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关于瘦出的时尚内容

方脸型适合的韩式短发轻松瘦出“巴掌脸”
  • 方脸型适合的韩式短发轻松瘦出“巴掌脸”

  • 导读:小编今天分享几款方脸型适合的韩式短发,修饰出小脸型,轻松瘦脸!方脸型女生适合什么发型呢?小编带来方脸型适合的韩式短发,修饰出完美的脸蛋,轻松瘦脸。01巴掌脸不是每个女生都拥有的脸型,但是可以挑选适合自己脸型的发型,就能轻松实现,这款方脸型的韩式蓬松短靴,紧贴着脸型修饰...
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3个瘦背小运动:减赘肉瘦出蝴蝶背
  • 3个瘦背小运动:减赘肉瘦出蝴蝶背

  • 提要:女性如何有效瘦背,橡皮筋让背部赘肉跑光光呢?本期教你一套瘦背美背运动,打造迷人倩影!粗壮的背部会让你看起来虎背熊腰,特别man特别strong,一点女性的柔美都没有,穿衣服也不好看,想要变窈窕变美丽,就必须要对后背进行运动锻炼,请看本期教你快速瘦背美背运动吧!1、日扩胸练习...
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夏季快速减肥妙招轻松瘦出比基尼身材
  • 夏季快速减肥妙招轻松瘦出比基尼身材

  • 导读:懒得运动又不喜欢节食的朋友,没关系,只要掌握了快速减肥的妙招,这个夏季一样享瘦。下面教大家如何在简单的日常生活中掌握快速减肥的妙招,灵活运动这些妙招夏季成功瘦身不成问题。1、细嚼慢咽,少吃多餐。慢慢品尝美食,慢慢地咀嚼每一口食物,既能享受食物的美味,还能帮助减少...
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郑多燕一周减肥食谱:瘦出好身材
  • 郑多燕一周减肥食谱:瘦出好身材

  • 导读:小编给大家带来郑多燕一周减肥食谱,让各位MM们瘦出好身材韩国塑身女王郑多燕减肥成功的秘诀是什么?我们一起来探讨一下!郑多燕曾在节目中坦言,除了运动减肥瘦身之外,在饮食上也是有讲究的!现在,小编为大家带来郑多燕一周减肥食谱。郑多燕周一减肥食谱早餐:小黄瓜一份、一碗薏...
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春季减肥瑜伽瘦出好身材
  • 春季减肥瑜伽瘦出好身材

  • 导读:本期,爱靓瑜伽教练给各位带来春季瑜伽帮助你减肥瘦出好身材!不少姑娘们在春季都开始将身上的赘肉都甩掉!本期,爱靓瑜伽教练给各位MM们带来一系列的减肥宜家招式!希望能够帮助MM们瘦出好身材!1.站立后仰式瑜伽减肥首先,站立在地上,将双脚并拢在一起,再将双手放在腰后部的位置,手...
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2014好用瘦脸霜排行榜:快速瘦出女神范!
  • 2014好用瘦脸霜排行榜:快速瘦出女神范!

  • 导读:很多爱美女士为了摆脱“大饼脸”,都会选择使用瘦脸霜,看下2014好用瘦脸霜排行榜有没你喜欢的款。使用瘦脸霜是个不错的瘦脸方法,只是涂抹就可以帮助提拉紧致脸部,下面给大家推荐2014好用瘦脸霜排行榜。top1:魅颜秀瘦脸霜产品功效:该产品针对丰富肌肉进行阻断分解,让厚实的肌...
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三天苹果减肥法:瘦出苗条身材
  • 三天苹果减肥法:瘦出苗条身材

  • 导读:苹果减肥法在三天内能够帮助MM们瘦5斤!不信?我们起来来试试!现在很多MM们都使用苹果减肥法,因为苹果中含有维生素和纤维质!连续三天使用苹果减肥可以瘦5斤左右!吃苹果能够让人产生饱腹感并且低卡路里!想要瘦身的MM们不妨尝试苹果减肥法!早餐:酸奶苹果沙拉准备材料:苹果2个,酸奶2...
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日本新型“骨气”瘦脸操瘦出精致小脸
  • 日本新型“骨气”瘦脸操瘦出精致小脸

  • 导读:日本专家研究出一套“骨气”按摩瘦脸操,可以帮助各位瘦出精致的小脸!现在,不少女性们都追求小脸蛋!一张精致的小脸让你成为焦点。而日本的专家们研究了一套“骨气”瘦脸法!我们不妨一起来学习一下!骨气瘦脸法的原理“骨气”瘦脸不同于其他的按摩瘦脸方式,关键是在于用骨骼和...
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春天运动减肥方法:瘦出苗条身姿
  • 春天运动减肥方法:瘦出苗条身姿

  • 导读:春天也是减肥最好的季节,这时想减肥,可以利用运动来减肥,还可以强身健体,提高抵抗力,真谓一举两得。春天不减肥,夏天身材不好可会受别人取笑哦!所以,要抓紧春天这个好机会来减肥,春天运动减肥方法推荐给你。春天运动减肥方法一:骑车郊游骑车是很好的有氧运动,不但可以锻炼到身体...
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强效瘦脸按摩手法瘦出精致瓜子脸
  • 强效瘦脸按摩手法瘦出精致瓜子脸

  • 导读:看到瓜子脸,你是不是很羡慕呢?不用羡慕,瘦脸按摩手法让你每天只需花几分钟,就可以拥有迷人的瓜子脸。瘦脸按摩手法既能快速让你瘦出瓜子脸,还能帮助消除脸部水肿和活跃脸部细胞,令肌肤变得更完美,一起来看看最强效的瘦脸按摩手法。【梵家vivi自用瘦脸霜】1、先在脸上涂上梵...
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母其弥雅船式瑜伽瘦腰:瘦出小蛮腰
  • 母其弥雅船式瑜伽瘦腰:瘦出小蛮腰

  • 导读:纤细的腰型体现出姣好的身段,跟着母其弥雅一起做船式瘦腰瑜伽,瘦出小蛮腰!“亚洲最美瑜伽教练”——母其弥雅给各位姑娘们带来了船式瘦腰瑜伽。能够通过加强腹部的力量,从而锻炼腰部,减少腰部多余的脂肪,起到瘦腰的效果。姑娘们,走起!首先,坐在地上,然后屈起双腿的膝盖,双脚要离...
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火速消除脸部脂肪大揭秘:瘦出v字脸
  • 火速消除脸部脂肪大揭秘:瘦出v字脸

  • 提要:每个女生都想有张巴掌脸,这样才看起来显瘦,好吧,下面本期小编就要教大家消除脸部脂肪瘦出v字脸。如何瘦脸永远都是女性谈不完的话题,脸部的脂肪看起来让人心情大变,那可怎么办?请看本期小编为你排忧解难,教你一套定向瘦脸法减去脸部的脂肪。定向瘦脸法是利用中医刺激经络和...
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冬季女生怎么样才能瘦腰:减腰运动瘦出小腹
  • 冬季女生怎么样才能瘦腰:减腰运动瘦出小腹

  • 导读:寒冷的冬季不想外出运动,女生该怎么样才可以瘦腰呢?今天小编就给大家介绍几个瘦腰的好方法,希望可以帮助大家哦!到了冬季肚子上的肉肉越来越厚了,冬季女生怎么样才能瘦腰?一起来学习下下面的瘦腰方法。1、床上运动先做屈腿运动,平躺在床上,右腿弯曲,使其尽量贴近腹部,然后伸直...
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瘦肚子的瑜伽动作瘦出平坦小腹
  • 瘦肚子的瑜伽动作瘦出平坦小腹

  • 导读:瑜伽能够帮助MM们瘦肚子!现在,跟着瑜伽教练一起甩掉肚子的赘肉!瑜伽锻炼可以塑造出美好的体态,还可以起到减肥瘦身的作用!不少妹子们的肚子上都有烦人的赘肉,现在,跟着瑜伽教练一起做瑜伽,甩掉肚子上的赘肉!瘦肚子瑜伽招式一:首先,站立在地上,然后将双脚并拢在一起。接着,将双手举...
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适合夏天的减肥方法瘦出S型身材
  • 适合夏天的减肥方法瘦出S型身材

  • 提要:夏天是瘦身的最好时机,适合夏天的减肥方法让你瘦出S型身材。适合夏天的减肥方法有哪些呢?本文为你搜罗了几种适合夏天减肥的方法,一起来看看。适合夏天的减肥方法一:苹果减肥法苹果减肥法是指在三天内只吃苹果,渴了喝矿泉水,其它的食物是万万不可以碰的,坚持三天,就能瘦掉三...
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怎么减后背上的赘肉:坚持日常小运动瘦出美背
  • 怎么减后背上的赘肉:坚持日常小运动瘦出美背

  • 导读:怎么减后背上的赘肉,让自己看起来更加优雅美丽呢?其实掌握一些简单的减肥方法和运动就能够轻松锻炼出美背哦。每个女生都希望背部没有赘肉,但是偏偏很多女生背部有赘肉还减不下来,那么我们该怎么减后背上的赘肉呢?一起来看看。现在本站Reiko先教大家几个日常的小运动,让你...
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最快的排毒减肥方法:一周瘦出曼妙身材
  • 最快的排毒减肥方法:一周瘦出曼妙身材

  • 导读:体内毒素积聚过多,就会引起肥胖,想要减肥,必须先排毒,下面小编给大家带来最快的排毒减肥方法。清肠排毒对减肥有很大的帮助,体内毒素清空了,体重自然就下来了,赶紧来学习最快的排毒减肥方法吧!最快的排毒减肥方法一:每天喝超过1L水水可促进新陈代谢,帮助排除体内过多的毒素,每天...
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郑多燕哑铃瘦手臂:瘦出纤细美臂
  • 郑多燕哑铃瘦手臂:瘦出纤细美臂

  • 导读:瘦手臂的方法有很多,借助哑铃来瘦手臂效果更显著,一起跟着郑多燕老师来学习怎么瘦手臂。手臂上的赘肉既难看又不容易甩掉,想要瘦手臂就要借助一些有力的工具,看下郑多燕哑铃瘦手臂怎么做哦。相关热门文章推荐:哑铃瘦手臂最有效的方法哑铃瘦手臂有效吗小哑铃狙击麒麟臂如何...
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办公室瘦腿瑜伽:轻松瘦出筷子腿
  • 办公室瘦腿瑜伽:轻松瘦出筷子腿

  • 导读:整天坐在办公室,最容易造成下半身水肿,今天小编教大家怎么做瘦腿瑜伽,轻松甩掉腿部脂肪。大部分久坐的办公室一族都有下半身肥胖的困扰,下面这套办公室瘦腿瑜伽最适合了,一起跟着来做吧!一、延展腿后侧1、左腿抬至与骨盆同高的稳固平台,左腿出力,脚板向内勾,双脚打直夹角呈90...
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今夏收腰连衣裙搭配:瘦出小蛮腰
  • 今夏收腰连衣裙搭配:瘦出小蛮腰

  • 提要:夏天到了,赶紧备上几款美美的连衣裙吧,收腰款式的更加显瘦哦,小编推荐几款今夏收腰连衣裙搭配,让你瘦出小蛮腰。连衣裙的款式多种多样,而你挑选好心仪的吗?今天小编推荐几款今夏收腰连衣裙搭配,让你挑个够~~橘粉色的收腰连衣裙,衬出白皙的肤色格外的亮眼哦,搭配印花手拿包,瞬间...
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泰国瘦腿神器:瘦出完美双腿
  • 泰国瘦腿神器:瘦出完美双腿

  • 导读:泰国瘦腿神器最近特别火,效果如何呢?想瘦腿的MM赶紧来看看下面的介绍。泰国瘦腿神器,一抹就可以消除多余的脂肪,摆脱大象腿,快来看看它的神器功效。产品介绍:该产品含纯植物精华提取物,含有香豆素5%,茶叶提取物,银杏叶提取物,红辣椒提取物,绿茶提取物,酶解提取物,纤维素等产品成分...
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橙子减肥法排毒消脂瘦出好身材
  • 橙子减肥法排毒消脂瘦出好身材

  • 提要:橙子有很棒的减肥功效,我们怎么利用橙子减肥呢?看小编给大家推荐的橙子减肥法。橙子大家都知道有美容的功效,但大家知道橙子还可以减肥吗?下面给大家推荐橙子减肥法,让大家既可以美容又可以减肥。橙子减肥原理橙子含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素、柠檬酸等,所含热量非...
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瘦腰的最快最有效方法:瘦出纤细S腰型
  • 瘦腰的最快最有效方法:瘦出纤细S腰型

  • 导读:臃肿的水桶腰看起来完全没有曲线,如何瘦腰最快最有效?快来看看瘦腰的最快最有效方法,迅速打造小蛮腰。纤细的腰部是每个MM都想拥有的,有什么方法可以让腰腹部的脂肪快速消除呢?一起来看看瘦腰的最快最有效方法。瘦腰最快最有效方法1:转呼啦圈转呼啦圈是最有效的的瘦腰方法...
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女性减肥一日三餐食谱瘦出好身材
  • 女性减肥一日三餐食谱瘦出好身材

  • 导读:一日三餐要吃得健康还能够减肥,那就得看小编为各位减肥的女性朋友们推荐的一日三餐减肥食谱,让你吃出好身材!对于减肥的女性朋友来说,一日三餐是最重要的,不宜摄入过多的热量,但也不能空腹。这个时候,就需要小编给大家推荐的一日三餐减肥食谱啦!一起来看看一日三餐怎样吃才能...
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简单易学减肥瑜伽:瘦出妙曼身姿
  • 简单易学减肥瑜伽:瘦出妙曼身姿

  • 导读:本期,小编给各位妹子们带来简单易学的减肥瑜伽,让你可以瘦出妙曼的身姿!不少减肥的妹子们抱怨学习瑜伽难度太高了,根本就没有办法用瑜伽帮助减肥瘦下来。对此,爱靓小编给妹子们带来了简单易学的减肥瑜伽,希望你们能够瘦出妙曼的身姿!首先,双膝跪在瑜伽垫上,双腿要平放,再将小腿...
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