宵怎么吃得健康开心，又能符合美容、不发胖等各种人性化需要，个中“诀窍”不可不知。营养搭配最佳之选：果蔬汁做法:苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰...
- 29222
![羊肉冬瓜汤的做法教你做清淡开胃靓汤]( "羊肉冬瓜汤的做法教你做清淡开胃靓汤")
- 提要：羊肉冬瓜汤是一道美味的家常汤水，做法简单，营养丰富，口感清淡鲜美，是滋补的佳品。羊肉冬瓜汤的做法很简单，只需按照下面的做法你也可以做出美味的汤来。羊肉冬瓜汤所需材料原料：羊肉，冬瓜配料：香油，盐，料酒，酱油，鸡精，姜，葱（图片id：60167833，羊肉冬瓜汤的做法）羊肉冬瓜汤的做法1、冬瓜...
- 18286
![肉沫茄子的做法教你做清爽无油家常菜]( "肉沫茄子的做法教你做清爽无油家常菜")
- 提要：肉沫茄子是一道清爽少油的家常菜，做法非常简单，更是减肥的菜，既能减肥，又能解馋。肉沫茄子味道浓郁，大家平常是不是都觉得茄子很吸油呢？现在小编教大家做无油的肉沫茄子，怎么样呢？肉沫茄子所需材料原料：茄子，猪肉，青椒，红椒，蛋清配料：油，盐，豆瓣酱，料酒，味精，蒜，葱肉沫茄子的做法1、把猪...
- 12607
![凉拌莲藕做法教你做嫩脆爽口的美味]( "凉拌莲藕做法教你做嫩脆爽口的美味")
- 提要：夏天来一道凉拌莲藕，真的是棒极了，做法很简单哦！而且多吃莲藕能补气益血。凉拌莲藕的做法很简单，大家经常做的都是炒莲藕或者煮汤吧！那么，现在就再来款不一样的。凉拌莲藕所需材料原料：莲藕，胡萝卜，芹菜配料：盐，鸡精凉拌莲藕的做法1、把莲藕去皮洗干净，切成薄片，把芹菜洗干净切片，...
- 28597
![盐水菜心的做法教你做健康降压美食]( "盐水菜心的做法教你做健康降压美食")
- 提要：盐水菜心的做法很简单，做出来的菜心口感清香，颜色翠绿，让人看了胃口大开。菜心的营养价值很高，而做成盐水菜心是营养流失最少的方法，我们一起来看看它的做法。盐水菜心所需材料原料：菜心配料：盐，油，姜菜心含有丰富的营养，铁质的含量特别高，常吃可预防缺铁性贫血，菜心还有活血降压...
- 18253
![教你做风味独特的下酒浙菜——酒香螺]( "教你做风味独特的下酒浙菜——酒香螺")
- 提要：本文带来浙菜的下酒菜——酒香螺，相信很多人都会喜欢吃的。想知道酒香螺怎样做才好吃吗？一起看看下面的做法，你也可以做出美味的酒香螺来。酒香螺所需材料原料：田螺辅料：荷叶，姜，花椒配料：香油，黄酒，冰糖，盐酒香螺的做法1、把田螺提前三天买回来，放入清水里浸泡三天，去掉泥味，再洗...
- 8910
![教你做降糖的最佳食物——南瓜粥的做法]( "教你做降糖的最佳食物——南瓜粥的做法")
- 提要：南瓜粥是一款很简单很普通的粥，南瓜粥的做法也是非常简单的，香糯清甜的南瓜粥很受人们的欢迎。南瓜粥是一道营养非常丰富的粥，老少都适合吃，下面就来教大家几种南瓜粥的做法。南瓜粥的做法一原料：南瓜，小米，大米，糙米，玉米渣配料：盐做法：把小米，大米，糙米和玉米渣洗干净，用清水浸泡...
- 17997
![教你做秋季滋补家常菜——清炒山药片]( "教你做秋季滋补家常菜——清炒山药片")
- 提要：山药具有非常高的营养价值，特别是在秋季，不妨多吃山药，对四肢无力、食欲不振有很好的疗效，清炒山药片推荐给你。本文带来清炒山药片的做法，有兴趣的朋友不妨来试试，清炒山药片还有瘦身的做法哦！清炒山药片所需材料原料：山药辅料：红椒，青椒，姜，大蒜，花椒配料：油，盐清炒山药片的做法1...
- 12832
![教你做简单美味的西餐甜品]( "教你做简单美味的西餐甜品")
- 提要：大家都知道吃西餐时，饭后都吃一些甜品吧？这样可以让人有饱足舒适的感觉。西餐的甜品有很多，也很美味，令人吃得不亦乐乎，下面几绍几款西餐甜品和它的做法给大家，大家有空也可在家做来吃哦！西餐甜品——花胶燉鲜奶原料：鲜奶，花胶调料：调料做法：如果用的是白花胶，就不用提...
- 16411
![番茄土豆浓汤的做法：教你做出美味浓汤]( "番茄土豆浓汤的做法：教你做出美味浓汤")
- 提要：番茄、土豆，很常见的蔬菜，做法很多。今天用这两种蔬菜做一道汤--番茄土豆浓汤这道汤简单、快手又有营养。番茄土豆浓汤使用香浓的黄油搭配番茄，番茄炒制过程中析出酸甜的番茄汁，与浓郁黄油交融，汇成可口的汤汁。加入土豆块，浇入热水，咕嘟咕嘟地煮上十几分钟。富含淀粉的土豆...
- 11477
![凉拌黄豆芽的做法教你做挑起食欲的清爽开胃菜]( "凉拌黄豆芽的做法教你做挑起食欲的清爽开胃菜")
- 提要：炎热的夏天，做一款凉拌黄豆芽，会受尽家人的欢迎哦！做法是非常简单的哦！凉拌黄豆芽开胃爽口，很适合夏天没胃口时吃，你也来做一款简单的凉拌黄豆芽给家人吃吧！一起来看看下面的做法。凉拌黄豆芽所需材料原料：黄豆芽配料：芝麻油，凉拌酱油，剁椒，醋，姜，葱凉拌黄豆芽的做法1、把黄豆芽放...
- 18741
![教你做凉拌海带丝：轻松拥有清凉一夏]( "教你做凉拌海带丝：轻松拥有清凉一夏")
- 提要：凉拌海带丝的做法非常简单，鲜脆爽口，凉拌海带丝很适合炎热的夏天食用，带给你清凉的感觉。凉拌海带丝的营养非常丰富，常吃可以提高抵抗力，它的做法也非常简单的，快来试试吧！凉拌海带丝所需材料原料：干海带，胡萝卜，红椒配料：油，盐，糖，芝麻油，味极鲜，凉拌醋，姜，葱，花椒，熟白芝麻凉拌海带丝的...
- 11956
![教你做美味的经典菜——豆豉蒸排骨]( "教你做美味的经典菜——豆豉蒸排骨")
- 提要：豆豉蒸排骨营养丰富，口感独特，是一道非常普通的家常菜，用来招呼客人也不错的。不会做豆豉蒸排骨的朋友，现在别错过啦，快来跟着下面的做法来学吧！豆豉蒸排骨所需材料原料：排骨，豆豉，金针菇配料：料酒，生抽，盐，红辣椒，葱豆豉蒸排骨的做法1、把排骨洗干净沥干，放入碗里，加入盐、生抽和料...
- 17037
![教你做美味西式早餐——火腿西多士]( "教你做美味西式早餐——火腿西多士")
- 提要：火腿西多士是一道美味的小吃，口感独特，令人吃了还想吃，味道令人回味无穷。火腿西多士的做法很简单，用来做早餐，既营养又美味，一起来学学吧！火腿西多士所需材料原料：白吐司，火腿，鸡蛋配料：奶酪，色拉油火腿西多士的做法1、把鸡蛋打入碗里，用筷子打散拌匀，把白吐司四周的边切掉，火腿和...
- 10009
![白萝卜的做法大全教你做营养美食]( "白萝卜的做法大全教你做营养美食")
- 提要：白萝卜是一道美味的菜，而且做法可多样，白萝卜的做法大全教你学会最家常最美味的白萝卜。白萝卜可煮汤，可炒，可凉拌，下面就为大家带来白萝卜的做法大全。白萝卜的做法大全一：白萝卜鲫鱼汤原料：鲫鱼，白萝卜配料：料酒，盐，葱，姜做法：把白萝卜去皮洗干净切丝，鲫鱼洗干净去黑膜备用，姜切片...
- 8988
![油焖茄子的做法教你做开胃不油腻的家常菜]( "油焖茄子的做法教你做开胃不油腻的家常菜")
- 提要：油焖茄子是浙江一道非常普通的家常菜，做法很简单，主要是焖炸，做出来的茄子味道咸甜，别有一翻风味。油焖茄子的做法是怎样的呢？下面就来教大家做油焖茄子，想吃的不要错过啦！一起跟着食谱做吧！油焖茄子所需材料原料：茄子，猪肉，尖椒配料：花生油，盐，生抽，蚝油，糖，姜，葱，蒜，淀粉不要以为这道菜...
- 7436
![马铃薯的做法大全教你做营养丰富的美食]( "马铃薯的做法大全教你做营养丰富的美食")
- 提要：马铃薯营养很丰富，对我们人体健康非常有益，下面，小编和大家分享马铃薯的做法大全。马铃薯的做法有很多，下面就来介绍马铃薯的做法大全，想吃马铃薯的朋友，快来看看下面的食谱吧！马铃薯的做法大全一：麻婆马铃薯原料：马铃薯，猪肉配料：油，盐，鸡粉，酱油，豆瓣酱，甜面酱，料酒，花椒粉，胡椒粉，蒜，葱...
- 20746
![土豆烧牛肉的做法教你做令人食指大动的美食]( "土豆烧牛肉的做法教你做令人食指大动的美食")
- 提要：土豆烧牛肉是一道家常菜，土豆烧牛肉的做法是利用红烧的方法来做，色香味俱全，令人看了食指大动。土豆烧牛肉的做法其实也不是很难，想不想试试这么美味的土豆烧牛肉呢？想的话，现在就跟着下面的食谱来做吧！土豆烧牛肉所需材料原料：牛肉，土豆，胡萝卜配料：油，盐，老抽，料酒，冰糖，辣椒，八角，葱...
- 23288
![教你做传统鲁菜名菜——九转大肠]( "教你做传统鲁菜名菜——九转大肠")
- 提要：九转大肠是济南的的名菜，历史悠久，得肥可口，一直流传至今同样受欢迎，今天就教大家做这道鲁菜的代表菜——九转大肠。九转大肠作为济南的名菜，当然是色香味俱全，有兴趣试试济南名菜的朋友，一起跟着下面的做法试试如何？九转大肠所需材料原料：猪大肠辅料：姜，葱，蒜，香菜，小葱调料：料酒，盐...
- 21291
![自然随性的日系男装穿搭：教你做一个日系男孩儿~]( "自然随性的日系男装穿搭：教你做一个日系男孩儿~")
- 导读：今天jessica为大家带来男装的日系风穿搭，喜欢日系穿搭风格的男生快来看看吧！说起男生的穿搭风格，其实也是蛮多的，但是唯独日系风穿搭显得更加自然随性，想要成为女神心中的男神？这波日系穿搭风格必须get！条纹上衣+中裤会穿搭的男生总有一种独特的型男魅力感，想要穿出自然又随...
- 11069
![快速美白小窍门教你做个“白娘子”]( "快速美白小窍门教你做个“白娘子”")
- 导读：想要拥有白嫩的肌肤？那就要学习小编的快速美白小窍门啦！让你华丽转身成为“白娘子”！美白是各位女性朋友们的“头等大事”，所谓“一白遮三丑”，只要拥有白嫩的肌肤，就等同拥有美貌。那么，想要快速美白，有什么小窍门呢？小编详细告诉你！1.淘米水洗脸快速美白淘米水也能够美白？是的...
- 5963
![香菇冬瓜汤的做法教你做夏季养生汤]( "香菇冬瓜汤的做法教你做夏季养生汤")
- 提要：香菇冬瓜汤美味可口，营养丰富，做法简单，是夏季养生的最佳家常菜，可润肺、清热和解毒。香菇冬瓜汤的做法很简单，下面就来和大家分享一下它的做法，一起来看看吧！香菇冬瓜汤所需材料原料：冬瓜，香菇，瘦肉，海米配料：盐（图片id：19775957，香菇冬瓜汤的做法）香菇冬瓜汤的做法1、把香菇用清水...
- 6993
![玉米浓汤的做法教你做香浓美汤]( "玉米浓汤的做法教你做香浓美汤")
- 提要：玉米浓汤香浓可口，做法简单，所含的热量非常低，怎样吃都不会发胖。玉米浓汤的做法很简单，香浓的味道令人食欲大开，下面就跟着小编一起做玉米浓汤吧！玉米浓汤所需材料原料：甜玉米罐头，洋葱，青豆，火腿配料：牛奶，黄油，盐玉米浓汤的做法1、把洋葱洗干净切碎，把玉米取出，沥干水，火腿切成丁，...
- 5330
![百合蒸南瓜怎么做：手把手教你做百合蒸南瓜]( "百合蒸南瓜怎么做：手把手教你做百合蒸南瓜")
- 提要：百合蒸南瓜材料全素，软糯可口，是一道老少咸宜的健康菜。百合蒸南瓜有良好的营养滋补之功，还对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。那么百合蒸南瓜怎么做？家常做法一主料：老南瓜750克，鲜百合150克。调料：冰糖100克，湿淀粉50克。做法：1、老南瓜洗净削去表皮切长条...
- 31160
![小编下厨教你做好吃的干煸黄豆芽]( "小编下厨教你做好吃的干煸黄豆芽")
- 提要：干煸黄豆芽我想大家都会做，但是要如何才能做出一道好吃的干煸黄豆芽呢？下面小编亲自下厨教你做一味简单又好吃的干煸黄豆芽家常菜，赶来来学吧。今天小编教大家做的干煸黄豆芽功效可是不少的，不但补血护发，还能去火、降压呢，想要在家也能吃到大师般的厨艺风味，其实自己也可以...
- 27201
时髦范
