對抗乾燥有妙招:百合雪梨湯清火潤燥
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提要:乾燥的冬季,對抗乾燥有妙招,常喝百合雪梨湯可清火降燥,大家不妨試試。
下面帶來百合雪梨湯的做法,大家也動手做給家人試試吧!為家人健康添上一道防護槓。
(圖片id:46420786,百合雪梨湯的做法)
百合雪梨湯所需材料
原料:百合,雪梨,枸杞
配料:冰糖
百合雪梨湯的做法
1、把百合用清水浸泡發,洗乾淨備用。
2、雪梨洗乾淨,去核,切小塊備用。
3、枸杞也用清水浸泡五分鍾,洗乾淨備用。
4、在鍋裡放水燒開,放入百合和冰糖煮開,再用小火煮二十分鐘。
5、然後放入雪梨和枸杞,小火煮十分鐘即可。
百合雪梨湯做法小貼士
也可以用新鮮的百合代替,但新鮮百合要一瓣瓣清洗乾淨。
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