![春季祛溼就喝薏米燉排骨湯]( "春季祛溼就喝薏米燉排骨湯")
- 提要：薏米燉排骨美味又祛溼，非常適合春季食用，一起跟著做法做來試試。春季雨水多，體內容易溼氣積聚，而導致各種關節痛，不妨煲一碗祛溼湯試試，一起來學習薏米燉排骨的做法。薏米燉排骨湯所需材料原料：排骨，薏米配料：料酒，鹽，姜（圖片id：11002788，薏米燉排骨湯）薏米燉排骨湯的做法1、把薏米...
- 12502
![冬季滋補湯美味百合鯽魚湯]( "冬季滋補湯美味百合鯽魚湯")
- 提要：百合鯽魚湯，在冬季很適合滋補，而且美味，不妨來學學做法吧。百合鯽魚湯可以滋補清降，在冬季喝最用效，想喝的就跟著一起來做做吧。百合鯽魚湯的材料原料：鯽魚1條，百合適量配料：鹽百合鯽魚湯的做法1.把鯽魚的鱗、鰓、內臟去掉，洗淨，控幹水分，經油炸後，加開水、鹽煮爛。2.百合去掉雜...
- 23006
![藥膳養生靚湯：雞骨草煲豬橫利]( "藥膳養生靚湯：雞骨草煲豬橫利")
- 提要：這個炎熱的夏天，清熱解毒和去除溼熱都很重要。今天教大家做藥膳養生，雞骨草煲豬橫利！雞骨草煲豬橫利湯有清熱解毒，去除溼熱，利尿的作用，在這個夏天很適合飲用，能夠去除溼熱。今天小編就教大家怎麼煲湯養生！（圖片id：21073744，雞骨草煲豬橫利）雞骨草煲豬橫利主要材料：豬橫利、雞骨草...
- 9106
![寶寶開胃湯譜——番茄馬蹄肉丸湯]( "寶寶開胃湯譜——番茄馬蹄肉丸湯")
- 提要：很多人沒胃口的時候都喜歡吃點酸酸甜甜的東西，今天小編給大家帶來了一款老少皆宜的開胃湯——番茄馬蹄肉丸湯。食慾不好又想吃點開胃的菜，這款番茄馬蹄肉丸湯最適合不過。主料：肉末150克輔料：油鹽適量，馬蹄6個，蔥花50克，番茄1個，姜蒜20克，料酒10毫升，澱粉10克。（圖片id：9820901，番...
- 6372
![冬瓜老鴨湯的做法簡單易學]( "冬瓜老鴨湯的做法簡單易學")
- 提要：冬瓜老鴨湯是一道美味的家常湯，清淡可口，特別適合夏天煲來喝。冬瓜老鴨湯清甜鹹香，有清熱解暑的功效，下面一起來看看它的做法。冬瓜老鴨湯所需材料原料：冬瓜，老鴨，冬菜，芹菜配料：姜（圖片id：60167833，冬瓜老鴨湯的做法）冬瓜老鴨湯的做法1、把老鴨洗乾淨斬塊，冬瓜去皮切塊，芹菜洗乾淨...
- 30529
![百合蓮子瘦肉湯：冬季滋陰潤燥湯]( "百合蓮子瘦肉湯：冬季滋陰潤燥湯")
- 提要：百合蓮子瘦肉湯，最適合在寒冷的冬季喝，而且它還有滋陰潤燥的功效。百合可以潤肺，而蓮子含的礦物質很豐富，和瘦肉一起煮湯，滋陰又潤燥，是冬季不可或缺的湯羹。百合蓮子瘦肉湯的材料原料：幹蓮子50克、百合20克、瘦肉500克配料：枸杞、姜、鹽、澱粉、香油各適量。百合蓮子瘦肉湯...
- 28214
![秋季養生老火靚湯：栗子煲雞最好]( "秋季養生老火靚湯：栗子煲雞最好")
- 提要：秋季家常養生老火靚湯就數栗子煲雞最好。栗子有益氣、養胃、補腎的作用，雞肉補脾造血，這兩種食物一起煲湯，秋季養生就最適合了，經常飲用好處多多。栗子煲雞的材料原料：小母雞1只，板栗350克配料：姜適量，鹽栗子煲雞的做法1.小母雞洗淨砍成大塊，板栗去皮洗淨備用。2.鍋裡放進清水...
- 6664
![電飯煲綠豆湯的做法分享]( "電飯煲綠豆湯的做法分享")
- 提要：綠豆湯清熱解毒，但用普通的鍋煮太費時間了，今天來教大家電飯煲綠豆湯的做法。電飯煲綠豆湯所需材料原料：綠豆配料：冰糖（圖片id：7434602，電飯煲綠豆湯的做法）電飯煲綠豆湯的做法1、把綠豆洗乾淨，放入清水中浸泡半小時，撈出備用。2、把綠豆和冰糖放入電飯煲裡，放入適量清水燒開，再...
- 9689
![冬季喝湯營養多：瓦罐湯煲的做法]( "冬季喝湯營養多：瓦罐湯煲的做法")
- 提要：瓦罐湯煲是用瓦罐以慢火煨制而成的一款靚湯，風味獨特，營養豐富，大家不妨也來試試。瓦罐湯煲的做法很簡單，下面就手把手教大家做美味的瓦罐湯煲，趕緊來試試吧！瓦罐湯煲所需材料原料：烏雞配料：鹽，大棗（圖片id：50886496，瓦罐湯煲的做法）瓦罐湯煲做法1、把烏雞洗乾淨，大棗洗乾淨備用。2...
- 11639
![土茯苓蓮子豬骨湯去溼熱潤秋燥]( "土茯苓蓮子豬骨湯去溼熱潤秋燥")
- 提要：雖說現在已經是秋天了，但天氣還是很熱的，去溼熱潤秋燥不妨煮土茯苓蓮子豬骨湯來喝。下面為大家帶來土茯苓蓮子豬骨湯，非常適合這段時間的天氣食用，有興趣的不妨試試。土茯苓蓮子豬骨湯所需材料原料：豬骨輔料：扁豆，薏米，芡實，赤小豆，蓮子，土茯苓配料：鹽，油（圖片id：51005881，土茯苓蓮子...
- 19478
![家常蓮藕花生排骨湯的簡單做法]( "家常蓮藕花生排骨湯的簡單做法")
- 提要：蓮藕有清熱解燥，止咳化痰的功效，今天小編就和大家分享家常蓮藕花生排骨湯的簡單做法。蓮藕花生排骨湯是廣東人經常喝的食譜，下面小編就為大家分享家常蓮藕花生排骨湯的簡單做法，一起來看看吧。（圖片id：43840158，蓮藕花生排骨湯）食材用料：排骨500克、蓮藕一根、花生適量、料酒...
- 8247
![山藥蛤仔排骨湯：既潤燥又豐胸]( "山藥蛤仔排骨湯：既潤燥又豐胸")
- 提要：山藥蛤他排骨湯美味可口，秋季食用，不但有潤燥的作用，還可以豐胸哦！愛美的MM可不要錯過哦！秋季飲食需要潤燥，這款山藥蛤仔排骨湯有清熱潤燥的作用，非常適合秋季食用哦！山藥蛤仔排骨湯所需材料原料：排骨，蛤仔，山藥，枸杞配料：鹽，姜（圖片id：11002788，山藥蛤仔排骨湯）山藥蛤仔排骨湯的做法1...
- 29000
![塘葛菜煲生魚湯是體虛者的滋補靚湯]( "塘葛菜煲生魚湯是體虛者的滋補靚湯")
- 提要：塘葛菜煲生魚湯是一款營養價值非常高的靚湯，可以令傷口快速恢復，是幫助術手、病後或體虛者復原的滋補靚湯。塘葛菜煲生魚湯的做法很簡單，下面就來教大家做美味的塘葛菜煲生魚湯，想吃的不妨跟著下面的做法來做。塘葛菜煲生魚湯所需材料原料：生魚，塘葛菜，蜜棗配料：香油，鹽，姜（圖片...
- 26679
![補氣養顏當然不能忘了鯽魚湯]( "補氣養顏當然不能忘了鯽魚湯")
- 提要：鯽魚含有豐富的蛋白質，對於去皺紋、睡眠不足有很好的療效哦！鯽魚有豐富的蛋白質，吃多了，可以令肌膚恢復彈性，可以減輕皺紋哦！愛美的妞們，怎可錯過呢？一起來看看鯽魚湯有什麼樣的做法吧！鯽魚湯做法一：豆腐鯽魚湯原料：鯽魚，嫩豆腐調料：油，鹽，蔥做法：將鯽魚去掉內臟洗乾淨，用鹽將魚身全部...
- 26795
![節瓜薏米煲豬骨營養豐富又祛溼氣]( "節瓜薏米煲豬骨營養豐富又祛溼氣")
- 提要：節瓜有祛溼的功效，非常適合溼氣重的春季，下面就一起來學習節瓜薏米煲豬骨的做法。老節瓜外表白白的，皮很硬，煲湯效果跟冬瓜一樣，可以消暑下火，夏天最適合喝這類湯。用料：薏米100g、豬骨600g、章魚2只、鹽、油、薑片、蜜棗適量。做法：1、薏米用清水浸泡溼潤，章魚煲湯前30分鐘浸...
- 23776
![蓮藕淮山排骨湯的簡單做法]( "蓮藕淮山排骨湯的簡單做法")
- 提要：本期小編和大家分享蓮藕淮山排骨湯的簡單做法，趕緊一起來看看吧。蓮藕淮山排骨湯不僅補腎、益氣、而且還有潤燥的功效，很是秋冬季飲用，下面小編就叫這款湯的做法，趕緊一起來看看吧。（圖片id：51302937，蓮藕淮山排骨湯）材料：排骨（約700g）、蓮藕2節、生薑1塊。做法：1.首先生薑刷乾淨...
- 8704
![清熱消暑養生湯推薦冬瓜綠豆老鴨湯]( "清熱消暑養生湯推薦冬瓜綠豆老鴨湯")
- 提要：夏季最適合煲鴨子湯喝了，不但清熱而且潤肺，這款冬瓜綠豆老鴨湯更不可錯過。想知道冬瓜綠豆老鴨湯怎麼做好吃嗎？下面的做法步驟教你一步一步煲出靚湯。（圖片id：14912865，冬瓜綠豆老鴨湯）冬瓜綠豆老鴨湯所需材料原料：鴨，冬瓜，綠豆，芡實配料：鹽，姜，蔥，八角冬瓜綠豆老鴨湯的做法1、把鴨...
- 19268
![驅趕秋老虎利器——絲瓜花甲湯]( "驅趕秋老虎利器——絲瓜花甲湯")
- 提要：秋老虎漸漸臨近，如果不注意，就容易中招哦！絲瓜花甲湯是驅趕秋老虎的利器。秋天我們一定要注意秋老虎的肆虐，下面給大家介紹一款絲瓜花甲湯，試試吧，可清熱祛暑哦！絲瓜花甲湯所需材料原料：花甲，絲瓜，香菇配料：油，鹽，姜（圖片id：22365416，絲瓜花甲湯）絲瓜花甲湯的做法1、把絲瓜去皮洗乾淨，...
- 28746
![青紅蘿蔔豬肉湯潤肺去暑熱]( "青紅蘿蔔豬肉湯潤肺去暑熱")
- 提要：青紅蘿蔔豬肉湯清熱消暑，是夏天解暑的最佳湯水，而且還能提高食慾。青紅蘿蔔豬肉湯的做法是怎樣的呢？一起來看看下面的食譜吧！青紅蘿蔔豬肉湯所需材料原料：青蘿蔔，紅蘿蔔，瘦肉，蜜棗配料：陳皮，鹽（圖片id：16517247，青紅蘿蔔豬肉湯）青紅蘿蔔豬肉湯的做法1、把瘦肉洗乾淨，青紅蘿蔔去皮洗...
- 13734
![劍花煲排骨清熱解暑舒適一夏]( "劍花煲排骨清熱解暑舒適一夏")
- 提要：劍花煲排骨清熱解毒，非常適合夏天食用，大家日常不妨煲來吃。劍花煲排骨的做法簡單便捷，下面就跟大家分享劍花煲排骨的做法。劍花煲排骨所需材料原料：幹劍花，排骨，胡蘿蔔，蜜棗配料：鹽（圖片id：21073744，劍花煲排骨）劍花煲排骨的做法1、把排骨洗乾淨，斬段，放入沸水中焯去血沫，撈出洗幹...
- 4302
![八寶豆腐羹：春季滋補佳品]( "八寶豆腐羹：春季滋補佳品")
- 提要：豆腐是大家都喜歡吃的食物，而且營養豐富，下面小編給大家推薦一款美味豆腐菜——八寶豆腐羹，趕緊試試。八寶豆腐羹營養豐富，是春季滋補的佳品，趕緊來試試吧！八寶豆腐羹所需材料原料：蝦仁，豆腐，雞胸肉，火腿腸，瑤柱，雞蛋，黃瓜，玉米配料：胡椒粉，鹽，蛋清，澱粉（圖片id：50228761，八寶豆腐羹）八寶豆...
- 14478
![牛尾湯肉嫩香濃的做法]( "牛尾湯肉嫩香濃的做法")
- 提要：牛肉的營養很豐富，有補中益氣的功效，而牛尾的肉煮起湯來更是肉嫩湯鮮，一起看看牛尾湯的做法。本文帶來牛尾湯的做法，有興趣的朋友，不妨跟著下面的做法做來試試。牛尾湯所需材料原料：牛尾，胡蘿蔔，山藥配料：料酒，鹽，胡椒粉，姜（圖片id：25859084，牛尾湯的做法）牛尾湯的做法1、把牛尾洗幹...
- 14846
![秋季養血靚湯——青蘿蔔煲鴨腿]( "秋季養血靚湯——青蘿蔔煲鴨腿")
- 提要：秋季適合養陰潤燥，鴨肉是非常適合的食物，下面為大家帶來青蘿蔔煲鴨腿，常吃可預防秋季感冒。青蘿蔔煲鴨腿不但有滋補的功效，還有清熱的功效，下青蘿蔔煲鴨腿所需材料原料：鴨肉，青蘿蔔，杏鮑菇配料：胡椒粉，雞精，白酒，鹽，姜，蔥（圖片id：12680671，青蘿蔔煲鴨腿）青蘿蔔煲鴨腿做法1、把鴨肉洗幹...
- 29246
![鮮魚蘿蔔湯潤肺增食慾]( "鮮魚蘿蔔湯潤肺增食慾")
- 提要：鮮魚蘿蔔湯味濃湯鮮，而且營養豐富，還可以潤肺止咳，提高食慾，非常適合夏天食用。鮮魚蘿蔔湯的做法很簡單，下面就來跟大家分享一下它的做法，有興趣的現在就跟著做吧！鮮魚蘿蔔湯所需材料原料：刁子魚，白蘿蔔配料：油，鹽，姜（圖片id：11226505，鮮魚蘿蔔湯）鮮魚蘿蔔湯的做法1、把白蘿蔔去皮，洗...
- 18284
![香濃味鮮的紫菜蛋花湯做法]( "香濃味鮮的紫菜蛋花湯做法")
- 提要：紫菜蛋花湯是一道普通的家常湯水，做法簡單，味道香濃，營養豐富而深受大眾喜愛。紫菜蛋花湯的做法簡單便捷，很適合沒有時間做飯的上班族，只需十幾分鍾，就能喝到香濃鮮美的湯了。紫菜蛋花湯所需材料原料：紫菜，雞蛋，瘦肉配料：油，鹽，姜（圖片id：26442195，紫菜蛋花湯的做法）紫菜蛋花湯的做法...
- 19897
時髦範
