![孕婦能吃的酸食推薦]( "孕婦能吃的酸食推薦")
- 提要：酸食能提高孕婦的食慾，究竟哪些酸食才是孕婦能吃的呢？相信這也是很多孕婦所想知道的。孕婦有哪些酸食是可以吃的呢？下面為大家解疑，各位孕婦媽媽別走開嘍。西紅柿西紅柿非常有營養，富含維生素C、蛋白質等營養物質，對孕婦和胎兒都有好處，孕婦常吃可以有效預防感冒等。楊梅楊...
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![秋季吃五種酸食可潤燥]( "秋季吃五種酸食可潤燥")
- 提要：秋季到了，天氣不但變涼了，也變得乾燥了，秋季注意養肺，所以，在秋季要多食酸性食物，可以收斂肺氣。秋季適合吃一些酸的食物，不但有生津止渴的作用，還可健脾和增進食慾，一起來看看，有哪些酸食適合秋季食用。（圖片id：23065640，秋季適合吃哪些酸食）山楂山楂是酸性食物，可以幫助消化，提高食...
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![富含葉酸的食物能助好孕]( "富含葉酸的食物能助好孕")
- 導讀：孕育一個健康而聰明的寶寶，是每個備孕媽媽所希望的，想要更好孕，補充葉酸是關鍵，日常中多吃富含葉酸的食物能助好孕哦！趕緊來看看有哪些食物富含葉酸。很多人都不知道有哪些食物是含有葉酸的，小編今天就給大家列個名單以及教大家怎樣烹飪才不讓其中的營養流失。富含葉酸的食...
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![孕婦什麼時候喜酸食物：可以吃哪些酸的食物]( "孕婦什麼時候喜酸食物：可以吃哪些酸的食物")
- 提要：很多的孕媽媽都喜歡吃酸的食物，孕婦什麼時候喜酸食物？可以吃哪些酸的食物？這個很有講究哦！現在我們來學習下。孕婦什麼時候喜酸食物？可以吃哪些酸的食物？這是很多孕媽媽的心聲，現在我們來了解下。孕婦什麼時候喜酸食物？這個問題主要還是因人而異，有些人是一個月左右就喜歡吃酸...
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![甜酸蛋的做法：挑動孩子食慾]( "甜酸蛋的做法：挑動孩子食慾")
- 提要：甜酸蛋的做法很簡單，酸酸甜甜的味道很開胃，而且營養豐富，小朋友最喜歡了，用來下飯很適合。甜酸蛋是一道很常見的家常菜，可以幫助消化，下面就來介紹幾種甜酸蛋的做法給大家，家裡就算有偏食的小朋友，也會愛上的哦！甜酸蛋的第一種做法原料：雞蛋，西紅柿調料：油，醬油，鹽，蠔油，番茄醬，醋，糖做...
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![【週五食譜】重慶酸辣粉的做法步驟]( "【週五食譜】重慶酸辣粉的做法步驟")
- 提要：今天本站飲食頻道為大家帶來重慶酸辣粉的做法，一起來看看吧。重慶酸辣粉是重慶廣為流傳的一種漢族傳統小吃，以其獨特的酸、辣、麻、香的特點吸引了不少忠實食客，那麼重慶酸辣粉怎麼做好吃呢？下面一起來看看重慶酸辣粉的做法步驟吧。重慶酸辣粉重慶酸辣粉必備材料：主料：紅薯...
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![酸辣泡椒蝦：夏日開胃美食]( "酸辣泡椒蝦：夏日開胃美食")
- 提要：喜歡吃酸辣口味的朋友看過來咯，今天這道酸辣泡椒蝦開胃而美味，一起動手試試吧！下面為大家介紹酸辣泡椒蝦的做法，有興趣的趕緊動手咯。酸辣泡椒蝦所需材料原料：蝦配料：檸檬汁，白醋，糖，泡椒，姜酸辣泡椒蝦的做法1、把蝦去殼有腸線，洗乾淨備用。2、在鍋裡放水燒開，放入姜，然後放入蝦仁...
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![哪些酸味的食物適合夏天吃]( "哪些酸味的食物適合夏天吃")
- 1、酸奶促進胃酸分泌相信很多人都喝過酸奶，酸奶的味道非常好，酸酸甜甜的，很適合夏天喝，酸奶不僅保留了鮮奶中的蛋白質、脂肪、糖類的食物，還有些營養物質對人的消化功能有幫助，能促進胃酸的分泌，增加食慾。促進人的新陳代謝，夏天喝酸奶還有治療腹瀉的作用。2、番茄湯生津止渴番茄...
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![【週五食譜】酸菜魚的家常做法大全]( "【週五食譜】酸菜魚的家常做法大全")
- 提要：酸菜魚，暖身又暖胃！那麼酸菜魚怎麼做好吃呢？酸菜魚在四川、重慶的各個地方做得都有差異，所以正宗一詞很難下定論，今天本站飲食頻道就為大家介紹酸菜魚的做法大全！酸菜魚酸菜魚的必備材料：主料：鱅魚1000克、酸菜100克、泡椒50克輔料：蠔油1茶匙、幹辣椒15克、花椒15克、大蔥2根...
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![準媽媽補充葉酸食譜推介]( "準媽媽補充葉酸食譜推介")
- 提要：葉酸對孕婦來說很重要，能防止胎兒產生畸形，能保證胎兒的生長髮育和智力發育。孕婦從懷孕早期就應該補充葉酸，葉酸對孕婦那麼重要，那麼，準媽媽如何補充葉酸呢？小編介紹幾款補充葉酸的菜譜給各位孕媽媽。準媽媽補充葉酸的食譜：黃豆煨豬蹄原料：豬蹄，黃豆調料：鹽，黑胡椒粉，生薑做法：提...
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![教你做引人食慾的菠蘿甜酸排骨]( "教你做引人食慾的菠蘿甜酸排骨")
- 提要：菠蘿甜酸排骨的做法簡單易做，而且營養也是非常豐富的，酸酸甜甜的令人垂涎三尺。本文為大家有帶來菠蘿甜酸排骨的做法，菠蘿甜酸排骨能引人食慾，特別適合夏天做來吃。菠蘿甜酸排骨所需材料原料：排骨，菠蘿，青紅椒，洋蔥，甜椒配料：番茄膏，醋，糖，生抽，料酒，澱粉，姜菠蘿甜酸排骨的做法1、把...
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![酸辣開胃小食——涼拌茄子]( "酸辣開胃小食——涼拌茄子")
- 提要：夏季悶熱，相信很多人對著美食都提不起食慾，不妨來一盤清爽酸辣的涼拌茄子吧！有助於提高食慾。下面為大家帶來涼拌茄子的做法，有興趣的趕緊來試試吧！（圖片id：42429014，涼拌茄子）涼拌茄子所需材料原料：茄子，紅椒配料：油，生抽，糖，醋，味精，鹽，芝麻，花椒，蒜，蔥，乾紅辣椒，香菜涼拌茄子的做法1、把...
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![浙醋酸辣蝦開胃提食慾]( "浙醋酸辣蝦開胃提食慾")
- 提要：蝦的做法有很多，但在夏天這個食慾下降的季節，如何做蝦才好吃呢？試試淅醋酸辣蝦怎樣？浙醋酸辣蝦既酸辣又開胃，很適合夏天食用哦！趕緊試試吧！浙醋酸辣蝦所需材料原料：蝦，紫皮洋蔥配料：大紅浙醋，料酒，油，胡椒粉，鹽，白糖，魚露，小紅尖椒浙醋酸辣蝦的做法1、把蝦洗乾淨，去須，加料酒、鹽和胡椒...
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![酸奶減肥食譜：全新吃法甩肉瘦不停]( "酸奶減肥食譜：全新吃法甩肉瘦不停")
- 導讀：酸奶可減肥，除了一味地喝酸奶減肥外，酸奶其實還有很多花樣吃法，下面給大家推薦幾款酸奶減肥食譜，讓酸奶也變得更美味。直接喝酸奶減肥，相信不用多久就會膩了，無法堅持，下面這些酸奶減肥食譜，讓你變著花樣享瘦。酸奶減肥食譜推薦：酸奶水果沙拉材料：獼猴桃，蘋果，火龍果，草莓做法1、...
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![酸湯酥肉：酸酸好開胃]( "酸湯酥肉：酸酸好開胃")
- 提要：酸湯酥肉也是一道著名的河南菜，想知道做法嗎？趕緊跟著小編來學學哦！酸湯酥肉，當然少不了肉了，看看還有哪些需要的材料。主料：酥肉200g，黑木耳10g，黃花菜10g，粉條50g。輔料：油適量，鹽適量，白胡椒粉2g，醋10g，蔥、姜、蒜、乾紅辣椒適量。做法步驟：1、黑木耳、黃花菜用水泡發，粉條用熱水...
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![葉酸含量高的食物有哪些？]( "葉酸含量高的食物有哪些？")
- 在美國，美國食品與藥品管理區要求所有的食品生產商往富含穀物的產品（比如早餐麥片、麵包、米飯等）中新增一定量的葉酸補充劑。與美國的情況不同，中國目前還沒有類似的強制規定，因此，你最好了解哪些食物是天然葉酸的優質來源，在準備懷孕和懷孕期間，把這些富含葉酸的食物考慮到你的...
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![電飯煲做酸奶DIY放心食物]( "電飯煲做酸奶DIY放心食物")
- 提要：酸奶完全是可以自制的哦！大家想不想在家動手試試電飯煲做酸奶呢？自己做的既放心又安全。電飯煲做酸奶簡單易做，想自己做的朋友快跟著下面的做法來做吧！電飯煲做酸奶所需材料原料：牛奶，普通酸奶配料：開水，糖電飯煲做酸奶的做法1、在電飯煲裡放入涼開水加熱至燙手，然後把牛奶倒...
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![飲食怎麼降低尿酸]( "飲食怎麼降低尿酸")
- 患者多吃高鉀質食物。高鉀質食物有香蕉、西蘭花等，這些食物含有不少的鉀物質，能夠減少人體內尿酸沉澱，有助於身體排出尿酸，降低體內尿酸含量，保證身體健康。而且，除了高鉀質食物，患者也能可以吃鹼性食物，比如海帶、白菜等，有助於身心健康。患者可以多吃活血行氣、舒筋活絡的食物，或...
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![【週六食譜】酸沙豆腐的簡單做法]( "【週六食譜】酸沙豆腐的簡單做法")
- 提要：酸沙豆腐是天津酸沙菜系列中的一款，那麼這款酸沙豆腐該怎麼做比較好吃呢？其實這道酸沙豆腐很受喜歡吃酸甜味的食客的喜歡，如果您也喜歡這種口味，下面就一起來看看酸沙豆腐的做法吧。酸沙豆腐酸沙豆腐的必備材料：主料：豆腐250克輔料：油適量、鹽適量、白砂糖適量、香甜醋適量...
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![春季少碰這十種食物：酸性食物影響腦部功能]( "春季少碰這十種食物：酸性食物影響腦部功能")
- 1.少碰含鋁食物鋁會抑制腦部酶活性，促使人體的記憶力逐漸減退，思考力降低，甚至誘發失智症。油條中的明礬是含鋁的無機物，不宜多吃;也少用鋁製品烹調食物。2.少碰含鉛食物鉛是腦部一大殺手，吃下含鉛食物，例如爆米花、皮蛋、罐頭食物等，鉛會隨著血液進入腦部，使腦部的氧氣及營養供...
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![夏秋之交飲食應注意酸甜苦辣]( "夏秋之交飲食應注意酸甜苦辣")
- 提要：現在正是夏天與秋天的交替時候，人體的腸胃一時還不適應，這時應注意飲食，才能呵護好腸胃。夏秋之交時飲食上應注意哪些問題呢？下面來看看。（圖片id：32144189，夏秋之交飲食注意）夏秋之交飲食注意宜酸秋季，人胃口變大了，同時，秋季也是進補的好時機，但也不可大補，這時應該注意多吃些酸...
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![春天肝氣不足：多吃酸性食物]( "春天肝氣不足：多吃酸性食物")
- 立春了，食神從本週起開始進入春季養生調理指導。中醫認為，肝火旺的人在春季應該多食甜，肝氣不足的人反而要適當吃些酸性食物。在中醫裡有“五味對應五行”的說法，食神曾談過“五色養生”系列，本週就來詳細談談“五味飲食”，從補肝的酸性食物檸檬說起。在我國傳統醫學裡面，將味道...
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![甜酸青瓜的做法教你做清涼美食]( "甜酸青瓜的做法教你做清涼美食")
- 提要：大家有吃過甜酸青瓜嗎？肯定沒有吧？那現在就來做法做來試試吧！甜酸青瓜爽脆開胃，比涼拌青瓜美味多了，下面跟大家介紹它的做法。甜酸青瓜所需材料原料：青瓜配料：芝麻油，醬油，糖，醋，辣椒，蒜，香菜甜酸青瓜的做法1、把青瓜洗乾淨，不用去皮，去掉籽，切成段，再切成粗條，把辣椒切碎，蒜切泥，香菜切...
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![多吃酸味食物對孕婦好處多]( "多吃酸味食物對孕婦好處多")
- 女性懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生噁心欲嘔、食慾下降、肢軟乏力等症狀。由於酸味能刺激胃分泌胃液，有利於食物的消化與吸收，所以多數孕婦都愛吃酸味食物。另外，酸性食物有利於鐵的...
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![懷孕初期補葉酸從日常飲食開始]( "懷孕初期補葉酸從日常飲食開始")
- 提要：懷孕初期的營養攝入很重要，特別是要攝入一定量的葉酸，可以防止胎兒神經管的畸形。懷孕初期吃什麼可以補充葉酸呢？除了在藥店買的葉酸片外，還可以從飲食中獲得，一起來看看什麼食物可以補充葉酸。綠色蔬菜含有葉酸綠色蔬菜裡不但含有豐富的維生素和礦物質，還含有豐富的葉酸，因...
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