![超級p57的減肥效果：嚼一嚼享瘦窈窕身材]( "超級p57的減肥效果：嚼一嚼享瘦窈窕身材")
- 導讀：對於現代人來說，減肥瘦身已成為一種時尚，不但要有好形象，還要有健康的體魄，如何選擇好的減肥產品？今天就來看看出眾的減肥產品超級p57的減肥效果。超級p57是湖南衛視與明星李湘推薦的最佳減肥產品，那它的效果怎麼樣？下面就來揭開它高效減肥不反彈的神祕面紗。什麼是超級P57？...
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![健康減肥：七道綠茶：泡出窈窕的身姿]( "健康減肥：七道綠茶：泡出窈窕的身姿")
- 導讀：綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內。綠茶能瘦身嗎？綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。葉皁素也能為你的苗條加一把勁兒。此外，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，...
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![減肥食譜一週瘦10斤：keep住窈窕身材！]( "減肥食譜一週瘦10斤：keep住窈窕身材！")
- 導讀：很多美眉想減肥又忙於工作，沒有什麼時間進行運動，不妨試試減肥食譜，一週瘦10斤不成問題，輕鬆瘦身。吃什麼減肥最快？下面就和大家分享減肥食譜一週瘦10斤，滿足胃口還能瘦身。減肥食譜一早餐：白水煮蛋1個、無糖豆漿1杯。午餐：冬瓜湯為主菜，配米飯1小碗(1兩)，黃瓜冷盤1碟。晚餐：蘋...
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![冬季最好的減肥食譜擁有窈窕身姿]( "冬季最好的減肥食譜擁有窈窕身姿")
- 導讀：冬季最好的減肥食譜，只要你按照下面的食譜進行，相信你會瘦下來哦。冬季又到了，想在這個冬季減掉身上的肥肉？下面小編為你介紹冬季最好的減肥食譜，別錯過哦。今日文章熱薦：辣椒減肥方法祕籍大全胡蘿蔔的減肥功效與作用詳細分析冬季最好的減肥食譜一早餐：一杯牛奶、半個蘋果、...
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![秋季養生減肥食譜：吃出健康窈窕好身材]( "秋季養生減肥食譜：吃出健康窈窕好身材")
- 提要：秋季是減肥養生的好季節。在這樣的季節裡我們如何才能吃出健康窈窕好身材？下面就讓小編來告訴你秋季的養生減肥食譜。秋季是女性養生減肥的關鍵時期，秋季人的食慾較為不振，此時若進行適當地減肥，則可以讓女性的身材變得更加窈窕。秋季養生適當減肥，可以讓女性健康享瘦。在...
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![夏季運動健康減肥方法：還你窈窕身材]( "夏季運動健康減肥方法：還你窈窕身材")
- 導讀：夏季運動健康減肥方法,讓你們的體型逆轉勝，還給你滿身的活力，重塑夏日的S惹火曲線！夏季的你,是否又在發誓與贅肉作拼死鬥爭？是否也想恢復窈窕身材？你只要每天堅持早晚做夏季運動健康減肥方法操練1次，就可以達到促進新陳代謝，減少脂肪堆積，增加曲線美的效果，還不快試試！一、直臂...
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![美背三部曲——美體操造就窈窕mm]( "美背三部曲——美體操造就窈窕mm")
- 導讀：美背三部曲，簡單美體操造就窈窕mm。背部的挺拔與否，直接決定了一個人整個形體的美麗程度，一個結實健美的背部，不僅會讓你看起來形態優美、線條流暢，整個人也會顯得高很多。第一步：拉帶子飛翔練習在門把手上拴一條有彈性的帶子或軟管，雙手各執帶子的一端，坐好、拉緊，使胳膊與肩...
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![靠牆站也能瘦身：0元幫你塑造窈窕身材]( "靠牆站也能瘦身：0元幫你塑造窈窕身材")
- 導讀：本期，小編教你零花費瘦出窈窕的身材，憑藉靠牆站也能夠瘦身！0元也能夠讓幫你塑造出窈窕的身材，靠牆站著也能夠瘦身！你沒聽錯，就是這麼“神奇”！愛靚小編教你如何靠牆瘦，如何用0元打造苗條身材！1.靠牆站立3分鐘瘦身在飯後靠牆站立三分鐘能夠幫助瘦身，讓頭部、肩胛骨、臀部、腳後...
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![辣椒減肥食譜：塑造“窈窕”熟女]( "辣椒減肥食譜：塑造“窈窕”熟女")
- 導讀：辣椒中含有辣椒素，能夠幫助減肥，吃辣椒也能吃出好身材！辣椒也能夠減肥？使得，辣椒也能夠減肥！辣椒中含有維生素C可以促進人體的消化和吸收，而辣椒中含有的辣椒素能夠加速脂肪的分解，起到降血脂的作用！小編給各位減肥的朋友們推薦幾款辣椒減肥食譜。1.吃辣椒燜魚可以減肥準備材...
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![冬季蜂蜜減肥食譜：塑造窈窕身形]( "冬季蜂蜜減肥食譜：塑造窈窕身形")
- 提要：在寒冷的冬季，許多人都想要暖胃不傷身的減肥方法，那麼喜歡的朋友們不妨試一試冬季蜂蜜減肥食譜，塑造窈窕身形。下面為小編分享一種非常流行健康的減肥方法，冬季蜂蜜減肥食譜，塑造窈窕身形體態，蜂蜜食譜健康減肥方法非常簡單，輕鬆助你瘦身！第一款瘦身食譜：蜂蜜薑湯薑湯可以驅寒...
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![初秋練就完美窈窕身材]( "初秋練就完美窈窕身材")
- 導讀：初秋練就完美窈窕身材夏末秋初，夏裝依然身上，新款秋裝也已經登場，正式各式服裝爭奇鬥豔的時候，但是別因為可以穿上秋裝就放鬆了對自己身材的塑造，胖胖的腰腹、大腿和手臂透過薄薄衣衫更先臃腫，真令人苦惱，來來來，下面這些簡單易行的瘦身運動，定會為你打造完美的初秋裝扮！腰——...
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![“亞洲最美”林珍娜寫真大片：百變造型盡顯窈窕身姿]( "“亞洲最美”林珍娜寫真大片：百變造型盡顯窈窕身姿")
- 提要：有“亞洲最美”之稱的韓國女星林珍娜近日為某時尚品牌拍攝了一組寫真大片，片中，林珍娜以多款幹練造型出鏡，盡顯窈窕身姿。韓國女星林珍娜自出道來憑藉出眾的美貌備受中韓兩國粉絲的喜愛，更成為各大時尚雜誌的座上客，近日林珍娜為某時尚品牌拍攝了一組寫真大片，片中，林珍娜以...
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![夏天多久能瘦腰成功：呼啦圈轉出窈窕玲瓏身姿]( "夏天多久能瘦腰成功：呼啦圈轉出窈窕玲瓏身姿")
- 導讀：夏天多久能快速瘦腰，呼啦圈轉出窈窕玲瓏身姿，這個問題一直圍繞很多喜歡減肥運動的“水桶腰”朋友，其實呼啦圈不但有趣，還有很好的瘦腰效果。下面和小編一起來學習，呼啦圈的快速瘦腰法吧！想用呼啦圈瘦腰的朋友們，下面和小編一起來學習，呼啦圈的快速瘦腰法吧！呼啦圈瘦腰一：多久能...
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![有氧減肥運動塑造窈窕曲線]( "有氧減肥運動塑造窈窕曲線")
- 提要：有氧減肥運動是最健康最有效的減肥運動，例如健身操、騎單車等都是有氧運動。有氧減肥運動能消耗大量的熱量，達到減肥的目的，那麼，有氧減肥運動有哪些呢？有氧減肥運動一：轉呼啦圈轉呼啦圈也是一種有效減肥的有氧運動，減肥效果非常明顯，可以幫助快速轉掉腹部的贅肉，恢復平坦的小...
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![常見減肥蔬果排毒消脂塑窈窕身姿]( "常見減肥蔬果排毒消脂塑窈窕身姿")
- 導讀：很多新鮮蔬果都有著令人稱讚的減肥功效，今天小編就為大家介紹幾種減肥蔬果，讓大家大開食戒也不會囤積脂肪。在蔬果中有很多都是減肥的好幫手，常見也能幫助消脂減贅肉，趕緊來看看哪些蔬果能減肥。鳳梨能減肥鳳梨中含有大量的蛋白分解酵素和鳳梨酵素，可以幫助清除消化道上的...
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![產後減肥運動方法：恢復昔日窈窕]( "產後減肥運動方法：恢復昔日窈窕")
- 導讀：產後最健康的減肥方法莫過於運動，運動讓你產後減的是脂肪，而不是肌肉，以下是產後減肥運動方法，讓你恢復昔日窈窕。產後媽媽都特別的想恢復昔日窈窕，以下是產後減肥運動方法，趕緊動動吧！產後減肥方法第一：散步散步也是產後恢復身材的運動之一，正確的散步方法是挺胸抬頭，邁大步，每...
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![露背緊身衣show出你的窈窕曲線]( "露背緊身衣show出你的窈窕曲線")
- 導讀：下面是小編帶來的露背緊身衣，在這夏季剛好可以shows身材的季節，必須得來一件啦！跟著Aries去挑選看看吧！想要在夏季show身材，一件緊身的衣服必不可少，來看看這期給你們推薦的露背緊身衣，來看看吧！01蝴蝶結綁帶緊身衣超美又性感的一款綁帶露背緊身衣，的是夏天比較穿著舒服的莫代...
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![韓版修身鉛筆褲展現女性窈窕身材]( "韓版修身鉛筆褲展現女性窈窕身材")
- 導讀：韓版修身鉛筆褲，展現女性窈窕的身材，讓你一舉手，一抬足就能迷倒世上的萬千少男，輕易俘虜他們的心。韓版修身鉛筆褲，不僅將簡約的氣息進行到底，而且還能展現女性窈窕的身材，最重要的是時尚又百搭哦。1、2012韓版顯瘦修身破洞牛仔低腰鉛筆褲超級修身的破洞牛仔褲，上身後展現出...
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![DIY減肥壽司：健康美味帶來窈窕好身材]( "DIY減肥壽司：健康美味帶來窈窕好身材")
- 提要：壽司是很多美眉都愛吃的食物，其實壽司還可以減肥的哦，下面小編就給大家推薦幾款DIY減肥壽司，讓你吃出好身材！壽司不但美味，還是標準的低脂食物，能帶給你好身材，快來試試DIY減肥壽司吧。魚籽包飯原料：紫菜4張，鹹蘿蔔少些，金槍魚籽100克，醋適量，壽司飯2份。製作過程：1、將紫菜放在火...
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![安莉芳2014新款泳衣：秀出你的窈窕身材]( "安莉芳2014新款泳衣：秀出你的窈窕身材")
- 導讀：安莉芳2014新款泳衣，是夏季美眉們不可或缺的服裝之一，在炎炎夏日，穿上一件性感的泳衣，大膽地秀出你的窈窕身材吧。天氣漸暖，美眉們一定早早就計劃好去海灘狂玩一下了吧！憧憬一個美美夏日假期的你，腦海中一定充滿著陽光、沙灘、海浪和比基尼的各種誘人的場景吧！1、2012新款安...
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![韓版v領修身t恤凸顯窈窕身段]( "韓版v領修身t恤凸顯窈窕身段")
- 導讀：一款修身款的V領T恤凸顯出性感的鎖骨，穿出窈窕的身段。小V領的T恤總能展現出女人的小性感，修身的款式將凹凸有致的身材展露出來。下面，隨著小編一起看看幾款韓版的V領修身T恤吧！長袖的V領修身T恤上面印著簡單的字母，最獨特的設計之處在於腰側的小開叉設計。修身的款式將苗...
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![10分鐘早餐讓你變窈窕]( "10分鐘早餐讓你變窈窕")
- 導讀：俗話說：“一年之計在於春，一日之計在於晨。”也許您在早晨上班前會花上一個小時來穿衣打扮，再花上半個小時安排當天的日程，卻省不出10分鐘認認真真吃個早餐？其實，無論學生還是上班族，如果沒有足夠的能量，“機器”就會在疲勞中運轉。俗話說：“一年之計在於春，一日之計在於晨。”...
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- 導讀：走路減肥法被越來越多人接受，但走路減肥也得注意姿勢，小編為大家帶來走路減肥攻略，趕緊來看看。別以為隨便走走路就能瘦身哦！走路減肥也得注意姿勢或走路的關鍵，趕緊來學習下面的走路減肥攻略。走路減肥攻略一：晚飯後兩小時效果快採用走路減肥的最佳時間是晚飯兩小時後，這時...
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- 導讀：想在春節前變瘦變美，得提前做好減肥計劃，今天chris為各位量身打造了瘦身清單，讓大家美美回家過年。減肥可不能盲目，一個好的減肥計劃很重要，那樣才能事半功倍，快速達到瘦身效果，春節就按照這個計劃來減肥吧。現階段目標：將身體調整到最佳減重狀態不要太過寄望於體重的急速下...
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- 導讀：秋季時尚休閒單鞋，無聲之中偷偷拉長了腿部線條，讓你穿出窈窕身材，展現女性凹凸的曲線。秋季時尚休閒單鞋，讓你穿出窈窕身材，各位愛美的美眉們還在等什麼趕緊往下看看吧。1、2012秋季新款韓版時尚鬆糕厚底坡跟女式休閒單鞋最潮的鬆糕鞋單鞋，纖細的鞋型，搭配上微尖楦頭，更能讓...
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時髦範
