![新媽必看夏季坐月子注意事項]( "新媽必看夏季坐月子注意事項")
- 提要：夏季坐月子，對於新媽媽來說煩躁不已，趕緊來看看夏季坐月子有哪些注意事項，讓炎夏月子照樣輕鬆舒服。悶熱的夏天，很多新媽媽都非常糾結，整個人也變得更加煩躁，但是有些事項還是要注意的哦，一起來看看。1、飲食選擇食用一些孕產婦專用的奶粉、多種維生素或鈣片最好，坐月子期間...
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![瑜伽恢復法：產後讓你輕鬆做“辣媽”]( "瑜伽恢復法：產後讓你輕鬆做“辣媽”")
- 導讀：瘦肚子，瘦腰，瘦腿，不再是問題，瑜伽瘦身法，都來練練吧。生產後，還在擔心身材走樣，瑜伽恢復法，產後可以讓你重現苗條身材。1.仰臥捲曲式瑜伽有助於產後腹部恢復仰臥，雙手放在腦後，雙膝彎曲到胸前，吸氣再呼氣，然後慢慢把頭抬起來，右手的手肘碰到右膝，慢慢的把頭和手放回地面，重複3次或3...
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![健康專家為你講解產後抑鬱症引發因素]( "健康專家為你講解產後抑鬱症引發因素")
- 提要：產後很多媽咪都會出現抑鬱症的症狀，那麼對於這種症狀的發生是由哪些因素引起的呢？點選進來了解。產後造成抑鬱症的引發的因素是什麼？而導致這種情況的發生同哪些方面有關係呢？想要了解和知道更多相關的知識，一起跟著小編的腳步去看看健康專家的講解原因吧！想要個健康寶寶的...
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![雙下肢浮腫的原因分析拒絕浮腫]( "雙下肢浮腫的原因分析拒絕浮腫")
- 導讀：雙下肢的浮腫原因是多種多樣的，下面，小編就和大家一起來分析雙下肢浮腫的原因！是否有一些女性會遇到過這樣的問題？忽然之間發現雙下肢出現浮腫的症狀。那引起浮腫的原因是什麼呢？小編來給大家一一講解！1.腿部血液迴圈不暢引起雙下肢浮腫新陳代謝緩慢會造成雙腿的血液迴圈不...
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![產後媽媽剖腹產傷口該怎麼護理]( "產後媽媽剖腹產傷口該怎麼護理")
- 提要：身體抵抗力較弱或腹部脂肪較厚的新媽媽在剖腹產分娩後，都會有很大機率引起傷口感染，不僅影響外觀，在處理上也十分棘手。如果剖腹產的傷口越大，發生感染的機率也就越高，必須產後媽媽必須特別注意產後傷口的護理，那麼剖腹產後傷口該怎麼護理呢？下面我們一起來了解一下。剖腹產...
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![產婦你為何會出產後腰痛症狀]( "產婦你為何會出產後腰痛症狀")
- 提要：產婦出現腰痛症狀很大的原因是與子宮收縮恢復引起的反射疼痛，這一症狀在已生育媽媽中比較常見。產後對於產婦來說是相當特殊的一個階段，如果有不注意，很容易就產生腰痛的症狀。產後出現腰痛的原因：1、懷孕的時候讓產婦本身的內分泌發生了很大的變化，同時在生產的時候骨盆...
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![產後*道炎症怎麼用藥]( "產後*道炎症怎麼用藥")
- 導讀：要積極的用藥治療了！！治療通常可給予甲哨唑口服及陰道內放置滅滴靈栓，7－10天為一療程，連續3月,1%乳酸液沖洗外陰。網友：產後四個月產後兩個月時醫院檢查發現陰道有突起，並且有炎症，醫生開了藥說明書上寫明哺乳期婦女不能用，這種情況是否要斷奶？白文佩：是口服的還是區域性用藥，縫針...
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![常見的5個原因致使產後子宮難恢復]( "常見的5個原因致使產後子宮難恢復")
- 導讀：產後子宮難恢復很可能是由子宮上有血塊、產後護理不當、產婦長時間仰臥等原因造成的。產後女性們想要子宮能夠快些恢復，不妨可以從產後護理不當、長時間仰臥等致使子宮難恢復的原因來改善。產後子宮尚有血塊殘留所以難恢復子宮在產後仍然有血塊的殘留，是子宮難恢復的其...
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![產後性福生活指導：產後多長時間可以同房]( "產後性福生活指導：產後多長時間可以同房")
- 提要：產後至少42天可以同房，剖腹產的話要2~3個月的時間才可以同房。產後多長時間可以同房？不少剛做爸爸媽媽的人都不知道哦！如果是順產的話，一般42天以後就可以進行性生活，剖腹產的話就需要2~3個月的時間，具體的話看女方身體恢復的狀況。過早的進行性生活，可能會導致感染，引起多種...
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![治療產後抑鬱症做自信快樂媽咪]( "治療產後抑鬱症做自信快樂媽咪")
- 導讀：女性產後抑鬱症會妨礙產婦健康的生活方式，嚴重的還會導致行為失常，這樣不但不利於與人交流，還嚴重的影響嬰兒正常發育生長。治療產後抑鬱症不容忽視，下面一起來了解一下如何治療產後抑鬱症，科學打造自信快樂媽咪，讓產婦與家人孩子的心更近！大約八成的女性朋友在分娩後患上產...
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![產後子宮多久恢復 一般4 6周可復原]( "產後子宮多久恢復 一般4 6周可復原")
- 提要：媽媽經過十月懷胎，子宮比原來大了數十倍，胎兒分娩出來後子宮開始進入恢復階段，那產後要多久子宮才能恢復呢？產後子宮要多久恢復？收縮不好怎麼辦？一起來看看下面的分析。一般來說，在生完寶寶後，大部分媽媽的子宮需要4-6周逐漸復原，6-8周才能完全癒合，子宮恢復注意包括三方面：子宮...
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![5招教你產後乳房快速恢復方法]( "5招教你產後乳房快速恢復方法")
- 提要：很多的媽咪在產後都不知道應該怎樣護理和恢復自己的乳房，下面小編教你產後乳房的恢復方法。一個豐滿挺立的胸部是每個女性朋友都渴望的，可是對於產後媽咪應該怎樣快速恢復自己的乳房呢？針對這個問題，小編教給各位美麗的媽咪5招快速恢復乳房的方法，讓你繼續做美胸媽媽。產...
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![做好產後恢復的注意事項：輕鬆變辣媽]( "做好產後恢復的注意事項：輕鬆變辣媽")
- 提要：看著熒幕上那些產後女明星們一個個生完寶寶身材火辣、膚如少女的樣子，各位準媽媽是否很羨慕呢？如果想做辣媽，那麼準媽媽們的產後恢復就一定要特別注意，切記千萬不要盲目跟風，下面為大家詳解產後準媽媽產後恢復的注意事項有哪些。產後恢復的注意事項之一：堅持母乳餵養準媽媽...
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![產後恢復的5大日常生活注意事項分享]( "產後恢復的5大日常生活注意事項分享")
- 提要：產後恢復需要注意的日常生活，在肌膚、傷口、口腔、營養、體形等多方面的恢復都要做到位，才能坐到孕前產後如一的靚麗。產後恢復，能否把肌膚、身材、內迴圈器官等女性重要部位恢復過來，就要注意產後恢復做得如何了，一定要避免一些不良的習慣，幫助快速恢復。產後恢復1：肌膚恢...
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![產後如何恢復肚子：運動+水果強效瘦肚子]( "產後如何恢復肚子：運動+水果強效瘦肚子")
- 提要：產後有小肚子是大部分媽媽的煩惱之處，如何恢復昔日的平坦小腹呢？看看有什麼好方法。產後如何恢復肚子是很多媽媽的當務之急，趕緊來學習下瘦肚子方法吧！產後肚子怎麼恢復：運動調理法1、仰臥起坐見效指數：★★★★★仰臥起坐，最鍛鍊的地方就是肚子，能夠充分鍛鍊腹部的脂肪，讓腹...
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![妊娠糖尿病產後飲食及指南]( "妊娠糖尿病產後飲食及指南")
- 提要：妊娠糖尿病患者不僅懷孕期間需要用飲食療法控制血糖，在產後同樣需要注意飲食，避免病情惡化，看看要吃些什麼。妊娠糖尿病產後的飲食也是要注意的，要控制好血糖，以免對自身及寶寶不利。1、飲食分配和餐次的安排將計算好的熱量及營養成分轉化為食譜，堅持少食多餐，定時、定量進...
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![產後乳腺炎怎麼治療：有效治療乳腺炎的方法]( "產後乳腺炎怎麼治療：有效治療乳腺炎的方法")
- 提要：產後乳腺炎是產褥期常見的一種疾病，多為急性乳腺炎，常發生於產後3-4周的哺乳期婦女，那麼產後乳腺炎怎麼治療呢？產後媽媽在床褥期的時候，由於乳頭易被吸破，所以細菌由此入侵，導致乳汁瘀積，易於細菌繁殖而發病引發乳腺炎，下面小編就為大家介紹幾種有效治療乳腺炎的方法。有效治...
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![剖腹產後怎樣快速恢復方法]( "剖腹產後怎樣快速恢復方法")
- 提要：一般順產只需三天就可以出院，但剖腹產恢復比順產慢很多，因為手術時出血量大，傷口容易感染，所以恢復慢並且容易感染，下面一起來看看剖腹產後怎樣快速恢復吧。一般順產只需三天就可以出院，但剖腹產恢復比順產慢很多，因為手術時出血量大，傷口容易感染，所以恢復慢並且容易感染，下面...
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![孕婦分娩注意事項及護理要點]( "孕婦分娩注意事項及護理要點")
- 提要：產後媽媽身體非常虛弱，一定要注意休息，下面來了解下孕婦分娩有哪些注意事項。一般產後三天就可以下床，做一些輕微的活動，還有哪些分娩注意事項是孕婦需要注意的呢？一起來看看。1、從產後的第二天起，可以梳頭、刷牙、漱口，但儘量不碰冷水，可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡...
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![產後如何減肥：產後減肥食物推薦]( "產後如何減肥：產後減肥食物推薦")
- 提要：產婦的減肥和一般女性的減肥有明顯的區別，媽媽們首先得保證產後恢復第一，減肥第二。產後是可以減肥的，但是不建議在月子期間減肥，下面讓小編為大家介紹一下產後減肥食物推薦。產後減肥食物推薦1、黃瓜新媽媽在產後可以選擇吃一些黃瓜，因為黃瓜是很好的減肥食物，不僅能夠減...
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![哺乳期能用護膚品嗎：哺乳期DIY護膚法推薦]( "哺乳期能用護膚品嗎：哺乳期DIY護膚法推薦")
- 提要：哺乳期能用護膚品嗎？這應該是很多哺乳媽媽心中的疑惑，但是哺乳期護膚品一定要謹慎選購。幾乎所有的女性都會使用護膚品，正在哺乳的媽媽要注意使用護膚品會關係到寶寶的健康，下面讓小編為大家介紹一下哺乳期DIY護膚法推薦。哺乳期DIY護膚法推薦1、牛奶美容法牛奶有很強的...
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![妊娠反應與胎兒性別關係分析]( "妊娠反應與胎兒性別關係分析")
- 提要：妊娠生男生女科學辨別，妊娠反應與胎兒性別關係分析，正確對待生男生女認識的誤區。妊娠前三個月發生嚴重早孕反應的婦女懷有女孩的機率大於男孩。推測這與她們體內的hCG水平升高有關：在普通妊娠中，生下女嬰的母親這一激素的水平更高一些。說法一：胎兒心率低於140次/分，則所...
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![產後抗斑食物：產婦抗斑食譜推薦]( "產後抗斑食物：產婦抗斑食譜推薦")
- 提要：據調查，準媽媽的飲食中若缺少維生素的攝入，就會增加黃褐斑的可能性，下面將為大家介紹有哪些產後抗斑食物以及產婦抗斑的食譜。愛美的準媽媽總會擔心自己在產後臉上會被黃褐斑入侵，那麼產後抗斑的食物有哪些呢？下面一起來看看產婦抗斑食譜推薦吧。產後抗斑食物一：獼猴桃抗斑...
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![產後如何瘦肚子：快速瘦肚子的方法]( "產後如何瘦肚子：快速瘦肚子的方法")
- 提要：“卸貨”以後，肚子上依舊有很多肉肉，這一問題讓很多愛美的新媽媽煩心，那麼產後如何瘦肚子呢？因為產後肚子贅肉很多，所以新媽媽都非常想瘦肚子，下面讓小編為大家介紹一下快速瘦肚子的方法。快速瘦肚子的方法1、空腹喝水新媽媽想瘦肚子建議早上起床第一件事就是喝杯水，空腹喝...
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![冬天新媽媽坐月子注意事項]( "冬天新媽媽坐月子注意事項")
- 提要：隨著冬天的來臨，最近在冬天坐月子該注意什麼事項變成一個頗受關注的話題。家裡添丁固然是好事，可是冬天新媽媽坐月子也是一個很重要的問題，那麼冬天新媽媽坐月子注意事項有哪些呢？一起來關注一下吧。坐月子注意事項一：衣褲要寬鬆因為冬天天氣比較嚴寒，新媽媽在照顧嬰兒、哺...
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時髦範
