![不同的身材怎麼穿比基尼泳衣：挑對款式你也能穿出魔鬼身材]( "不同的身材怎麼穿比基尼泳衣：挑對款式你也能穿出魔鬼身材")
- 導讀：不同的身材應該怎麼穿比基尼泳衣？靚靚告訴你只要挑對款式你也能穿出魔鬼身材！！長長的暑假應該去哪裡玩呢？首選當然是海邊，但是有一些妹紙對海邊又恨又愛，這種情節主要來自於比基尼，好身材穿就是天堂，不好的身材穿就是地獄，其實只要挑對款式，你也可以穿出魔鬼身材。第一種身材：小...
- 6351
![力薦一週瘦身計劃讓你變身魔鬼身材]( "力薦一週瘦身計劃讓你變身魔鬼身材")
- 提要：想要減肥？想要快速減肥？那麼首先來給自己定個計劃吧，按照計劃來做，能幫助剋制自己哦，小編力薦一個一週瘦身計劃，適合的就按照計劃去實行咯。以下是一週減肥瘦身計劃的主要內容和運動配合，適量的飲食搭配和運動是最最健康減肥方法哦，一旦堅持下來就能讓你變身魔鬼身材，而且不容...
- 23070
![母其彌雅減肥食譜幫助保持魔鬼身材]( "母其彌雅減肥食譜幫助保持魔鬼身材")
- 導讀：母其彌雅減肥食譜有嫩膚豬腳湯、彌猴桃色拉、紅豆湯、豆漿燕麥粥、番茄蔬菜湯。母其彌雅的魔鬼身材也是靠保持出來的，每天定量的減肥食譜，控制好飲食才能成功瘦身！一起看看母其彌雅減肥吃什麼吧~嫩膚豬腳湯豬腳中含有大量的膠原蛋白，可以給身體補充到足夠的蛋白質，又可以...
- 21343
![四式簡單燃脂瘦身法：塑魔鬼身材]( "四式簡單燃脂瘦身法：塑魔鬼身材")
- 導讀：想要瘦身也能夠通過尋常簡單的動作來促進脂肪的燃燒，小編給各位介紹幾式簡單的瘦身動作，塑造魔鬼般的身材！燃脂瘦身不一定要通過複雜繁瑣的鍛鍊方法，平常一些簡單的動作都是能夠促進脂肪燃燒的，小編給姑娘們介紹幾式簡單的瘦身動作，促進脂肪燃燒！想要塑造魔鬼般的身材，那就從...
- 16898
![夏季減肥的最快方法練就魔鬼身材]( "夏季減肥的最快方法練就魔鬼身材")
- 提要：夏季想要減肥成功，選擇正確的減肥方法至關重要，下面就給大家介紹夏季減肥的最快方法，速成苗條身材。炎熱的夏天美眉們都想穿上清爽漂亮的衣服，身上的肉肉怎麼辦？趕緊來嘗試夏季減肥的最快方法。夏季減肥最快方法一：堅持有氧運動脂肪代謝必須在氧氣參與下才能進行，有氧運動是...
- 12583
![低熱量減肥餐甩掉贅肉吃出魔鬼身材]( "低熱量減肥餐甩掉贅肉吃出魔鬼身材")
- 導讀：想減肥當然是要控制熱量的攝入，低熱量減肥餐不但營養豐富，而且低卡路里，是健康的減肥餐。低熱量減肥餐口感好，營養豐富，最主要的是低熱量，讓你起吃越瘦，一起來看看吧！低熱量減肥餐一：醬香炒茄條原料：茄子配料：油，豆豉香辣醬，幹辣椒，糖，鹽，蘋果醋，蠔油，雞精，蔥，蒜做法1、把茄子洗乾淨，不用...
- 20961
![模特陳靜儀天使面孔魔鬼身材獲封女神]( "模特陳靜儀天使面孔魔鬼身材獲封女神")
- 導讀：模特陳靜儀天使面孔魔鬼身材獲封女神，下面讓我們欣賞一下她的寫真照吧！陳靜儀是香港的模特，擁有天使面孔與魔鬼身材，被網友封為女神。模特陳靜儀身材火辣，更有一張漂亮的臉蛋，隨便在個人網站上晒出一張自拍就會立刻引來眾人關注，網民紛紛稱其為女神。下面，我們一起來欣賞一下...
- 10789
![母其彌雅瘦肚子瑜伽打造魔鬼身材]( "母其彌雅瘦肚子瑜伽打造魔鬼身材")
- 導讀：跟著母其彌雅做瘦肚子瑜伽，打造最迷人魔鬼般的身材！母其彌雅是亞洲美女瑜伽教練，長期練習瑜伽保持著勻稱的身材，天使般的面孔，魔鬼般的身材全靠瑜伽運動鍛鍊得來的哦！下面，就由母其彌雅帶著姑娘們走進瑜伽的世界，一起瘦肚子！首先，做在地面上，將雙腿併攏在一起，端正骨盆的位置，然後...
- 8349
![瘦腰的瑜伽動作圖解塑造魔鬼身材]( "瘦腰的瑜伽動作圖解塑造魔鬼身材")
- 導讀：如何才能告別令人討厭的肥腰呢？來練習下以下的瘦腰瑜伽吧，按照動作圖解來做幫助輕鬆瘦腰。瘦腰瑜伽動作做起來輕輕鬆鬆，一定要長期堅持哦，趕快跟著來做吧。第一式：新月變式—滋養側腰部做法：step1：雙腳開啟，吸氣將雙臂抬至水平，呼氣，放鬆雙肩，將掌心翻轉向下，雙眼平視前方。step2...
- 6656
![堅持做塑身美體操：五分鐘即擁有魔鬼身材]( "堅持做塑身美體操：五分鐘即擁有魔鬼身材")
- 導讀：堅持做塑身美體操，五分鐘即擁有魔鬼身材。懶惰的伸了下自己肥胖的腰身，發覺這腰啊已經不如從前的纖纖細腰了，要想變回前凸後翹的S形身材，我決定了一定要做塑身美體操。下面大家跟著我一起做塑身美體操吧，不僅可以健身，而且還可以鍛鍊身體，一起恢復從前的自信。下面大家跟著...
- 4496
![一週瘦十斤快速減肥餐打造魔鬼身材]( "一週瘦十斤快速減肥餐打造魔鬼身材")
- 導讀：詳細為你介紹一週瘦十斤快速減肥餐，嚴格執行，魔鬼身材不是夢~想快速減肥？一週的減肥餐都為你安排好了！想一週瘦十斤的話就嚴格執行吧！能瘦下來的都是意志驚人的妹紙哦！週一減肥餐：枸杞早餐：薏米粥+小黃瓜+枸杞水午餐：黃花菜+白飯晚餐：蔬菜湯+白飯+枸杞水枸杞有很強的去水腫功效...
- 27173
![鄭多燕減肥食譜吃出魔鬼身材]( "鄭多燕減肥食譜吃出魔鬼身材")
- 導讀：鄭多燕的減肥食譜能夠幫助姑娘們瘦出魔鬼般的身材！我們不妨試一試！鄭多燕減肥瘦身成功除了有氧健身操以外，還要依靠減肥食譜的幫助！MM們想要瘦下來嗎？那就參考一下鄭多燕的減肥食譜吧！一定能夠瘦出苗條的身材！1.大棗蜂蜜粥準備材料：大棗5顆、蜂蜜適量、大米做法步驟：①將大棗...
- 13501
![產後如何快速減肥：抓緊黃金時間重塑魔鬼身材]( "產後如何快速減肥：抓緊黃金時間重塑魔鬼身材")
- 導讀：生完孩子後，新媽的首要任務就是減肥了，產後如何快速減肥呢？趕緊過來瞧一瞧小編帶來的好方法。產後如何快速減肥？下面介紹的方法可令產後媽媽們快速甩掉身上的贅肉，恢復苗條身材。產後減重的正確時機1、自然產的媽媽坐月子後，約產後的一至二個月左右，若身體復原狀況良好，即可...
- 17507
![七日瘦身湯：快速打造魔鬼身材]( "七日瘦身湯：快速打造魔鬼身材")
- 提要：七日瘦身湯是非常熱門的飲食減肥方法，七天以喝減肥蔬菜湯為主，搭配水果等進行半斷食減肥，看看怎麼喝。很多明星也使用七天瘦身湯來減肥，這也是天后王菲常年保持身材的訣竅。第一天：湯和水果除香蕉外，其他水果都可以吃，不過甜瓜或西瓜少吃，因其所含熱量比其他瓜果多，如果喝茶、...
- 25905
![夏季新穎泳衣秀：辣妹互拼魔鬼身材]( "夏季新穎泳衣秀：辣妹互拼魔鬼身材")
- 導讀：夏天到了，不少美眉都喜歡穿上新穎的泳衣到海邊尋找海水和陽光，秀出火辣的身材！這必將成為沙灘上的一場互拼身材的“惡戰”！夏季炎熱，不少妹子們都喜歡到海邊，雖然陽光毒辣，但清爽的泳衣總能夠給你帶來清涼。夏季看美女往哪去？當然是沙灘啦！看辣妹們互拼魔鬼身材！還能收穫夏季新...
- 10520
![漂亮媽媽產後恢復魔鬼身材不是夢]( "漂亮媽媽產後恢復魔鬼身材不是夢")
- 提要：想要在生完寶寶恢復魔鬼身材，漂亮媽媽現在就要做好準備啦！很多漂亮媽媽擔心生了寶寶身材恢復不了，而在懷孕期間節食，這是不對的哦！想要產後恢復身材，也不是沒有辦法，現在就為各位漂亮媽媽準備好了。產後恢復身材方法一：母乳餵養母乳餵養不但對寶寶的成長有利，而對於媽媽的身材...
- 17026
![母其彌雅減肥瘦身瑜伽打造魔鬼身材]( "母其彌雅減肥瘦身瑜伽打造魔鬼身材")
- 導讀：詳細為你展示母其彌雅減肥瘦身瑜伽動作，一起來練習吧！母其彌雅被譽為亞洲最美瑜伽教練，第一瑜伽美女，想想瘦身的妹紙就一起跟著她去學瑜伽吧！每天堅持去練習才能減肥瘦身，擁有魔鬼般的身材哦！雙手撐地，身子前傾，雙腳儘量向兩邊開啟，可以有效拉伸韌帶，加強身體柔韌性，同時瘦大腿效...
- 32207
![夏季減肥妙招：告別肥胖塑造魔鬼身材]( "夏季減肥妙招：告別肥胖塑造魔鬼身材")
- 導讀：夏天來了，肉肉還在，怎麼辦？本站給大家介紹幾個最有效的夏季減肥妙招，享瘦整個夏天。夏日是減肥的好時機，但是一定要掌握正確的方法，下面這幾個減肥妙招，讓你輕鬆贏得一場減肥大戰。夏季減肥妙招一：早餐吃好、午餐吃少、晚餐吃早夏季胃口變差，在保持原有的一天飲食量不變的前提...
- 25063
![周秀娜自爆減肥心得：魔鬼身材不是夢]( "周秀娜自爆減肥心得：魔鬼身材不是夢")
- 導讀：周秀娜的魔鬼性感身材也是減肥減出來的，想要擁有她一樣的線條就看看她的減肥心得吧！自從《喜愛夜蒲》開播之後，周秀娜的性感身材便成為了熱捧的物件。周秀娜也自爆很有瘦身心得，想減肥的mm一起來看看秀娜是怎麼減肥的吧！每天進行有氧運動30分鐘運動是燃燒脂肪的最佳選擇，周...
- 22846
![小s產後如何恢復身材：想恢復魔鬼身材就學學她吧！]( "小s產後如何恢復身材：想恢復魔鬼身材就學學她吧！")
- 導讀：辣媽小s已經是三個孩子的媽了，但是身材還是一樣的苗條，想知道她是如何恢復身材的嗎？趕緊跟著來看看吧。今天就讓小s教你產後如何恢復身材，還在為產後身材走樣的寶媽們別走開了。先來看看小s的減肥記錄：三天只吃兩個蘋果，外加三瓶酸奶，和N杯特別調配的玫瑰茶。但是這個方法可...
- 11542
![哺乳期婦女2個月瘦身妙招：10招打造魔鬼身材]( "哺乳期婦女2個月瘦身妙招：10招打造魔鬼身材")
- 導讀：哺乳期絕大部分媽媽的身體都走形，這時魔鬼身材令媽媽們都好羨慕哦！減肥，成了媽媽們想做的事，其實哺乳期婦女2個月瘦身有妙招，10招就能打造魔鬼身材。美麗大變身，哺乳期媽媽不用怕，小編帶個媽媽們10招減肥祕訣讓你找回從前的自信。減肥妙招一：浸熱水澡Denise正品丹尼詩玫瑰美...
- 12981
![日本11歲嫩模網路爆紅：天使臉蛋魔鬼身材完爆90後]( "日本11歲嫩模網路爆紅：天使臉蛋魔鬼身材完爆90後")
- 提要：近日一組日本11歲嫩模在車內的“換衣”寫真在網上爆紅，雖然這位小蘿莉只有11歲，但她天使般的臉蛋和魔鬼般的身材堪稱完爆90後，秒殺無數宅男粉絲。相信車模在大家的印象中都是有著火辣的身材和姣好的容貌，近日一組日本11歲嫩模在車內的換衣寫真在網上爆紅，雖然這位小蘿莉只...
- 20001
![2014年最新包臀裙：裹出春日魔鬼身材]( "2014年最新包臀裙：裹出春日魔鬼身材")
- 導讀：春季來了，美眉又可以大展魔鬼身材啦~選擇2014年最新包臀裙，裹出你性感的女人味。包臀裙不僅可以裹出魔鬼身材，同時還能秀出魅惑風情，本文介紹的是2013年最新包臀裙，春日來了，美眉們準備好了嗎？1、2013年春季打底百褶包臀裙打底百褶包臀裙，是2013年春季的新款，同時也是2013年最...
- 4427
![小s產後瘦身祕籍成就魔鬼身材]( "小s產後瘦身祕籍成就魔鬼身材")
- 導讀：雖然小s生了三胎，但身材依然保持得很好，沒有走樣，她是如何保持好身材的呢？接下來就給大家揭祕她的瘦身祕籍。很多新媽媽都羨慕小s產後的身材，想知道她是如何減肥的媽媽們趕緊來看看她有什麼瘦身祕籍吧！瘦臉+瘦頸1、瘦臉：臉部易浮腫是產後媽咪容易出現的問題，可以每天連續發出...
- 21429
![魔鬼身材不是夢：懶人瘦身有方法]( "魔鬼身材不是夢：懶人瘦身有方法")
- 導讀：懶人瘦身各大方法彙總，幫助你從臉、腰、腿三大部位，進行快速塑身，讓你正式擁有魔鬼的身材，原來穿鞋和伸腰都能瘦身哦！擁有魔鬼身材是每個女孩的夢想，看來本文提供給你的懶人瘦身方法，相信我，魔鬼身材再也不是夢了，趕快讓我們從上到下看看怎麼打造完美身材吧！懶人瘦身方法——懶...
- 16618
時髦範
