![《看雪》欣賞與閱讀訓練]( "《看雪》欣賞與閱讀訓練")
- 看雪（有刪改）趙麗巨集（1）年初在北京，正好遇上一場大雪。（2）雪是無聲地降落的。那天傍晚天色灰暗，也沒有大風呼嘯，以為只是個平平常常的陰天。第二天一早醒來，發現窗外亮得異常，原來外面的世界已經嚴嚴實實地被耀眼的白雪覆蓋了。從近處屋頂上的積雪看，這一夜降雪約約有三四寸厚。而此刻...
- 17336
![常見的腹部燃脂訓練：試過都說好]( "常見的腹部燃脂訓練：試過都說好")
- 導讀：現代人普遍缺乏運動，尤其是長期坐著容易造成脂肪在腹部堆積，那麼腹部怎樣訓練燃脂比較快呢？腹部燃脂訓練主要是將腹部的贅肉減掉，練成迷人的腹肌，下面小編就為大家推薦幾個常見的經典腹部燃脂訓練，保證你試過都說好！腹部燃脂訓練1、抬臂卷腹展臂半仰臥卷腹主要鍛鍊的部位是...
- 19116
![男女通用的hiit減脂健身訓練計劃]( "男女通用的hiit減脂健身訓練計劃")
- 導讀：今天為大家介紹的這個hiit減脂健身訓練計劃主要由10個動作組成，屬於高強度間歇訓練，詳情請留意本文。這套hiit減脂健身訓練計劃主要是要求練習者按照以下順序快速完成每個動作的規定次數或時間，減脂塑形效果超棒哦！動作1：立臥撐10個立臥撐，簡單地講，就是先做一個俯臥撐，然後...
- 19440
![如何訓練寶寶爬行：訓練寶寶爬行常用方法]( "如何訓練寶寶爬行：訓練寶寶爬行常用方法")
- 導讀：學爬行是寶寶必修的功課，今天小編就教各位家長如何訓練寶寶爬行，一起來學習下！爬行是寶寶成長必須要經歷的過程，通過爬行可以鍛鍊寶寶的力量，協調性，促進站立，看看如何訓練寶寶爬行。1、自由爬家長事先整理好一塊寬敞乾淨的場地，把危險物品和髒物拿走，在活動場地上放一些顏色...
- 5764
![如何訓練寶寶爬行：訓練寶寶爬行方法]( "如何訓練寶寶爬行：訓練寶寶爬行方法")
- 提要：如何訓練寶寶爬行？從寶寶墜地那天起，父母要準備好教育寶寶的方法，看看有哪些方法。坐、翻滾、爬行、走路都是寶寶的發育過程，父母在不同的階段就要教寶寶這些，看下如何訓練寶寶爬行。訓練寶寶爬行方法一：席子引導法1、把家裡的小席子捲成圓狀。2、讓寶寶趴在席子上，將席子一...
- 31130
![兒子的魚：國小六年級課外閱讀訓練及答案]( "兒子的魚：國小六年級課外閱讀訓練及答案")
- 兒子的魚我環顧周圍的釣魚者，一對父子引起我的注意。他們在自己的水域一聲不響地釣魚。父親抓住、接著又放走了兩條足以讓我歡呼雀躍的大魚。兒子大概14歲左右，穿著高筒橡膠防水靴站在寒冷的河水裡。兩次有魚咬鉤，但又都掙扎著逃脫了。突然，男孩的魚竿猛地一沉，差一點兒把他整...
- 25214
![如何訓練兒童注意力：兒童注意力訓練方法]( "如何訓練兒童注意力：兒童注意力訓練方法")
- 提要：孩子成績差，上課注意力不集中怎麼辦？如何訓練孩子的注意力？下面和大家分享兒童注意力的訓練方法，讓孩子更專注。注意力不集中，容易走神，學習效率就很難提高，看下兒童注意力的訓練方法有哪些。相關熱門文章推薦：孩子不合群怎麼辦五方法讓孩子合群孩子膽小內向怎麼辦家長需多鼓...
- 7315
![《相濡以血》六年級課外閱讀訓練及答案]( "《相濡以血》六年級課外閱讀訓練及答案")
- 幾位探險者在一個荒涼的孤島上發現了一種生存了14年的吸血蝙蝠，它們是一種100%靠其他動物的鮮血來維持生命的可怕的嗜血動物，已經成為了這個荒島的霸主。然而令動物學家不解的是，這個荒島上的鮮血並不容易找到。那麼，它們是怎樣生存下來，並發展成為這樣一個龐大的集團的呢？經過...
- 15282
![寶寶如廁的訓練步驟有哪些]( "寶寶如廁的訓練步驟有哪些")
- 提要：入廁，對於大人們來說或許很簡單，但對於寶寶來說，卻是人生的一件大事，那麼我們應該怎麼幫助寶寶入廁呢？其實寶寶入廁的時候，必須要在家長們的指導下進行，下面小編就為大家介紹幾個寶寶入廁的訓練步驟，一起來看看吧。第一步：把寶寶帶到坐便器旁首先家長先詢問寶寶是否有便意或尿...
- 30172
![手臂訓練計劃：狠狠甩掉手臂贅肉]( "手臂訓練計劃：狠狠甩掉手臂贅肉")
- 導讀：手臂經常裸露在外，擁有粗胳膊讓人看起來特別壯，如何打造纖細迷人手臂？趕緊實施手臂訓練計劃，甩掉蝴蝶袖。手臂訓練計劃，可以幫助鍛鍊手臂，擺脫拜拜肉，塑造完美的手臂曲線，還等啥，跟著來做吧。準備工具：啞鈴、礦泉水瓶子首先活動一下肩關節，拉伸一下肌肉，為即將到來的訓練做準備，伸...
- 5725
![訓練寶寶如廁如何選購兒童坐便器？]( "訓練寶寶如廁如何選購兒童坐便器？")
- 從寶寶會走路開始，媽媽就可以考慮訓練寶寶如廁了，雖然此時寶寶還不能完全自主控制排便，甚至有些育兒專家不建議給2歲前的寶寶把屎把尿，但要知道寶寶學會如廁，不僅需要生理的發育成熟，也需要心理的適應過程，我們的目的不是讓寶寶一下就能學會自己如廁，而是讓寶寶逐漸養成自行如廁...
- 9376
![如何訓練兒童語言：訓練兒童語言的好方法]( "如何訓練兒童語言：訓練兒童語言的好方法")
- 導讀：如何訓練兒童語言？你可以瞭解一下訓練兒童語言的好方法有哪些，然後正確地教導孩子學說話。如何訓練兒童語言，訓練兒童語言的好方法分享給你，讓你學會以正確的方式教導孩子學說話。如何訓練兒童語言1、鼓勵孩子開口作為家長，你要給予孩子多些耐心與熱情，多鼓勵孩子開口，與他...
- 23762
![如何訓練滿月後的寶寶趴著睡]( "如何訓練滿月後的寶寶趴著睡")
- 提要：一般來說，待寶寶滿月後不妨讓他在有大人監督的情況下嘗試趴著睡，因為這樣對寶寶的生長和發育有不少的好處，那麼如何訓練滿月後的寶寶趴著睡呢？外國嬰兒專家曾提出，趴著睡是寶寶最舒服的睡姿姿勢，因為他們在母體的時候就是這樣的姿勢，所以下面小編便教大家如何訓練滿月後的寶...
- 6876
![怎樣訓練弱智兒童認識形狀]( "怎樣訓練弱智兒童認識形狀")
- 世界萬物都有形狀。這些形狀都是由角、直線和弧線組成的。可以說，大千世界從形狀上來說只有圓、方、三角三種基本形。其他形狀如五角形、八角形、梯形、菱形、橢圓形等都是這三種形狀的變式。形狀是附著在事物和人身上的，非常抽象。當然，正常兒童到了三四歲已經能認出教具上...
- 4697
![如何訓練寶寶翻身：訓練寶寶翻身的方法]( "如何訓練寶寶翻身：訓練寶寶翻身的方法")
- 提要：翻身是寶寶的第一個移動手段，下面教大家如何訓練寶寶翻身。翻身問題是大多數新手爸媽們在育兒生活中所遇到的第一個令人擔憂的問題,同時對於寶寶而言，也是人生中最早的大型自主運動，所以小編今天特意為大家整理了一些訓練寶寶翻身的方法，快來看看吧。訓練寶寶翻身的方法...
- 31575
![納蘭澤芸《拔下鑰匙》閱讀訓練及答案]( "納蘭澤芸《拔下鑰匙》閱讀訓練及答案")
- ①一個普通得不能再普通的初冬午後。淡雲。微風。令人微醺的陽光。②他駕駛著一輛普通得不能再普通的7路無人售票公交車，行駛在高架路上。滿滿一車的乘客，有的在小聲交談，更多的是在打瞌睡，由車窗透進來的初冬暖陽，像一隻只溫柔的手撫摸著人們的臉。他從後視鏡裡看到，一對小夫...
- 19848
![產後減肥形體訓練：三式瑜伽助媽媽健康減肥]( "產後減肥形體訓練：三式瑜伽助媽媽健康減肥")
- 導讀：產後減肥形體訓練幫助媽媽們恢復完美身材，三式瑜伽助媽媽健康減肥！產後媽媽們都想恢復身材，進行減肥形體訓練，以下三式的瑜伽相信能夠幫助到媽媽們！！產後減肥形體訓練三式瑜伽“三角式”瑜伽動作要領：首先站立，雙腳分開，根據腿長達到適當的寬度，身體向右傾斜，成45°，同時一手觸底...
- 11735
![歐X親自監督馬XX“魔鬼訓練”瘦身法]( "歐X親自監督馬XX“魔鬼訓練”瘦身法")
- 導讀：因《左耳》而備受關注的馬XX在影迷見面會上自曝自己可以有迅速減肥下來，全都因有歐X監督。在《左耳》杭州影迷見面會上，導演蘇XX與編劇饒雪漫帶著馬XX、歐X亮相，在現場裡，馬XX不僅與粉絲熱情互動，還爆料稱自己的“魔鬼訓練”瘦身法。馬XX“魔鬼訓練”瘦身法：馬XX稱自己剛進...
- 4355
![《立木取信》六年級閱讀訓練附答案]( "《立木取信》六年級閱讀訓練附答案")
- 商鞅是我國戰國中期的改革家。他到秦國後，便說服秦孝公變革舊的法規，爭取國家富強。當時，商鞅要在秦國實行變法是很困難的。這一方面是因為一些舊貴族對變法持反對意見，另一方面老百姓也不相信秦孝公會真心實意地進行改革。面對重重困難，商鞅心想：要在秦國進行改革，首先就要取得...
- 19488
![4歲寶寶學什麼：4歲幼兒早教訓練]( "4歲寶寶學什麼：4歲幼兒早教訓練")
- 導讀：不同年齡段的兒童要採取不同的教育方法，那4歲的寶寶怎麼教，看下4歲幼兒早教訓練。4歲的寶寶求知慾十分旺盛，對很多食物都感興趣，父母可以根據寶寶的特點進行相應的教學，4歲幼兒早教訓練教大家怎麼做。相關熱門文章推薦：超實用兒童睡前故事大全兒童動畫片學英語有哪些適合學...
- 16435
![閱讀和人際交往需要訓練]( "閱讀和人際交往需要訓練")
- 預先宣告一下，我並不認為雜誌和漫畫是一種無聊的讀物。相反，一些雜誌上所刊登的報告有時也能成為必要的參考。現在想要了解一些生活方面的資訊，最方便的獲取方式就是閱讀週刊等讀物。可我並不建議從小就開始看雜誌和漫畫。因為從雜誌和漫畫中所獲得的都是一些簡單的娛樂資訊...
- 28507
![孩子動作慢的訓練幫助兒童強效提速]( "孩子動作慢的訓練幫助兒童強效提速")
- 導讀：孩子動作慢應該要怎麼訓練？可以規定時間來訓練、提高生活節奏、拿快節奏的孩子來作榜樣等，都可以很好地訓練孩子動作上的提速。家長們對孩子動作慢是否很無奈呢？訓練孩子的動作，可以用快動作的孩子來做榜樣，也可以用家長自己來跟孩子一起訓練，從而刺激孩子提速。規定時間訓...
- 7513
![最基礎的形體儀態訓練內容]( "最基礎的形體儀態訓練內容")
- 提要：進行基礎的形體儀態訓練有利於塑造良好的身姿體態，還能讓你看上去更顯風度嫻雅。為了讓自己的體態變好，你怎可不看今期的形體儀態訓練基礎篇呢！（圖片id：15477451，形體訓練）形體訓練一、頭部初學者可將背部挺直地靠牆，下身兩腳自然分開站定，然後十指交叉枕在頭後，穩健有力地將頭...
- 18753
![父母需警惕的嬰兒語言訓練誤區]( "父母需警惕的嬰兒語言訓練誤區")
- 導讀：語言是日常的交流工具，孩子早期的語言訓練是智力開發的關鍵，父母也意識到重要性，但卻容易進入一些誤區，一起來了解。要想把孩子培養得更聰明、更富有智慧，就要十分重視嬰幼兒的早期語言訓練，但是以下這些誤區是要避免的。誤區一：認為寶寶太小聽不懂父母是孩子學習語言的第一...
- 21082
![腰粗肚子大怎麼減肥：速效訓練方案輕鬆甩掉]( "腰粗肚子大怎麼減肥：速效訓練方案輕鬆甩掉")
- 導讀：腰粗肚子大怎麼減肥？很多MM試過了各種辦法都沒有獲得想要的效果，今天就來試試本站推薦的方案吧。腰粗肚子大，堆積了很多贅肉，對付它們就要從運動下手了，看下怎麼減肥。蜘蛛俠式做法：先是俯臥撐的姿勢，手臂要伸直，保持手肘和肩膀在同一條直線上，從側面向前提拉右腿，讓膝蓋儘量靠...
- 28127
時髦範
