![戚X大爆擁有A4腰祕訣：放棄不了吃A4腰離你很遠]( "戚X大爆擁有A4腰祕訣：放棄不了吃A4腰離你很遠")
- 導讀：“七哥”戚X前段時間在微博上晒出A4腰讓人羨慕不已，近日她接受採訪時大爆擁有A4腰的祕訣。戚X婚後身材可是越來越“火辣”了，在微博上晒出A4腰，對於如何擁有A4腰呢？戚X可是傳授了祕訣了！戚X大晒A4腰：最近網上一直瘋狂流傳著晒身材的新標準：A4腰！什麼叫A4腰就是腰部經豎起來的...
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![肚子大腰粗怎麼減：平坦小腰變小腰精]( "肚子大腰粗怎麼減：平坦小腰變小腰精")
- 導讀：上班族最容易引起肚子大腰粗，如何解決呢？下面小編就來教大家肚子大腰粗怎麼減。肚子大腰粗怎麼減呢？下面的幾個妙招專針對粗腰大肚腩，趕緊跟著來學習吧！肚子大腰粗怎麼減：運動篇減肚子瘦腰運動一：1、仰臥在床上，兩手手指緊扣，然後枕在頭下，兩手臂開啟。2、併攏雙腿，然後向上方抬...
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![2014年最新瘦肚子的方法：遠離小腹婆水桶腰]( "2014年最新瘦肚子的方法：遠離小腹婆水桶腰")
- 導讀：想瘦肚子，不想當小腹婆，有什麼辦法可以實現？下面小編和大家一起分享2014年最新瘦肚子的方法。2014年最新瘦肚子的方法，只需簡單的幾個的動作就可以輕鬆減掉可惡的腹部贅肉，快來試試吧！提膝減肚子坐姿，膝蓋彎曲，雙膝平放在地面上，收緊腹部，身體往後傾，然後抬起左腳離地幾釐米，與此...
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![低腰褲改高腰褲妙招：穿低腰褲如何防止走光？]( "低腰褲改高腰褲妙招：穿低腰褲如何防止走光？")
- 導讀：低腰褲穿起來很容易掉檔導致走光，看起來非常尷尬。那麼，低腰褲如何改成高腰褲呢？有什麼妙招？平常穿低腰褲的你，是否總是擔心會掉檔走光呢？穿個褲子都擔驚受怕的，還不如不穿呢！但褲子又捨不得扔掉，所以最好的辦法就是把低腰褲改成高腰褲了。那麼，低腰褲改成高腰褲都有哪些小妙招...
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![瘦腰水桶腰怎麼減：瘦腰運動練就水蛇腰]( "瘦腰水桶腰怎麼減：瘦腰運動練就水蛇腰")
- 導讀：很多女性都有水桶腰的煩惱，腰部像水桶一樣，完美沒有曲線，下面本站教你怎麼減水桶腰。想要拯救腰線，擺脫粗粗的腰部，就要從運動開始，快來看看水桶腰怎麼減。一、橫向轉胯1、自然站立，呼吸自然，全身放鬆。2、雙手扶著胯部兩側，使胯部由左-前-右-後-左這樣做橫向圓形轉動，轉動一圈...
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![高雲翔董璇已離婚：因為什麼原因離婚？]( "高雲翔董璇已離婚：因為什麼原因離婚？")
- 導讀：高雲翔董璇已離婚，近日有訊息表示，高雲翔和董璇兩人已經離婚，我們一起來了解一下詳情吧！自從高雲翔出了那件事以後，事業和形象大受影響，就連老婆董璇的事業也受到不小影響。而近日有訊息表示，高雲翔和董璇已經離婚了，這到底是怎麼回事呢？高雲翔董璇已離婚根據媒體訊息報道，7月1...
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![瘦腰小運動：纖腰法寶遠離“游泳圈”]( "瘦腰小運動：纖腰法寶遠離“游泳圈”")
- 導讀：還在煩惱腰部的贅肉如何消除？下面的瘦腰小運動助你輕鬆甩掉腰部贅肉。想要瘦腰的MM趕緊看過來啦！瘦腰小運動可快速甩掉游泳圈哦！趕緊來學習吧！瘦腰小運動一：站立俯身站立，兩手握拳，然後向前彎腰，同時手臂伸直，直到拳頭碰到地面，保持此動作片刻，然後恢復站立，反覆鍛鍊至腰痠，此小運...
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![腰上的肉肉這樣遮：高腰裙褲穿出小蠻腰]( "腰上的肉肉這樣遮：高腰裙褲穿出小蠻腰")
- 導讀：面對著腹部那若大若小的戳肉，其實可以通過一些服飾單品遮掩進而穿出顯瘦的搭配效果，那就是一款簡單的高腰裙褲，輕輕鬆鬆的就能將腰上的肉肉隱藏起來，修出小蠻腰。懶洋洋的陽光夏日，穿上甜美休閒的高腰裙褲裝，偶爾變換一下小清新氣質，也是一種不錯的選擇哦！而且還能遮掩自己腰...
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![“太子妃”張天愛腰間小露性感：觀秀離場外籍保鏢墊後]( "“太子妃”張天愛腰間小露性感：觀秀離場外籍保鏢墊後")
- 提要：近日，“太子妃”張天愛出席某觀秀現場，其身穿白色高腰長裙配拼色高跟鞋，腰間小露性感，離場時更有外籍保鏢墊後，全程確保不被粉絲打擾。有記者拍到張天愛離開某會場時，其白裙亮相，腰間鏤空小露性感，同時大秀修長美腿，紮起來的丸子頭十分清新脫俗。下面一起來看看張天愛離場時的...
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![保鮮膜瘦腰法：甩掉“水桶腰”]( "保鮮膜瘦腰法：甩掉“水桶腰”")
- 導讀：用保鮮膜瘦腰你是否試過呢？如果沒有試過就要嘗試一下保鮮膜瘦腰法啦！保證瘦出小蠻腰！姑娘們試了很多瘦腰方法卻又苦惱於腰圍沒有瘦下來呢？小編給各位姑娘們帶來了保鮮膜瘦腰方法，讓各位姑娘們瘦出小蠻腰，每天只要30分鐘就把小肚子甩掉咯！首先，選用一款適合的精油，將精油滴在手...
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- 導讀：不知道在什麼時候，說起隔離霜，大眾心目中的印象就是隔離彩妝和髒空氣，隔離紫外線，更有甚者，說能隔離電腦輻射。其實細究起來，這種觀念來源於某年前某品牌的一個廣告“隔離紫外線，隔離髒空氣，隔離彩妝”，而後其它品牌的隔離霜也打起了這個宣傳口號，這就是為什麼在大眾心中隔離彩...
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- 導讀：魔鬼身材當然是擁有小蠻腰的，而現在很多女性開始變胖都是從小肚腩開始。腰部的贅肉真是太影響美感了，有些女性會通過束腰帶來讓自己達到瘦腰的目的，那麼束腰帶能幫助瘦腰嗎？束腰帶在市面上非常廣泛，也深受許多女性青睞。例如需要出席宴會穿禮服，如果你想要讓自己的腰身苗條...
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![束腰帶可以瘦腰嗎]( "束腰帶可以瘦腰嗎")
- 提要：我們平時說的束腰帶其實也被叫做護腰帶，它本來是應用在體育運動中的一種護腰的用具，但是，近幾年來，越來越多的人利用它來減肥瘦腰，那麼束腰帶可以有瘦腰的作用嗎？一起來看看。束腰帶因為它主要是針對的是腰部位置的使用，所以讓有些想擁有小蠻腰的女士瘦腰就想到它。一.束腰...
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![腰痠背痛日常護理方法：遠離亞健康]( "腰痠背痛日常護理方法：遠離亞健康")
- 提要：久坐的辦公室一族難免會腰痠背痛，如何緩解呢？今天就教大家日常的護理方法，趕緊來看看！長時間久坐不動，缺少運動，容易腰痠背痛，下面的日常護理方法可以有效緩解。1、加強鍛鍊保持正確的坐姿，加強對疲軟臀部肌肉的鍛鍊，可以有效改善腰痠背痛，不要長時間坐著，站起來運動一下，每15分...
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- 導讀：可謂人無完人，但有時身體的缺憾會讓人感到煩惱，不盡想去追求完美。比如腰粗的美眉會想擁有迷人的小蠻腰，乍聽來似乎有些可笑，但只要你選對了方法這不是夢想。小編提供的方法是最快最易實現的，我的一貫作風——掩飾！noshtml1.整體看是上身豐滿下身協調的體型。腰腹部是主要...
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![如何瘦腰：2招瘦腰妙方擁有性感小蠻腰]( "如何瘦腰：2招瘦腰妙方擁有性感小蠻腰")
- 導讀：如何收腰腹？怎麼樣快速瘦腰？兩個收腰腹的方法，讓你輕鬆擁有小蠻腰。擁有小蠻腰是mm嚮往的事情,如何瘦腰、怎樣快速瘦腰腹，就成為愛美mm關注的話題。下面推薦給MM們兩大塑造"小腰精"的瘦腰方法，想美的MM們可不容錯過哦！運動式瘦腰腹———1、開始動作整個身體呈仰躺姿勢，雙...
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- 導讀：高腰衫的流行從春季到夏季，盡情展現哈韓味道，高腰的設計掩藏了粗粗的腰線。高腰衫好像是專為腰粗女性設計的款式，腰線下寬鬆的設計讓粗腰躲藏起來，起到揚長避短的效果。noshtml白色與粉色搭配的高腰吊帶連衣裙，凸顯柔美氣息，腰線下寬鬆的設計遮掩粗粗腰線。noshtml白色與藍...
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![林青霞否認離婚：太離譜了！]( "林青霞否認離婚：太離譜了！")
- 導讀：林青霞否認離婚，在之前，網上一直流傳著林青霞和老公邢李源已經離婚的訊息，那麼，這件事是真的嗎？林青霞，中國的第一美人，更是8090年代最著名的影星，出演過一百多部的電影獲獎無數，也是公認的超級女神。之前網上流傳林青霞已經和富商老公離婚，不過近日女神出面否認了。那麼詳情是...
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![瘦腰減肥操：有效提臀瘦腰]( "瘦腰減肥操：有效提臀瘦腰")
- 導讀：想擁有小細腰和性感翹臀嗎？那就來試試本站推薦的瘦腰減肥操吧，強力瘦腰又提臀！這套瘦腰減肥操共有四套，能夠強力燃脂去肉，有效提臀瘦腰。一、抬腿動作1、身體左側著地，左手手肘與地面呈90度彎曲支撐上半身。2、兩膝微微彎曲，右手自然放在身體前方。3、右腳伸直舉起，腳掌與腳...
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![收腰荷葉邊裙襬上衣：提升腰線遮腰部贅肉]( "收腰荷葉邊裙襬上衣：提升腰線遮腰部贅肉")
- 導讀：今天本站Lily要和大家介紹幾款收腰荷葉邊裙襬上衣，提升腰線又可以遮腰部贅肉，有興趣的菇涼們一定不能錯過喲！！收腰荷葉邊裙襬上衣也是今夏流行的單品喲，喜歡這種上衣的菇涼們一定不能錯過下面本站Lily和你分享的這幾款，提升腰線遮腰部贅肉。↓↓↓款式01↓↓↓【01】看到這...
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- 導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因為這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比如胳膊肘，膝蓋等去死皮，然後每天用稍熱的水沖澡後，塗抹美...
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![粗腰著裝穿收腰服飾搭配收腰顯瘦~~]( "粗腰著裝穿收腰服飾搭配收腰顯瘦~~")
- 導讀：粗腰女生選擇適合的服飾，也可以穿得收腰顯瘦呢，粗腰著裝穿收腰服飾搭配分享給大家。粗腰的女生如何穿衣，挑選收腰服飾搭配輕鬆收腰，超級顯瘦哦，粗腰著裝穿收腰服飾搭配分享給大家，get起來吧。粗腰著裝穿收腰服飾搭配1、收腰服飾：【無袖款收腰連衣裙】點評：粗腰的MM們可以穿收...
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- 導讀：普洱菊花茶、山楂茶等能夠分解腹部脂肪，都是具有很好的瘦腰效果！肚子上的贅肉是女生們的“心頭恨”！怎樣有效地減掉肚子上的贅肉輕鬆擁有小蠻腰呢？小編教你DIY瘦腰減肥茶！瘦腰減肥茶讓你輕鬆喝出“小蠻腰”！DIY瘦腰減肥茶——桃花茶拿幹桃花4g、冬瓜仁5g、白楊樹皮3g，將材料...
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![粗腰著裝高腰連衣裙掩蓋你的粗腰臀大]( "粗腰著裝高腰連衣裙掩蓋你的粗腰臀大")
- 導讀：今年流行的高腰連衣裙比較適合腰粗臀大的女性，在款式上加入了復古的元素，在時尚的同時又體現出女性的含蓄美。夏季連衣裙的面料多是絲棉和真絲，這種面料穿著舒服，而且也不會讓體型變得臃腫，剛好適合身材有些豐滿的女性。noshtml紫色其實也是較為難搭配的色彩，而與同色系的...
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![產後瘦腰瑜伽：消滅水桶腰重逆楊柳腰]( "產後瘦腰瑜伽：消滅水桶腰重逆楊柳腰")
- 導讀：產後變化最大的就是腰腹部，鬆鬆垮垮的腰腹特別多贅肉，想甩掉這個水桶腰嗎？想的話就趕緊來學習下面的產後瘦腰瑜伽吧！生完孩子真是一半喜，一半憂，喜的是有了一個可愛的小baby，憂的是身材再也回覆不了懷孕前那樣了，特別是腰腹已經比懷孕前大了一圈，這是不是所有產後媽媽的心聲呢...
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時髦範
