![白領懶人減肥飲食計劃：讓你輕鬆“享瘦”]( "白領懶人減肥飲食計劃：讓你輕鬆“享瘦”")
- 導讀：長期坐在辦公室而又不運動的白領、OL們，脂肪最容易堆積了，Aries帶來的白領懶人減肥飲食計劃，讓你輕鬆“享瘦”！現代很多白領的女性都是長期坐著，幾乎都不怎麼運動，然後各種肌膚就堆積在了下半身，所以體態就變得臃腫而難看，很影響形象呀！減肥就成了心頭大事，而Aries推薦的白領懶...
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![職場短髮幹練髮型女圖片：職場白領最喜歡的短髮造型]( "職場短髮幹練髮型女圖片：職場白領最喜歡的短髮造型")
- 提要：氣質幹練時尚的短髮是職場白領們最喜歡的造型，這期小編就為大家推薦幾款屬於職場女士們的幹練短髮髮型。職場中時尚的女性們都喜歡一些簡單幹練的短髮髮型，畢竟對於繁瑣的職場環境來說，簡單的短髮造型更加能凸顯出知性大方的職場女士特點。01.紋理燙短髮紋理燙髮型相信...
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![秋季中長款羊毛衫外套白領必備~~]( "秋季中長款羊毛衫外套白領必備~~")
- 導讀：中長款羊毛衫是白領必備款，在微涼的秋天穿出自己的時尚味道。羊毛衫在微涼的秋天穿上，特別的百搭而顯溫暖感哦，簡單的搭配就很有範兒咯，白領必備款外套~~~秋季中長款羊毛衫外套1、不管灰色還是深藍色的中長款羊毛衫外套，都是那麼的美和百搭呢，簡單的內搭T恤衫，整個造型就輕...
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![白領瘦腰操：有效減掉水桶腰]( "白領瘦腰操：有效減掉水桶腰")
- 提要：白領一族經常對著電腦工作，運動又少，久而久之就形成了水桶腰，今天小編給大家帶來了白領瘦腰操，幫助大家減掉小肚子。白領瘦腰操能有效減掉久坐族的水桶腰，一起跟著小編來做一做，動一動。腹式呼吸法1、仰面朝上躺在地板上，把幾本雜誌放在腹部上方，深深地吸一口氣，鼓起腹部，進行...
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![最受白領喜歡的五款女士香水小樣品牌]( "最受白領喜歡的五款女士香水小樣品牌")
- 導讀：處於繁忙工作節奏中的白領女性，是不能缺少一款能反應自己品位和氣質的女士香水的，這是您展現職場人氣的最佳利器。喜愛香水的女人都是具有時尚迷人的品位和氣質，更何況是城市裡那一群精明能幹的白領麗人們，在繁忙枯燥的寫字樓生活中，相信香水味道能為其增添一絲動人的光彩...
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![白領減壓方法遠離過勞肥]( "白領減壓方法遠離過勞肥")
- 提要：白領一族們工作壓力大，如果不懂得減壓，就會容易過勞肥或過勞醜哦！趕緊過來看看白領減壓方法，讓自己的生活也能變得更精彩吧！很多白領都染上了過勞肥或過勞醜的職業病，不想變醜或變胖，就得學習減壓，下面的白領減肥方法趕緊學起來。白領減壓方法一：運動運動是一個最積極的減壓方...
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![白領如何護理眼部：白領護理非常有道]( "白領如何護理眼部：白領護理非常有道")
- 導讀：白領如何護理眼部？白領護理非常有道，眼睛是心靈的窗戶，而白領對待眼睛更是呵護有佳，為了美好的形象氣質，白領經常性的體驗不同的護眼產品，下面我們看看白領如何護理眼部吧！白領如何護理眼部？白領護理非常有道，下面我們一起來看看白領對於眼部護理的方法吧！眼部疲勞是白領經常都...
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![OL日常減肥小妙招：輕鬆解決白領MM苦惱]( "OL日常減肥小妙招：輕鬆解決白領MM苦惱")
- 導讀：辦公室一族整天坐著，又沒時間運動，身體健康也開始亮起了紅燈，其實想擁有苗條身材也不難，來看看下面的OL日常減肥小妙招就可以減肥了。坐久的辦公室OL，身材也開始走樣了，水桶腰、大象腿等情況越來越明顯，小編為大家帶來了OL日常減肥小妙招，幫各位白領MM解決問題。兩腿交叉久坐...
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![辦公室瑜伽減肥動作：白領減肥無壓力]( "辦公室瑜伽減肥動作：白領減肥無壓力")
- 導讀：白領最典型的症狀就是久坐少運動，因此很容易會引起肥胖。今天Reiko專門給愛美的ＯＬ們提供辦公室瑜伽減肥動作，一起來看看吧。白領每天都坐在辦公室裡很少運動，不僅容易造成各種身體問題，還容易讓自己變得臃腫，今天Reiko就教各位一些辦公室瑜伽減肥動作，讓你減肥無壓力，真的十分...
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![白領減肥瘦身方法：解決肥胖煩惱]( "白領減肥瘦身方法：解決肥胖煩惱")
- 導讀：辦公室白領長期坐著，容易造成脂肪的堆積，現在，小編就告訴白領們一些減肥方法，解決你的煩惱。不少白領們因為長期坐在辦公室而導致身體發胖，那麼有什麼好方法適合白領減肥瘦身呢？現在，小編就告訴白領們一些減肥方法，解決你的煩惱。1.利用中午運動減肥對於白領們來說，中午的時間...
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![OL白領減肥操：輕鬆打造完美身材]( "OL白領減肥操：輕鬆打造完美身材")
- 提要：本期小編為大家分享OL白領減肥操，輕鬆幫你打造完美身材，趕緊一起來看看吧。OL白領每天都坐著，很少時間運動，下面小編就為大家分享OL白領減肥操，讓你輕鬆減肥不煩惱。腿部操1、站立姿勢，雙腳張開與肩同寬，雙手輕輕扶在椅背上。2、右腳向後跨出，並稍稍抬高，好像腳尖踮起的動作，注...
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![白領必備5種食物：健腦又抗衰老]( "白領必備5種食物：健腦又抗衰老")
- 蘋果——抗氧化高手辦公室裡一坐就是八小時，面板乾燥、身體缺水，急需健康食物的救援。現在，每天帶一個水果出門已經是很多細心OL的習慣之一。所有的水果當中，蘋果是“平均分”最高的了。西方營養學家認為蘋果的營養豐富全面，中醫則認為蘋果是性情溫和的水果，適合所有體質的人食...
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![職場白領最愛的低熱量減肥零食]( "職場白領最愛的低熱量減肥零食")
- 導讀：經常坐在辦公室對著電腦上班的白領們，一定要注意飲食健康。在減肥方面，大可以嘗試一下最近流行的一些低熱量減肥零食哦！說到零食，它不能等同於我們常說的垃圾食品，吃了對我們有益的零食可是非常多的，有的甚至可以作為健康的減肥食品呢！尤其是經常坐著上班的職場白領們更是不...
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![綠茶護膚方法大集合：白領一族也能擁有水嫩肌]( "綠茶護膚方法大集合：白領一族也能擁有水嫩肌")
- 導讀：整天面對電腦的辦公OL，肌膚是不是變得粗糙、乾燥、毛孔粗大呢？羨慕別人的水蜜肌？綠茶來拯救你的肌膚，趕緊過來看看瞧瞧吧！一個成功的女人，事業出色外，同樣也要擁有吹彈可破的水嫩肌，想成為這樣的一個成功女性，趕緊來試試綠茶護膚方法。想知道綠茶怎樣能養出嬌嫩肌膚，得先來了解...
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![白領瘦腹技巧徹底幹掉大肚腩]( "白領瘦腹技巧徹底幹掉大肚腩")
- 導讀：白領最大的問題就是肚腩大，想要甩掉肚腩，趕緊來試試下面的白領瘦腹技巧。久坐多食是所有白領的通病，所以，怎樣減肚腩也是所有白領最關注的事情，下面小編為大家帶來白領瘦腹技巧，趕緊來試試。白領瘦腹技巧一：不要吃沙拉沙拉熱量很高，會導致你的肚腩越來越大，想要減肚子，就不要吃...
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![哪些事情讓白領一步步接近亞健康]( "哪些事情讓白領一步步接近亞健康")
- 工作時間長：此為白領工作的最大特點。對白領而言，一天工作八小時無異於痴人說夢，挑燈夜戰、加班加點早已成為他們的必修功課。工作壓力大：各行各業都不乏頂尖人才，想在激烈的競爭中立足，白領的壓力可想而知。流行中的“挑戰自我、激發潛能”的企業文化更是讓他們不得喘息。睡眠...
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![冬天白領上班穿什麼：這幾款look簡約不失知性]( "冬天白領上班穿什麼：這幾款look簡約不失知性")
- 提要：職場白領平常的穿著一般都是以簡潔大方為主，那到了冬天該白領們該怎麼穿呢？今天小編就推薦幾款簡約不失知性的服飾搭配look給大家參考一下，希望會有你們喜歡的。夏天白領們上班多數是穿職業裝，可到了冷冷的冬天該怎麼穿呢？彆著急，下面就介紹幾款穿搭示範給大家，讓你們可以穿...
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![白領有效防治肩周炎的方法]( "白領有效防治肩周炎的方法")
- 提要：肩周炎已成為現代上班族的一種常見病，所以防治對於白領來說是比較關心的話題，今天就來看下有效防治肩周炎的方法。白領防治肩周炎有什麼好的方法呢？下面給大家介紹一些有效防治方法，供大家參考。1、按揉穴位法按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分鐘，換手，按揉曲...
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![辦公室白領如何減肥：辦公室白領快速減肥瘦身法]( "辦公室白領如何減肥：辦公室白領快速減肥瘦身法")
- 導讀：減肥永遠是女人的話題，而一直忙於上班加班的白領一族平時總會缺乏鍛鍊，那麼辦公室白領如何減肥呢？辦公室的白領白天非常忙，根本就沒有時間減肥，而且久坐伏案工作，往往容易導致身上的贅肉增生，下面小編就教大家一套快速減肥瘦身法，一起來看看吧。辦公室白領快速減肥瘦身法一：合...
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![時尚白領演繹本年冬季職業裝搭配技巧]( "時尚白領演繹本年冬季職業裝搭配技巧")
- 導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因為這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比如胳膊肘，膝蓋等去死皮，然後每天用稍熱的水沖澡後，塗抹美...
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![職場白領適合什麼短髮髮型：這6款幹練顯氣質~]( "職場白領適合什麼短髮髮型：這6款幹練顯氣質~")
- 導讀：身為白領的你，來一款適合你的髮型吧，6款幹練氣質短髮髮型，選一款~女人在不同的工作環境有著不同風格的髮型，那麼身處職場白領中的你，選擇一款什麼樣的短髮比較適合呢？以下6款有你要的~波波頭比較溫和大方的職場白領髮型，可以說更加修飾顏值呢，輕薄的劉海很修顏，碎髮髮尾，盡顯清...
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![白領秋季怎樣保溼補水：5方法做個水靈女]( "白領秋季怎樣保溼補水：5方法做個水靈女")
- 導讀：秋季面板乾燥，有什麼保溼補水的好方法呢？今天小編就給各位白領MM介紹幾個不錯的保溼補水妙計，讓你做個水靈靈的美麗女子。白領在辦公室裡整天面對電腦，面板更容易缺水，秋季白領該怎樣保溼補水呢，快來看看下面的好介紹。使用補水噴霧經常坐在辦公室裡的白領MM，這個時候可以使...
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- 導讀：白領發胖都有哪些原因呢？小編為大家整理了幾個引起你長贅肉的原因，趕緊來看看。許多白領的身材都屬於圓潤型的，身上肉比較多，白領在減肥前，應找出發胖的原因，再對症下藥，才能更快達到減肥效果，下面一起來看看引起白領發胖的原因有哪些。白領發胖的原因一：早餐不保證很多人都因...
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![本年適合大學生、職場白領男士的SIEG領帶]( "本年適合大學生、職場白領男士的SIEG領帶")
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![瘦腰的運動：最受白領青睞的減肥瘦腰祕訣]( "瘦腰的運動：最受白領青睞的減肥瘦腰祕訣")
- 導讀：瘦腰方法一：家務瘦腹法適合型別：愛吃少動型具體法則：對於只喜歡吃不願意動的ｏｌ來說，想要身材好就要吃苦耐勞。所謂吃苦耐勞就是少吃大包裝食品，多做一些重家務。因為本來就很少運動，所以只能在不可不……瘦腰方法一：家務瘦腹法適合型別：愛吃少動型具體法則：對於只喜歡吃不願意動...
- 22007
時髦範
